Tugas pdf siklus menstruasi

“

”

29/03/2013 1 "Siklus Menstruasi", Biologi Reproduksi 2A, Stikes BHMM


Compiled By :


Setiap remaja akan mengalami pubertas. Pubertas

merupakan masa awal pematangan seksual, yakni suatu periode dimana seorang anak mengalami perubahan fisik, hormonal, dan seksual serta mampu mengadakan proses reproduksi.

Pada awal masa pubertas, kadar hormon LH (luteinizing

hormone) dan FSH (follicle-stimulating hormone) akan meningkat, sehingga merangsang pembentukan hormon seksual.

Pada remaja putri, peningkatan kadar hormon tersebut

menyebabkan pematangan payudara, ovarium, rahim, dan vagina serta dimulainya siklus menstruasi.


Menstruasi merupakan proses pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan perdarahan dan terjadi secara berulang setiap bulan kecuali pada saat kehamilan.

Atau bisa juga diartikan dengan periode waktu mulai dari peluruhan sampai dengan pembentukan kembali dinding rahim (endometrium).

Menstruasi yang berulang setiap bulan tersebut pada akhirnya akan membentuk siklus menstruasi.

Di samping itu juga timbulnya ciri-ciri seksual sekunder,

misalnya tumbuhnya rambut kemaluan dan rambut ketiak. Usia pubertas juga dipengaruhi oleh faktor kesehatan dan gizi, juga faktor sosial-ekonomi dan keturunan.


Menstruasi pertama (menarche) pada remaja putri sering terjadi pada usia 11 tahun. Namun tidak tertutup kemungkinan terjadi pada rentang usia 8-16 tahun. Menstruasi merupakan pertanda masa reproduktif pada kehidupan seorang perempuan, yang dimulai dari menarche sampai terjadinya menopause. Remaja putri yang gemuk cenderung mengalami siklus menstruasi pertama lebih awal. Sedangkan remaja putri yang kurus dan kekurangan gizi cenderung mengalami siklus menstruasi pertama lebih lambat.


Pada wanita siklus menstruasi rata-rata terjadi sekitar 28 hari, walaupun hal ini berlaku umum, tetapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang-kadang siklus terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari.

Biasanya, menstruasi rata-rata terjadi 5 hari,

kadang-kadang menstruasi juga dapat terjadi sekitar 2 hari sampai 7 hari. Umumnya darah yang hilang akibat menstruasi adalah 10mL hingga 80mL per hari tetapi biasanya dengan rata-rata 35mL per harinya.

http://id.wikipedia.org/wiki/Darah

29/03/2013 7

Siklus dan lamanya menstruasi dapat diketahui dengan membuat catatan pada kalender. Tandai setiap hari ke-1 siklus menstruasi yang terjadi setiap bulannya dengan tanda silang, lalu hitung sampai tanda silang berikutnya. Dengan cara ini, kita dapat mengetahui pola siklus menstruasi pada diri Anda.

Biasanya pada saat menstruasi wanita memakai pembalut . Pembalut harus

diganti minimal dua kali sehari untuk mencegah agar tidak terjadi infeksi pada vagina atau gangguan-gangguan lainnya. Gunakanlah pembalut yang anti-bakteri dan mempunyai siklus udara yang lancar.

"Siklus Menstruasi", Biologi Reproduksi 2A, Stikes BHMM

http://id.wikipedia.org/wiki/Pembalut_wanita

http://id.wikipedia.org/wiki/Vagina

http://id.wikipedia.org/wiki/Bakteri

http://id.wikipedia.org/wiki/Udara


Pada umumnya, setiap 21-35 hari sekali, seorang wanita akan ovulasi (lepasnya sel telur dari ovarium menuju rahim). Apabila sel telur tersebut dibuahi sperma, maka akan terbentuk kehamilan. Bila sel telur tersebut tidak dibuahi, maka dinding rahim yang telah dipersiapkan untuk menampung sebuah kehamilan akan luruh, yang dikenal sebagai menstruasi.


Siklus menstruasi sangat dipengaruhi oleh berbagai hormon yang dikeluarkan oleh otak. Hormon-hormon tersebut bekerja ibarat di suatu poros yang saling terkait. Hipothalamus menghasilkan hormone GnRH yang akan merangsang hipofisis (suatu bagian di otak) untuk mengeluarkan hormone FSH dan LH. Hormon FSH dan LH tersebut akan merangsang ovarium untuk menghasilkan estrogen dan progesterone untuk mempersiapkan rahim bila terjadi kehamilan. Bila poros tersebut berlangsung dengan baik, maka akan merangsang terjadinya pelepasan sel telur dari ovarium menuju rahim.


Prolaktin merupakan hormon

yang dihasilkan oleh salah satu

bagian otak.

Fungsi utama hormon tersebut

adalah untuk produksi air susu

sebagai makanan bayi yang baru

lahir.

Bila kadar prolaktin dalam

tubuh terlalu tinggi, maka akan

menimbulkan reaksi umpan balik

negatif yang selanjutnya

menghambat melepasan hormon FSH

dan LH.

FSH dan LH bertanggung jawab

terhadap pertumbuhan sel telur

serta pelepasan sel telur dari

ovarium. Bila prolaktin terlalu

tinggi maka akan menghambat

terjadinya proses ovulasi

sehingga menyebabkan sulit

hamil.


Siklus menstruasi dibagi menjadi 4 fase, yakni : 1. Fase menstruasi, 2. Fase folikuler, 3. Fase ovulatoir, dan 4. Fase luteal.


1. Fase menstruasi Fase menstruasi terjadi jika ovum tidak dibuahi oleh sperma, sehingga korpus luteum akan menghentikan produksi hormon estrogen dan progesterone.

Pada suatu siklus, sebagian endometrium dilepaskan sebagai respon terhadap penurunan kadar hormon estrogen dan progesteron.

Endometrium terdiri dari 3 lapisan. Lapisan paling atas dan lapisan tengah dilepaskan, sedangkan lapisan dasarnya tetap dipertahankan dan menghasilkan sel-sel baru untuk kembali membentuk kedua lapisan yang telah dilepaskan.

Perdarahan menstruasi berlangsung selama 3-7 hari, rata-rata selama 5 hari. Darah yang hilang sebanyak 28-283 gram. Darah menstruasi biasanya tidak membeku kecuali jika perdarahannya sangat hebat.


2. Fase Folikuler (pra-uvulasi) Fase folikuler dimulai dari hari ke-1 sampai sesaat sebelum kadar LH meningkat dan terjadi pelepasan sel telur (ovulasi).

Dinamakan fase folikuler karena pada saat ini terjadi pertumbuhan folikel di dalam ovarium. Folikel-folikel ini sebagai sumber nutrisi dari ovum sel telur yang berada di dalamnya.

Pada pertengahan fase folikuler, kadar FSH meningkat (karena pengaruh gonadotropin yang dilepaskan oleh hipotalamus) sehingga merangsang pertumbuhan sekitar 3-30 folikel yang masing-masing mengandung 1 sel telur. Tetapi hanya 1 folikel yang terus tumbuh dan matang (dinamakan folikel de Graaf), yang lainnya hancur. Pada akhir fase ini, ovarium melepaskan sejumlah besar estrogen yang berasal dari folikel de Graaf yang menyebabkan dinding uterus menebal sebagai persiapan bagi sel telur yang berpotensial untuk difertilisasi.


3. Fase Ovulatoir (ovulasi) Fase ovulatoir dimulai ketika kadar LH meningkat dan pada fase ini dilepaskan sel telur. Sel telur biasanya dilepaskan dalam waktu 16-32 jam setelah terjadi peningkatan kadar LH.

Pelepasan LH ini terjadi sebagai umpan balik dari penurunan kadar FSH. Penurunan kadar FSH ini terjadi karena tingginya kadar estrogen sehingga menghambat hipofisis melepaskan FSH. Folikel yang matang akan menonjol dari permukaan ovarium, akhirnya pecah dan melepaskan sel telur.

Pada saat ovulasi ini beberapa wanita merasakan nyeri tumpul pada perut bagian bawahnya, nyeri ini dikenal sebagai mittelschmerz, yang berlangsung selama beberapa menit sampai beberapa jam.


4. Fase Luteal (pasca-ovulasi)

Fase ini terjadi setelah ovulasi dan berlangsung selama sekitar 14 hari. Setelah melepaskan telurnya, folikel yang pecah kembali menutup dan membentuk korpus luteum yang menghasilkan sejumlah besar progesteron. Progesteron menyebabkan suhu tubuh sedikit meningkat selama fase luteal dan tetap tinggi sampai siklus yang baru dimulai. Peningkatan suhu ini bisa digunakan untuk memperkirakan terjadinya ovulasi. Setelah 14 hari, korpus luteum akan hancur dan siklus yang baru akan dimulai, kecuali jika terjadi pembuahan. Jika telur dibuahi, korpus luteum mulai menghasilkan HCG (human chorionic gonadotropin). Hormon ini memelihara korpus luteum yang menghasilkan progesteron sampai janin bisa menghasilkan hormonnya sendiri.

29/03/2013 17

1. Perut terasa mulas, nyeri ,mual dan panas. 7. Radang pada vagina 2. Terasa nyeri saat buang air kecil. 8. Gatal-gatal pada kulit 3. Tubuh tidak fit. 9. Emosi meningkat 4. Demam. 10. Nyeri dan bengkak pada payudara 5. Sakit kepala dan pusing. 11. Bau badan tidak sedap 6. Keputihan 12. Suara kurang menarik

"Siklus Menstruasi", Biologi Reproduksi 2A, Stikes BHMM


Untuk mengurangi nyeri saat haid atau biasa disebut dysmenore, ada beberapa hal yang dapat dilakukan yaitu: Perbanyak asupan cairan untuk menghindari dehidrasi. Kekurangan

cairan akan membuat nyerinya semakin terasa. Usahakan untuk minum air hangat untuk meningkatkan aliran darah ke daerah panggul.

Membuat ramuan jahe. Caranya, rebus beberapa potong jahe yang telah

dimemarkan dalam air lalu minumlah air jahe dalam keadaan hangat. Tempatkan handuk hangat di sekitar perut bagian bawah. Ini cara yang

cukup mudah untuk menghilangkan nyeri sementara waktu.

Hindari meminum minuman yang mengandung kafein karena bisa memicu iritasi pada usus halus

Meminum teh beraroma mint. Lebih baik jika diminum dalam keadaan

hangat. Melakukan peregangan pada pagi hari dapat melancarkan pereedaran

darah dan sekaligus mengurangi rasa nyeri.


Perubahan yang terjadi saat masa subur Berikut adalah contoh perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh pada saat masa subur & pengaruhnya terhadap lendir di vagina serta suhu tubuh.

29/03/2013 "Siklus Menstruasi", Biologi Reproduksi 2A, Stikes BHMM 20

Pada saat terjadi masa subur yang ditandai dengan lonjakan hormon estrogen & progesterone, maka lendir di daerah vagina akan berubah menjadi lebih cair yang memungkinkan sperma untuk dapat bertahan hidup di dalam vagina. Masa subur juga ditandai dengan perubahan suhu basal tubuh yang menandai pelepasan sel telur.

29/03/2013 "Siklus Menstruasi", Biologi Reproduksi 2A, Stikes BHMM 21

http : //id.wikipedia.org/wiki.Menstruasi

http : //bioarga.webs.com/siklusmenstrusi.html

http : //www.fertitest.co.id/siklus/1/index.html

http : //rsia-sayyidah.com/tag/peran-prolaktin-pada-siklus-haid/


Terima

Tugas pdf siklus menstruasi

Health & Medicine

Transcript of Tugas pdf siklus menstruasi