- 1. Kelor memiliki nama latin Moringa oeifera Lamk dan termasuk
dalam keluarga Euphorbiaceae.Tentunya anda pernah mendengar
peribahasa "Dunia tak selebar daun kelor". Ya, daun kelormemang
memiliki daun yang kecil-kecil.Namun di balik daun kecilnya itu,
kelor memiliki sejuta manfaat tak terduga bagi kesehatan. Lihatsaja
kandungan nutrisinya. Daun kelor mempunyai 7 x vitamin C pada
jeruk, 4 x calcium pada susu,4 x vitamin A pada wortel, 2 x protein
pada susu dan 3 x potasium pada pisang. Woww, sungguhluar
biasa!Berikut ini beberapa penjelasan mengenai kandungan nutrisi
daun kelor seperti dikutip dariPondokibu.com:1. Daun kelor
mengandung lebih banyak vitamin CVitamin C memperkuat sistem
kekebalan tubuh kita dan melawan penyakit infeksi termasuk flu
danpilek. Buah- buah yang berasa asam seperti jeruk dan lemon
mengandung banyak vitamin C. TetapiVitamin C daun kelor 7x lebih
banyak daripada jeruk.2. Daun kelor mengandung potassiumPotassium
penting untuk otak dan saraf. Pisang adalah sumber potassium yang
sangat baik. Daunkelor mengandung potassium 3x lebih banyak
daripada pisang.3. Daun kelor kaya akan Vitamin AVitamin A
bertindak sebagai pelindung melawan penyakit mata, kulit, jantung,
diare,dan banyakpenyakit ringan lainya. Wortel diketahui sangat
kaya vitamin A. Tetapi vitamin A pada daun kelor4x lebih tinggi
dari pada wortel.4. Daun kelor mengandung kalsiumKalsium membangun
tulang dan gigi yang kuat dan membantu mencegah osteoporosis.
Susumenyediakan banyak kalsium tapi kalsium pada daun kelor 4x
lebih banyak dari kalsium susu.Daun kelor dapat membantu membangun
kembali tulang-tulang yang lemah, mengatasi kekurangandarah dan
membantu para ibu yang kekurangan gizi untuk memenuhi gizi bagi
bayinya. Para dokterdi Africa menggunakan daun kelor untuk
pengobatan diabetes dan di India daun kelor digunakanuntuk
mengobati tekanan darah tinggi.Dari hasil analisa kandungan nutrisi
dapat diketahui bahwa daun kelor memiliki potensi yang sangatbaik
untuk melengkapi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Dengan mengonsumsi
daun kelor makakeseimbangan nutrisi dalam tubuh akan terpenuhi
sehingga orang yang mengonsumsi daun kelorakan terbantu untuk
meningkatkan energi dan ketahanan tubuhnya.Selain itu, daun kelor
juga berkhasiat untuk mengatasi berbagai keluhan yang diakibatkan
karenakekurangan vitamin dan mineral seperti kekurangan vitamin A
(gangguan penglihatan), kekuranganCholine (penumpukan lemak pada
liver), kekurangan vitamin B1 (beri-beri), kekurangan vitaminB2
(kulit kering dan pecah-pecah), kekurangan vitamin B3 (dermatitis),
kekurangan vitamin C(pendarahan gusi), kekurangan kalsium
(osteoporosis), kekurangan zat besi (anemia), kekuranganprotein
(rambut pecah-pecah dan gangguan pertumbuhan pada anak).Manfaat
Daun Kelor
2. Antimikroba, antibakteri, antiinflamasi (antiradang),
infeksi, virus Ebstein Barr (EBV), virus herpessimplek (HSV-1),
HIV/AIDS, cacingan, bronchitis, gangguan hati, antitumor, demam,
kankerprostat, kanker kulit, anemia, diabetes, tiroid, gangguan
saraf, kolik di saluran pencernaan, rematik,sakit kepala,
antioksidan, sumber nutrisi (protein dan mineral), dan
tonik.Anti-inflamasi.Kelor memiliki fungsi pengobatan karena
mengandung kalsium dan pospor. Kandungan mineraldan vitamin sangat
tinggi dibanding sayuran lainnya. Tidak heran, media asing banyak
yangmenyebut kelor sebagai pohon ajaib maupun Pohon untuk
Kehidupan.Dari penelitian daun kelor mampu menghambat aktifasi NFkB
dan menurunkan ekspresi proteintumor.Menurunkan kolesterol
jahat.Kelebihan kolesterol dapat memacu berbagai penyakit.
Tingginya kadar kolesterol dipicu oleh polamakan yang kurang sehat
dan ditambah faktor psikologis seperti stres. Hormon adrenalin
dankostisol dapat memicu produksi kolesterol dalam tubuh.Penelitian
tentang daun kelor membuktikan, bahwa efek dari ekstrak kelor
sebanding dengan obatatenolol dalam menurunkan kadar lemak dalam
tikus.Mengatasi nyeri, letih, linu.Daun kelor mengandung
pterigospermin yang merangsang kulit sehingga dapat berfungsi
sebagaiparam yang manghangatkan. Jika daun kelor dilumat dan
dibalur akan mengurangi rasa nyerikarena bersifat analgesik.Manfaat
BungaAntimikroba, antibakteri, infeksi, flu, cacingan, sariawan,
radang tenggorokan, antitumor, rematik,gangguan saraf, sumber
nutrisi, dan tonik.Manfaat Biji KelorAntimikroba, antibakteri,
kutil, penyakit kulit ringan, penjernih air, antitumor, sariawan
lambung,demam, rematik, antiinflamasi, menaikkan kekebalan tubuh,
sumber nutrisi, dan tonik.Kulit Batang KelorMengatasi karang gigi,
gangguan pencernaan, flu, sariawan, antitumor, rematik,
detoksifikasi,penetralisir racun ular serta kalajengking, sumber
nutrisi, alat kontrasepsi dan afrodisiak.Manfaat Akar
KelorAntimikroba, karang gigi, flu, demam, asma, penguat jantung,
antiinflamasi, rematik, bengkak kaki(edema), epilepsi, sakit
kepala, afrodisiak, menjaga kesehatan organ reproduksi, penyegar
kulit,mengobati penyakit ginjal, dan pembesaran hati
(hepatamegali)Di balik daunnya yang kecil, daun kelor ternyata
mengandung khasiat yang begitu besar bagikesehatan. Kurang lebih
satu dekade lalu, kita mengetahui berita kelaparan dan gizi buruk
di 3. Ethiopia dan beberapa nega Afrika lain. Namun saat ini,
berkat daun kelor dan program PBBbencana kelaparan tersebut tidak
terdengar lagi.