8/18/2019 Tips Untuk Remaja

1/3

Tips untuk Remaja : Mencegah Bunuh Diri

Written By Deff Rochell on Minggu, 13 Januari !13 " !#$1#

Bunuh diri adalah salah satu penyebab utama kematian anak-anak di sekolah menengah dansekolah tinggi dan hal itu dapat dicegah jika orang dewasa dan teman-teman sadar akan tanda-

tanda peringatan dan tahu apa yang harus dilakukan.

Anak-anak yang bunuh diri dapat menunjukkan tanda-tanda peringatan bagi teman-teman

mereka, teman sekelas dan orang dewasa ( termasuk orang tua dan guru).. Jangan pernah

mengabaikan tanda-tanda itu. Anda dapat membantu! Beberapa situasi yang dapat menyebabkan beberapa anak untuk berpikir tentang bunuh diri termasuk putus dengan pacar atau pacar, gagal

di sekolah, masalah dengan orang tua, penolakan oleh teman-teman, dll Anak-anak dan pemudayang telah mengalami masalah pribadi, pelecehan, atau peristiwa tragis sebelumnya yang

menakutkan, atau yang menderita depresi atau masalah emosional lainnya, memiliki risiko lebihtinggi bunuh diri. eringatan atau tanda-tanda itu mungkin tidak muncul secara langsung. rang

tua, guru dan teman-teman harus menjadi pengamat dan pendengar yang baik dan memantau

orang yang memiliki kecenderungan untuk bunuh diri tersebut. Berikut adalah beberapa tipsuntuk membantu mencegah bunuh diri "

Tan%a &eringatan Bunuh Diri :

#. $atatan bunuh diri. %ni adalah tanda yang sangat nyata dari bahaya dan harus ditanggapi

serius.

&. Ancaman. Ancaman atau laporan langsung ('aya ingin mati' '. Aku akan bunuh diri')atau, komentar tidak langsung ('unia akan lebih baik tanpa aku', '*oh tidak akan ada

yang merindukanku '). i kalangan remaja, petunjuk-petunjuk tidak langsung dapat

ditemukan sewaktu dia bercanda atau melalui komentar dalam tugas-tugas sekolah, karya

8/18/2019 Tips Untuk Remaja

2/3

tulis kreati+ (puisi) atau karya seni. Anak-anak muda mungkin ada yang tidak mampu

mengekspresikan perasaan mereka dalam kata-kata, tetapi dapat memberikan petunjuk 

tidak langsung dalam bentuk tindakan, perilaku kekerasan, seringkali dengan komentar-komentar mengancam atau bunuh diri.

. paya percobaan bunuh diri. Jika seorang anak atau remaja telah mencoba bunuh diri dimasa lalu, ada kemungkinan lebih besar bahwa ia akan mencoba lagi. setia terhadap

teman yang telah mencoba bunuh diri sebelumnya.

. epresi (tidak berdaya / putus asa). 0etika gejala depresi termasuk pikiran yang kuat dari

ketidakberdayaan dan keputusasaan muncul pada diri remaja, ada kemungkinan risiko

yang lebih besar untuk bunuh diri. 1ati-hati terhadap perilaku atau komentar yangmenunjukkan bahwa teman Anda merasa kewalahan oleh kesedihan atau pandangan yang

 pesimistis mengenai masa depan mereka.

2. '*openg' depresi. 0adang-kadang mengambil risiko perilaku dapat mencakup tindakan

agresi, tembak-menembak, dan alkohol / penyalahgunaan 3at. ementara teman Andatidak bertindak 'tertekan,' perilaku mereka menunjukkan bahwa mereka tidak peduli

tentang keselamatan mereka sendiri.

4. paya untuk menyakiti diri sendiri. perilaku melukai diri sendiri adalah tanda peringatan

untuk anak-anak muda serta remaja. perilaku yang merusak diri umum termasuk berjalanke lalu lintas yang ramai, melompat dari ketinggian, dan menyilet / memotong/ mengiris-

iris tubuh.

5. erubahan mendadak dalam kepribadian, perilaku dan penampilan. rang tua, guru dan

teman-teman sering menjadi pengamat terbaik dari perubahan mendadak pada siswa yang

mau bunuh diri. erubahan dapat meliputi menarik diri dari teman dan keluarga, bolossekolah atau kelas, kehilangan keterlibatan dalam kegiatan yang penting sekali, dan

menghindari teman-teman.

6. 0ematian dan tema bunuh diri. %ni mungkin muncul dalam gambar kelas, sampel kerja, jurnal atau pekerjaan rumah.

7encana / metode / akses. eorang anak remaja yang hendak bunuh diri mungkin menunjukkanminatnya terhadap senjata, atau mungkin tampaknya telah meningkatkan akses ke senjata, pil,

dll, dan / atau dapat berbicara tentang atau petunjuk pada rencana bunuh diri. emakin besar  perencanaan, semakin besar potensi untuk bunuh diri.(Adapted +rom 8A 9ational *ragedy" re:enting uicide in *roubled $hildren and ;outh,

8/18/2019 Tips Untuk Remaja

3/3

#. Jangan takut untuk berbicara dengan teman Anda. *etap tenang dan dengarkan perasaan

mereka. astikan mereka tahu betapa pentingnya mereka bagi Anda.

&. Jangan menghakimi atau menyudutkan mereka atau membuat perdebatan dengan merekadengan menyatakan,'0alau kamu bunuh diri pasti masuk neraka!' atau mengajukan

 pertanyaan,'Apakah bunuh diri bisa masuk surga=' erdebatan dan penghakiman rohanitidaklah dibutuhkan dalam situasi ini. ;ang mereka perlukan adalah perhatian dan

kepedulian kita.

. Jauhkan dari benda-benda yan berpotensi untuk membuat orang bunuh diri. >isalnya

 pisau, cutter, obat panadol yang jumlahnya banyak, tali, obat serangga dan lain-lain.

. Beritahu orang dewasa yang anda percayai. Bicara kepada orangtua Anda, orangtua

teman Anda, psikolog sekolah Anda atau konselor - orang dewasa yang dipercaya. an jangan menunggu!

2. ampingi terus teman anda. Bila ada orang yang terus memperhatikan maka adakemungkinan perhatiannya akan teralih. Bila kita tidak bisa terus menemaninya maka

 pastikan ada anggota keluarga yang bisa mendampinginya dan kita bisa terus menjalinkomunikasi:ia telpon atau sms.

4. oakan teman Anda. erahkan kepada *uhan dan bawa dalam doa teman Anda. saha

kita terbatas karena itu kita perlu mengandalkan *uhan. ?uangkan waktu untuk berdoa

 buat orang yang hendak bunuh diri agar *uhan dapat menyatakan kuasa-9ya danmenyadarkan orang tersebut.

umber " http"//janganbunuhdiri.net/