1

Diterbitkan tanggal 13 Jul 2014 Tips Melatih Otak Agar Selalu PositifSebagai seorang manusia biasa, banyak sekali tantangan yang terkadang membuat kita kehilangan kesabaran dan berburuk sangka terhadap banyak hal. Padahal pastinya kita mengetahui bahwa salah satu kunci kesuksesan dalam bidang apapun adalah berpikir positif. psikolog mengatakan bahwa otak kita lebih cenderung untuk mencari informasi-informasi negatif dan menyimpan informasi negatif tersebut lebih cepat dibandingkan informasi positif. Bipikir positif sebenarnya bisa dilatih secara perlahan-lahan, ada 3 hal berikut untuk melatih otak kita untuk berpikir secara positif:

1. Ekspresikan rasa terimakasih

Pikiran negatif berkembang secara cepat di otak kita dengan atau tanpa pengaruh buruk dari orang lain. Pikiran negatif tentunya akan lebih berkembang jika kita bergaul dengan orang-orang yang membenarkan pikiran negatif tersebut. Jika pikiran negatif datang, maka berusahalah cari hal-hal positif yang bisa membantu otak anda untuk menyeimbangkan pikiran negatif ini. Luangkanlah waktu cukup lama untuk mencari-cari hal-hal baik senegatif apapun keadaan lingkungan. Bantulah otak anda untuk menyimpan hal-hal baik, jika perlu catatlah hal-hal positif yang pernah terjadi, sehingga jika anda berada pada keadaan pikiran yang negatif, maka lihatlah kembali catatan ini. Psikolog menyarankan untuk melihat catatan ini seminggu sekali. Jika perlu catatlah kebaikan-kebaikan yang anda dapatkan dalam 1 hari, dan bacalah sebelum anda tidur. Beberapa aplikasi iphone yang bisa digunakan untuk mencatat diari harian anda adalah DayOne dan OhLife.

2. Ulanglah kalimat positif

Seorang yang ahli dalam bidang periklanan mengatakan bahwa, semakin anda mendengar suatu informasi, semakin anda mudah untuk mempercayainya. Hal ini menjadi alasan kenapa iklan dipasang berulang-ulang di televisi. Hal ini bisa diaplikasikan untuk melatih otak agar lebih positif dengan cara mengulang-ulang kata-kata positif setiap pagi seperti tentang kelebihan anda dan apa prestasi yang sudah anda capai. Dengan mengulangi ini setiap hari anda melatih otak anda untuk percaya hal itu dan secara tidak langsung alam bawah sadar anda merekam kata-kata ini dan akan berpengaruh ke tindakan dan pikiran anda. Buatlah kalimat-kalimat positif seperti "saya bisa menjalani ini, tenang saja masih ada waktu, saya bisa lebih baik dari hari ini"

3. Tantanglah pikiran negatif yang muncul

Setiap kali pikiran negatif datang, maka responlah pikiran negative ini. Otak kita menjadikan pikiran negative semakin besar dan semakin terperinci jika kita tetap terus memikirkannya. Jika anda merasa sangat susah untuk melawannya, maka carilah kegiatan lain yang bisa mengalihkan pikiran anda. Berjumpalah dengan orang-orang yang bisa membawa anda jadi lebih positif, pergilah ke tempat kegiatan yang positif dan hindari orang-orang yang bisa membenarkan pikiran negative anda.

Melatih otak untuk lebih positif memang tidaklah gampang, tapi berpikirlah positif kalau anda bisa berpikir positif.

Kategori

Diterbitkan tanggal 26 Sep 2014

Cara Melatih Otak Kanan professional, dengan mengasah, tes, mengaktifkan, mengoptimalkan,atau dengan membaca kisah dan motivasiCara Melatih atau aktivasi Otak Kanan, cara simple yang sudah pada tau tapi gak pada mau tau.-SEMANGAT DAN ANTUSIAS UNTUK SELALU BELAJAR. Kenapa sih harus semangat? Semangat itu energi besar yang mendorong anda untuk maju. Kenapa sih harus antusias? Antusias itu jembatannya semangat, tanpa antusias semangat hanya ada di awal-awal. Persis jembatan yang cuma ada ujungnya, tengahnya gak ada. Paham kan? Kenapa sih harus belajar? Lha masa kayak gini ditanyakan? -BERPIKIR POSITIF PADA SETIAP HASIL YANG DIDAPATKAN. Kenapa sih harus berpikir positif? Agar pikiran kita gak kusut, kalau gak kusut kan mikirnya enak tuh. Bening, clear, terang, benderang, nah energi-energi ini bikin kelihatan awet muda.-MENGULANG AGAR BENAR-BENAR BISA, BUKAN SEKEDAR PAHAM. Orang dikatakan ahli, pakar, expert kalau melakukan ini. Mengulang dan terus mengulang!! Serius, coba aja pelajari satu hal dan terus diulang-ulang, yakin dah lama-lama juga jadi ahli.-BERUBAH MENJADI LEBIH BAIK DENGAN IMPIAN-IMPIAN. Power Rangers aja untuk mengalahkan musuhnya harus berubah menjadi robot gede. Masa kamu mau menaklukan mimpi-mimpimu gak mau berubah?-PANTANG MENYERAH DAN TERUS BELAJAR. Belajar lah, karena semakin banyak yang kita pelajari, maka kita sebenarnya semakin gublokkkkkk!!!.-SENAM OTAK KANAN. Ada tuh di video yang ane share, porsinya cuma dikit sih hehe, tapi coba praktekin deh, seru kok.-KEGAGALAN ADALAH SEPAKET DENGAN KESUKSESAN. Ini udah clear ya? Kalau sudah sepaket gak perlu dibantah lagi. Sehebat apapun kita gak akan bisa sampai ke puncak kalau tidak mau jatuh-jatuh dulu di kaki bukit.Dapatkan aktivasi otak kanan dengan gelombang elektromagnetic-Brainwave Money Magnet (pembentukan mental kaya dengan binaural beats)

-Stimulasi gelombang otak Alpha(Relaksasi)

anti stress, konsentrasi,emosional

-The Law Of Attraction, The Power Of Dream,The Power Of Giving,The Secret Of Gratefull,Eliminasi Mental Blok, tidak PD, malas, tidak fokusVideo ini dipublish oleh Soleh Lutiana

Fb: Soleh Lutiana

Twitter: @soullufthansa

Email:solehlutiana@gmail.com

http://solehlutiana.com

http://solehlutiana.com/belajaringgri...

sms ketik aktivasi otak kanan 085776964338Page | 11