8/14/2019 soal penjas uas kls 2 sem 1 07
1/5
ULANGAN AKHIR SEMESTER GANJIL
TAHUN PELAJARAN 2007/2008
MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN
KELAS/PROGRAM : XI (sebelas)
HARI/TANGGAL : JUMAT, 14-12-2007
WAKTU : 14.40 16.00
Petunjuk Umum :
1. Tulislah identitas anda secara jelas dan lengkap.2. Bacalah petunjuk pengisian setiap kelompok soal secara cermat dan teliti.
3. Jawaban dikerjakan pada lembar jawaban yang telah disediakan.
4. Soal yang telah digunakan dikembalikan kepada pengawas.
I. PILIHAN GANDA (Soal nomor 1 s.d. 40). Pilihlah jawaban yang paling benar dengan memberitanda silang (X) pada lembar jawaban yang disediakan
1. Bola ada dalam permainan bola voli sejak...a. Peluit dibunyikan wasit
b. Pukulan servis
c. Bola menyebrangi netd. Bola diterima oleh lawan
e. Bola dilambungkan olehserver
2. Apabila satu regu melakukan kesalahanurutan servis, maka keputusan wasit adalah:
a. Servis diulang
b. Servis berpindahc. Poin untuk lawan dan servis berpindah
d. Pemain tersebut dikeluarkan
e. Poin untuk lawan dan pemaindiperingati
3. Pemain yang bertugas menutup daerah
kosong di sekitar bendungan dinamakan...a. Tosser
b. Spiker
c. Blocker
d. Cover
e. Server
4. Pemain yang harus melakukan lemparan ke
dalam dalam bola basket tidak boleh
menahan bola lebih dari...a. 3 detik
b. 5 detik
c. 10 detik
d. 15 detike. 30 detik
5. Suatu regu dinyatakan kalah WO, apabilatidak hadir di lapangan pertandingan lebih
dari...
a. 10 menitb. 15 menit
c. 20 menit
d. 30 menit
e. 45 menit
6. Latihan menembak sambil melayang dalambola basket dinamakan...
a. Shooting
b. Jump shoot
c. Dribbling
d. Over head pass
e. Lay-up shoot
7. Pemain yang berfungsi menjaga daerah
belakang dalam bola basket dinamakan...
a. Guardb. Forward
c. Center
d. Pull back
e. Center back
8. Salah satu ciri tembakan bank shootdalam
bola basket adalah...a. Dipantulkan ke papan pantul
b. Menggunakan dua tangan
c. Didahului olehpivot
d. Mempunyai nilai 2
e. Melompat dengan dua kaki
9. Berdasarkan jarak yang ditempuh, lari
estafet termasuk...
a. Lari jarak pendekb. Lari jarak menengah
c. Lari sambung
d. Lari jarak jauh
e. Lari marathon
10. Start yang digunakan oleh pelari ke-1 dalam
lari estafet adalah...a. Melayang
b. Jongkok
c. Berdirid. Panjang
e. Pendek
11. Start yang digunakan oleh pelari ke-2,3, dan4 dalam lari estafet adalah...
doea zaf only1
8/14/2019 soal penjas uas kls 2 sem 1 07
2/5
a. Melayang
b. Jongkok
c. Berdiri
d. Panjange. Pendek
12. Cara pemindahan tongkat estafet yang sipenerima tongkat tanpa menoleh ke
belakang dinamakan cara...
a. Non visual
b. Visual
c. Blink
d. Sight pass
e. Short blink
13. Menerima tongkat estafet tanpa melihat
biasanya digunakan pelari estafet...a. 4 X 100 meter
b. 4 X 200 meter
c. 4 X 300 meterd. 4 X 400 meter
e. 4 X 500 meter
14. Menerima tongkat estafet dengan melihat
biasanya digunakan pelari estafet...
a. 4 X 100 meter
b. 4 X 200 meterc. 4 X 300 meter
d. 4 X 400 meter
e. 4 X 500 meter
15. Tongkat estafet mempunyai berat...
a. 40 gramb. 50 gram
c. 60 gram
d. 70 gram
e. 80 gram
16. Awalan dalam lompat jauh sebaiknya
dilakukan dengan...a. Kecepatan sedang
b. Kecepatan pelan
c. Kecepatan penuhd. Kecepatan biasa
e. Tergantung pelompat
17. Bagian tubuh yang pertama kali menyentuh
bak pasir lompat jauh adalah...
a. Kedua belah kaki dan mengeper
b. Kedua ujung kaki dan mengeperc. Pantat
d. Kedua tumit dan mengepere. Kedua telapak kaki dan mengeper
18. Salah satu bentuk latihan untuk
meningkatkan kelincahan adalah...a. Shuttle run
b. Push-up
c. Squat thrust
d. Squat jump
e. Lari 40-60 meter
19. Yang tidak termasuk bentuk latihan
kecepatan berikut ini adalah...a. Interval training
b. Fartlek
c. Up hilld. Down hill
e. Lari akselerasi
20. Kemampuan seseorang untuk mengubah
arah dengan cepat dan tepat pada waktu
bergerak tanpa kehilangan keseimbangan
adalah...a. Kecepatan
b. Kelincahan
c. Kekuatand. Kelentukan
e. Daya tahan
21. Nama induk organisasi senam dunia
adalah...
a. FIGb. FIFA
c. ITTF
d. IOC
e. IBF
22. Senam yang dikembangkan dari senam
irama adalah...a. Ritmik sportif
b. Artistic aerobics
c. Aerobic
d. Sport aerobics
e. General gymnastics
23. Gaya renang yang hampir sama dengangerakan kaki katak adalah...
a. Gaya bebas
b. Gaya dadac. Gaya punggung
d. Gaya kupu-kupu
e. Gaya lumba-lumba
24. Gaya bebas disebut juga...
a. Back crawl
b. Crawl
c. Dolphin
d. Butterfly
e. Breast stroke
25. AIDS merupakan gejala penyakit yangdisebabkan oleh...a. Virus
b. Bakteri
c. Hubungan seksuald. Hubungan kelamin
e. Suntikan bersama
26. Masa inkubasi penyakit AIDS adalah...
a. 5 bulan 1 tahun
doea zaf only2
8/14/2019 soal penjas uas kls 2 sem 1 07
3/5
b. 6 bulan 3 tahun
c. 10 bulan 3 tahun
d. 5 bulan 4 tahun
e. 6 bulan 5 tahun
27. Penularan penyakit AIDS baru dapat
diketahui gejalanya setelah...a. 1 3 tahun
b. 2 5 tahun
c. 3 6 tahund. 4 8 tahun
e. 5 10 tahun
28. Pada bayi/anak, masa inkubasi AIDS lebihpendek dari orang dewasa, yaitu...
a. 2 10 bulan
b. 2 12 bulanc. 2 16 bulan
d. 2 20 bulan
e. 2 -24 bulan
29. Menurut para ahli, AIDS diduga berasal
dari...a. Sejenis kera
b. Sejenis binatang buas
c. Sejenis babi hutan
d. Sejenis kuda liare. Sejenis srigala
30. Pada mulanya AIDS ditemkan di benua...a. Afrika
b. Amerika
c. Asiad. Eropa
e. Amerika latin
31. Virus yang hampir sama dengan HIV yangditemukan tahun 1991 adalah...
a. CIV
b. CCVc. CIU
d. MIV
e. CIA
32. Yang menyebabkan AIDS adalah...
a. HIVb. Pergaulan bebas
c. Hubungan seksual
d. Berhubungan dengan lawan jenis
e. Berhubungan dengan sesama jenis
33. Yang tidak termasuk cara penularan AIDSberikut ini adalah...a. Hubungan kelamin
b. Transfusi darah
c. Ibu hamil yang ditularkan ke bayinyad. Cairan tubuh
e. Melalui udara kotor
34. Menurut penelitian WHO 70 0/0 pengidap
AIDS disebabkan oleh...
a. Hubungan kelamin
b. Transfusi darah
c. Ibu hamil yang ditularkan ke bayinya
d. Cairan tubuhe. Melalui udara kotor
35. Negara yang paling banyak terkena AIDS
adalah...
a. Cinab. Korea selatan
c. Thailand
d. Amerika Serikate. Indonesia
36. Yang tidak termasuk kelompok yang
berisiko tinggi terkena AIDS berikutadalah...
a. Homoseksual
b. Heteroseksualc. Biseksual
d. Pecandu narkotika
e. Remaja putus sekolah
37. Obat yang terkenal dari perusahaan farmasi
Inggris yang mampu menahan
perkembangan virus AIDS adalah...a. GLQ 223
b. Betadine
c. Sulfur hynidine
d. Amoba hynidine
e. Anova hynidine
38. Teknik pencegahan virus AIDS dengan cara
cuci tangan sampai bersih merupakan
teknik...a. Riwayat penyakit lengkap
b. Barrier
c. Sterilisasi
d. Disposable
e. Kontaminasi silang
39. Teknik pencegahan virus AIDS dengan caraalat-alat yang terkontaminasi dimasukkan
ke dalam kantong dengan hati-hati
merupakan teknik...a. Riwayat penyakit yang lengkap
b. Barrier
c. Steriisasi
d. Disposable
doea zaf only3
8/14/2019 soal penjas uas kls 2 sem 1 07
4/5
e. Kontaminasi silang
40. HIV merupakan kepanjangan dari...
a. Heart Immunedeficiency Virus
b. Healtht Immunedeficiency Virus
c. Hit Immunedeficiency Virus
d. Hurt Immunedeficiency Virus
e. Human Immunedeficiency Virus
II. SOAL ESSAY (1 s.d. 5). Jawablah pertanyaan dibawah ini secara lengkap dan jelas !
Pertandingan sepak bola antar klub di ikuti oleh 7 peserta. Hasil-hasil pertandingannya adalah
sebagai berikut :
PERTANDINGAN HASIL
A-B 0-1
A-C 2-1
A-D 3-2
A-E 2-4
A-F 3-3
A-G 2-1
B-C 0-0
B-D 2-2
B-E 3-1
B-F 2-0
B-G 2-3
C-D 1-2
C-E 3-2
C-F 3-3
C-G 4-3
D-E 2-4
D-F 3-2
D-G 2-2
E-F 3-3
E-G 2-0
F-G 1-0
1. Berapa kali masing-masing klub bertanding, dan berapa jumlah pertandingan seluruhnya ?
2. Buatlah jadwal pertandingan (lapangan yang tersedia 3 buah, masing-masing lapangan untuk satu
kali pertandingan perhari) !
3. Buat bagan pertandingan dengan jelas dan lengkap !
4. Klub manakah yang menjadi ranking 1, 2, dan 3 ?
5. Klub mana yang mencetak gol terbanyak ?
doea zaf only4
8/14/2019 soal penjas uas kls 2 sem 1 07
5/5
doea zaf only5