Titik refleksi

download Titik refleksi

If you can't read please download the document

  • date post

    22-Jun-2015
  • Category

    Healthcare

  • view

    3.460
  • download

    7

Embed Size (px)

description

mmm

Transcript of Titik refleksi

1. Penyakit Mag atau gangguan pada lambung banyak dialami oleh orang orang yangtidak teratur dalam jadwal makan seperti yang saya alami. Pola makan sangatberpengaruh bagi kesehatan kita terutama bagi kesehatan lambung. Makan yang tidakteratur dapat meningkatkan produksi asam lambung yang dikenal dengan penyakit Maag,sehingga perut kita terasa perih dan mual. Banyak obat obatan yang tersedia di apotikmaupun yang dijual secara bebas tanpa harus mempergunakan resep dokter. Namunpenggunaan obat obatan kimia dalam jangka waktu yang panjang menjadikan tubuhkita akan mengalami ketergantungan akan obat obatan. Jika tubuh kita sudah tergantungpada obat-obatan kimia maka bukan sekedar penyakit maag yang akan kita tanggung.Sudah jelas dicantumkan dalam kemasan obat kimia efek samping dari penggunaan obat obatan kimia tersebut. Pijat refleksi merupakan alternative yang cukup baik untukmenghindarkan kita dari ketergantungan obat (biar tidak sakaw bro).Terus titik refleksibagian mana saja yang harus dipijat dan berapa lama kita harus memijat titik tersebut.Penyakit maag adalah penyakit pencernaan, jadi kita harus memijat pada titik pencernaanyang tercantum pada gambar. Titik lambung (perut pada gambar) sebagai pusat penyakitmaag kita pijat dengan durasi pemijatan lebih lama untuk merangsang peredaran darahyang menuju daerah lambung. Durasi pemijatan kurang lebih 5 menit untuk tiap titikrefleksi dengan rutin setiap hari. Tidak terlalu merepotkan cara pijatnya, kita dapatmempergunakan alat bantu dengan ujung tumpul seperti handle rem sepeda motor dapatdipergunakan sebagai alat untuk memijat titik refleksi. Selain titik lambung titik ususjuga perlu dipijat baik usus melintang, usus menaik ataupun kecil serta titik refleksidubur. Ginjal dan saluran kencing juga memerlukan sentuhan pimijatan untukmelancarkan metabolism tubuh. 2. Selama masa terapi pemijatan tetap jaga makan yang teratur dan memperbanyakkonsumsi air bersih untuk mengeluarkan kotoran kotoran yang tidak dibutuhkan dalamtubuh kita. Hidup sehat tidak harus selalu dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yangmahal, cukup dengan bermodal handle rem motor kita dapat melakukan terapi pijat untukmenjaga kesehatan tubuh kita dan menghindari ketergantungan dari obat kimia (nantinyabisa seperti pecandu NARKOBA kalau keseringan minum obat)Kesehatan adalah kunci dari segalanyaenghujung 1994.Saya dan Pak Khoirul Huda sedang ada di Batam. Memberi training aplikasi MarketShare Analysis di Sempati Air Kantor Cabang Batam (kini maskapai penerbangan itutinggal nama). Training sudah selesai. Jadwal pulang ke Jawa masih tersisa satu dua hari.Tidak ada pengisian acara kali ini yang lebih menarik ketimbang keliling kota. Apalagiini adalah kedatangan kami pertama kali di kota Singapura Indonesia ini.Sedan Proton Wira produksi Malaysia sudah kami sewa dari tempat persewaan mobil.Hanya berbekal KTP dan sejumlah biaya sewa yang cukup murah.Lho, kok cuma memberi jaminan KTP? tanya saya heran.Ya. Gampang, kan? Guide kami, temannya Pak Khoirul, menimpali. Emang siapayang mau bawa kabur mobil ini keluar dari Batam? Ke manapun kita bawa kabur sedanini, selama masih di Batam, pasti akan dapat ditemukan.Kami manggut-manggut. Benar juga. Kabarnya pungutan pajak barang keluar Batamcukup mahal. Seseorang pasti berpikir ribuan kali untuk membawa barang, seperti sedan,keluar Batam.Ayo kita berangkat! seru guide kami. Hari semakin siang.Tiba-tiba Pak Khoirul memegangi perutnya dengan kedua tangannya. Sementara bibirnyaseperti menahan perih yang tak tertahankan. Perutku sakit sekali, katanya sambilmeringis. Aku nggak kuat kalau ikut keliling.Wah, tidak enak jadinya kalau beliau tidak ikut serta. Aku memutar otak mencari jalankeluar. Ya, ada yang perlu aku coba. Belajar dari seorang teman.Mana tangan kiri sampean, Pak, pinta saya pada Pak Khoirul setelah masuk mobil.Sedan itu kini mengarah ke tengah kota. Saya segera memijat daerah diantara ibu jari danjari telunjuknya. Juga daerah sekitarnya. Pak Khoirul berkali-kali mengaduh ketikapijatan saya mengeras di tempat tersebut.Kalau dipijat sakit, itulah tanda organ di tempat itu juga sakit, Pak, kata sayamenirukan teori pijat yang saya terima. Daerah yang saya pijat ini berhubungandengan lambung. Sambil berkata demikian sebenarnya dalam hati saya tidak juga yakindengan teori itu.Mobil terus melaju di jalan-jalan kota Batam. Saya terus memijit. Sesekali Pak Khoirulmengaduh. Tetapi tak berapa lama kemudian, beliau buka suara sambil keheranan tetapi nadanya senang. Sekarang rasa sakitnya sudah hilang! Bagaimana bisa? 3. Alhamdulillah. Hanya itu yang bisa saya ucapkan. Akhirnya sedan melaju ke luar kota.Empat penjuru Batam sempat kami kunjungi hari itu dan Pak Khoirul tidak tampakmeringis karena ulah perutnya.***Kami bertiga (saya, ibu, dan Nia, adik saya paling kecil) hari itu berangkat ke Solo naikbis umum. Ponorogo - Solo bisa memakan waktu 3-4 jam perjalanan. Sudah menjadilangganan ibuku jika naik angkutan umum seperti bis ini, begitu duduk di kursi, langsungmual-mual. Ketika bis berjalan, beliau sudah siap tak plastik untuk tempat muntah.Uniknya, untuk menguranginya beliau sering memakai kaca mata. Kaca mata apa saja.Tetapi kali ini, saya coba terapkan ilmu pijat itu. Ibu saya suruh melepas kaca matamainannya. Tangan kiri beliau, pada daerah antara ibu jari dan telunjuk, serta sekitarnya,saya pijat-pijat sejak duduk di kursi. Lalu saya ajak ngobrol sepanjang perjalanan.Madiun, Ngawi, Sragen terlampaui. Tidak nampak beliau mual atau meringis menahansakit perut. Juga tidak pucat.Alhamdulillah, hingga bis tiba di terminal Tirtonadi Solo, ibu sehat-sehat saja. Tidakmual, tidak muntah. Tas plastik yang disiapkan masih utuh. Begitu bis berhenti danpenumpang turun, Nia, adikku yang duduk di samping ibu langsung byorrr! Justru diayang mabuk dan lepas dari pengamatanku.***Hari ini saya mendapatkan email dari ibu Ita Rachmat, salah seorang pengurus KomiteKreatif SD Muhammadiyah 16 Surabaya. Tentang kesehatan, yang sering kita abaikan.Salah satunya, yang menarik buat saya, adalah sebuah gambar telapak tangan. Di telapakitu digambarkan organ-organ tubuh manusia yang letaknya tertata menyebar. Letak-letakorgan itu menggambarkan lokasi atau zona refleksi di telapak tangan.Prof. Hembing menulis dalam bukunya 10 MenitMenuju Sehat dengan Terapi Refleksi Telapak Tangan (Gramedia, Jakarta, April 2002)yang saya pinjam dari ibunya anak-anak, bahwa sebenarnya zona refleksi itu terdapat diseluruh tubuh. Tetapi lazimnya terdapat di kaki dan tangan, terutama pada telapaknya. 4. Zona refleksi ini merupakan titik-titik pusat urat syaraf, dimana titik-titik itu berkaitanerat dengan organ-organ tubuh tertentu (hal 3).Apabila daerah itu dipijat, sirkulasi darah pada organ yang bersangkutan akan menjadilancar. Jika sirkulasi darah lancar, tubuh pun akan lebih sehat.Saya pun memerhatikan gambar dari Ibu Ita itu. Setiap organ digambarkan bukan sebagaibulatan-bulatan seperti pada kebanyakan gambar zona refleksi telapak tangan yang biasasaya temui, melainkan gambar organ sesungguhnya. Tentu hal ini lebih mempermudahuntuk menghapalkannya. Saya lantas memerhatikan posisi zona lambung (stomach). Danposisinya pas dengan titik pijat yang selama ini saya lakukan untuk kasus sakit perut(mual, muntah, melilit, sebah [jw], dsb). Kalau pada buku Prof. Hembing di atas, posisilambung agak ke tengah, di bawah jari tengah dan telunjuk.Gambar telapak ini lantas mengingatkan saya pada dua kejadian di atas. Dan jugapengalaman terapi yang tak terhitung lagi berapa kali telah saya lakukan pada istri dananak-anak saya untuk kasus perut mereka yang bermasalah. Dan hasilnya, Alhamdulillah,sering berhasil menyembuhkan sakitnya dengan cara sesimple itu.Melihat gambar itu ada satu kesimpulan: jika diperhatikan tata letak organ di telapaktangan ternyata hampir persis dengan tata letak organ itu yang sebenarnya pada tubuh.Mata-telinga di bagian atas. Jantung-liver-paru ada di tengah. Dan di bawah ada usus-urinary-organ-organ bawah tubuh manusia lainnya. Hal yang sama juga saya dapati padazona refleksi di telapak kaki. Juga, dalam bidang ilmu yang lain, tata letak organ yangditunjukkan melalui ilmu Iridologi juga menunjukkan tata letak yang teratur itu.Maha besar Allah yang telah menciptakan makhluknya ini dengan begitu sempurnanya.Bahkan untuk mengatasi problem di badannya, Allah sudah melengkapinya dengan zonarefleksi yang bisa dipijat, lengkap dengan tata letak zona refleksi setiap organ yangsubhanallah susunannya. Sesuai dengan aslinya, sehingga mudah dihapal.Benarlah adanya jika IA telah menciptakan manusia ini dengan bentuk yang sebaik-baiknya(ahsani taqwim, Q.S. At-Tin: 4). Hanya saja, kita, manusialah yang tidak pandaibersyukur.Titik-titik refleksi tersebut dapat menimbulkan efek penyembuhan dan pencegahanterhadap suatu penyakit melalui perangsangan atau penekanan. Satu daerah refleksisendiri diyakini memiliki indikasi terhadap lebih dari satu penyakit.Menurut praktisi pengobatan tradisional yang juga akupunkturis, H.M. HembingWijayakusuma, refleksi diambil dari kata refleks, yang artinya gerak tidak disengaja ataugerak yang otomatis.Sedangkan terapi, bermakna pengobatan atau usaha untuk memulihkan kesehatan orangyang sedang sakit. Jadi, makna terapi refleksi secara harfiah adalah pengobatan secaraspontan atau tak sengaja.Sebenarnya zona refleksi ini terdapat di seluruh tubuh, tapi lazimnya terdapat di kaki dantangan, terutama pada telapaknya. Zona atau daerah refleksi ini merupakan titik pusaturat saraf, di mana titik-titik tersebut berkaitan erat dengan organ-organ tubuh tertentu.Apabila daerah tersebut dipijat, sirkulasi darah pada organ yang bersangkutan menjadilancar. Jika sirkulasi darah lancar, tubuh akan lebih sehat.Setiap organ tubuh memerlukan darah untuk melangsungkan fungsinya secara normal. 5. Darah tersebut membawa zat gizi dan oksigen yang diperlukan oleh tubuh. Di sampingitu, darah juga membersihkan kotoran-kotoran yang tersisa dalam tubuh. Diyakini, bilasirkulasi darah lancar, tubuh akan terasa segar dan sehat.Sebaliknya, bila ada sisa kotoran, misalnya kotoran yang berasal dari makanan yangmengandung kolesterol berlebihan, tubuh akan mengalami gangguan. Bila tidak segeradibersihkan, maka kotoran itu akan mengendap sehingga mengganggu saluran peredarandarah. Maka terjadilah penyakit.Dalam hal ini, telapak tangan dapat menjadi alat diagnosa suatu penyakit yang sifatnyakomplikatif, karena dapat menunjukkan adanya gangguan fisiologis dalam tubuh.Yang perlu diingat, dalam hal memanfaatkan terapi refleksi telapak tangan ini, Anda tetapdisarankan untuk berhubungan dan berkonsultasi dengan ahlinya. Akupunkturis ataudokter. Anda sendiri bisa menghubungi atau datang langsung ke:Klinik H.M.Hembing Wijayakusuma, Jl. Raya K.S. Tubun No. 37 D - Petamburan -Jakarta Pusat. Telp. (021) 5481991 - 5712029.Penyakit dan Telapak Tangan yang Direfleksi !1. MigrenArea yang direfleksi: sisi kiri dan kanan jari tengah, bagian telinga kiri dan telinga kanan,serta ubun-ubun. Dapat pula dirangsang: limpa, tekanan darah tinggi, mata kiri, matakanan, dan tekanan darah rendah.2. Pundak PegalJika mengalami pundak pegal, area refleksi yang tepat terletak di bagian pangkal telunjukdan kelingking. Yaitu mengarah pada titik kelelahan, lengan kanan, dan lengan kiri. Areaini juga bisa untuk bagian liver dan saluran liver yang terasa tidak enak.3. Tekanan Darah TinggiArea yang tepat ialah di sisi jari tengah pada zona ginjal kiri dan ginjal kanan. Lakukanjuga perangsangan pada titik jantung bagian kanan, jantung bagian kiri, anak ginjalkanan, anak ginjal kiri, dan tekanan darah tinggi. Serta titik akupunktur shixuan di ujung-ujungjari.4. Tekanan Darah RendahArea yang tepat untuk dirangsang adalah titik tekanan darah rendah, anak ginjal kanan,dan anak ginjal kiri. Titik akupunktur hegu dan titik akupunktur peningkat tekanan yangterletak di belakang telapak tangan dekat pergelangan tangan dapat dikombinasikandengan terapi refleksi.5. Kelelahan MataDaerah refleksi yang efektif untuk kelelahan mata berpusat di lever, ginjal kiri, ginjalkanan, mata kiri, anak ginjal kanan, anak ginjal kiri, dan radang kantung empedu.6. AnemiaDaerah refleksi yang tepat untuk anemia terletak di liver, limpa, anak ginjal kanan, anakginjal kiri, organ otak (berada pada titik shi xuan, jari tengah dan titik shi xuan ibu jari),dan lambung.7. JantungDaerah refleksi yang tepat terdapat pada jantung bagian kanan, dan cabang saluranpernapasan.8. DiabetesDiabetes juga bisa dikurangi dengan memijat daerah refleksi telapak tangan yang tepat.Yaitu: pankreas, limpa, hipertiroid, meridian limpa, dan kelenjar hormon. 6. 9. LiverArea refleksi untuk penyakit liver yaitu, titik liver, limpa, pembengkakan danpenggumpalan, dan hati cemas.10. GinjalZona refleksi yang tepat terletak di ginjal kiri dan ginjal kanan. Juga titik yang berkaitanseperti anak ginjal kanan, anak ginjal kiri, kandung kemih, dan rahim/prostat juga baikuntuk dirangsang.Catatan: Selama melakukan refleksi telapak tangan, sebaiknya didampingi seorang ahlirefleksi atau akupunkturis. Atau bisa hubungi Hembing Wijayakusuma dengan alamat diatas.Sediakan Tusuk GigiMenurut praktisi pengobatan tradisional yang juga akupunkturis, H.M. HembingWijayakusuma, berikut ini adalah ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam terapirefleksi telapak tangan: Pada telapak tangan terdapat area-area refleksi yang berhubungan dengan bagian-bagiantubuh, di antaranya: daerah ginjal, paru-paru, maag, usus besar, usus duabelas jari,jantung, lambung, dan tenggorokan. Misalnya, jika ginjal mengalami suatu gangguan,area refleksi ginjal akan terasa sakit dan tidak enak bila ditekan. Bila seseorang terserang suatu penyakit, baik disadari atau tidak, terjadi perubahanwarna dan elastisitas telapak tangan. Terapi tak boleh dilakukan dalam keadaan tegang,karena pada keadaan tegang otot dan urat saraf juga ikut menjadi tegang sehingga terapitak akan memperoleh hasil yang maksimal. Lebih baik terapi dilakukan ketika dalamkeadaan rileks. Terapi tak boleh dilakukan dalam keadaan mabuk, kelelahan, atau kenyang (sehabismakan). Jika ingin melakukan terapi refleksi sehari dua kali, selang waktunya harus lebih darienam jam. Sebelum memulai terapi refleksi telapak tangan, terlebih dahulu sediakan sekotak tusukgigi. Pisahkan lima sampai delapan tusuk gigi dan rapikan ujungnya yang runcing, lalubagian yang tumpul diikat kencang dengan karet gelang. Persediaan tusuk gigi yangcukup banyak itu berguna sebagai cadangan pemakaian kalau tusuk gigi yang dipakaitelah agak rusak. Selain dengan tusuk gigi, terapi juga bisa dilakukan dengan menggunakan kuku jaritangan atau alat elektronik. Namun dengan tusuk gigi, terapi ini akan jauh lebih praktis,ekonomis, dan hasilnya lebih optimal. Duduklah dengan posisi yang santai dan tariklah napas dalam-dalam sebanyak duasampai tiga kali agar pikiran terkonsentrasi. Telapak tangan berada dalam posisi datar danrileks. Pada prinsipnya, perangsangan dilakukan pada satu telapak tangan, kiri ataukanan. Jika keduanya dirangsang secara bergantian, akan lebih maksimal hasilnya. Terapi dilakukan dengan tusuk gigi berada dalam posisi vertikal atau tegak lurus.Perangsangan atau penekanan dimulai dari bagian yang dirasakan sakit.Penekanan dilakukan secara bertahap. Mula-mula dilakukan secara perlahan kemudianmeningkat agak keras sampai kulit telapak tangan memerah dan agak sakit. Padamulanya setiap bagian dapat ditekan selama satu sampai dua menit. Setelah agak terbiasa,bisa dilakukan kira-kira lima menit sesuai kondisi tubuh. Terapi refleksi sebagai pemulihan tenaga pada penderita penyakit dalam yang parah, 7. baru dapat dilakukan setelah penyakitnya sembuh. Pengobatan refleksi harus dihentikanapabila suhu badan mencapai 38 derajat celsius. Efek pelaksanaan refleksi ini dapat dirasakan keesokan harinya. Jika pada malam haritidur terasa nyenyak, berarti refleksi yang dilakukan sudah tepat. Tapi sebaliknya, jikatubuh terasa masih sakit atau pegal-peggal, berarti daerah yang direfleksi tidak tepat, ataupenekanan terlalu kuat dan lama. Bila terjadi kondisi demikian, sebaiknya hentikan terapi dalam sehari. Kemudian dicobalagi pada hari berikutnya. Pilih waktu yang tepat sesuai dengan kondisi tubuh. Kondisitubuh yang prima merupakan faktor penunjang untuk memperoleh hasil yang lebih baik. Terapi ini perlu dilakukan terus menerus selama 10 sampai 12 hari. setelah itu,beristirahatlah selama tiga sampai empat hari agar khasiat terapi lebih optimal. Penyakityang lebih kronis memerlukan waktu yang lebih lama, yaitu sekitar dua sampai tiga bulanuntuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Terapi refleksi ini berkhasiat meredakan rasa sakit dengan cepat. Namun, untukpenyembuhan diperlukan ketekunan setiap hari selama batas waktu penyembuhan,dengan memperhatikan hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Selama menjalani terapi, janganlah sekali-sekali mengabaikan gejala-gejala sakit yangdirasakan oleh tubuh. Gejala tersebut harus segera dihilangkan, dan terapi refleksi telapak 8. tangan merupakan salah satu cara untuk mencegah penyakit bertambah parah. 9. tangan merupakan salah satu cara untuk mencegah penyakit bertambah parah.