Sogi indra dhuaja : Seperti Bekerja di SeBuah kantor
peRspektif keluaRga modeRn
s a n g
www.sangbuahhati.com
FREEMagazine
edisi NOVeMBeR 2012
Waspadai
pada AnakObesitas
Jangan Lupa
PakaiSabun!
ASI& Sifat Keibuan
DanboSi Karton Lincah
Pahami
Misteri Perempuan
full digital2 WAY BABY MONITOR
Video Baby Monitor
Infra-Red Thermometer
Mini Electrical Breast Pump
Home and CarBottle Warmer
2 in 1 MosellaBreast Pump
MultifungtionalFood Processor & Babycook
TS Breastmilk Storage Bags
includeadaptor
FreeRecipe Book
Available at your favourite baby storesFor more info please email : [email protected] Center 021 9359 9323
NightLight
VolumeControlButton
Rx IndicatorTx IndicatorPower On/
Battery LowIndicator
DC Jack
Speaker
Microphone
Power On-O�and NightLight Switch
MicrophoneSensitivity/VolumeDown Button
MicrophoneSensitivity/VolumeUp Button
Speaker
Microphone
Power On-O�and NightLight Switch
VolumeDown Button
VolumeUp ButtonLED Level
Meter
Talk BackPTT Button
Tx IndicatorVibrationIndicator
Power On/Battery Low
IndicatorTemperature
Indicator
DC Jack
baby unit parentunit
Diterbitkan Oleh :PT Dian Pratama Sejati
Alamat :Suite#1, Boulevard Raya BA 2/56,
Gading Serpong Tangerang
Phone : 087881975343 (Susan)
Website :
www.sangbuahhati.com
Facebook :majalah sangbuahhati
Email Redaksi : [email protected]
Pemasaran dan Langganan Hubungi : [email protected]
Event dan Promosi Hubungi : [email protected]
Penasehat Hukum : Anthony Sianipar, SH
untuk buah hati
peRspektif keluaRga modeRn
s a n g
BERAPA banyak dari kita yang menyadari un-
tuk terbiasa mencuci tangan? Pastinya tak
banyak. Apalagi soal mencuci tangan pakai
sabun.
Kalau sekadar tahu, hampir semua orang
pasti tahu pentingnya mencuci tangan. Namun, soal kesadaran
untuk melakukannya, ini masih tanda tanya besar.
Itulah mengapa PBB bahkan dunia merasa perlu untuk te-
rus mengingatkan kita akan pentingnya mencuci tangan pakai
sabun. Sampai merasa perlu menjadikan tanggal 15 Oktober se-
bagai hari khusus untuk mengingatnya, seperti yang juga yang
ingin diingatkan majalah ini.
Ini tentu bukan sekadar persoalan mudah atau sederhana
melakukannya. Ini adalah soal kesadaran. Kita sebagai orang tua
sering kali lupa untuk melakukan pekerjaan sederhana itu. Apa-
lagi, mengingatkan anak-anak kita.
Cuci tangan, jika kita pandang secara mendalam, adalah pe-
kerjaan yang maha penting. Sebab, dari sinilah semuanya ber-
awal. Gangguan kesehatan akibat kuman selalu bermula dari
tangan kotor.
Ada harapan besar di balik aktivitas sederhana ini. Bukan
sekadar tangan yang bersih, tetapi juga jiwa dan raga yang se-
hat. Atau lebih jauh lagi, membina anak bangsa yang berpikiran
sehat. Di sini, cuci tangan patut diartikan sebagai pijakan untuk
hidup sehat. Pijakan sederhana, untuk sesuatu yang besar. l
CuciTangan
full digital2 WAY BABY MONITOR
Video Baby Monitor
Infra-Red Thermometer
Mini Electrical Breast Pump
Home and CarBottle Warmer
2 in 1 MosellaBreast Pump
MultifungtionalFood Processor & Babycook
TS Breastmilk Storage Bags
includeadaptor
FreeRecipe Book
Available at your favourite baby storesFor more info please email : [email protected] Center 021 9359 9323
NightLight
VolumeControlButton
Rx IndicatorTx IndicatorPower On/
Battery LowIndicator
DC Jack
Speaker
Microphone
Power On-O�and NightLight Switch
MicrophoneSensitivity/VolumeDown Button
MicrophoneSensitivity/VolumeUp Button
Speaker
Microphone
Power On-O�and NightLight Switch
VolumeDown Button
VolumeUp ButtonLED Level
Meter
Talk BackPTT Button
Tx IndicatorVibrationIndicator
Power On/Battery Low
IndicatorTemperature
Indicator
DC Jack
baby unit parentunit
3 sbh I Edisi November 2012
14
46
28
kOntEn
LAPORAN UTAMA Waspadai Obesitas pada Anak ] LAPORAN UTAMA
Waspadai
pada AnakObesitas
SERAMNYA kalau me-
lihat deretan penyakit
yang bisa ditimbulkan
obesitas. Belum lagi
kerugian emosional,
karena anak bisa menjadi kurang per-
caya diri. Parahnya lagi, jumlah anak
obesitas di dunia dan Indonesia terus
meningkat dari tahun ke tahun. Ba-
nyaknya makanan yang tidak sehat
dan pola makan yang salah menjadi
pemicu kegemukan.
Data dari Badan Kesehatan Dunia
(WHO) tahun 2010 menunjukkan 43
juta anak balita menderita obesitas,
35 juta di antaranya berada di negara
berkembang dan sisanya 8 juta balita
ada di negara-negara maju. Di Indo-
nesia, data Riset Kesehatan Dasar
(Riskesdas) Departemen Kesehatan
2010, menunjukkan obesitas pada
balita mencapai 14 persen, sedangkan
anak usia 15 tahun ke atas persentase-
nya 19,1 persen.
Tingginya jumlah balita dan anak
penderita obesitas jelas meresahkan.
Pemerintah beberapa negara sampai
merasa perlu mengeluarkan kebijakan
untuk mengurangi dan mengon-
Obesitas pada anak bisa memunculkan berbagai risiko, mulai dari terhentinya napas saat tidur, sampai meningkatnya risiko penyakit jantung, diabetes, hipertensi, stroke, dan kanker di masa mendatang.
trol berat badan anak. Pemerintah
Prancis misalnya, melakukan kontrol
makanan dan minuman yang dijual
di sekolah. Selain itu, makanan yang
mengandung lemak, garam, dan gula
tinggi dikenakan pajak yang lebih
tinggi juga. Hasilnya, angka obesitas
anak di negara tersebut mengalami
penurunan.
Langkah pemerintah Prancis, ra-
sanya bisa diadaptasi di Indone-
sia. Apalagi jumlah balita dan
anak-anak yang mengalami kele-
bihan berat badan dan obesitas
terus meningkat. Itu berarti mereka
nantinya akan lebih rentan terha-
dap berbagai penyakit.
Ahli gizi dari RS Atmajaya dan
RS Gading Pluit dr Nanny Djaja
MS Sp GK, memaparkan, obesi-
tas pada balita dan anak-anak
bisa meningkatkan risiko
terhentinya nafas saat tidur,
diabetes, kolestrol tinggi,
memunculkan rasa ku-
rang percaya diri, dll.
SUN
CH
LORE
LLA
.CO
M
1514 sbh I Edisi November 2012 sbh I Edisi November 2012
PSIKOLOGI ASI dan Sifat Keibuan ] PSIKOLOGI
SURVEI MENUNJUKKAN BAHWA IBU-IBU YANG MENYUSUI LANGSUNG BAYI MEREKA MEMILIKI KEPEDULIAN DAN EMPATI LEBIH BESAR KETIMBANG IBU YANG MEMBERIKAN SUSU FORMULA.
Sifat keibuan seseorang sangat dipengaruhi oleh aktivitas di dalam otak sang ibu. Dan, aktivitas di otak
itu ternyata dipengaruhi pula oleh pemberian ASI kepada bayi.
TAK ada yang me-
mungkiri bahwa se-
tiap ibu pasti punya
rasa peduli kepada
bayi mereka. Se-
orang ibu mempunyai sifat mengasihi
tanpa batas dan tanpa harap balas
terhadap anaknya. Apapun akan dila-
kukan ibu untuk anak mereka.
Hanya saja tingkat rasa peduli itu
berbeda-beda. Ada saja ibu yang tak
acuh kepada anaknya yang menangis.
Ada pula yang sangat responsif untuk
segera bertindak bila sang anak mem-
butuhkan kehadirannya.
Sebuah penelitian membuktikan
hal itu. Yakni, menunjukkan bahwa ibu
yang memberikan ASI ekslusif kepada
bayi mereka di bulan-bulan awal se-
telah melahirkan terbukti lebih memi-
liki sifat keibuan dibandingkan mereka
yang memberikan susu formula.
Sebuah penelitian oleh The Journal
of Child Psychology and Psychiatry
menemukan bahwa ibu-ibu yang
memberikan ASI ekslusif kepada bayi
mereka di empat bulan pertama se-
telah melahirkan ternyata lebih me-
miliki ikatan emosional ketimbang ibu
yang memberikan susu formula.
Survei itu menunjukkan bahwa
ibu-ibu yang menyusui langsung bayi
mereka memiliki respons di otak yang
lebih besar ketika menghadapi bayi
mereka yang menangis. Mereka lebih
peduli dan memiliki empati lebih besar
ketimbang ibu yang memberikan susu
formula.
Menyikapi bayi yang menangis
memang bisa menunjukkan tingkat
kepedulian seorang ibu terhadap bayi
mereka. Ada ibu yang tenang-tenang
saja ketika melihat bayinya menangis,
adapula yang terlalu berlebihan me-
nyikapinya.
Dari penelitian ini terlihat bahwa
ibu yang memberikan ASI kepada
anaknya, jauh lebih peduli terhadap
tangisan bayi. Ini merupakan pene-
litian pertama yang mengaji meka-
nisme saraf sebagai akibat dari pem-
berian ASI. Sekaligus menghubungkan
aktivitas di otak dengan perilaku
keibuan.
Penelitian menunjukkan bahwa
pemberian ASI dan segala aspek lain-
nya terkait pemberian ASI seperti
tingginya hormon (oxytocin, prolac-
tin), tekanan mental, dan budaya ter-
nyata sangat mempengaruhi aktivitas
ASI& Sifat Keibuan
otak para ibu dan perilaku keibuan
selama empat bulan pertama setelah
melahirkan.
Selama tiga atau empat bulan per-
tama setelah melahirkan, beberapa
bagian otak terus aktif dan itu ber-
hubungan dengan sifat keibuan serta
sensitivitas ibu.
“Karena itu sangat penting un-
tuk mendorong ibu dan membantu
mereka mengatasi tantangan terkait
pemberian ASI dan perawat bayi se-
lama masa empat bulan pertama,”
kata Dr. Pilyoung Kim, pemimpin pe-
nelitian itu. l
DELTADENTALIDBLOG.COM
2928 sbh I Edisi November 2012 sbh I Edisi November 2012
CANTIK
Mencuci muka boleh jadi merupakan
kewajiban setelah seharian berada di
luar rumah. Ada yang suka menggunakan air
hangat ada pula yang memilih air dingin.
Mana yang terbaik?
Air Hangat atau Dingin?Untuk Wajah,
Untuk Wajah, Air Hangat atau Dingin? ] CANTIK
memberikan efek relaksasi. Namun,
untuk wajah sebaiknya itu dihindari.
“Sebab, air hangat apalagi air panas
dapat menyebabkan pori-pori wajah
melebar dan menyebabkan sebum
(kelenjar minyak) menjadi lebih aktif,”
kata Tina saat peluncuran produk anti
jerawat di Jakarta, Rabu (17/10/2012).
Karena itu, pilihlah air dingin un-
tuk mencuci wajah. Sebab, menurut
Tina, selain lebih segar, air dingin juga
tidak memberikan rangsangan ke-
pada sebum. Mencuci wajah ini bisa
yang membasahi tubuh akan merang-
sang sirkulasi darah dalam tubuh. Se-
telah dibasahi air dingin, jumlah darah
dalam tubuh bertambah lebih banyak
baik sel darah merah maupun putih.
Namun, ini bukan berarti air dingin
bisa menciptakan darah baru. Melain-
kan, darah yang tadinya mengendap,
langsung bereaksi dan bergerak aktif
ke seluruh tubuh ketika badan terkena
air dingin.
Kedua, menghilangkan kotoran. Ka-
rena air putih bisa memicu aktivitas
BEPERGIAN ke luar
rumah mau tak
mau menuntut kita
untuk bersentuhan
dengan kotoran.
Betapapun ketatnya kita melindungi
diri, tetap saja debu, asap kendaraan,
dan lain-lain akan selalu mengintai.
Tak terkecuali radikal bebas yang bisa
dengan mudah menempel di kulit kita,
termasuk di bagian wajah.
Karena itu, sehabis beraktivitas,
mencuci muka adalah rutinitas yang
patut dijalani. Dan, itu bukanlah pe-
kerjaan berat untuk melakukannya.
Mencuci wajah juga sangat dianjurkan
ketika merasa kulit wajah mulai ko-
tor dan berminyak, supaya pori wajah
tidak tersumbat kotoran dan minyak
penyebab jerawat.
Persoalannya, air mana yang kita
pakai, hangat atau dingin? Mana yang
paling bagus untuk wajah, yang dingin,
panas, atau air hangat?
Pakar dermatologi dr. Tina War-
dhani Wisesa, SpKK(K) meng-
ungkapkan, mencuci muka sebaik-
nya tidak menggunakan air
hangat. Mengapa?
Air hangat, me-
nurutnya, memang
PILIHLAH AIR DINGIN UNTUK MENCUCI WAJAH. SELAIN LEBIH SEGAR, AIR DINGIN JUGA TIDAK MEMBERIKAN RANGSANGAN KEPADA SEBUM.
dilakukan setelah beraktivitas di luar
ruang. Terutama, kata Tina, sehari tiga
kali jika untuk pencegahan jerawat.
Sirkulasi DarahMencuci muka menggunakan air di-
ngin memiliki banyak manfaat. Bahkan
tak hanya untuk wajah, air dingin juga
bagus untuk seluruh tubuh. Setidak-
nya, terdapat dua alasan mengapa ha-
rus menggunakan air dingin.
Pertama, merangsang
sirkulasi darah. Air dingin
darah, maka darah yang bergerak itu
akan membersihkan saluran kapiler di
dalam jaringan tubuh dan membersih-
kannya dari material asing serta racun
yang mengendap.
Ketika darah mengalir cepat ke
permukaan, darah akan menyebar di
kulit. Kondisi ini akan menyebabkan
pori-pori terbuka dan merenggang
serta membuka saluran darah hingga
kemudian mendorong kotoran ke luar
melalui kulit.
Air dingin ternyata lebih berman-
faat kan? Karena itu, jangan anti pada
air dingin. l
BLO
G.G
LOSS
YBO
X.C
O.Z
A
FOTO: SMALLSCIENCEZINES.BLOGSPOT.COM
4746 sbh I Edisi November 2012 sbh I Edisi November 2012
4 sbh I Edisi November 2012
6 pesan pembaca
7 pendapatku
8 kilas
11 seputar sekolah Merajut Mimpi di Tiara Kasih
12 jurnal
14 laporan utama Waspadai Obesitas pada Anak
18 apa kata mereka Ikut Lomba Bukan Berarti
Harus Menang
20 pakar menjawab
22 sehat Jangan Lupa Pakai Sabun!
24 edukasi Ayo Bunda Ajak Buah Hati
Bermain Origami
28 psikologi ASI dan Sifat Keibuan
30 fesyen Dress for Fun
33 momen spesial
34 tren Tarian untuk Si Kecil
36 berbagi cerita Seperti Bekerja di Sebuah
Kantor
40 kuliner Otaru Cakes Baumkuchen Kue
Lapis Ala Jepang
42 nutrisi Kelezatan dalam Sepotong Keju
46 cantik Untuk Wajah, Air Hangat atau
Dingin?
48 harmonis Pahami Misteri Perempuan
50 event Sentra Bazaar Cinere, Dunianya
Keluarga
bermain halaman 58
51 event October Carnival
52 kehamilan Gejala dan Keluhan Seputar
Kehamilan
54 intermezo Danbo, Si Karton Lincah
56 pustaka
58 bermain Jalan-jalan Ke Kampung Laskar
Pelangi
60 cerdas Ombak Indah di Pantai
62 aksi buah hati
5 sbh I Edisi November 2012
jamu berbahan kimia PADA edisi Oktober, majalah ini me-
nurunkan laporan mengenai obat-obat
tradisional yang belakangan diketahui me-
ngandung bahan-bahan kimia berbahaya.
Tentu ini membuat kita kaget terutama
yang terbiasa mengkonsumsi jamu.
Pemerintah seharusnya bisa mende-
teksi dini kejadian seperti ini. Sebab aki-
batnya bisa fatal bagi masyarakat. Badan
POM seharusnya bergerak dini melakukan
pencegahan. Artinya sebelum muncul,
produsen obat tradisional itu harus dipe-
riksa secara cermat.
Alangkah baiknya, pemerintah bergerak
sebelum masyarakat menjadi korban.
Dewi AnggraeniCiputat, Tangerang Selatan
prihatin lagu anakMEMBACA laporan majalah ini pada edisi lalu mengenai lagu anak,
saya sependapat dengan nara sumber di artikel itu bahwa lagu yang te-
pat untuk anak-anak adalah lagu anak. Saya prihatin saat ini tidak banyak
lagu anak yang bisa didendangkan anak-anak kita. Yang ada sekarang
justru anak-anak yang menyanyikan lagu-lagu dewasa.
Dulu anak-anak bisa mendendangkan lagu-lagu yang dibawakan
Sherina, Agnes Monica, Chiquita Meidy, Tina Toon, Trio Kwek Kwek,
dan lain-lain. Kini, mereka sudah dewasa dan mereka bernanyi lagu-lagu
dewasa. Tak ada generasi baru pengganti mereka.
Akibatnya, anak-anak semakin fasih mendendangkan lagu tentang
putus cinta, patah hati, dan lain-lain. Saya mengimbau kepada para pen-
cipta lagu untuk menghasilkan karya bagi anak-anak. Ini penting agar
anak-anak di negeri ini bisa hidup sesuai usianya, menikmati lagu yang
layak mereka nikmati.
Martina Kurniawan - Kampung Rambutan, Jaktim
anak pekerja Sungguh miris melihat tayangan di televisi mengenai industri yang
mempekerjakan anak-anak di bawah umur. Mereka yang seharusnya
berada di sekolah terpaksa bekerja karena kemiskinan. Ada yang bekerja
di tambang batu, jermal, perkebunan, dan lain-lain.
Tentu kita sadar situasi itu sangat tidak diharapkan. Termasuk oleh
orang tua mereka. Namun, kemiskinan memaksa mereka melepaskan
anak-anak ke tempat kerja. Bocah terpaksa banting tulang untuk men-
cari nafkah, atau paling tidak untuk sekadar bertahan hidup.
Pemerintah memang sudah turun tangan dan melarang anak-anak
dipekerjakan. Namun, anak-anak yang seperti itu selalu saja ada. Pe-
nyebabnya, karena pemerintah hanya bisa melarang, tidak memecahkan
persoalan sesungguhnya, yakni kemiskinan.
Melalui majalah ini saya mengimbau semua pihak untuk bersama-
sama memecahkan persoalan itu. Paling tidak mencarikan jalan keluar
agar anak-anak bisa kembali ke sekolah.
Taufik Hidayat - Jl. Pasirkaliki, Bandung, Jawa Barat
pEsan pEMbacaSogi indra dhuaja : Seperti Bekerja di SeBuah kantor
peRspektif keluaRga modeRn
s a n g
www.sangbuahhati.com
FREEMagazine
edisi NOVeMBeR 2012
Perkembangan Otak
Waspadai
pada AnakObesitas
Jangan Lupa
PakaiSabun!
ASI& Sifat Keibuan
DanboSi Karton Lincah
Pahami
Misteri Perempuan
Model: Marsha Carissa Priyatna(Model Cover SBH 2012)
Busana: Cool KidsFoto: Edison Sycamore Photography
6 sbh I Edisi 1 - 2012
pEndapatku
Edisi berikut, Pendapatku akan membahas tentang,“Berbagi Pengalaman Mengatasi Anak yang Susah Makan” Silakan
kirim pengalaman dan pendapat Anda seputar tema tersebut. Kirim ke alamat email: [email protected] atau lewat
Facebook Majalah Sangbuahhati.
Play gRouP dan TK tidak perlu mendapat
PR. Kita kembali ke tujuan pendidikan play group
dan TK, yaitu bermain bersama teman-teman-
nya dalam suatu kelompok, bermain sambil
belajar, belajar seraya bermain. Bermain adalah
cara terbaik untuk mengembangkan potensi
anak sebelum sekolah dasar. Bermain adalah
cara alamiah bagi anak untuk mengenal ling-
kungan, orang lain dan dirinya sendiri.
Kebutuhan anak untuk bermain dan berso-
sialisasi lebih penting dibandingkan dengan ke-
mampuan skolastik pada usia dini. Ada saatnya
di sekolah dasar nanti, anak setiap hari mendapat
PR. Pada intinya, pendidikan di play group dan TK
itu untuk membantu anak dalam per-
tumbuhan dan perkembangan jas-
mani dan rohani, agar anak me-
miliki kesiapan untuk sekolah
dasar. Juga untuk mengem-
bangkan kepribadian dan
potensi mereka, membantu
dasar kemampuan anak ke arah
perkembangan daya cipta. l
KALAU menurut saya, sepertinya perlu ya, bunda, tapi jangan
terlalu banyak biar anak kita tetap belajar walau tidak sedang di
sekolah. Yang terpenting biar terlatih sejak usia dini, tentang rasa
tanggung jawab. l
MENURUT saya ada perlunya juga
anak-anak diberi PR. Sebab, anak seumur me-
reka sedang cepat-cepatnya menghapal segala
sesuatu. Tapi mungkin PR nya masih yang fun yaaa,
seperti belajar sambil bermain, mengenal binatang atau mengenal
warna, sehingga anak-anak juga tidak jenuh. l
Jika dibebani pR bisa stresFb : Qiffy Babycosme
play Group dan tk Lebih ke bermain dan bersosialisasiLiana Maverick (Bekasi)
pR perlu untuk Melatihtanggung JawabFb : Sucie Wulan Sari
beri pR yang Mudah dan FunPeggy Indah Permata (Tangerang)
*Pemenang pendapatku paling menarik dan berhak men-dapatkan hadiah berlangganan Majalah sang Buah hati 6 edisi
Tidak perlu kasih pekerjaan rumah
(PR) untuk anak usia dini yg masih
sekolah informal, baik play group mau-
pun TK, karena prinsipnya mereka be-
lajar dan mengambil ilmu baru sambil
bermain. Jika dibebani dengan pem-
berian PR, bisa membuat anak stres,
akhirnya malah mogok sekolah.
Agar anak cepat membaca dan
berhitung, itu tugas orangtua yang
harus mendampingi anak. Misalnya
dengan cara mengajak anak mem-
buat mainan, membacakan dongeng,
melatih mengenal huruf dengan
suasana menyenangkan seperti tem-
pelan lucu di dinding, dll. Jadi bukan
mem-push anak untuk mengumpul-
kan PR.
Untuk anak masuk SD saja tidak
ada syarat utama harus bisa mem-
baca, menulis, berhitung (calistung).
Bahkan ada undang-undang yang
melarang sekolah mengadakan tes
calistung untuk siswa baru. Untuk
melatih tanggung jawab dan disiplin,
bisa dimulai dengan kegiatan sehari-
hari seperti sebelum tidur biasakan
BAK, sikat gigi dan baca doa.
Setelah bangun tidur biasakan me-
rapikan tempat tidur bersama, dll. Bila
anak sudah terbiasa dengan aturan
yang dibuat, insya allah anak akan
bisa belajar disiplin. l
7 sbh I Edisi November 2012
SHARP Hadirkan Udara Sehat Untuk Keluarga Aneka Lomba Balita
PersembahanRS Awal Bros Tangerang
kiLas
UDARA di daerah perkotaan umumnya sarat dengan
polusi sehingga berpotensi menjadi tempat berkembangnya
berbagai sumber penyakit seperti virus, jamur dan bakteri .
Tidak heran jika beragam penyakit terutama yang berkaitan
dengan saluran pernafasan dan kulit sering menjangkiti
warga perkotaan. Bahkan timbulnya asma dan alergi pada
anak-anak umumnya juga dipicu oleh kotornya udara.
Berbekal fakta tersebut dan juga visi untuk dapat berkon-
tribusi secara positif pada kesehatan masyarakat, SHARP
menghadirkan tekhnologi plasmacluster, sebuah tekhnologi
yang telah diperkenalkan di Jepang sejak tahun 2000 lalu
dan terbukti mampu menonaktifkan mikroba di udara se-
perti virus, jamur, dan bakteri. Juga penyebab alergi seperti
debu rumah, serta sangat efektif dalam menghilangkan
berbagai bau-bauan seperti asap rokok, bau binatang peli-
haraan, sampah, toilet dan bau tak sedap lainnya, termasuk
bau keringat yang menempel pada serat bahan.
Tekhnologi Sharp Plasmacluster itu sendiri telah diuji
oleh 13 lembaga di seluruh dunia dan telah mendapat-
kan 27 sertifikat yang membuktikan efektifitasnya dalam
menghilangkan virus dan mikroba penyebab alergi serta
debu dan bau yang menempel. Saat ini tekhnologi Plas-
macluster telah dikombinasikan dalam beragam produk
SHARP seperti Air – Conditioner (AC), Air Purifier, Ion
Generator, Lemari Es, Mesin Cuci dan beragam produk
Sharp lainnya. Uniknya lagi, Tekhnologi Sharp Plasmaclus-
ter tidak hanya berfungsi untuk kesehatan namun juga
untuk kecantikan karena telah terbukti tidak menimbulkan
iritasi pada kulit, mata atau menyebabkan mutasi gen,
bahkan mampu meningkatkan kelembapan kulit setelah
28 hari penggunaan. l
GUNA memberikan motivasi bagi para orangtua,
terutama pasangan muda agar bisa meningkatkan ke-
sehatan balitanya secara lebih optimal, RS Awal Bros
Tangerang pada Minggu, 4 November 2012 kembali
menggelar acara tahunannya, Lomba Balita Sehat ber-
tema “Sehat, Ceria, dan berprestasi bersama RS Awal
Bros”. Bertempat di Atrium Tangcity Mall, Tangerang,
acara berlangsung meriah dengan 5 jenis lomba yaitu
Lomba Bayi Sehat, Lomba Bayi Merangkak, Lomba Bayi
Joget, Lomba Fashion Show, dan Lomba Fotogenic.
Tidak kurang dari 280 balita peserta lomba yang ber-
asal dari Jabodetabek, tampil atraktif di atas panggung.
Turut memeriahkan acara tersebut adalah penampilan
siswa siswi TK Tunas Lentera yang membawakan Tarian
Sajojo. Tidak ketinggalan aneka games untuk para ibu
juga digelar.
“Lomba tahunan ini memang sengaja kami adakan
bukan untuk mencari balita mana yang paling sehat. Na-
mun lebih untuk menumbuhkan kesadaran masyarakat
akan tumbuh kembang dan kesehatan anaknya,” jelas Dr
Clara Pelita, Direktur RS Awal Bros Tangerang. Selain itu,
acara ini juga diharapkan dapat menjadi ajang silaturahmi
antara pihak manajemen RS Awal Bros Tangerang dengan
masyarakat sekitar. l
8 sbh I Edisi November 2012
KidzGourmet Gelar Ajang Kreativitas Orangtua & Anak
Lawan Kuman Dengan Cuci Tangan
kiLas
DALAM rangka memperingati
perayaan Halloween akhir Oktober
lalu, KidzGourmet – sebuah brand
yang bergerak dibidang katering khu-
sus anak dengan mengedepankan
asupan komposisi gizi yang seim-
bang – mengadakan acara Pumpkin
Carving Workshop (PCV) yang dapat
diikuti anak usia 3 – 12 tahun di Min-
iapolis Plaza Indonesia. Dalam PCV,
anak-anak diminta mengukir buah
labu menjadi wajah yang menyeram-
kan khas Halloween untuk kemudian
hasilnya akan dilombakan.
Agar semakin seru, PCV juga meli-
batkan para orangtua guna membantu
MENCUCI tangan menggunakan
sabun ternyata “vaksin” paling efektif
untuk memutuskan penyebaran ku-
man penyakit infeksi menular seperti
diare dan Infeksi Saluran Pernapasan
Atas (ISPA). Itu sebabnya, PT Unilever
Indonesia, Tbk melalui brand sabun
kesehatan Lifebuoy memilih untuk
terlibat aktif dalam perayaan Hari Cuci
Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS)
2012 yang terselenggara dibawah ko-
ordinator Kementrian Kesehatan RI.
Maurits Lalisang, Chairman Unilever
Indonesia mengatakan bahwa jumlah
anak di Indonesia usia 0 – 14 tahun
mencapai 71,5 juta jiwa. Anak-anak ini-
lah yang rentan terhadap penyakit infek-
si menular diare dan pneumonia. “Cuci
tangan menggunakan sabun merupakan
penangkal masuknya berbagai kuman
penyebab penyakit menular ke dalam
buah hatinya memahat labu. “Kami
ingin para orangtua dapat membangun
kerjasama yang solid dengan anaknya.
Inilah yang sebenarnya menjadi tujuan
utama dari acara Pumpkin Craving
Workshop. Bagi kami, ke-
dekatan dan kekompakan
antara orangtua dan anak
harus dibangun sedini
mungkin. Kekompakan ini
jugalah yang akan menjadi
salah satu materi penilaian
paling penting bagi juri,” je-
las J Panca Wardani, PR &
Media Relation KidzGour-
met. Pada kesempatan
tersebut, KidzGourmet juga membuka
booth dan menyediakan ahli nutrisi yang
siap memberikan konsultasi gratis bagi
para orangtua yang ingin bertanya me-
ngenai kesehatan putra putrinya. l
tubuh. Berbekal kesadaran tersebut,
kami menjadikan perayaan HCTPS 2012
di Indonesia sebagai momentum untuk
terus meningkatkan kebiasaan mencuci
tangan pakai sabun, terutama di ka-
langan anak-anak,” Jelasnya.
Pada kesempatan perayaan HCTPS
2012 yang digelar di SDN Karet 05
Pagi Jakarta, Maurits
Lalisang secara simbolis
juga menyerahkan do-
nasi fasilitas cuci tangan
kepada kepala sekolah.
Secara keseluruhan,
Lifebuoy memberikan
donasi di 10 provinsi
juga menggerakkan
747.000 siswa dari
2.147 Sekolah Dasar di
10 provinsi dan TP PKK
di 33 provinsi sebagai sarana sosialisasi
dan edukasi, serta mengajak semua
pihak untuk kembali berkomitmen me-
numbuhkan kebiasaan perilaku hidup
bersih dan sehat terutama di 5 saat pen-
ting yaitu saat mandi pakai sabun, cuci
tangan pakai sabun sebelum makan
pagi, makan siang, makan malam dan
setelah dari toilet. l
9 sbh I Edisi November 2012
kiLas
Sweety Baby The Explorer
Prodia ChildLab Peduli Tumbuh Kembang AnakDI BULAN Oktober 2012,
Prodia ChildLab – cabang labora-
torium klinik Prodia yang didesain
khusus untuk anak – merayakan
ulang tahun pertamanya dengan
menyelenggarakan seminar “De-
teksi Tumbuh Kembang Anak
yang Sehat & Cerdas”.
Dalam seminar tersebut hadir
3 narasumber yang ahli dibidan-
gnya yaitu dr. Soedjatmiko, SpA
(K), M.Si seorang dokter spesialis
tumbuh kembang anak, ibu Hana
Yasmira, M.Si seorang parenting
communication specialist, dan
Hera Yuliana Intantri, M.Kes se-
bagai narasumber dari Laborato-
rium Klinik Prodia.
Dr. Soedjatmiko, SpA (K), M.Si
yang saat ini menjabat sebagai
Ketua Divisi Tumbuh Kembang
Pediatri Sosial Dep. IKA FKUI -
RSCM, menyampaikan bahwa
ada tiga kebutuhan dasar yang
dapat menjadikan anak tum-
buh sehat, cerdas, kreatif, dan
berperilakuan baik. Pertama, fisik
biologis (Asuh) yang terdiri dari
nutrisi, imunisasi, kebersihan
badan dan lingkungan, pakaian,
pengobatan, olah raga dan ber-
main. Kedua, kasih sayang (Asih)
seperti rasa aman dan nyaman,
dilindungi, diperhatikan, dihargai,
dibantu. Ketiga adalah stimulasi
(Asah) terdiri dari sensorik, mo-
torik, emosi, sosial, kreativitas,
kepemimpinan, dll.
Seminar ini sendiri sengaja
dipersembahkan Prodia ChilLab
agar dapat berbagi dengan para
orangtua sehingga anaknya da-
pat tumbuh sehat dan cerdas.
Dengan demikian, peran Prodia
dalam meningkatkan kesehatan
masyarakat semakin besar dan
nyata.
Memasuki tahun kedua, di-
harapkan Prodia ChildLab, dapat
terus memberikan pelayanan
yang lebih baik untuk anak-anak
dengan memberikan rasa nyaman
pada saat pengambilan darah,
serta pemeriksaan yang leng-
kap dan berkualitas untuk pasien
anak. l
Semangat berpetualang itu pula
yang ingin diabadikan Sweety Fit
Pantz lewat kontes foto dan video
dengan tema “Sweety Baby The Ex-
plorer”.
Lomba yang dibuka sejak bulan
Mei 2012 ini ternyata mendapat sam-
butan yang luar biasa. Untuk meng-
apresiasi antusiasme peserta, sejak
September 2012 sampai dengan akhir
Oktober 2012 lalu, “Sweety Baby The
Explorer” hadir langsung di Medan,
Surabaya dan Jakarta. Di ketiga kota
ini semua peserta diajak berkumpul
untuk langsung berkompetisi lomba
foto dengan menggunakan tekhnologi
AR (augmented reality). Khusus di Ja-
karta, dalam acara “Sweety Baby The
Explorer”, juga diadakan pemecahan
rekor MURI bayi melakukan baby gym
bersama terbanyak yang dipandu oleh
instruktur professional. l
SWEETY Fit Pantz merupakan sa-
lah satu produk unggulan keluaran PT
Softex Indonesia. Dikatakan unggul
karena produk popok celana bayi ini
memiliki 3 kesempurnaan, yaitu lebih
fit, lebih lembut dan lebih menyerap.
Dengan bentuk celana yang mudah
digunakan, Sweety Fit Pantz membe-
rikan kebebasan kepada si kecil untuk
berpetualang dengan nyaman dimana
dan kapan saja.
10 sbh I Edisi November 2012
Merajut Mimpi di Tiara Kasih ] sEputaR sEkOLah
Di tingkat SD dan SMP digam-
barkan juga tentang kegiatan belajar
mengajar yang menyenangkan, pe-
ngenalan sains, teknologi, multimedia,
dan berbagai bentuk pendidikan dan
kegiatan lain. Ketika masuk SMA,
godaan masa remaja pun lebih ba-
nyak bermunculan, termasuk ancaman
narkoba. Semua itu bisa dikalahkan
dengan bekal iman dan karakter. Pela-
jaran cinta tanah air digambarkan
lewat tarian dari berbagai daerah di In-
donesia secara medley.
Sendranada Merajut mimpi di-
garap dengan serius, baik dari segi
koreografer, kostum, mau pun penca-
hayaan panggung. Banyak orangtua
yang terkejut dan terharu, tidak me-
nyangka pentas seni yang disuguhkan
digarap begitu serius.
Tiara Kasih merupakan salah satu
sekolah favorit di Jakarta Barat dan
SEKOLAH Kristen Tiara Kasih be-
lum lama ini menggelar Pentas Seni
Sendranada dengan tema Merajut
Mimpi. Sendranada yang diselengga-
rakan 19 Oktober 2012 itu, diadakan
dalam rangka memperingati ulang ta-
hun ke-15 Sekolah Kristen Tiara Kasih
yang berlokasi di Perumahan Taman
Semanan Indah, Jakarta Barat.
Sendranada Merajut Mimpi melibat-
kan 314 siswa siswi TK, SD, SMP, dan
SMA Tiara Kasih dengan Koreografer
Ibu Fang-fang dan Bapak Steven,
dibawah pimpinan Ibu Yanti Priyonggo
dan Sutradara Bapak Herry Priyonggo.
“Sendranada ini ditonton ratusan
orangtua murid. Siswa-siswi kami mu-
lai aktif latihan Juli 2012. Tahun-tahun
sebelumnya kami juga melakukan
pementasan, tapi dalam skala lebih
kecil. Biasanya diselenggarakan di Bu-
lan Desember dan dilakukan tepisah
untuk TK, SD, SMP, mau pun SMA,”
papar Kepala Sekolah TK Tiara Kasih
Tjang Lie S Th yang akrab dipanggil Lia
dan menjadi Ketua Umum dalam Sen-
dranada akbar Oktober 2012.
Pemilihan Tema Merajut Mimpi
menurut Lia mengacu pada visi dan
misi Tiara Kasih, yaitu Iman, karakter,
dan pengetahuan. Sendranada ini ber-
cerita tentang seorang anak bernama
Bintang yang menimba ilmu di Tiara
Kasih dari TK hingga SMA. Ketika
di TK, digambarkan kegiatan belajar
mengajar, ekstrakurikuler, dan adanya
perselisihan antarsiswa yang kemudian
diarahkan oleh guru agar anak-anak
hidup damai dan rukun.
sudah melewati akreditasi dua kali de-
ngan nilai A pada range nilai amat baik.
KB-TK Tiara Kasih aktif mengikuti per-
lombaan dan meraih hampir 10 piala
kejuaraan setiap tahun untuk kegiatan
seni menari, paduan suara, drum band,
melukis dan olah raga bola keranjang.
Tingkat SD meraih peringkat 1 US
dan UN tingkat kecamatan sejak
2005. Juara Mathematics Competi-
tion se-Jabodetabek dan Olimpiade
Sains Nasional Matematika tingkat
Suku Dinas Jakarta Barat 2011.
SMP dan SMA setiap angkatan
mencatat kelulusan siswa 100% de-
ngan nilai A (Amat Baik) disamping
memenangi kompetisi-kompetisi
Sains, Math, Bahasa dan olah raga.
Saat ini untuk lulusan SMA, Tiara
Kasih juga telah menjalin hubungan
dengan beberapa universitas terke-
muka di dalam maupun luar negeri. l
Merajut Mimpi
Tiara Kasihdi
DOK TIARA KASIH
11 sbh I Edisi November 2012
Waspada Perempuan Hamil Ngorok
Remaja Begadang dan Diabetes
HATI-hati bilang anak Anda sering bergadang
di malam hari. Misalnya, bermain video games
sampai lupa tidur. Sebab, remaja yang kurang
tidur membuat dirinya berisiko terkena diabetes.
Hal tersebut terungkap dari penelitian yang
dilakukan oleh tim yang dipimpin Karen Matthew
dari Departemen Psychiatry, Universitas Pitts-
burgh, Amerika Serikat. Sebagaimana diterbitkan
jurnal SLEEP edisi Oktober 2012, disebutkan pe-
nelitian itu menemukan bahwa resistan ensulin
dalam level tinggi bisa mengakibatkan diabetes.
Remaja yang tidur lebih lama cenderung bisa
menurunkan tingkat resistan insulin. Sebaliknya,
remaja yang hanya tidur sebentar memiliki ting-
kat resistan insulin yang lebih besar. Penelitian
ini dilakukan dengan memonitor pola tidur dan
tingkat resistan insulin terhadap 245 remaja.
Hasilnya menunjukkan bahwa resistan insulin
yang tinggi berkaitan erat dengan waktu tidur
yang sebentar. Penelitian itu mengabaikan ras,
jenis kelamin, dan berat badan. l
JuRnaL
Lebih Sering Makan, Lebih SehatMAKAN sehari tiga kali lazim
dipraktikan banyak orang di dunia ini.
Sebab, cara itu diyakini bisa membuat
tubuh sehat dan bugar.
Namun, penelitian terbaru menun-
jukkan bahwa makan tidak perlu sehari
tiga kali. Makan sebaiknya berulang kali,
namun dalam porsi yang sedikit-sedikit.
Misalnya, enam kali dalam sehari de-
ngan porsi yang dikurangi dari biasanya.
“Kita bisa mengurangi porsi makan
dan dilakukan berulang kali setiap hari.
Cara ini bisa membantu metabolisme
dalam tubuh,” ujar Dr Susan Jebb,
PEREMPUAN yang tidur mendengkur selama hamil dinyatakan
berisiko mengidap komplikasi penyakit yang serius. Demikian, hasil
penelitian oleh University of Michigan, AS belum lama ini.
Studi yang dilakukan terhadap 1.700 perempuan itu menunjukkan
bahwa sekitar 25 persen di antaranya tidur mendengkur ketika mereka
hamil. Ditemukan bahwa mereka memiliki risiko tekanan darah yang
jauh lebih tinggi dibandingkan perempuan yang tidak mendengkur.
Jika kondisi ini tidak ditangani, perempuan tersebut bisa men-
derita eklamsia atau komplikasi akut yang bisa mengancam nyawa
kehamilan. “Kami menemukan bahwa sering mendengkur berpe-
ran besar pada timbulnya masalah tekanan darah,” ujar Dr Louise
O’Brien, pemimpin penelitian itu.
“Kita tahu bahwa tekanan darah tinggi selama kehamilan bisa
mengakibatkan bayi lahir dengan berat badan kecil dan biasanya
sang bayi harus dirawat di ICU.”
Penelitian yang diterbitkan di American Journal of Obstetrics
and Gynecology itu hanya menunjukkan adanya keterkaitan bukan
hubungan sebab akibat. Namun demikian, para peneliti memperki-
rakan sekitar 19 persen perempuan yang menderita tekanan darah
tinggi dan 11 persen menderita praklamsia bisa disembuhkan de-
ngan cara menangani kebiasaan mendengkur itu. l
Kepala Dewan Riset Kesehatan pada
Unit Riset Nutrisi Manusia, Inggris.
Sebuah studi terbaru oleh Impe-
rial College, London dilakukan dengan
membandingkan pola makan lebih
dari 2.000 orang di Inggris, Jepang,
China, dan AS. Mereka mengonsumsi
kalori dalam jumlah sama namun ber-
beda kuantitasnya. Ada yang kurang
dari enam kali dan ada yang lebih dari
enam kali sehari.
Hasilnya, orang yang makan kurang
dari enam kali sehari menderikan te-
kanan darah systolic yang tinggi. Me-
reka juga umumnya mempunyai berat
badan yang lebih berat. Selain tekanan
darah Mereka juga dicatat tingkat in-
sulinnya, glukosa, dan asam lemaknya.
Penelitian serupa juga pernah di-
lakukan Universitas Athena terhadap
lebih dari 2.000 anak berusia antara
9 hingga 13 tahun. Ditemukan bahwa
mereka yang makan lima kali sehari,
sebanyak 32 persen di antaranya
menderita kolesterol tinggi. Seba-
liknya, mereka yang makan lebih dari
lima kali memiliki kandungan koles-
terol yang lebih sedikit. l
12 sbh I Edisi November 2012
LapORan utaMa
Waspadai
pada AnakObesitasobesitas pada anak bisa memunculkan berbagai risiko, mulai dari terhentinya napas saat tidur, sampai meningkatnya risiko penyakit jantung, diabetes, hipertensi, stroke, dan kanker di masa mendatang.
14 sbh I Edisi November 2012
Waspadai Obesitas pada Anak ] LapORan utaMa
SERAMNYA kalau me-
lihat deretan penyakit
yang bisa ditimbulkan
obesitas. Belum lagi
kerugian emosional,
karena anak bisa menjadi kurang per-
caya diri. Parahnya lagi, jumlah anak
obesitas di dunia dan Indonesia terus
meningkat dari tahun ke tahun. Ba-
nyaknya makanan yang tidak sehat
dan pola makan yang salah menjadi
pemicu kegemukan.
Data dari Badan Kesehatan Dunia
(WHO) tahun 2010 menunjukkan 43
juta anak balita menderita obesitas,
35 juta di antaranya berada di negara
berkembang dan sisanya 8 juta balita
ada di negara-negara maju. Di Indo-
nesia, data Riset Kesehatan Dasar
(Riskesdas) Departemen Kesehatan
2010, menunjukkan obesitas pada
balita mencapai 14 persen, sedangkan
anak usia 15 tahun ke atas persentase-
nya 19,1 persen.
Tingginya jumlah balita dan anak
penderita obesitas jelas meresahkan.
Pemerintah beberapa negara sampai
merasa perlu mengeluarkan kebijakan
untuk mengurangi dan mengon-
trol berat badan anak. Pemerintah
Prancis misalnya, melakukan kontrol
makanan dan minuman yang dijual
di sekolah. Selain itu, makanan yang
mengandung lemak, garam, dan gula
tinggi dikenakan pajak yang lebih
tinggi juga. Hasilnya, angka obesitas
anak di negara tersebut mengalami
penurunan.
Langkah pemerintah Prancis, ra-
sanya bisa diadaptasi di Indone-
sia. Apalagi jumlah balita dan
anak-anak yang mengalami kele-
bihan berat badan dan obesitas
terus meningkat. Itu berarti mereka
nantinya akan lebih rentan terha-
dap berbagai penyakit.
Ahli gizi dari RS Atmajaya dan
RS Gading Pluit dr Nanny Djaja
MS Sp GK, memaparkan, obesi-
tas pada balita dan anak-anak
bisa meningkatkan risiko
terhentinya nafas saat tidur,
diabetes, kolestrol tinggi,
memunculkan rasa ku-
rang percaya diri, dll.
SUN
CH
LORE
LLA
.CO
M
15 sbh I Edisi November 2012
UPMCMYHEALTHMATTERS.BLOGSPOT.COM
LapORan utaMa
Ketika dewasa, obesitas pada anak
juga meningkatkan risiko hipertensi,
jantung, diabetes, stroke, dan kanker.
Duuh…seram kan ayah dan bunda.
penyebab dan pencegahanDokter Nanny menyebutkan, pe-
nyebab obesitas pada anak cukup
beragam. Antara lain bisa karena ge-
netik, perubahan pola makan seperti
meningkatnya asupan tinggi kalori,
lemak dan rendah serat, serta berku-
rangnya aktifitas fisik.
Untuk mencegah dan mengatasi
obesitas pada anak, orangtua disa-
rankan untuk menciptakan dan me-
melihara pola makan gizi seimbang.
Biasakan anak sarapan pagi sebelum
berangkat ke sekolah, meskipun hanya
minum susu dan makan telur rebus
saja. Hasil penelitian menunjukkan
hubungan antara sarapan pagi dengan
prestasi akademik anak.
Selain itu, kurangi atau hindari juga
konsumsi makanan siap saji karena
dipastikan mengandung lemak tinggi,
garam dan penyedap masakan. Hindari
juga makanan dan minuman manis
seperti biskuit manis, coklat, ice cream,
sirup, permen dsb. Batasi camilan
pada anak atau ganti camilan dengan
buah bila anak masih terlihat lapar.
Camilan yang banyak dijual di pasaran
rata-rata mengandung penyedap rasa.
Padahal hasil penelitian menyebutkan
bahwa penyedap rasa akan memenga-
ruhi kecerdasan pada anak.
orAngtuA diSArAnKAn untuK MEnciPtAKAn dAn MEMElihArA PolA MAKAn gizi SEiMBAng. BiASAKAn AnAK SArAPAn PAgi SEBEluM BErAngKAt KE SEKolAh, MESKiPun hAnyA MinuM SuSu dAn MAKAn tElur rEBuS SAjA.
16 sbh I Edisi November 2012
Waspadai Obesitas pada Anak ] LapORan utaMa
NOMYTHFITNESS.COMNATURExAN.COM
LACTAMILMAMA.COM ALLTHINGSKATY.BLOGSPOT.COM
Menurunkan Berat Badan Anak
Balita
Mengganti susu full cream dengan
susu low fat.
Mengganti camilan misalnya
biskuit tinggi kalori dengan buah-
buah an yang kalorinya lebih rendah.
Mengganti kebiasaan makan ice
cream dengan agar-agar jelly yang
dapat membuat anak lebih kenyang.
Kurangi asupan karbohidrat. Jika
biasanya anak makan mie 1 mang-
kuk, dikurangi menjadi separuhnya,
ditambah jus atau buah buahan un-
tuk mengurangi rasa lapar.
Tambah porsi buah setiap harinya.
Hindari gorengan sebagaii camilan.
Perbanyak minum air putih bukan es
sirup atau minuman manis lainnya.
Perlu diketahui, kenaikan berat
badan dan pola makan ibu ketika
hamil memunyai pengaruh pada
sebagian anak balita yang meng-
alami obesitas. Namun, yang
memberikan pengaruh paling besar
adalah pemberian makanan pen-
damping bayi yang terlalu dini.
Jangan lupa tingkatkan aktivitas
fisik, misalnya oleh raga bersama se-
luruh keluarga. Orangtua sebaiknya
memotivasi anak untuk jalan kaki ke
sekolah (bila memungkinkan) atau
mendorong mereka bermain dengan
teman dan mengurangi bermain game
atau menonton film.
Bunda juga perlu menakar asupan
susu dan makanan. Bila anak sudah
terlanjur obesitas, maka cara terbaik
dan paling aman adalah berkonsultasi
dengan dokter. “Jangan sembarangan
melakukan diet. Sebab, anak-anak ma-
sih mengalami proses tumbuh kem-
bang, sehingga tetap membutuhkan
sejumlah kalori, vitamin, dan mineral,”
ujar Dokter Nanny. l
tips
17 sbh I Edisi November 2012
apa kata MEREka
mereka salah memberi motivasi.
Untuk memahami lebih jauh ten-
tang dampak positif dan negatif
keikutsertaan anak dalam berbagai
lomba, Free Magazine Sang Buah Hati
mewawancarai psikolog Joyce Novita Psi. Berikut kutipan wawancaranya.
apa sebenarnya nilai positif dan manfaat yang bisa diambil dengan mengikutsertakan anak dalam berba-gai lomba?
Mengikutsertakan anak dalam ke-
giatan perlombaan pada dasarnya
baik. Banyak hal-hal positif yang bisa
diambil dari kegiatan tersebut, di an-
taranya dapat menumbuhkan dan me-
ningkatkan rasa percaya diri anak.
Dalam perlombaan fashion show
misalnya, anak dilatih untuk berani tam-
pil di depan banyak orang tanpa merasa
malu atau takut. Lewat perlombaan
menggambar dan mewarnai, anak be-
lajar untuk percaya diri dengan kemam-
mengikutsertakan anak dalam berbagai lomba seperti fashion show, model, menyanyi, menggambar, mewarnai, dll
memang menyenangkan.
Bukan BerartiHarus Menang
Ikut Lomba
perayaan 17 Agustus di RT/RW hingga
mal-mal memang bisa diambil banyak
manfaat. Mulai dari pengembangan
potensi sampai memupuk rasa per-
caya diri anak. Namun, orangtua juga
perlu mewaspadai kemungkinan mun-
culnya dampak negatif, terutama jika
APALAGI jika sang
buah hati bisa keluar
sebagai juara…duuuh
bangganya ayah bun-
da sebagai orangtua.
Lomba-lomba yang banyak diada-
kan, mulai dari skala kecil seperti saat
SBH/PETER
18 sbh I Edisi November 2012
Ikut Lomba Bukan Berarti Harus Menang ] apa kata MEREka
puan yang dimiliki. Juga membantu un-
tuk menyadari bahwa mereka memiliki
kelebihan dalam satu bidang tertentu.
Melalui lomba, kemampuan anak pun
diasah agar menjadi lebih baik lagi.
Selain itu, anak pun menjadi menge-
tahui potensi/bakat yang ada pada
diri mereka. Misalnya, awalnya orang-
tua hanya iseng mengikutsertakan
anaknya dalam lomba menggambar,
kemudian ternyata menang juara 1.
Di lain kesempatan, orangtua mengi-
kutsertakan anaknya lagi ke perlom-
baan menggambar dan kembali kembali
memperoleh piala. Dari situ orangtua
tentunya menyadari bahwa sang buah
hati memiliki potensi menggambar.
Melihat potensi anak yang sudah jelas
ini, hendaknya orangtua memfasilitasi
bakat/potensinya tersebut agar sema-
kin terasah dengan baik.
lalu apa saja yang perlu diwaspadai oleh orangtua?
Hal yang perlu diwaspadai adalah
motivasi orangtua ketika mengikut-
sertakan anaknya dalam berbagai
perlombaan. Kerapkali yang sering
ditemui adalah orangtua yang terlalu
bersemangat dan bahkan membuat
target ketika anaknya ikut perlombaan.
Biasanya keikutsertaan anak dalam
suatu perlombaan tertentu sebenarnya
merupakan ambisi pribadi dari orangtua
(entah sang Ibu atau Ayah). Akhirnya
menuntut anaknya sedemikian rupa de-
ngan tujuan agar menang perlombaan.
Di sini perlombaan sudah bukan
menjadi hal yang positif, tapi justru bisa
membuat anak menjadi merasa terte-
kan secara mental. Bila ternyata anak ti-
dak meraih juara ataupun satu piala pun,
orangtua kemudian menyalahkan, baik
secara langsung maupun tidak langsung
atau menunjukkan rasa kecewa.
Kalau itu terjadi, bisa membuat
anak menjadi rendah diri. Lambat laun,
anak akan merasa dirinya tidak memi-
liki kemampuan yang dapat dibangga-
kan kepada orangtuanya.
bagaimana sebaiknya sikap orang-tua?
Pertama-tama yang perlu dipahami
orangtua adalah, keikutsertaan anak
dalam berbagai lomba sebaiknya ber-
tujuan fun (membuat anak senang).
Jadi, tidak ada tuntutan dari pihak
manapun terhadap anak.
Bila anak menang, lihat kejadian
tersebut sebagai ‘nilai lebih’ yang dida-
pat dari mengikuti lomba. Namun bila
kalah, tetap terima anak apa adanya
dan tidak melihat anak sebagai loser
(orang yang kalah dan tidak mampu/
tidak bisa).
nilai seperti apa yang bisa ditanam-kan pada anak lewat lomba-lomba?
Nah, terkadang, ada pula anak
yang tidak bisa menerima kekalahan.
Orangtua hendaknya dapat bertindak
dewasa dan memberikan pengertian
kepada anak bahwa hal yang wajar da-
lam suatu perlombaan adalah menang
dan kalah.
Jadi, tidak menjadi masalah jika
tidak memperoleh piala atau hadiah.
Orangtua hendaknya memberi du-
kungan dan semangat agar anak tidak
mudah menyerah atau patah sema-
ngat ketika mengalami kekalahan.
Pada dasarnya lomba apapun (fash-
ion show, menggambar, menyanyi,
mewarnai, memasak, menari, dan se-
bagainya) dapat memberikan dampak
positif maupun negatif. Faktor orang-
tualah yang menjadi penentu, apakah
lomba-lomba yang diikuti akan mem-
ber dampak positif atau negatif. l
Nama:Joyce Novita Psi
Spesialis:Psikologi
Pendidikan: l Bachelor Degree in Psychology,
Unika Atma Jaya, Jakarta.l Proffesion Certificate Program
in Psychology, Unika Atma Jaya, Jakarta.
Pengalaman Kerja:l Psychologist at Sahid Sahirman
Medical Center.l HRD Staff at Bank Global Inter-
national Tbk.l HRD Supervisor at Indomarco
Adi Prima.l Psychologist at Mutiara Hatiku
Clinic.l Psychologist at Pondok Asih
Shekinah, Rehabilitasi Stres dan Narkoba.
l School Counselor at Senior High St. Laurensia School,Serpong.
l Psychologist at Omni Interna-tional Hospital – Serpong.
Pengalaman Organisasi:l As a member and active in Sen-
ate of Faculty of Psychology-Atma Jaya.
l Active in Youth Catholic Orga-nization (Mudika, Antiokhia, KTM). I participated in many ac-tivities in those organizations as a leader, secretary, treasurer, etc.
l Courses and Training English course at Lembaga Bahasa Atma Jaya.
19 sbh I Edisi November 2012
pengasuh:dr. Ferdy Limawaldokter spesialis anak
pakaR MEnJawab [ Kesehatan Anak
Tindakan yang terpenting dilakukan supaya kondi-
sinya tidak semakin parah adalah dengan menghin-
dari garukan. Garukan hanya akan membuat reaksi
radang dan gatal semakin hebat dan membuat bekas
semakin sulit memudar. Bahkan saat bentol sudah
dalam proses menyembuh, garukan dapat membuat
bentol tersebut membesar dan mengeras lagi.
Bila gatal sedang timbul, maka dapat dioleskan
bedak yang bersifat mendinginkan, misalnya bedak
kocok yang mengandung calamin. Bedak macam ini
dapat dibeli secara bebas.
Meredanya rasa gatal
tentu akan mengurangi ri-
siko garukan, sehingga diha-
rapkan tidak meninggalkan
bekas. Anda tidak perlu
khawatir, karena bekas
luka ini pada umumnya
akan menghilang secara
perlahan-lahan, walaupun
membutuhkan waktu
yang cukup lama.
Oleh karena tidak ada
obat yang dapat meng-
obati tuntas dalam sekali
pengobatan, maka yang harus diperhatikan ada-
lah pencegahannya, yaitu:
• Hindarigarukan
• Cegahgigitannyamukdenganmemakaikelam-
bu /perangkap nyamuk / kawat nyamuk / obat
nyamuk
• BiasakananakAndauntukmenggunakanpa-
kaian yang dapat menutupi lengan dan tung-
kainya
• Pilihsabunmandiyangmengandungbanyak
pelembab dan sedikit busa
Bila bekas luka gigitan nyamuk sangat banyak dan
parah, maka pengolesan cream steroid tertentu se-
banyak satu kali pada malam hari dapat membantu
menghilangkan bekas luka. Bila perlu sebaiknya me-
meriksakan anak Anda ke dokter spesialis kulit, un-
tuk memastikan jenis dan pemberian cream steroid
dengan dosis yang sesuai. l
DOKTER yang baik, anak pertama saya
Dita, 8 tahun tumbuh cantik dan lincah. Tapi
sebagai ibu saya khawatir dengan bekas-
bekas gigitan nyamuk yang memenuhi kak-
inya. Berkali-kali kami mengingatkan Dita agar tidak
menggaruk bagian yang gatal, namun namanya anak
kecil tidak selalu berhasil.
Kami sudah melakukan ber-
bagai cara untuk menghilang-
kan bekas luka tersebut. Karena
kata orangtua disebabkan oleh
darah anak yang manis, kami
rutin mencekoki Dita jamu sam-
biroto yang rasanya pahit. Kami
juga rajin memberikan salep
yang katanya bisa menghilang-
kan bekas luka. Namun, sampai
sekarang bekas-bekas itu masih
terlihat.
Apa yang harus saya lakukan dok? Me-
ngapa Dita mengalami hal seperti itu, sementara
adiknya yang berusia 6 tahun, kakinya mulus-mulus
saja. Tolong beri kami jalan keluar, terimakasih.
Mama Dita - Tangerang
Dear bu Dita
Kondisi yang diderita saat ini disebabkan
faktor sensitivitas yang dibawa oleh Dita.
Kondisi itu disebut insect bite sensitivity atau
alergi terhadap gigitan serangga/nyamuk. Kondisi itu
terjadi akibat reaksi seseorang yang sangat sensitif
terhadap gigitan serangga. Kondisi sensitivitas ini
pada umumnya diturunkan secara genetik. Penyakit
ini pastinya tidak berbahaya, namun cukup meng-
ganggu karena bekas gigitan nyamuk yang lama
menghilang.
j
t
Bekas gigitan nyamuk
yang tak mau HilangKarena Sang Buah Hati adalah free magazine (majalah gratis) dengan tampilan, artikel dan layout yang tak kalah dengan paid magazine (majalah yang harus dibeli) sehingga mempunyai daya tarik tersendiri sebab bisa didapatkan secara gratis.
Majalah Sang Buah Hati mempunyai target pembaca yang jelas, dan pola distribusi yang baik.
Majalah Sang Buah Hati mempunyai ratusan point pick up dan selalu menyisakan beberapa majalah untuk dibaca di tempat sehingga jumlah target pembaca yang diraih jauh lebih besar dari sirkulasinya.
Majalah Sang Buah Hati juga mampu membangun komunitasnya sendiri. Komunitas bisa terbentuk antara lain karena adanya rubrik interaktif antar pengelola majalah dengan pembacanya. Selain itu juga karena artikel yang disajikan oleh Majalah Sang Buah Hati selalu membumi, sesuai dengan kebutuhan sehingga menimbulkan kedekatan tinggi dengan pembaca.
Lewat Majalah Sang Buah Hati, perusahaan bisa mempromosikan produk atau jasanya dengan lebih detil, lengkap tanpa perlu dibatasi oleh ruang halaman yang minim. Bahkan untuk kontrak dengan jangka waktu tertentu, perusahaan bisa mendapatkan artikel gratis tentang produk atau jasa yang dijualnya.
Biaya beriklan di Majalah Sang Buah Hati jauh lebih efisien, target promosinya pun lebih terfokus pada segmentasi pasar yang diinginkan.
Efektifitas beriklan di Majalah Sang Buah Hati tak kalah dengan sarana promosi lain. Pada target market yang tepat, free magazine punya kemampuan persuasi yang jauh lebih efektif ketimbang iklan. Ini karena tulisan atau artikel di free magazine bisa dikemas begitu menarik layaknya tulisan redaksi.
KenapaBERIKLANdi Majalah ?
HUBUNGI:0878 8197 5343 (Susan)20 sbh I Edisi November 2012
Karena Sang Buah Hati adalah free magazine (majalah gratis) dengan tampilan, artikel dan layout yang tak kalah dengan paid magazine (majalah yang harus dibeli) sehingga mempunyai daya tarik tersendiri sebab bisa didapatkan secara gratis.
Majalah Sang Buah Hati mempunyai target pembaca yang jelas, dan pola distribusi yang baik.
Majalah Sang Buah Hati mempunyai ratusan point pick up dan selalu menyisakan beberapa majalah untuk dibaca di tempat sehingga jumlah target pembaca yang diraih jauh lebih besar dari sirkulasinya.
Majalah Sang Buah Hati juga mampu membangun komunitasnya sendiri. Komunitas bisa terbentuk antara lain karena adanya rubrik interaktif antar pengelola majalah dengan pembacanya. Selain itu juga karena artikel yang disajikan oleh Majalah Sang Buah Hati selalu membumi, sesuai dengan kebutuhan sehingga menimbulkan kedekatan tinggi dengan pembaca.
Lewat Majalah Sang Buah Hati, perusahaan bisa mempromosikan produk atau jasanya dengan lebih detil, lengkap tanpa perlu dibatasi oleh ruang halaman yang minim. Bahkan untuk kontrak dengan jangka waktu tertentu, perusahaan bisa mendapatkan artikel gratis tentang produk atau jasa yang dijualnya.
Biaya beriklan di Majalah Sang Buah Hati jauh lebih efisien, target promosinya pun lebih terfokus pada segmentasi pasar yang diinginkan.
Efektifitas beriklan di Majalah Sang Buah Hati tak kalah dengan sarana promosi lain. Pada target market yang tepat, free magazine punya kemampuan persuasi yang jauh lebih efektif ketimbang iklan. Ini karena tulisan atau artikel di free magazine bisa dikemas begitu menarik layaknya tulisan redaksi.
KenapaBERIKLANdi Majalah ?
HUBUNGI:0878 8197 5343 (Susan)
sEhat
Pakai Sabun!Jangan Lupa
Serentak, karena mereka tengah menggelar Hari
Cuci Tangan Pakai Sabun (HCTPS) sedunia yang
selalu dilakukan setiap tanggal 15 Oktober. Se-
rentak, karena pada hari itulah kampanye hidup
sehat dengan mencuci tangan kembali bergaung.
Mencuci tangan, tentunya memakai sabun, merupakan
tindakan sederhana yang sering luput. Padahal, aktivitas ini
sangat bermanfaat untuk kesehatan. Tangan, bagaimanapun,
selalu tak jauh dari kotoran, kuman, dan berbagai hal yang bisa
merugikan kesehatan. Karena itu, mencuci tangan adalah tin-
dakan bijak untuk mencegah masuknya kumah ke tubuh kita.
anak-anak di seluruh dunia serentak mencuci tangan pakai
sabun pada 15 oktober lalu. tak terkecuali di indonesia, anak-anak
sekolah dasar serentak mencuci tangah pada hari itu.
22 sbh I Edisi November 2012
Jangan Lupa Pakai Sabun! ] sEhat
INDONESIAN DIATRANS KIDNEY ORGANIzATION, WWW.YGDI.ORGPMIKABUPATENBOYOLALI.WORDPRESS.COM
Sederhana memang, namun ba-
nyak orang mengabaikan tindakan
itu. Anak-anak juga demikian, banyak
yang tidak dibiasakan untuk men-
cuci tangan. Karena itu, sejak dini
anak-anak harus dididik untuk hidup
sehat dan membiasakan diri mencuci
tangan.
Kalaupun terbiasa melakukannya,
banyak orang tak tahu cara melaku-
kannya dengan baik dan benar. Men-
cuci tangan, meskipun sederhana,
tetap harus dilakukan dengan benar.
Jika tidak, aktivitas itu akan percuma
karena kuman dan kotoran bisa jadi
masih menempel di tangan.
Menteri Kesehatan, Nafsiah Mboi
mengatakan cuci tangan sangat pen-
ting ditanamkan pada anak sejak dini,
karena mencuci tangan dapat men-
cegah penularan berbagai penyakit.
“Masih banyak masyarakat yang me-
ninggal karena penularan penyakit se-
perti diare. Oleh karena itu perlu mem-
budayakan perilaku hidup bersih dan
sehat,” ujar Nafsiah pada pelaksanaan
HCTPS sedunia ke-5 di Jakarta.
Berdasarkan studi penelitian oleh
Curtis V Cairncross, mencuci tangan
pakai sabun dapat menurunkan risiko
diare hingga 47 persen. Itulah me-
ngapa, tindakan sederhana ini diperi-
ngati oleh dunia setiap 15 Oktober. l
23 sbh I Edisi November 2012
Edukasi
seni melipat kertas ternyata memberi banyak manfaat bagi perkembangan motorik, emosional, kreativitas, dan konsentrasi anak. yuuk bunda luangkan waktu bermain origami bersama sang buah hati.
sekolah dasar bisa memberi banyak
manfaat. Tidak mengherankan jika
sekolah-sekolah di Jepang dan nega-
ra-negara barat memasukkan origami
sebagai bagian dari kurikulum sekolah
dasar. Bahkan di Jepang, origami me-
rupakan bagian dari kegiatan umum di
rumah. Origami diakui sebagai salah
satu metode menyenangkan untuk
mengembangkan berbagai keteram-
pilan pada anak.
Apa saja manfaat dari belajar ori-
gami?
v Origami membantu mengembang-
kan motorik dan koordinasi pada
anak.
v Membantu meningkatkan konsen-
trasi.
v Merangsang keseimbangan otak
kanan dan kiri.
Bermain Origami Ajak Buah Hati Ayo Bunda
Dari China, seni ini dibawa para
pedagang Arab dan diperkenalkan di
Spanyol, kemudian masuk ke Korea
dan Jepang sekitar abad 16 dan 17.
Dari Jepang origami terus menyebar
dan pada abad 19 dikenal diseluruh
dunia. Jepang bisa dikatakan sebagai
negara yang memopulerkan dan terus
mengembangkan seni melipat kertas
(origami).
Berbagai penelitian menunjukkan,
mengajarkan seni melipat kertas di
ORIGAMI merupa-
kan seni melipat
kertas khas Jepang.
Bila diterjemahkan,
ori berarti lipat dan
gami berarti kertas. Meski origrami
dikenal sebagai bentuk kesenian dan
keterampilan dari Jepang, namun se-
jarah mencatat origami berasal dari
China kuno sekitar 105 Masehi, dan
diperkenalkan oleh Ts’ai Lun (penemu
kertas).
24 sbh I Edisi November 2012
Ayo Bunda Ajak Buah Hati Bermain Origami ] Edukasi
v Merangsang kreativitas.
v Secara tidak langsung memperkuat
berbagai konsep matematika, mulai
dari identifikasi bentuk geometris,
simetris, sudut, pecahan, dll.
v Melatih kesabaran.
v Melatih/meningkatkan dan mem-
perkuat memori
v Mengembangkan interaksi antara
orangtua/guru dan anak.
Nah, dengan begitu banyak man-
faat yang bisa didapat, yuuk luangkan
waktu Bunda untuk belajar dan ber-
main origami bersama sang buah hati.
Sebagai panduan, banyak buku seni
melipat kertas yang bisa didapat. Un-
tuk langkah awal Majalah Sang Buah
Hati memberikan beberapa contoh
seni melipat kertas yang didapat dari
situs http://en.origami-club.com. l
Kapal Pesiar Ikan
Tulip Anjing (wajah)
Lipat dalam setengah Lipat mengikuti garis putus-putus
Lipat mengikuti garis putus-putus
Selesai
Lipat dalam setengah dua kali untuk membuat garis dan lipat baliknya
Lipat pada garis putus-putus
Lipat pada garis putus-putus
Lipat pada garis putus-putus
Putar KertasSelesai
Lipatdi tengah
Lipatdi tengah
Lipatdi tengah
Lipat di tengah untukmenandai
Lipat di garisputus-putus
Lipat di garis putus-putus
Lipat di garis putus-putus
Lipat di garis putus-putus
Lipat di garis putus-putus
Lipat di garis putus-putus
Sambungkan dengan kuncup bunga, selesai
Lipat ke belakang garis putus-putus
Kuncup bunga selesai. Ayo buat tangkainya
Gambar mata dan hidung,selesai
Lipat di garis putus-putus
Lipat pada garis putus-putus
1 2
3
4
1 2
3
5
78
6
1
2
2
3
4
2
3
1
3
4
4
5
6
5
4
FOTO-FOTO: EN.ORIGAMI-CLUB.COM
25 sbh I Edisi November 2012
psikOLOGi
sifat keibuan seseorang sangat dipengaruhi oleh aktivitas di dalam otak sang ibu. dan, aktivitas di otak
itu ternyata dipengaruhi pula oleh pemberian asi kepada bayi.
ASI& Sifat Keibuan
28 sbh I Edisi November 2012
ASI dan Sifat Keibuan ] psikOLOGi
SurvEi MEnunjuKKAn BAhwA iBu-iBu yAng MEnyuSui lAngSung BAyi MErEKA MEMiliKi KEPEduliAn dAn EMPAti lEBih BESAr KEtiMBAng iBu yAng MEMBEriKAn SuSu ForMulA.
TAK ada yang me-
mungkiri bahwa se-
tiap ibu pasti punya
rasa peduli kepada
bayi mereka. Se-
orang ibu mempunyai sifat mengasihi
tanpa batas dan tanpa harap balas
terhadap anaknya. Apapun akan dila-
kukan ibu untuk anak mereka.
Hanya saja tingkat rasa peduli itu
berbeda-beda. Ada saja ibu yang tak
acuh kepada anaknya yang menangis.
Ada pula yang sangat responsif untuk
segera bertindak bila sang anak mem-
butuhkan kehadirannya.
Sebuah penelitian membuktikan
hal itu. Yakni, menunjukkan bahwa ibu
yang memberikan ASI ekslusif kepada
bayi mereka di bulan-bulan awal se-
telah melahirkan terbukti lebih memi-
liki sifat keibuan dibandingkan mereka
yang memberikan susu formula.
Sebuah penelitian oleh The Journal
of Child Psychology and Psychiatry
menemukan bahwa ibu-ibu yang
memberikan ASI ekslusif kepada bayi
mereka di empat bulan pertama se-
telah melahirkan ternyata lebih me-
miliki ikatan emosional ketimbang ibu
yang memberikan susu formula.
Survei itu menunjukkan bahwa
ibu-ibu yang menyusui langsung bayi
mereka memiliki respons di otak yang
lebih besar ketika menghadapi bayi
mereka yang menangis. Mereka lebih
peduli dan memiliki empati lebih besar
ketimbang ibu yang memberikan susu
formula.
Menyikapi bayi yang menangis
memang bisa menunjukkan tingkat
kepedulian seorang ibu terhadap bayi
mereka. Ada ibu yang tenang-tenang
saja ketika melihat bayinya menangis,
adapula yang terlalu berlebihan me-
nyikapinya.
Dari penelitian ini terlihat bahwa
ibu yang memberikan ASI kepada
anaknya, jauh lebih peduli terhadap
tangisan bayi. Ini merupakan pene-
litian pertama yang mengaji meka-
nisme saraf sebagai akibat dari pem-
berian ASI. Sekaligus menghubungkan
aktivitas di otak dengan perilaku
keibuan.
Penelitian menunjukkan bahwa
pemberian ASI dan segala aspek lain-
nya terkait pemberian ASI seperti
tingginya hormon (oxytocin, prolac-
tin), tekanan mental, dan budaya ter-
nyata sangat mempengaruhi aktivitas
otak para ibu dan perilaku keibuan
selama empat bulan pertama setelah
melahirkan.
Selama tiga atau empat bulan per-
tama setelah melahirkan, beberapa
bagian otak terus aktif dan itu ber-
hubungan dengan sifat keibuan serta
sensitivitas ibu.
“Karena itu sangat penting un-
tuk mendorong ibu dan membantu
mereka mengatasi tantangan terkait
pemberian ASI dan perawat bayi se-
lama masa empat bulan pertama,”
kata Dr. Pilyoung Kim, pemimpin pe-
nelitian itu. l
DELTADENTALIDBLOG.COM
29 sbh I Edisi November 2012
Dress for Fun ] FEsYEn
Model : Kaori
Photographer : Mia Harjoni, Kikako Photography
(081317676717)
Busana : Dress4Fun
(021 6333001, dress4fun.co.id)
Merayakan pesta ulang tahun di kebun
atau taman pasti akan disukai si kecil.
Terlebih bila baju yang dikenakan terbuat
dari bahan yang nyaman sehingga tidak
membuat gatal ataupun panas. Tidak seperti busana pesta
pada umumnya, Dress4Fun memang terlihat sangat kasual
namun tetap memiliki garis desain yang elegan sehingga
cocok digunakan kala pesta maupun saat beraktivitas
sehari-hari. l
31 sbh I Edisi November 2012
graha handaya unit h jalan raya perjuangan no 12a kebon jeruk jakarta barat p. 021-53655137 m. 082112760688 pin bb: 28b71b2a email: [email protected]
SycamorePhotography
graha handaya unit h jalan raya perjuangan no 12a kebon jeruk jakarta barat p. 021-53655137 m. 082112760688 pin bb: 28b71b2a email: [email protected]
SycamorePhotography
Ada yang tidak biasa di KFC Alam Sutera Serpong
pada Sabtu sore, 27 Oktober 2012 lalu. Di berba-
gai sudut, tampak terlihat anak-anak mengena-
kan baju batik. Semua memasang wajah gembira
dan ceria. Ada apa gerangan? Ooo...ternyata mereka tamu un-
dangan dari Ezekiel Clementino atau lebih akrab dipanggil Baby
zee yang saat itu memang sedang merayakan pesta ulang tahunnya yang pertama. Di pesta
tersebut, batik memang menjadi dress code nya, unik ya.
Baby zee sendiri terlihat gagah dalam balutan kemeja batik warna ungu.
Meski belum mengerti tentang konsep pestanya, anak bungsu dari 4 ber-
saudara pasangan M Sanggam & Khelementina ini terlihat sangat menikmati
rangkaian acara yang penuh dengan berbagai permainan. Di akhir acara,
para tamu kecil tersebut kembali diberi kejutan dengan pemberian hadiah
bagi dua anak deyang penampilannya terlihat paling serasi. Happy Birthday
ya Baby zee. Semoga tumbuh menjadi anak yang takut akan Tuhan. l
33 sbh I Edisi November 2012
tREn
Tarianngin sekali memperkenalkan The Fine
Art of Dancing kepada publik Indone-
sia, terutama dalam lingkup tari balet
klasik, jazz, hip hop, dan belly dance,”
ujar anchangela Lina Lukman, pemilik
Etoile Dance Center.
Anchangela yang juga menjadi
pengajar balet berkomitmen membe-
rikan yang terbaik bagi anak didiknya,
hingga mereka yang serius bisa te-
rus mengembangkan kemampuan
dan bersaing di dunia internasional.
Itu sebabnya, seluruh pengajar dan
koreografer di Etoile bersertifikat in-
ternasional. Selain itu, di setiap ujian
kenaikan level yang dilaksanakan satu
tahun sekali, penguji dan penilainya
datang langsung dari ATOD.
Etoile Dance Center
Gading Serpong berdiri 22
Mei 2011. Untuk semen-
tara Anchangela belum
berniat membuka ca-
bang, tetapi akan segera
memperbesar sekolah
tari di Tangerang. Anak
didik yang kini berga-
bung sekitar 120-an, ter-
diri dari berbagai usia,
mulai dari usia termuda
3 tahun. Kelas yang su-
dah teredia adalah balet, jazz, hip hop,
dan belly dance. “Sebentar lagi aka
nada body and mind class yang me-
rupakan gabungan dari yoga, taichi,
dan pilates. Kelas ini untuk dewasa.
Sedangkan untuk anak-anak bisa di-
ikutsertakan di balet mulai usia 3 ta-
hun atau hip hop sekitar usia 5 tahun,”
ujarnya.
Lewat tarian, terang anchangela,
anak-anak bisa belajar mendengar
ritme, melatih kelenturan tubuh, mo-
torik, disiplin, dan kepercayaan diri.
Untuk memaksimalkan manfaat seka-
ligus sebagai bentuk tanggung jawab
Etoile, setiap tahun siswa siswi Etoile
melakukan pementasan yang biasa-
nya dilaksanakan di Gedung Kesenian
Jakarta, Taman Ismail marzuki, atau
Theater Jakarta.
balletBallet merupakan salah satu jenis
tarian tertua di dunia. Abad 18 men-
jadi periode di mana metode dan
standar teknik ballet maju pesat, se-
iring popularitas yang juga kian me-
ningkat. Sampai sekarang ballet diang-
gap sebagai dasar dari berbagai jenis
tarian lainnya, karena mengutamakan
kelenturan tubuh, kekuatan tubuh, dan
mengutamakan garis tubuh dan ge-
rakan yang indah.
Belajar tari ballet sebaiknya dimulai
saat masih anak-anak. Dalam proses
belajar anak akan diajarkan untuk di-
mari bunda tumbuhkan rasa percaya diri anak lewat tarian. bila si kecil menyukai kegiatan ini, manfaat lain
akan tercapai dengan sendirinya.
Si Keciluntuk
BILA buah hati suka
menari, salurkan
bakat dan minat-
nya lewat berbagai
kursus atau les tari
yang kini dapat dengan mudah dite-
mui. Jenis tarian yang bisa diikuti pun
kian bervariasi, mulai dari modern
dance, balet klasik sampai hip hop.
Jika Anda tinggal di kawasan Ga-
ding Serpong, Tangerang, Etoile Dance
Center layak dipertimbangkan. Etoile
merupakan sekolah tari yang meng-
gunakan sistem pengajaran dari Aus-
tralia Teachers of Dancing (ATOD).
“Ini satu-satunya sekolah tari yang
menggunakan metode ATOD. Saya i-
34 sbh I Edisi November 2012
Tarian untuk Si Kecil ] tREn
siplin, merangsang pola pikiri dan
sikap positif, serta mengajarkan
pada anak, untuk mencapai sesuatu
diperlukan proses. Saat ini di Etoile
Dance Center tersedia tiga ting-
katan pelatihan balet, yaitu Baby
Class, Pre School, dan Basic 1.
jazz danceIstilah jazz lebih dikenal dalam
dunia musik. Namun dalam perkem-
bangan selanjutnya irama musik jazz
ini turut mewarnai belantika dunia tari.
Dalam dunia tari, gerak-gerak dasar
improvisasi tadi di sempurnakan de-
ngan teknik ballet dan dibawakan oleh
penari-penari ballet dalam suatu sajian
yang di namakan ballet jazz.
Di Indonesia, khususnya di kota-kota
besar, irama jazz sudah masuk dalam
gerak senam seperti senam lantai,
senam disco dan aerobik. Etoile Dance
Center turut memperkenalkan tarian
jazz yang dapat dipelajari segala umur.
Itu sebabnya tersedia kelas khusus
anak dan dewasa.
hip hop danceHip Hop tumbuh sekitar tahun
1970-an, dikembangkan oleh masyara-
kat Afro-Amerika dan Latin-Amerika.
Pertumbuhan Hip Hop dimulai dari
The Bronx di kota New York dan terus
berkembang dengan pesat hingga kes-
eluruh dunia.
Tarian Hip-Hop merupakan jenis tar-
ian yang sangat dipenuhi luapan emosi
sehingga tarian ini dibawakan dengan
sangat energik. Michael Jackson ada-
lah orang yang mendorong pertum-
buhan tari Hip Hop, melalui Breakdance.
Michael Jackson mulai memperke-
nalkan robot dance atau gerakan yang
menyerupai robot pada lagu-lagu yang
dibawakannya pada tahun 1974.
Break dance sendiri sebenarnya
merupakan salah satu gaya dari hip
hop, di mana di dalamnya berisikan
ragam tehnik seperti: locking, Popping,
Krumping, dan B-boying. Kurikulum
tari Hip Hop di Etoile Dance Center
mencakup breakdance, streetdance, dan
house (tutting, stomping, wacking, shuf-
fling, dll). Ada tiga kelas yang tersedia,
yaitu untuk anak, remaja, dan dewasa.
belly danceBelly dance adalah nama barat un-
tuk gaya tari yang dikembangkan khu-
susnya di Timur Tengah. Sejarah asal
muasal belly dance masih simpang
siur hingga saat ini. Di Mesir, tarian
ini dianggap telah ada sejak bera-
bad-abad sebelum Masehi. Ini terkait
dengan penemuan sebuah
gambar relief manusia de-
ngan posisi mirip gerakan
tari perut dari tahun 1400
sebelum Masehi. Banyak
ahli mengatakan bahwa tar-
ian ini adalah bentuk tertua
dari semua tarian, karena
telah berakar dalam semua
budaya kuno dari India ke
pertengahan Timur.
Meski terkesan seksi, belly dance
berbeda dengan tari erotis. Banyak
masyarakat yang menjadi salah per-
sepsi, terutama mengingat kostum
tarian ini yang mempertontonkan
perut. Padahal, maksud dari kostum
ini untuk mengetahui gerakan yang di-
lakukan sudah benar atau belum. Dan
kain yang berhiaskan susunan keping
logam pun bertujuan untuk mem-
bantu mengecek gerakan yang salah.
Walau pada akhirnya, kain ini menjadi
aksesoris dalam mayoritas penam-
pilan penari belly dance.
Di Etoile Dance Center, Belly Dance
hanya tersedia dalam satu kelas. Ja-
ngan ragu untuk mengikuti kelas ini,
karena Belly Dance bisa membantu
membentuk tubuh, terutama bagian
perut dan pinggang. Gerakannya
sederhana, tetapi membutuhkan kerja
otot-otot di bagian perut. l
FOTO
-FO
TO: E
TOIL
EDA
NC
E.C
OM
35 sbh I Edisi November 2012
bERbaGi cERita
NAMA Sogi Indra
Dhuaja dikenal lewat
program televisi
Extravaganza. Ketika
masih lajang, dia
mengaku kurang tertarik dengan dunia
anak-anak. Namun, pernikahan dan
kelahiran dua buah hatinya mengubah
segalanya. Rasa kebapakannya tergu-
gah ketika lahir Sam Ahsan Ogitomo
yang kini berusia 3,5 tahun dan Mindy
Fathina Isawa 2,8 tahun.
“ Pernikahan dan kelahiran buah
hati, otomatis mengubah kepribadian
saya. Setelah memiliki anak, saya se-
makin mengerti di mana sisi menarik
dan menggemaskan dari anak kecil.
Kalau sisi yang bikin ‘pusingnya’ sih
sudah tahu dari dulu. Makanya dulu
enggak suka anak kecil,” katanya sem-
bari tertawa.
Memunyai anak menurut Sogi se-
perti mendapat pekerjaan baru. Ibarat
rumah itu kantor, Sogi bekerja rangkap
mulai dari office boy sampai menjadi
direktur. “Lelah, tapi kebahagiaan yang
didapat tidak bisa dibeli. Bayangkan,
ini baru kebahagiaan yang diperoleh
seorang ayah dari anak-anak yang
usianya belum sampai 5 tahun. Bagai-
mana kalau sudah menjadi ayah pu-
luhan tahun? Kebahagiaan yang dira-
sakan pasti kian menumpuk,” ujarnya.
Seperti Bekerjadi Sebuah Kantor
Sogi Indra Dhuaja
setelah dikarunia 2 bocah nan lucu, komedian sogi indra dhuaja semakin menikmati
perannya sebagai ayah. padahal dulu dia sempat tidak suka dengan dunia anak.
36 sbh I Edisi November 2012
Seperti Bekerja di Sebuah Kantor ] bERbaGi cERita
pola didikBersama sang istri Istiqomah Mat-
tjik, mantan penyiar radio ini berusaha
mendidik putra-putrinya dengan konsep
yang telah disepakati bersama. Intinya
memadukan pola didik yang pernah
diperoleh semasa kecil, namun tetap
disesuaikan dengan kondisi zaman.
Ada kalanya, mereka bertindak
layaknya seorang ayah dan ibu, mem-
beri kasih sayang, perhatian, mem-
fasilitasi, mengawasi dll. Namun dilain
waktu, Sogi dan istrinya mencoba
menjadi teman bagi anak-anaknya. Itu
berarti ikut bermain bersama, bela-
jar, dan bercanda. Terkadang mereka
juga bertindak layaknya seorang guru,
mengajar, mengarahkan, menilai dan
mengevaluasi.
“Standar saja kan ya? Sepertinya
dari dulu semua orangtua begitu. Pola
didik yang kami terapkan juga meng-
adopsi dari yang sudah kami dapat
dari orangtua, tapi tetap kami pilih
yang baik dan cocok. Kadang perbe-
daan zaman membuat pola didik juga
harus ikut berubah,” paparnya.
Sogi dan istri sebisa mungkin ber-
usaha menjadi orangtua yang de-
mokratis, dengan tidak banyak menun-
tut. Mereka berharap anak-anaknya
tumbuh menjadi pribadi berkarakter
kuat.
“Harapan kami tidak muluk-mu luk.
Jadi enggak banyak menuntut, asal kan
kami bahagia bersama. Saya dan istri
pilih yang normal- normal saja lah. Ber-
harap mereka menjadi anak yang baik,
soleh, rukun, bahagia, bergu na untuk
sesama, wajar saja kan,” kata Sogi de-
ngan wajah serius.
Sogi membebaskan anak-anaknya
yang masih balita untuk mengeksplo-
rasi apa yang mereka mau, termasuk
nantinya mereka bercita-cita menjadi
apa. Prinsipnya, Sogi dan istri ber-
usaha memberikan yang terbaik sejak
mereka lahir. Itu sebabnya, mereka
begitu berusaha memberikan ASI eks-
klusif. Ketika Sam anak pertama me-
reka lahir, volume produksi ASI istrinya
kurang memadai, sehingga pasangan
ini pun memutuskan mengambil tam-
bahan dari donor ASI.
Sogi sendiri menyadari, kesibukan
dan ketegangan bisa memengaruhi
produksi ASI. Itu sebabnya, Sogi ber-
usaha membuat istrinya nyaman de-
ngan cara meringankan beban kerja.
Bagi komedian ini, ikut begadang,
membuat susu, mengganti popok ke-
tika buah hatinya masih bayi, hingga
memandikan anak, bukan pekerjaan
aneh.
Keterlibatannya dalam merawat
anak, menurut Sogi membawa berkah
tersendiri. Anak-anak menjadi lebih
dekat dengan orangtua. Sekarang,
dia dan sang istri tanpa sadar selalu
tersenyum jika melihat dan mengingat
proses tumbuh kembang kedua buah
hatinya.
“Saya senang sekali memper-
hatikan tahap tumbuh kembang
anak-anak. Kosa kata yang dikuasai
Sam, sekarang semakin banyak. Seru,
sudah bisa ngobrol, sudah bisa minta
dibelikan mainan, tapi belum mengerti
konsep mati listrik. Mesti jaringan
padam, Sam masih terus minta lam-
punya dinyalakan. Sedangkan Mindy
sekarang sudah bisa berlari. Jadi se-
karang cepat sekali dia menghilang.
Kami sering main petak umpet. Dan
kalau minta sesuatu selalu ditam-
bahkan kata please di akhir kalimat.
Pokoknya sangat mengasyikkan ketika
kumpul dengan mereka,” kata pria ke-
lahiran, Bandung, 7 September 1978,
sembari tertawa geli mengingat ber-
bagai kelucuan anak-anaknya. l
FOTO-FOTO: DOK PRIBADI
37 sbh I Edisi November 2012
Pluit Karang Utara 52A, Blok I-1-SelatanJakarta Utara 14450HP. 0821.640.66666Telp. (021) 6630296
MENYEDIAKAN PERLENGKAPAN DAN PAKAIAN UNTUK BAYI DAN ANAK-ANAK
ROYAL BABY & KIDS
*Tersedia juga di apotik kesayangan Anda lainnya.
www.spraydine.com @Spraydine Spraydine
kuLinER
SEKILAS tampilan
baumkhucen (baca:
baumukuhen) seperti
kue lapis yang biasa
kita santap. Bedanya,
baumkuchen berbentuk lingkaran dan
cita rasanya pun berbeda.
Pitarto Lauda, pemilik toko Otaru
Cakes di Kawasan Kemang dan
Plaza Indonesia, Jakarta, menjelas-
kan bahwa perbedaan baumkuchen
dengan lapis legit terletak pada peng-
gunaan butter. Baumkuchen menggu-
nakan sedikit butter, sehingga ketika
dipegang tidak terasa minyaknya.
Sedangkan lapis legit menggunakan
banyak butter, sehingga jika dipegang
sangat berminyak.
“Jadi otomatis rasanya pun ber-
beda,” papar Pitarto yang mempelajari
reserp serta teknik pembuatan baum-
kuchen di Jepang.
the king of cakes The King of Cake merupakan ju-
lukan yang diberikan pada baum-
kuchen karena proses pembuatannya
yang sulit. Dibutuhkan waktu kurang
lebih dua jam untuk membuat satu
buah kue berukuran besar, mulai dari
proses timbang bahan sampai jadi.
Mengapa begitu rumit? Pitarto
menjelaskan, pembuatan baukumchen
menjadi rumit karena banyak layer
atau lapisan. Untuk kue berukuran be-
sar yang berdiameter 15 cm dan tebal
5 cm diperlukan 23 layer. Lalu untuk
diameter 7 cm dan tebal 2,5 cm, dibu-
Otaru CakesBaumkuchen Kue Lapis
rasanya tidak lengkap jika penggemar makanan jepang di jakarta, belum mencicipi cita rasa
baumkuchen, pastry khas ‘negeri sakura’.
Ala Jepang
40 sbh I Edisi November 2012
Otaru Cakes Baumkuchen Kue Lapis Ala Jepang ] kuLinER
tuhkan sedikitnya 18 layer.
Jika dilihat dari sejarahnya, baum-
kuchen bukanlah kue asli Jepang.
Tahun 1919, seorang warga negara
Jerman bernama Karl Jucheim mem-
bawa keahlian membuat baumkuchen
ke Jepang, dan pertama kali diperke-
nalkan di Kota Hiroshima, Yokohama
dan Kobe. Entah karena rasanya cocok
dengan lidah orang Jepang, sejak saat
itu, baumkuchen yang dalam bahasa
Jerman berarti pohon kue ini menjadi
populer. “ Jadi usia baumkuchen di
Jepang sudah sekitar 90 tahun. Jenis
kue ini lebih popular di Jepang diban-
dingkan dengan Negara asalnya, Jer-
man,” ujar Pitarto.
Untuk menjaga kekhasan rasa,
Pitarto tetap menjaga keaslian pro-
ses pembuatan baumkuchen dengan
menggunakan peralatan tradisional
berupa batang besi yang secara khu-
sus didatangkan dari Jepang.
Dalam pembuatannya, batang besi
diputar di atas panggangan dengan
cara melapiskan adonan secara merata
menggunakan kuas. Batang besi ter-
sebut harus terus diputar agar meng-
hasilkan bentuk lingkaran kue yang
sempurna. Tiap lapis dibiarkan berputar
sampai lapisan itu berubah warna men-
jadi kecokelatan sebelum layer adonan
yang baru dilapiskan lagi di atasnya.
“Cara memutarnya kurang lebih
sama seperti ketika kita memasak
kambing guling,” ujar Pitarto.
Ketika dipotong, kue yang sudah jadi
terlihat seperti potongan sebuah batang
pohon dengan lingkaran menyerupai
cincin berwarna keemasan di tengah-
nya. Konon lingkaran cincin ini melam-
bangkan mahkota dan kemakmuran.
aman untuk penderita diabetesAda empat varian rasa Baumkuchen,
yakni orisinal, cokelat, tiramisu, dan
green tea. Ke depan, Pitarto bercita-cita
menambah varian baru, disesuaikan
dengan cita rasa Indonesia.
Tentang bahan dasar baumkuchen,
Pitarto mengatakan sama seperti
bahan membuat jenis cake lainnya.
Sebut saja tepung terigu, mentega,
gula pasir, telur dan garam. Yang
membedakan adalah penambahan
rasa tertentu di dalamnya.
Pitarto membuka rahasia, baum-
kuchen akan semakin nikmat jika
disajikan dalam kondisi dingin. Sebe-
lum dihidangkan, kue ini harus masuk
kulkas selama kurang lebih satu jam.
“Dengan begitu seasoning kue
akan tetap bulat. Setelah itu baru siap
dipotong. Ketahanan kuenya sendiri
dua minggu jika disimpan di kulkas. Di
suhu ruangan, kue tahan hanya enam
hari,” katanya.
Pitarto memproduksi baumkuchen
dalam ukuran besar dan kecil. Ukuran
besar dijual dengan harga Rp95.000,
sedangkan yang kecil Rp18.000. Selain
baumkuchen, tersedia juga cookies
baumkuchen.
Harga untuk kemasan besar
Rp35.000, dan yang kecil Rp12.000.
Harga tersebut kata Pitarto jauh lebih
murah dibandingkan dengan baum-
kuchen impor.
“Rasanya enak, dapat dinikmati oleh
segala usia, mulai dari orang tua sam-
pai anak-anak. Selain itu, baumkuchen
aman bagi penderita diabetes karena
kadar gulanya sangat rendah,” tutur
Pitarto.
Jika Anda penasaran, silakan dating
mencicipi langsung. Baumkuchen bisa
dinikmati di tempat atau pun dibawa
pulang. l
41 sbh I Edisi November 2012
nutRisi
JENISNYA yang bervariasi dan rasanya yang
lezat disukai segala usia. Belum lagi nilai gizi,
terutama kalsium dan protein yang dikand-
ung dalam sepotong keju. Pendek kata, jika
tidak dikonsumsi berlebihan, keju kaya man-
faat.
Lalu kapan buah hati Anda aman mencicipi keju? Jika
tidak ada riwayat alergi dalam keluarga, bunda bisa mem-
perkenalkan rasa keju saat usia mereka delapan bulan.
keju dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang bisa langsung dimakan
atau diolah menjadi masakan, cake, sandwich, pizza, hingga kue kering.
KelezatanSepotong Kejudalam
CAREFORHEMOPATIENTS.BLOGSPOT.COM
42 sbh I Edisi November 2012
Kelezatan dalam Sepotong Keju ] nutRisi
Namun, jika ada riwayat alergi dalam
keluarga, sebaiknya konsultasikan dulu
dengan dokter. Apalagi jika buah hati
Anda memiliki masalah dengan susu
atau dicurigai tidak tahan dengan kan-
dungan protein dan laktosa dalam susu.
Satu lagi yang perlu diperhatikan,
jangan memberikan jenis keju yang ter-
buat dari susu yang belum dipasteuri-
sasi, karena ada kemungkinan mengan-
dung bakteri listeria yang berbahaya
bagi pencernaan bayi. Jenis keju yang
belum dipasteurisasi biasanya jika dipe-
gang terasa lunak, contohnya keju brie,
feta, camembert, dan bleu. Jenis keju
yang aman dikonsumsi antara lain che-
dar, krim keju, parmesan, dan ricotta.
Para bunda sebaiknya juga mem-
perhatikan kualitas keju saat membeli.
Setiap keju membutuhkan perlakukan
berbeda. Disarankan, jika ingin mem-
beli keju di supermarket, ambil setelah
semua barang selesai dibeli, perhatikan
tanggal kadaluarsa, periksa temperatur
dan kebersihan tempat penyimpanan
keju. Para ahli keju mengatakan, kualitas
dan kelezatan keju sangat tergantung
bagaimana cara Anda menyimpan.
Untuk keju putih atau keju segar,
sebaiknya disimpan dalam lemari
pendingin pada suhu 0-4 derajat
celsius. Sedangkan keju masak atau
keju dalam kemasan, disimpan pada
suhu 6-10 derajat celsius. Jenis keju
lainnya, bisa disimpan pada suhu 3-6
derajat celsius. Sebelum disimpan da-
lam lemari pendingin, keju sebaiknya
dibungkus dalam aluminium foil un-
tuk mencegah agar tidak kering atau
tercemar bakteri. Sebab, sebagian be-
sar bakteri tumbuh subur pada suhu
di atas 20 derajat celsius. Namun lain-
nya, mampu hidup berkembang biak
pada suhu 4 derajat celsius.
Untuk mengetahui rasa keju yang
sebenarnya, Anda harus mendiamkan
keju beku terlebih dulu pada suhu 20-
25 derajat Celsius, kurang lebih sekitar
30 menit. Jika setelah digunakan, keju
masih tersisa, simpanlah kembali ke
lemari pendingin setelah dibungkus
alumunium foil. Ini sangat penting un-
tuk menghindari masuknya bakteri, pun
menjaga rasa dan tekstur asli keju. l
Bahan:
l 300 g Kentang 300g
kupas dan cincang
l 1 wortel (sekitar 125g),
dikupas dan diiris
l 75 g brokoli
l 4 sdm susu bayi
l 15 g unsalted butter
l 40 g keju Cheddar, parut
Cara membuat:
Masukkan kentang dan wortel ke dalam panci de-
ngan air mendidih, tutup, tunggu sampai lunak sekitar
20 menit. Kukus brokoli kurang lebih 7 menit sampai
empuk. Tiriskan semua bahan, haluskan bersama keju
cheddar.
wortel brokoli keju(Baby food: annabelkarmel.com) Bahan:
l 2 cangkir susu
l 3 sendok makan mentega
l 2 sendok makan bawang
merah cincang halus
l 3 sendok makan tepung
maizena
l 1/2 sendok teh garam
l 1/8 sendok teh lada putih
l 1/2 sendok teh thyme
l 1/2 sendok teh bubuk bawang putih
l 2 kubus kaldu ayam
l 1 1/2 cangkir air mendidih
l 2 cangkir keju cheddar parut
l 1 cangkir brokoli dimasak cincang halus
Cara membuat:Masak bawang dalam mentega sampai lunak. Cam-
pur tepung dan bumbu, masak 3-4 menit, aduk terus.
Tambahkan air mendidih, masukkan kaldu, masak per-
lahan sampai kental. Masukkan susu , tambahkan keju
dan brokoli .
sup krimkeju brokoli(Baby food: annabelkarmel.com)
43 sbh I Edisi November 2012
cantik
mencuci muka boleh jadi merupakan
kewajiban setelah seharian berada di
luar rumah. ada yang suka menggunakan air
hangat ada pula yang memilih air dingin.
mana yang terbaik?
Air Hangat atau Dingin?Untuk Wajah,
BLO
G.G
LOSS
YBO
x.C
O.z
A
46 sbh I Edisi November 2012
Untuk Wajah, Air Hangat atau Dingin? ] cantik
memberikan efek relaksasi. Namun,
untuk wajah sebaiknya itu dihindari.
“Sebab, air hangat apalagi air panas
dapat menyebabkan pori-pori wajah
melebar dan menyebabkan sebum
(kelenjar minyak) menjadi lebih aktif,”
kata Tina saat peluncuran produk anti
jerawat di Jakarta, Rabu (17/10/2012).
Karena itu, pilihlah air dingin un-
tuk mencuci wajah. Sebab, menurut
Tina, selain lebih segar, air dingin juga
tidak memberikan rangsangan ke-
pada sebum. Mencuci wajah ini bisa
yang membasahi tubuh akan merang-
sang sirkulasi darah dalam tubuh. Se-
telah dibasahi air dingin, jumlah darah
dalam tubuh bertambah lebih banyak
baik sel darah merah maupun putih.
Namun, ini bukan berarti air dingin
bisa menciptakan darah baru. Melain-
kan, darah yang tadinya mengendap,
langsung bereaksi dan bergerak aktif
ke seluruh tubuh ketika badan terkena
air dingin.
Kedua, menghilangkan kotoran. Ka-
rena air putih bisa memicu aktivitas
BEPERGIAN ke luar
rumah mau tak
mau menuntut kita
untuk bersentuhan
dengan kotoran.
Betapapun ketatnya kita melindungi
diri, tetap saja debu, asap kendaraan,
dan lain-lain akan selalu mengintai.
Tak terkecuali radikal bebas yang bisa
dengan mudah menempel di kulit kita,
termasuk di bagian wajah.
Karena itu, sehabis beraktivitas,
mencuci muka adalah rutinitas yang
patut dijalani. Dan, itu bukanlah pe-
kerjaan berat untuk melakukannya.
Mencuci wajah juga sangat dianjurkan
ketika merasa kulit wajah mulai ko-
tor dan berminyak, supaya pori wajah
tidak tersumbat kotoran dan minyak
penyebab jerawat.
Persoalannya, air mana yang kita
pakai, hangat atau dingin? Mana yang
paling bagus untuk wajah, yang dingin,
panas, atau air hangat?
Pakar dermatologi dr. Tina War-
dhani Wisesa, SpKK(K) meng-
ungkapkan, mencuci muka sebaik-
nya tidak menggunakan air
hangat. Mengapa?
Air hangat, me-
nurutnya, memang
PilihlAh Air dingin untuK MEncuci wAjAh. SElAin lEBih SEgAr, Air dingin jugA tidAK MEMBEriKAn rAngSAngAn KEPAdA SEBuM.
dilakukan setelah beraktivitas di luar
ruang. Terutama, kata Tina, sehari tiga
kali jika untuk pencegahan jerawat.
sirkulasi darahMencuci muka menggunakan air di-
ngin memiliki banyak manfaat. Bahkan
tak hanya untuk wajah, air dingin juga
bagus untuk seluruh tubuh. Setidak-
nya, terdapat dua alasan mengapa ha-
rus menggunakan air dingin.
Pertama, merangsang
sirkulasi darah. Air dingin
darah, maka darah yang bergerak itu
akan membersihkan saluran kapiler di
dalam jaringan tubuh dan membersih-
kannya dari material asing serta racun
yang mengendap.
Ketika darah mengalir cepat ke
permukaan, darah akan menyebar di
kulit. Kondisi ini akan menyebabkan
pori-pori terbuka dan merenggang
serta membuka saluran darah hingga
kemudian mendorong kotoran ke luar
melalui kulit.
Air dingin ternyata lebih berman-
faat kan? Karena itu, jangan anti pada
air dingin. l
FOTO: SMALLSCIENCEzINES.BLOGSPOT.COM
47 sbh I Edisi November 2012
kegiatan apa yang paling diinginkan dan disukai perempuan? santai di spa, pergi ke salon, rileks, liburan, atau bekerja? ternyata bukan itu.
haRMOnis
PahamiMisteri PereMPuan
WID
E-W
ALL
PAPE
RS.N
ET
48 sbh I Edisi November 2012
Pahami Misteri Perempuan ] haRMOnis
hASil riSEt MEnunjuKKAn BAhwA SAtu hAl yAng PAling didAMBAKAn PErEMPuAn untuK MEngiSi hAri-hAri rutinnyA AdAlAh SuASAnA roMAntiS.
SALING memahami pa-
sangan adalah salah
satu kunci membina
rumah tangga yang
harmonis.Tanpa mema-
hami pasangan, akan sulit bagi suami
atau istri untuk berkomunikasi.
Dalam kaitan ini, perempuan sering
dipandang sebagai mahluk dengan
sejuta misteri. Misteri, karena banyak
hal yang laki-laki sulit mengetahuinya.
Bahkan banyak pasangan yang hingga
bertahun-tahun tak pernah paham
apa sebetulnya yang diinginkan, disu-
kai, atau dibenci sang istri.
Nah, belum lama ini sebuah riset
yang ditampilkan Journal of Psychol-
ogy menunjukkan rahasia perempuan
kebanyakan. Riset itu memperlihat-
kan apa sebetulnya yang didambakan
kaum Hawa.
Banyak orang menganggap akibat
terlalu sibuk di rumah mengurus anak
dan rumah tangga, perempuan hanya
butuh bersantai atau rileks di spa.
Dugaan itu salah besar. Hasil riset
tersebut menunjukkan bahwa satu
hal yang paling didambakan perem-
puan untuk mengisi hari-hari rutinnya
adalah suasana romantis. Tepatnya,
perempuan rata-rata ingin mengisi
waktunya selama 106 menit dengan
hal-hal romantis bersama pasangan,
misalnya berhubungan intim.
Riset itu dilakukan untuk menge-
tahui apa kegiatan yang diharapkan
oleh perempuan. Para peneliti berta-
nya kepada 900 perempuan berusia
rata-rata 38 tahun mengenai apa
yang mereka selalu lakukan dan ba-
gaimana perasaan mereka terhadap
kegiatan itu. Dari jawaban terhadap
pertanyaan itulah kemudian diketahui
kegiatan rutin yang paling disukai pe-
rempuan.
hubungan intim Terungkap bahwa setelah memilih
tidur nyenyak selama delapan jam,
para perempuan memilih untuk me-
lakukan ‘kegiatan intim’ dengan pa-
sangan, lamanya 106 menit. Setelah
itu mereka memilih menghabiskan
waktu selama 98 menit di depan kom-
puter dan bersosialisasi selama 82
menit.
Setelah itu, mereka menghabis-
kan 78 menit untuk rileks, 56 menit
berbelanja, dan 57 menit berbicara di
telepon. Banyak orang menganggap
aktivitas ngrumpi di telepon adalah
hal biasa dan tak penting, pada ke-
nyataannya banyak perempuan yang
menyukainya.
Studi itu juga menunjukkan bahwa
kegiatan yang bervariasi penting bagi
perempuan. Itulah mengapa, dalam
daftar kegiatan pilihan perempuan,
terdapat pula 68 menit melakukan
olahraga dan 36 menit bekerja.
Penting juga diketahui bahwa ba-
nyak perempuan mendambakan ak-
tivitas tertentu karena mereka jarang
melakukannya. Semakin jarang suatu
hal dikerjakan, semakin ingin mereka
melakukannya. Itulah mengapa pe-
rempuan lebih menikmati hubungan
intim ketimbang bekerja. l Daily Mail
FILMMOVEMENT.COM
49 sbh I Edisi November 2012
EVEnt
Sabtu 20 Oktober 2012 lalu, Majalah Sang Buah Hati
bersama Happy Kids Organizer mengunjungi Sentra
Bazaar Cinere. Di tempat ini, berbagai kegiatan kami
gelar. Diantaranya adalah lomba foto ala model cover
Sang Buah Hati. Selain itu ada juga demo masak meng-
gu na kan bahan dasar Indotofu bersama Chef Beng. Wihhh...., ternyata
ma sakan alumni Master Chef Indonesia 2 ini benar-benar enak. Dari
ba han dasar tahu, Chef Beng bisa menyulapnya menjadi lumpia dan
de sert ala Keraton Jogya, sedaaappp....
Sabtu berikutnya, kami datang kembali. Kali ini tantangan lewat lomba
masak berbahan dasar Indotofu kami tawarkan. Pesertanya tidak hanya dari
kaum hawa, para ayah pun tak mau kalah dan turut mendaftar untuk ber-
partisipasi. Hasil masakannya jangan ditanya, dijamin tidak kalah topnya de-
ngan hasil karya para chef terkenal sehingga sempat membuat para juri bi-
ngung menentukan juaranya. Usai lomba masak, Bestieen, sebuah girl band
yang anggotanya terdiri dari 5 anak perempuan cantik tampil menghibur.
Hmmm.. memang sungguh nyaman pergi berbelanja di Sentra
Bazaar Cinere, selain full AC, full hiburan pula. Para bunda juga tidak
perlu terburu-buru dalam berbelanja karena disini tersedia Autopart
yang bisa dikunjungi si ayah serta berbagai permainan yang bisa
menghentikan rengekan si kecil. Sentra Bazaar Cinere memang
benar-benar Dunianya Keluarga. l
Dunianya KeluargaSentra Bazaar Cinere,
Organized By:
50 sbh I Edisi November 2012
EVEnt
Meski bukan tradisi
dari Indonesia, pera-
yaan Pesta Hallow-
een saat ini sudah
tidak asing lagi. Lihat saja di berbagai
mal, memasuki bulan Oktober, aneka
ornamen dan hiasan yang berkaitan
dengan Halloween pasti sudah berta-
buran dimana-mana. Hal ini juga ter-
lihat di lantai 2 Living World Alam
Sutera, Serpong. Dengan mengusung
tema “October Carnival”, berbagai
acara dan lomba yang berkaitan de-
ngan Halloween hasil kerjasama Living
World, Toys Kingdom, Majalah Sang
Buah Hati, Happy Kids Organizer dan
beberapa sponsor lainnya di gelar.
Ada Cup Cakes Contest dan Cake
Decorating yang disponsori Pelangi
Cake, ada pula Halloween Costume
Competition yang bisa diikuti oleh
anak-anak usia 2 - 9 tahun. Semua-
nya terlihat seru. Turut memeriahkan
acara Sekolah Musik Willy Soemantri,
Amore Prime School, girl band Bes-
tieen, Rainbow juga Sunshine. l
CarnivalOctober
Organized By:
kEhaMiLan
kenalilah gejala
awal kehamilan dan
berbagai keluhan
yang umumnya
muncul, agar bisa
dilakukan langkah
antisipasi.
KETIKA menstruasi
terlambat, ser-
ingkali para calon
bunda bertanya-
tanya, apakah
saya hamil atau sekadar keterlambatan
biasa. Banyak pula yang terkadang tidak
segera menyadari karena ritme tubuh
yang mungkin sudah terbiasa tidak me-
nentu. Berikut tanda-tanda kehamilan
yang umum terjadi seperti tertulis da-
lam situs babycenter.co.uk.
Ada kemungkinan muncul sensasi
menusuk-nusuk dan kesemutan pada
puting, karena hormon kehamilan
akan meningkatkan suplai darah ke
payudara, terutama di sekitar puting.
Terkadang di awal kehamilan ditan-
dai dengan bercak merah muda atau
cokelat di celana serta rasa kram di
Gejala dan Keluhan
KehamilanSeputar
52 sbh I Edisi September 2012
Gejala dan Keluhan Seputar Kehamilan ] kEhaMiLan
dian bisa berlanjut ke wasir. Konsum-
silah makanan tinggi serat, banyak
minum air putih, dan lakukan olahraga
ringan untuk mengurangi sembelit.
gusi bengkak dan berdarahKeluhan gusi bengkak dan berdarah
juga sering muncul dari ibu hamil. Me-
nyikat gigi secara teratur dapat mem-
bantu menghindari berbagai masalah
seputar gusi dan gigi.
pusingPada trisemester kedua dan ketiga,
ibu hamil kerap merasakan sensasi
pusing (berputar) ketika sedang ber-
gerak mengubah posisi. Ini gejala
umum akibat membesarnya rahim dan
darah yang banyak terakumulasi di
kaki. Istirahat cukup bisa membantu.
gangguan pencernaanSelama masa kehamilan sistem
pencernaan akan melambat, sehingga
bisa mendorong cairan asam naik ke
tenggorokan. Untuk mengurangi ke-
luhan ini, makanlah dalam porsi kecil
tapi lebih sering, makan perlahan-lahan,
dan tidak berbaring sesudah makan.
kram kakiKram pada kaki juga sangat umum
terjadi. Untuk mengurangi keluhan ini,
makanlah makanan kaya kalsium.
sakit ototRasa sakit dan pegal di banyak tem-
pat seperti pinggul, pinggang, pung-
gung juga kerap dikeluhkan. Agar rasa
sakit berkurang, jangan mengenakan
sepatu berhak tinggi, hindari me-
ngangkat beban berat, seringlah ber-
gerak, dan usahakan duduk senyaman
mungkin dengan dukungan beberapa
bantal. l
kita mengetahui keluhan apa saja yang
paling umum terjadi, sehingga bisa
dilakukan langkah antisipasi. Berikut
beberapa keluhan dan antisipasi yang
perlu diketahui, seperti tertulis dalam
situs www.stylishandtrendy.com
morning sicknessIni keluhan yang paling umum ter-
jadi. Perubahan hormon menyebabkan
banyak ibu hamil merasakan ketidak
nyamanan di dalam perut. Mulai dari
rasa sakit hingga mual yang menye-
babkan penurunan berat badan di tri
semester pertama. Makan makanan
ringan sepanjang hari bisa membantu
meringankan gejala morning sickness.
kelelahanIbu hamil seringkali mengalami
kelelahan ekstrem yang kemudian bisa
menjadi tanda anemia dan rendah-
nya zat besi di dalam tubuh. Selama
masa kehamilan, biasanya dokter akan
melakukan antisipasi dengan membe-
rikan vitamin dengan kandungan zat
besi. Untuk membantu mengurangi
rasa kelelahan, sempatkan untuk tidur
siang.
sakit kepalaPerubahan hormon juga kerapkali
menyebabkan sakit kepala. Meletak-
kan kantong es di dahi dan belakang
leher bisa membantu meredakan sa-
kit kepala. Tylenol biasanya dianggap
sebagai obat pereda rasa nyeri yang
aman selama masa kehamilan. Na-
mun sebaiknya segala konsumsi obat
selama masa kehamilan dikonsultasi-
kan terlebih dahulu dengan dokter.
sembelit/wasirPerubahan hormon juga seringkali
menyebabkan sembelit yang kemu-
perut. Bercak dan kram di awal ke-
hamilan menjadi tanda penanaman sel
telur di rahim.
Di awal kehamilan banyak yang
merasa pusing hingga seringkali dis-
alah artikan sebagai gejala masuk an-
gin atau akan terkena flu.
Payudara menjadi bengkak, urat-
urat biru terlihat di bawah kulit.
Merasa cepat lelah merupakan sa-
lah satu gejala yang sangat umum,
dan biasanya diikuti dengan keinginan
untuk terus tidur.
Awal kehamilan juga ditandai de-
ngan keinginan untuk sering ke toilet
untuk buang air kecil. Jangan khawatir,
ini umum terjadi, kecuali jika ada rasa
sakit atau pun sensasi terbakar. Jika itu
yang dirasakan, hati-hati, karena ada
kemungkinan infeksi saluran kemih.
Tanda awal kehamilan juga bisa ter-
lihat disekitar puting. Lingkaran kulit
bundar puting (areola) akan tampak
semakin gelap.
Beberapa perempuan merasakan
rasa logam ketika makan. Lainnya
menjadi heran karena makanan dan
minuman yang biasa disukai menjadi
tidak enak. Jika demikian, mulailah
menghitung mundur untuk melihat
ada tidaknya kemungkinan kehamilan.
Bila Anda sudah merasakan satu
atau dua dari tanda-tanda tersebut,
maka untuk memastikan tidak ada cara
lain, selain melakukan tes kehamilan.
keluhan semasa kehamilan Kehamilan jelas merupakan masa
yang paling membahagiakan dalam ke-
hidupan suami isteri. Bagi perempuan,
sensasinya terasa lebih dahsyat lagi
karena merasakan adanya kehidupan
baru di dalam dirinya sendiri. Namun,
selama proses kehamilan, seringkali
muncul beberapa keluhan. Ada baiknya
53 sbh I Edisi November 2012
intERMEZO
aaberkreasi dengan kertas atau karton memang tak ada habisnya. dan kini
sedang popular boneka terbuat dari karton yang diberi nama danbo.
CORNEROFART.COM
Danbo,Si Karton Lincah
UNTUK menyenangkan sang buah hati,
boneka selalu menjadi pilihan. Namun,
mendapatkan boneka unik tidak semu-
dah kita pergi ke toko. Berburu boneka
pun kerap dilakukan.
Kini, tengah popular boneka terbuat dari karton dari
Jepang yang diberi nama Danbo. Nama Danbo adalah
plesetan dari kata dalam bahasa Jepang yang berarti
karton “danboru”. Kini, kata itu semakin popular dan
menelurkan sebutan baru. Antara lain, Danbo, Danboard,
Danboru, Danbooru, dan Cardbo.
54 sbh I Edisi November 2012
Danbo, Si Karton Lincah ] intERMEZO
diBAndingKAn BonEKA KErtAS SEjEniS, dAnBo tErlihAt SAngAt uniK. SEBAB, KArAKtEr yAng diBuAt MEruPAKAn Action FigurE dAlAM BEntuK Mini. dAnBo jugA SAngAt uniK KArEnA tuBuhnyA BiSA digErAKKAn SEcArA luwES.
WALLPOWPER.COM
FANPOP.COMWALLCOO.NET
WALL.ALPHACODERS.COM
Sesuai namanya, boneka ini dibuat
dari kertas karton. Boneka ini meru-
pakan hasil karya dari Azuma Kiyo-
hiko seorang komikus serial manga
Yotsuba. Dibandingkan boneka kertas
sejenis, Danbo terlihat sangat unik.
Sebab, karakter yang dibuat merupa-
kan action figure dalam bentuk mini,
seukuruan 7 cm dan 13 cm. Danbo
juga sangat unik karena tubuhnya bisa
digerakkan secara luwes. Sebab, ter-
dapat sendi di tangan dan kakinya.
Utamanya, orang tertarik karena ek-
spresinya yang imut dan menggemas-
kan. Di negeri asalnya, Jepang, Danbo
yang asli dijual dengan harga 5.000 yen
atau sekitar Rp500 ribu. Cukup mahal
bukan? Namun demikian, banyak orang
berburu boneka ini sehingga selalu laris
terjual. Danbo asli dijual secara online di
amazon.co.jp, 7-Eleven, atau Ebay.
membuat sendiriKarena harganya cukup mahal, mem-
buat Danbo sendiri bisa menjadi pilihan.
Dan, ini tidak terlalu sulit karena hanya
dibutuhkan ketelitian dan kerapihan
dalam mengerjakan setiap detailnya.
Mempelajarinya pun cukup mudah.
Di internet kini sangat mudah di-
temui cara membuat Danbo. Cukup
tuliskan kata Danbo di mesin pencari
seperti google, maka akan muncul ber-
bagai situs yang menyediakan sketsa
untuk Danbo. Di situs YouTube juga
terdapat beberapa publikasi yang me-
nampilkan cara pembuatannya. Cu-
kup ketikkan kata “How to create own
Danbo”, akan muncul beberapa video
yang diinginkan.
Karena keterbatasan halaman, ma-
jalah ini tidak bisa memberikan sketsa
untuk Anda. Namun, Anda bisa men-
dapatkannya di berbagai situs yang
menyediakan sketsa Danbo. Anda ting-
gal men-download, kemudian menc-
etaknya di mesin printer lalu tempelkan
di kertas karton. Langkah berikutnya
hanya tinggal memotong kertas itu
menggunakan cutter sesuai pola. Se-
telah itu tempel menggunakan lem.
Tertarik? Tak Ada salahnya men-
coba. l
55 sbh I Edisi November 2012
Halo Balita
100 Resep Home made food untuk Bayi, Batita, dan Balita
shaun the sheep-keliling dunia
Penulis: Inti KrisnawatiPenerbit:Gramedia Pustaka UtamaHarga: Rp60 ribu
Penerbit:Pelangi Mizan
Format:Hard cover
Harga:Rp180 ribu
HALO Balita digunakan
untuk membantu orang tua
mengoptimalkan masa per-
tumbuhan anak. Terdiri dari
25 buku cerita anak, (9 buku
melatih kebiasaan dan ke-
mandirian anak + 11 buku
melatih moral + 5 buku untuk
melatih dan menumbuhkan
keimanan anak, 1 buku pan-
duan untuk orang tua + bone-
ka tangan)
Halaman interaktif me-
nyediakan bagian yang bisa
dibuka-tutup. Mengajak anak
berinteraksi dengan buku, serta
membantu menguatkan kesan
anak terhadap cerita yang di-
sampaikan. Setiap halaman
dirancang agar anak mudah
menangkap informasi yang di-
sampaikan.
Cerita disampaikan dengan
kalimat-kalimat pendek dan
pemilihan kata yang sederhana.
Gambar ditampilkan dalam
bentuk dan warna yang nya-
man untuk anak-anak.
Dus kemasan bisa diper-
gunakan sebagai panggung
boneka. Permainan boneka ini
merupakan bagian dari proses
penguatan kesan anak terha-
dap cerita yang disampaikan. l
SELAMA 6 bulan pertama, sebaiknya bayi ha-
nya mengonsumsi ASI. Setelah berumur 6 bulan,
bayi baru memerlukan makanan pendamping ASI.
Makanan pendamping ini umum disebut sebagai
MPASI 6-12 bulan (Makanan Pendamping ASI),
bukan sebagai pengganti ASI.
Makanan pertama bayi setelah ASI, sebaiknya
dari jenis buah-buahan yang manis dan mudah
dicerna, misalnya saja buah pepaya, mangga, se-
mangka, jambu biji, apel, pir, atau jeruk manis yang
dibuat dalam bentuk pure. Sesudah 7 bulan, bayi
dapat mulai mengonsumsi makanan kaya karbohi-
drat seperti kentang, labu kuning, ubi, dll.
Buku ini memuat informasi segala sesuatu yang
berhubungan dengan bahan pangan yang bisa di-
olah menjadi makanan bergizi bagi bayi dan balita.
Dilengkapi dengan 100 resep olahan buah, sayuran,
dan umbi-umbian untuk bayi
Usia 7-12 bulan, untuk batia
usia 1-3 tahun, dan untuk
balita usia 4 - 5 tahun. l
Bagaimana rasanya keliling du-
nia bersama Shaun The Sheep?
Pasti mengasyikkan. Kalian bisa
mengetahui tempat-tempat seru
di berbagai Negara. Mulai dari Pir-
amid dan Sphinx yang ada di Mesir,
Rumah Gothic di Jerman, wisata
museum di Belanda, dan masih
banyak lagi. Jadi, tunggu apa lagi,
berkelilinglah bersama Shaun The
Sheep.
Buku ini membantu orang-
tua untuk menambah wawasan
anak-anak tentang Negara-negara
di dunia dan pengetahuan umum
tentang Negara tersebut.
Penerbit: Ufuk PublishingHarga: Rp84.900
pustaka
56 sbh I Edisi November 2012
bebe Lovebaby-kids product‛s and gift
GROSIR & ECERANJl. Kelapa Gading Barat AG 15 No.2 GADING SERPONG TANGERANG 15810
Telp (021) 5467258 pin bebe: 2213F355Depan deretan Sekolah Penabur + Sebelah MARKAS Voucher
email: [email protected], [email protected]
Address:Centro Metro Broadway No. A59
Jl. Pantai Indah Utara 2Pantai Indah Kapuk - Jakarta Utara
Telp. 021-30010326 Fax. 021-30010304FB: momoko bs Website: http://www.momokobaby.multiply.com
FREE DELIVERY021-30010326021-45464604*Syarat ketentuan berlaku TJ Tutu
www.facebook.com/tj.tutuswww.facebook.com/tj.twinklebaby
USA Premium Quality Baby & Kids Tutu Dresses
Bali IntanKosmetik
Bali IntanKosmetik
54218188 bali intan bali.intan
Pasar Kelapa Dua Blok A1 / 21 - 22Tanggerang - Banten
Menyediakan Semua Kebutuhan Kosmetik,Perlengkapan Salon, & Toiletris Anda
Grosir & Eceran
100%Murah
kunjungi. Sekaligus memperkenalkan
kepada sang buah hati betapa negeri
kita ini sangat kaya oleh pesona alam.
Memperkenalkan bahwa pantai yang
indah bukan hanya ada di Bali dan
Lombok.
Selain indah, pantai di pulau ini
juga sangat unik. Misalnya, terdapat
batu-batu yang maha besar yang ber-
serakan di pantai.
Saat melihatnya, pasti akan terbesit
di pikiran, bagaimana batu yang seha-
rusnya berada di gunung itu bisa sam-
pai di pantai.
Cobalah bermain-main dengan si
kecil di sela-sela batu besar yang ada
di pantai Tanjung Tinggi, yang men-
jadi lokasi syuting film Laskar Pelangi.
PASTI banyak di
antara kita yang
sudah menyak-
sikan film laskar
Pelangi atau
sekuelnya Sang Pemimpi. Kalau sudah,
sekarang, cobalah kunjungi kampung
Laskar Pelangi di Pulau Belitung. In-
dah, eksotis, dan asyik untuk dijelajahi
bersama keluarga.
Pulau Belitung kini tengah menjadi
primadona wisata setelah booming
film Laskar Pelangi. Dan memang,
pulau itu menyimpan keindahan yang
luar biasa yang asyik untuk dikunjungi
keluarga.
Langit biru dengan air laut yang
juga biru sangat menggoda untuk di-
ke KampungLaskar Pelangi
Jalan-jalan
pulau belitung kini tengah menjadi primadona
wisata setelah booming film laskar pelangi.
dan memang, pulau itu menyimpan keindahan
yang luar biasa yang asyik untuk dikunjungi keluarga.
NESEARTH.DEVIANTART.COM
bERMain
58 sbh I Edisi November 2012
Atau naiklah ke atas batu besar itu
dan tataplah langit seperti yang dila-
kukan para Laskar Pelangi di film itu.
Asyik sekali pastinya, serasa sang
buah hati menjadi anggota Laskar
Pelangi.
Jangan lupakan pula berkunjung ke
lokasi syuting film Laksar Pelangi di
1. Dari Jakarta: tersedia pesawat Sriwijaya
dan Batavia dengan rute Jakarta–Tanjung
Pandan.
2. Pilihan lain menggunakan kapal PELNI de-
ngan jadwal 1x per 2 minggu dengan lama
perjalanan 24 jam.
3. Dari pelabuhan Bangka (Pangkal Balam)–
Belitung (dulu bernama pelabuhan Tan-
jung Pandan, sekarang pelabuhan Laskar
Pelangi) bisa menggunakan KM Bahari, 1x
setiap hari dengan lama perjalanan 4 jam.
transportasi Menuju belitung
desa Gantung. Kunjungi bangunan SD
Muhammadiyah, sekolah kampung
yang doyong namun mampu mencip-
takan siswa-siswa brilian.
Tak hanya itu, ada pula Pulau
Lengkuas yang indah untuk berwisata
snorkling. Di pulau ini juga terdapat
mercusuar tua yang dibuat sejak za-
man Belanda. Cobalah naik hingga
puncak mercusuar itu dan manjakan
mata dengan menikmati keindahan
alam di sana.
Tak sulit mencapai tempat-tempat
itu karena kini banyak biro perjalanan
yang menyediakan paket wisata de-
ngan segala macam kelebihannya. l
Tanjung Tinggi
Pulau Babi
Pulau Burung
Pulau Pasir
Pulau Belayar
Pulau Lengkuas
(Mercusuar zaman
Belanda)
Tanjung Kelayang
Kota Manggar (Kota
1001 kedai kopi)
Pantai Burung Mandi
Wihara Dwi Kwan Im
Bendungan Pice
Gantung (Arsitektur
Belanda)
Lokasi Syuting film
Laskar Pelangi
(Gantung)
Danau Tambang Ka-
olin
Rumah Adat Belitung
Pusat oleh-oleh
Belitung
Lokasi pilihan di belitung
LMS.STKIPSURYA.AC.ID
TITIANAMALIA.WORDPRESS.COMMPI13.BLOGSPOT.COM
Jalan-jalan Ke Kampung Laskar Pelangi ] bERMain
59 sbh I Edisi November 2012
BERMAIN di pantai
memang meng-
asyikan. Angin yag
bertiup kencang
dan buih-buih air
dari ombak yang pecah menjadi keas-
yikan tersendiri. Apalagi bermain-main
dengan ombak sambil mengapung di
atas ban, asyik sekali serasa diayun-
ayun.
Begitulah kalau adik-adik bermain
di pantai. Ombak, pasir pantai, buih
cERdas
Ombak Indahdi Pantai
ombak tentunya, selalu menjadi alasan utama banyak orang pergi ke pantai. terutama mereka yang gemar bermain selancar.
60 sbh I Edisi November 2012
air, dan angin adalah kawan bermain
yang asik. Ombak tentunya, selalu
menjadi alasan utama banyak orang
pergi ke pantai. Terutama mereka
yang gemar bermain selancar. Pantai
Kuta di Bali misalnya, selalu dipadati
pengunjung yang hendak bermain de-
ngan ombak.
Tahukah adik-adik mengapa bisa
muncul ombak? Mengapa ombak bisa
terbentuk dan kapan terjadi ombak?
Ombak atau gelombang adalah air
laut yang bergulung-gulung ke arah
pantai dan menghempas pantai. Ada
tiga hal penyebab utama terbentuknya
ombak.
Pertama adalah angin. Gelombang
terbentuk karena adanya tiupan angin
di permukaan air laut. Inilah yang di-
sebut dengan gelombang angin. Nah,
kalau adik-adik berada di pantai dan
merasakan angin bertiup sangat ken-
cang, maka adik-adik juga bisa melihat
air laut yang berubah menjadi ombak.
Kedua, adalah gempa bumi atau le-
tusan gunung berapi. Gelombang yang
terbentuk karena hal ini disebut dengan
tsunami. Biasanya ini terjadi di daerah
yang sering dilanda gempa bumi.
Ketiga, perubahan cuaca. Peru-
bahan cuaca ini menyebabkan terjadi-
nya pasang surut sehingga menyebab-
kan terjadinya gelombang. Perubahan
cuaca juga menyebabkan terjadinya
Ombak Indah di Pantai ] cERdas
Nah, seperti yang sudah disebutkan
tadi, ombak juga bisa terjadi karena
gempa bumi atau gunung meletus.
Bila adik-adik merasa tempat berpinjak
bergoyang-goyang yang membuat ke-
pala seperti pusing, itulah yang disebut
gempa.
Gempa itu jika terjadi di dasar
lautan akan menyebabkan air laut
bergoyang. Ketika bergoyang itulah
lambat laut air laut akan memuncul-
kan gelombang. Bahkan bukan hanya
gelombang biasa tapi gelombang yang
sangat besa, tinggi, dan bisa meng-
hancurkan apa saja.
Itulah yang disebut dengan tsunami.
Di Indonesia, tsunami pernah beberapa
kali terjadi. Salah satu yang paling dah-
syat terjadi pada 2004 ketika tsunami
menghantam Aceh. Ketika itu ombak
muncul tinggi sekali hingga melebihi
pohon kelapa. Airnya menyapu ke da-
oMBAK tidAK SElAMAnyA rAMAh untuK KitA. KAdAng-KAdAng oMBAK jugA BiSA BEgitu gAnAS dAn MEnghAncurKAn APA SAjA yAng AdA di dEKAtnyA.
gerakan arah angin yang bisa memun-
culkan gelombang besar.
tsunamiOmbak tidak selamanya ramah un-
tuk kita. Kadang-kadang ombak juga
bisa begitu ganas dan menghancurkan
apa saja yang ada di dekatnya. Kalau
ombak sedang mengamuk seperti ini,
maka pantai bukan lagi tempat yang
asyik untuk bermain. Adik-adik bah-
kan harus menjauhinya.
ratan hingga ke pusat kota Banda Aceh.
Banyak korban berjatuhan karena-
nya. Karena itu, jika menemui seperti
ini, adik-adik harus segera menjauh
dan pergi ke tempat yang tinggi.
Misalnya ke bukit-bukit.
Ternyata ombak tidak selamanya
ramah. Karena itu, hati-hatilah saat
bermain dengan ombak. Bermainlah
ke pantai jika ombaknya tenang dan
bersahabat. Oya... mintalah ayah atau
ibu menemanimu selalu. l
FREECOMPUTERWALLPAPERS.NET
aksi buah hati
Dominique Isabelle Napitupulu(1 tahun)
Pengirim:Renny Ginting &Rony Napitupulu
senyumku Lebar yaa...
Andhika Setyawan (15 Bulan)
Pengirim: Indah Noviyanti
topi bolaku keren kan Mah?
Almira Bunga Zara Perdana (1 tahun)
Pengirim:Susi Rahmayanti
horeeeeee...
Anindyta Athaya Gurning (7 bulan)
Pengirim: Hermy Ekanitan
si Rambut blondeAtharauf Bian Alvaro(13 Bulan)
Pengirim: Debby silvia
Main air adalah kesukaanku
M Varys zada (17 bulan)
Pengirim: Vina jufri
aksi ceriaku
Chairen Precia Jonruslee (11 Bulan)
Pengirim : Rosna
“i’M FOtOGEnic”
62 sbh I Edisi November 2012
aksi buah hati
"Tampilkan buah hati Anda saat beraksi. Kirimkan foto dalam bentuk digital dengan format jpeg atau tiff. Ukuran minimal 300 kb dan tidak melebihi 3 mb disertai biodata anak. Kirimkan ke [email protected] atau inbox
ke fan pages Facebook Majalah Sangbuahhati, cantumkan nama anak, judul foto dan pengirim."
Fahira Ramadhani (1,1 tahun)
Pengirim: Husnul Khotimah
Makasih bunda, aku dapat sepeda baru...
An-Noor Rayyana Arief (8 bulan)
Pengirim:Amanda Julietha
“pinky ara...”
Carol Benedict Lavinia Suzen (4 tahun)
Pengirim : Vera Kosasih
Look at Me Mama..i’m a ballerina..
Kenzie Ishputra Liando(22 bulan)
Pengirim: Theresia
imut kan aku...
Hanna Christania Kurniawan (4,5 th)
Pengirim : Cecilia Kurniawan
sudah seperti bidadari belum Mah?
63 sbh I Edisi November 2012
JAKARTA UTARA1. Royal Progress International Hospital
2. Hocus Focus MOI
3. Mom n Jo MOI
4. RSIA Family
5. RS Pantai Indah Kapuk
6. RS Gading Pluit
7. RS Puri Medika
8. RS Hermina Podomoro
9. Suzanna Baby Shop Kelapa Gading
10. Sun Smile
11. Little Apple School
12. Klinik Gigi Gading Graha
13. Yayasan Kasih
14. Warung Tahu Kelapa Gading
15. Momoko Baby Shop
16. Baby Parcel PIK
17. Dental Health Center
18. Baby Empire
19. ESC Kelapa Gading
20. Punk Q Hair Studio
21. House of Costume
22. Kids Republik
23. Chocokid Littletown
JAKARTA PUSAT1. Hocus Focus Plaza Indonesia
2. Baby’s World
3. RS Mitra Kemayoran
4. Play Group Ar-Rahman
5. RSIA Bunda
6. Prodia Childlab
JAKARTA BARAT1. Resto Seafood Bajak Laut
2. Bella Baby Shop
3. Brain Child Learning
4. Ceria Baby Shop
5. RS Medika Permata Hijau
6. Kinderworld Montessori
7. RS Puri Mandiri Kedoya
8. Baby Belle’s
9. Bubble n Me
10. Sempoa Sip Citra 2
11. Drg. Linus Boekitwetan
12. Puskesmas Semanan I
13. Medikids Klinik & Apotik
14. Megumi Baby House
15. Ruang Menyusui Media Indonesia
16. Kid & Baby zone
17. Lisa Donna @ The St. Moritz
18. Lavie Baby House
JAKARTA SELATAN1. Chicco
2. Taman Balita Teddy Bear
3. RSIA Yadika
4. ESC
5. RSIA Kemang Medical Care
6. Purel Toys Hair Salon
7. Brawijaya Women & Children Hospital
8. Suzanna Baby Shop Pondok Indah
9. Nenen Baby shop
10. Angelica Baby Shop
11. Children Hair Salon
12. Studio Photo Kodok Ijo
13. Playgroup Blosoom
14. Sekolah Lentera International
15. Ceria Montessori Scholl
16. Circus Play & Party
17. The Play Ground
18. Playparq@Kemang
19. Palygroup Fambright
20. Children Store Pasific Place
21. Children StoreSenayan City
22. Children Store Fx Sudirman
23. Rumah Main Cikal
24. One To Ten
25. Mom n Jo Fx Senayan
26. Animaland Fx Senayan
JAKARTA TIMUR1. RS Omni Pulo Mas
2. Kits 4 Kids
3. RSIA Bunda Aliyah
4. Playgroup & TK Kristen Pelita Kasih
5. RS Hermina Jatinegara
6. RS Yadika
7. RSIA Evasari
BEKASI1. Baby’s World
2. Kidea Pre School
3. RS Citra Harapan Indah
4. RS Bersalin Taman Harapan Baru
5. RSIA Hossana Medica
6. RS Medica Cikarang
7. Hema Dutch Family Resto
8. RS Bella
9. RS Hermina Bekasi
10. RS Tiara
11. One Win Baby Shop Mega Bekasi Hypermall
BOGOR1. Via Shop Cibubur
2. Rumah Sakit Ibu dan Anak ANNISA
3. Baby and Child Clinic Tumbuh Kembang
4. Resto De’ Leuit
5. Butter Bee Baby Shop Cibubur
6. RS Meilia Cibubur
7. Bakmi Golek
SERPONG – BINTARO – TANGERANG - BANTEN1. Omni International Hospital
2. Rumah Ibunda
3. Mom’s n Shop Gading Serpong
4. Mom’s n Shop Alam Sutera
5. Mom’s Shop Bintaro
6. Mom & Child Hospital Siloam
7. Biyan Baby Shop ITC BSD
8. RSIB Putra Dalima
9. RS Siloam Karawaci
10. RS Eka Hospital
11. Suzanna Baby Shop BSD
12. Archa Klinik
13. Bandar Djakarta Alam Sutera
14. Quantum Change Academy
15. Sekolah Abbakids
16. Mom & Jo Spa BSD
17. Warung Tahu Serpong
18. Stella Maris International School
19. Stella Maris BSD
20. Dr Indra Alam Sutera
21. Bebe Love Gading Serpong
22. KB BPK Penabur Gading Serpong
23. RS Ibu & Anak St Carolus Summarecon Serpong
24. Mayapada Hospital
25. RS Awal Bros
26. Living World Alam Sutera
27. RH Baby & Mommy Spa
28. ADHD Centre
29. Gymnademics
30. Sun Smile Alam Sutera
31. Permata Harapan Montessori Alam Sutera
32. Precious Life Clinic
33. Bio Medika Gading Serpong
34. Anita Salon Alam Sutera
35. Mommy & Me Gading serpong
36. Sunny Side Up
37. Cheese Cake Factory Bintaro
38. Sudjana Kids & Baby Shop
39. Mae Bebe
40. Kharinta Clinic Bintaro
41. Klinik DK Bintaro
42. Rumah Tanah Liat Citra
43. Puskesmas Poris Gaga
44. Maxllyn Baby Store
45. Raditya Baby & Kids Gallery Serang
46. Raditya Baby & Kids Gallery Citra Raya
47. Baby Deco Alam Sutera
DEPOK1. RS Ibu dan anak Graha Permata
2. Pesta Lozzi
3. Burger & Grill
4. Baby’s World ITC Depok
5. RS Bunda
6. Margo City
7. RS Hermina Depok
8. Bubble n Me
9. RS Centra Medika
10. RS Puri Cinere
11. Dinopark Depok Town Square
BANDUNG1. Bunda Ganesa ITB
2. RS Hermina Pasteur
3. Yen’s Baby Shop
4. The Ranch
5. Rumah Sosis
6. Rumah Tahu
7. The Secret FO
8. Lavie Baby House
MEDAN1. RS. Martha Friska
2. RSIA Stella Maris
3. RSIA Rosiva
4. Dokter Henniyo Angkasa
5. RS Columbia Asia
CIREBON1. RS Ibu & Anak Sumber Kasih
2. RS Putera Bahagia
3. RS Gunung Jati
4. Dr Hendrawan
JAMBI1. Apotik Anak Ibu
2. RS St. Theresia
3. Town for Kids
LAMPUNG1. Sekolah Tunas Mekar Indonesia
2. RS Imanuel
3. RS Anugrah Medika
4. Laboratorium Enggal
5. Apotik K24 Antasari
6. Lampung Futsal – Kedung Meneng
7. Mokko Donuts & Coffee Mall Kartini
8. Sekolah Global Surya
9. Bintang Kecil Baby & Kids Gallery
dapatkan / baca sang buah hati di : • lounge & boarding gate bandara soekarno
hatta• tumbletots • kiddycuts • creativkids• mothercare / elc• sekolah musik indonesia (smi)• dunkin donut’s• sekolah tunas bangsa
Pick UP & ReAdiNG POiNt
peRspektif keluaRga modeRn
s a n g