ilmu kedokteran adalah sumber inspirasi | Penyebab-penyebab ObesitasCopyright Resha Ardianto resha.ardianto@webmail.umm.ac.idhttp://reshaardianto.student.umm.ac.id/2010/02/05/penyebab-penyebab-obesitas/

Penyebab-penyebab Obesitas- Faktor Genetik

Kegemukan dan obesitas pada anak merupakan konsekuensi dari asupan kalori(energy) yang melebih jumlah kalori yang dibakar pada proses metabolisme didalam tubuh. (dr. Genis Ginanjar W.2009).

Keterlibatan faktor genetik dalam meningkatkan faktor risiko kegemukan danobesitas diketahui berdasarkan fakta adanya perbedaan kecepatan metabolismetubuh antara satu individu dan individu lainnya. Individu yang memiliki kecepatanmetabolisme lebih lambat memiliki risiko lebih besar menderita obesitas. Berbagaipenelitian mengungkapkan fakta bahwa beberapa gen terlibat dalam hal ini. (dr.Genis Ginanjar W.2009).

Namun, tidak sedikit ahli kesehatan yang menilai bahwa faktor genetik bukanlahhal utama dalam peningkatan risiko kegemukan dan obesitas pada anak. Hal inimengacu pada fakta bahwa tidak terdapat perubahan genetik yang bermakna padamanusia selama kurun waktu 3 dasawarsa terakhir, sedangkan peningkatanprevalensi obesitas di seluruh dunia menunjukan fenomena sebaliknya. (dr. GenisGinanjar W.2009).

- Faktor Aktivitas

Pola aktivitas yang minim berperan besar dalam peningkatan risiko obesitas padaanak. Sebagaimana telah dikemukakan sebelumnya, obesitas lebih mudah dideritaoleh anak yang kurang beraktivitas fisik maupun olahraga (dr. Genis GinanjarW.2009).

Kegemukan dan obesitas pada anak yang kurang beraktivitas fisik maupunberolahraga disebabkan oleh jumlah kalori yang dibakar lebih sedikit dibandingkankalori yang diperoleh dari makanan yang dikonsumsi sehingga berpotensimenimbulkan penimbunan lemak berlebih di dalam tubuh. (dr. Genis GinanjarW.Obesitas pada anak. Hal 17).

page 1 / 2

ilmu kedokteran adalah sumber inspirasi | Penyebab-penyebab ObesitasCopyright Resha Ardianto resha.ardianto@webmail.umm.ac.idhttp://reshaardianto.student.umm.ac.id/2010/02/05/penyebab-penyebab-obesitas/

- Faktor Pola Makan

Selain faktor genetik dan pola aktivitas, pola makan juga berperan besar dalampeningkatan risiko terjadinya obesitas pada anak. Makanan yang mesti dihindariuntuk mencegah obesitas pada anak adalah yang tinggi kadar kalorinya, rendahserat, dan minim kandungan gizinya. (dr. Genis Ginanjar W.2009).

Obesitas biasanya disebabkan oleh masukan energi yang melebihi kebutuhan tubuhuntuk kepperluan metabolisme dasar yang mencakup metabolisme basal, SDA,aktivitas jasmani, dan pembuangan sisa makanan dan energi untuk pertumbuhan.Bila kelebihan energi ini berkelanjutan, misal 500 kkal setiap hari, makadiperkirakan dalam waktu 1 minggu akan terjadi kenaikan BB sebanyak 450-500g.(A.H.Markum.Ilmu kesehatan Anak.hlm 164-165).

Para orang tua berperan penting dalam membentuk kebiasaan dan pola makananak-anak mereka. Anak sering kali bersifat pasif dan hanya mengonsumsimakanan yang disediakan oleh orang tuanya. Oleh karena itu, alangkah baikknyabila para orang tua aktif menggali informasi mengenai bahan-bahan makananmaupun produk olahan makanan yang aman dan sehat bagi anak. (dr. GenisGinanjar W.2009).

page 2 / 2