Tugas keterampilan

Nama : A. Wirahman Riza Wawo

Aenun Rijal

Kelas : XI.IPS

Khasiat TOGA

( Tanaman Obat Keluarga )

Daun Sambiloto

Khasiat Daun Sambiloto Untuk Kesehatan - Manfaat duan sambiloto dapat mengatasi hepatitis, infeksi saluran empedu,disentri basiler, tifoid, diare, influenza, radang amandel (tonsilitis), abses paru, radang paru (pneumonia), radang saluran napas (bronkhitis), radang ginjal akut (pielonefritis akut), radang telinga tengah (OMA), radang usus buntu, sakit gigi,demam, malaria,kencing nanah (gonore), kencing manis (DM), TB paru, skrofuloderma, batuk rej an (pertusis), sesak napas (asma), darah tinggi (hipertensi), kusta (morbus hansen = lepra), leptospirosis, keracunan jamur, singkong, tempe bongkrek, makanan laut, kanker: penyakit trofoblas seperti kehamilan anggur (mola hidatidosa) dan penyakit trofoblas ganas (tumor trofoblas), serta tumor paru.

Cara Pemakaian:keringkan terlebih dahulu daun sambiloto sebanyak 10-20g, bisa direbus atau digiling hingga halus lalu diseduh, minum 3-4 kali sehari atau 4-6 tablet apabila serbuk yang halus tadi dimasukan ke dalam kapsul.untuk mengobati kanker digunakan cairan infus, injeksi, atau tablet.Untuk pemakaian luar, daun segar direbus lalu airnya digunakan untuk cuci atau digiling halus dan dibubuhkan ke tempat yang sakit, seperti digigit ular berbisa, gatal-gatal, atau bisul.

Manfaat Daun Sambiloto Untuk Kesehatan Dan Tata Cara Pemakaiannya:1. TifoidDaun sambiloto segar sebanyak 10 – 15 lembar direbus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin disaring, tambahkan madu secukupnya lalu diminum sekaligus. Lakukan 3 kali sehari.2. DemamDaun sambiloto segar sebanyak 1 genggam ditumbuk. Tambahkan 1/2 cangkir air bersih, saring lalu minum sekaligus. Daun segar yang digiling halus juga bisa digunakan sebagai tapal badan yang panas.

3. Influenza, sakit kepala, demam

Bubuk kering sambiloto sebanyak 1 g diseduh dengan cangkir air panas. Setelah dingin diminum sekaligus, Lakukan 3 – 4 kali sehari.

Tugas KeterampilanNama : Maisun Fatin Fatimah L

Iswynanda Noor Justitia

Kelas : XI.IPA1

Khasiat TOGA( Tanaman Obat Keluarga )

Daun Tempuyung

Tempuyung merupakan sejenis tanaman liar, yang suka tumbuh disela-sela batu di kebun atau didekat selokan.

Daunnya hijau licin ada ungunya sedikit. Tepinya berombak dan bergerigi. Panjang daunnya kurang lebih 20 cm dan lebar 5 cm. Dan ada beberapa lembar jumlah daun yang berjajar-jajar melingkar seperti kipas. Bunganya berwarna kuning. Tinggi batangnya kira-kira 5cm dari permukaan tanah. Tinggi batang kurang lebih 30 cm.

Khasiat atau Manfaat Tempuyung antara lain :

Obat penyakit Radang Payudara Darah Tinggi Kencing Batu Pendengaran Infeksi Usus Buntu Disentri Batu Ginjal Obat Bisul dan Wasir

Cara Pengobatan :

1. Untuk menghancurkan batu ginjal. Caranya : 5 lembar daun tempuyung dicuci bersih, dimakan begitu saja, untuk lalap makan nasi

2. Cara Kedua, daun tempuyung 5 lembar diseduh air panas mendidih (seperti membuat minuman teh). Buatlah ramuan ini sehari tiga kali dan tiga kali minum.

3. Untuk Mengobati bisul dan gatal-gatal, caranya : batang dan daun tempuyung ditumbuk yang halus. Oleskan ramuan ini pada bisul dan gatal-gatal.

Kandungan Zat Dalam Tempuyung :Tempuyung mengandung zat kalium yang tinggi dan mengandung zat silika yang bermanfaat menghancurkan batu dalam kandung kemih.

Permainan bola basket diciptakan oleh Prof. Dr. James A. Naismith salah seorang guru pendidikan jasmani Young Mens Christian Association (YMCA) Springfield, Massachusets, Amerika Serikat pada tahun 1891. Gagasan yang mendorong terwujudnya cabang olahragabaru ini ialah adanya kenyataan bahwa waktu itu keanggotaan dan pengunjung sekolah tersebut kian hari kian merosot. Sebab utamanya adalah rasa bosan dari para anggota dalam mengikuti latihan olahraga Senamyang gerakannya kaku\ Dalam menyambut tugasnya itu Nasimith menyusun suatu gagasan yang sesuai dengan kebutuhan ruang tertutup yakni permainan yang tidak begitu keras, tidak ada unsur menendan, menjegal dan menarik serta tidak sukar dipelajari. Langkah pertama, diujinya gubahan dari permainan Footbal, Baseball, Lacrose dan Sepakbola. Tetapi tidak satupun yang cocok dengan tuntutannya. Sebab disamping sulit dipelajari, juga permainan tersebut masih terlalu keras untuk dimainkan di ruangan tertutupyang berlampu. Dari hasil percobaan yang dilakukan itu Naismith akhrinya sampai pada kesimpulan bahwa permainan yang baru itu harus mempergunakan bola yang bentuknya bulat, tidak menjegal, dan harus menghilangkan gawang sebagai sasarannya. Untuk menjinakkan bola sebagai pengganti menendang dilakukan gerakan mengoper dengan tangan serta menggiring bola (dribbling) sebagai puncak kegairahan, gawang diganti dengan sasaran lain yang sempit dan terletak di atas para pemain, sehingga dengan obyek sasaran yang demikian pengutamaan tembakan tidak terletak pada kekuatan seperti yang terjadi pada waktu menendang, melainkan pada ketepatan menembak.Semula Naismith akan menggunakan kotak kayu untuk sasaran tembakan tersebut, tetapi berhubung waktu percobaan dilakukan yang ada hanya keranjang (basket) buah persik yang kosong, maka akhirnya keranjang itulah dijadikan sasaran tembakan. Dari perkataan basket ini kemudian permainan baru yang ditemukan Prof. Dr. James A. Naismith tersebut dinamakan Basketball.

Bola Basket :Terbuat dari karet yang menggelembung dan dilapisi sejenis kulit, karet atau sintesis. Keliling bola tidak kurang dari 75 cm dan tidak lebih dari 78 cm, serta beratnya tidak kurang dari 600 gram dan tidak lebih dari 650 gram. Bola tersebut dipompa sedemikan rupa sehingga jika dipantulkan ke lantai dari ketinggian 180 cm akan melambung tidak kurang dari 120 cm tidak lebih dari 140 cm.

1. Perlengkapan Tekniko Untuk pencatatan waktu diperlukan sedikitnya 2 buah stopwatch, satu untuk

pencatat waktu dan satu lagi untuk time out.o Alat untuk mengukur waktu 30 detik.o Kertas score (Scoring Book) untuk mencatat/merekam pertandingan.o Isyarat - scoring board, tanda kesalahan perorangan yakni angka 1 sampai dengan

5, serta bendera merah dua buah untuk kesalahan regu.2. Lapangan

o Lapangan Permainan Berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 26 m dan lebar 14 m yang diukur dari pinggir garis batas. Variasi ukuran diperolehkan dengna menambah atau mengurangi ukuran panjang 2 m serta menambah atau mengurangi ukuran lebar 1 m. Di lapangan ini terdapat beberapa ukuran seperti : lingakaran tengah, dan lain sebagainya yang secara jelas dan terperinci akan diuraikan dalam gambar di bawah nanti.

o Papan Pantul Papan pantul dibuat dari kayu keras setebal 3 cm atau dari bahan transparant yang cocok. Papan pantul berukuran panjang 180 cm dan lebar 120