Teknik Bermain Ping Pong

23
NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH 3 Tanggapan Push biasanya dilakukan: 1. Bola ke-2 yaitu return serve. 2. Bola2 ke-n ketika ketika kedua pemain saling membiarkan dan menunggu lawannya merencanakan sesuatu. Bentuk pukulan push: 1. Bola datang backspin pendek dalam meja, push berbentuk dorongan raket relatif dari bawah ke atas (tampak samping) sampai flat (rata). 2. Bola sidespin, push dengan mendorong raket secara mendatar ke arah bola itu datang. 3. Bola Topspin, push dgn mendorong relatif dari atas ke bawah dan sedikit menekan. 4. Bola keriting (curl), campuran dari ketiga sebelumnya

Transcript of Teknik Bermain Ping Pong

Page 1: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

3 Tanggapan

Page 2: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Push biasanya dilakukan:

1. Bola ke-2 yaitu return serve.

2. Bola2 ke-n ketika ketika kedua pemain saling membiarkan dan menunggu lawannya

merencanakan sesuatu.

Bentuk pukulan push:

1. Bola datang backspin pendek dalam meja, push berbentuk dorongan raket relatif dari

bawah ke atas (tampak samping) sampai flat (rata).

2. Bola sidespin, push dengan mendorong raket secara mendatar ke arah bola itu

datang.

3. Bola Topspin, push dgn mendorong relatif dari atas ke bawah dan sedikit menekan.

4. Bola keriting (curl), campuran dari ketiga sebelumnya

Push Yang   Efektif

Selain tingkat gerakan (pace) dalam permainan, perbedaan terbesar antara seorang

pemain top dan rata2 dalam tournament adalah seringnya mereka melakukan push.

Pemain top tidak mempush untuk menjaga bola dalam permainan, tetapi dia push

dengan maksud memenangkan poin.

Bagaimana dia melakukannya ? Dia melakukannya dengan push efektif agar lawan

tidak memiliki bola mudah untuk diserang. Lawan terpaksa menyerang lemah atau

bahkan tidak teratur, atau terpaksa melakukan push mudah lagi – yang berpotensi

memberikan sebuah bola mudah untuk diserang, jika push itu tidak efectif. Bagaimana

seorang pemain top melakukan push efektif ?

Ada empat perbedaan push yang dilakukan pemain top dan dibawah rata2:

1. Push yang rendah dan teratur (konsisten)

2. Push singkat setelah bola memantul (off the bunce), agar lawan tidak sempat

bereaksi.

3. Push dengan penempatan bagus, biasanya melebar ke backhand, dengan

kadang2 push singkat (quick push) ke forehand.

Page 3: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

4. Pemain top bisa membuat push panjang dan pendek.

Secara umum,

Poin #1 mudah dilatihkan.

Poin #2 terdapat masalah tehnis – kebanyakan pemain melakukan push pada saat bola

jatuh (drop), seperti pemain pemula pelajari. Jika kamu ingin memiliki push tingkat

lanjutan ini, kamu harus melakukan push singkat saat bola off the bounce. (Kamu boleh

saja mengambil bola lebih lama setelah off the bounce sebagai variasi), atau jika kamu

mencoba benar membuat backspin berat).

Poin #3 adalah kebiasaan mudah untuk dikembangkan dengan banyak latihan.

Poin #4 adalah lebih sukar dipelajari, karena push yang singkat memerlukan ketelitian

sentuhan (quite a bit of touch). Kamu harus memulai mengmebangkan kebiasan ini

sekarang jika berencana menggunakannya suatu hari kelak.

Kaki dan   Footwork

Footwork – digunakan agar pemain dapat memainkan stroke dengan tepat (memukul

secara sempurna) sedini mungkin, dengan tubuh tetap seimbang (balanced, siap,

nyaman) dan bisa kembali semula setelah membuat pukulan untuk siap distroke

berikutnya. Pemain yang melakukan footwork itu juga bisa dengan baik mengatasi serta

Page 4: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

bergerak ke lokasi (posisi) yang tepat untuk pukulan berikutnya secara tepat waktu

tanpa tergesa-gesa bahkan terlambat.__

+ memainkan stroke dengan tepat = contohnya memainkan stroke saat berlatih 1

pukulan misalnya topspin saja dengan sparing partner yang memblok saja. Maka dapat

dirasakan bgmn “puasnya” topspin itu dilakukan. Pemain yg berlatih itu BEBAS

mengatur kadar topspinnya (power, speed, spin, curve, places, efek lainnya).

Kronologi FW

+ sedini mungkin = contoh pemain yang akan serve berada di sudut kiri meja

berencana akan melakukan forehand topspin pada bola ke3 setelah lawan mereturn-

serve dengan push di bola ke2. Maka footwork SUDAH HARUS dimulai sejak setelah

serve atau sebelum lawan memukul bola ke2nya dan diikuti footwork lanjutan setelah

kepastian arah bola ke2 dari lawan tadi. Jika lawan ternyata mengirim bola ke sisi jauh

kanan meja maka footwork lanjutan sudah diterapkan yang diikuti memainkan stroke

dengan

tepat mengontak bola.

+ bisa kembali semula untuk siap stroke berikutnya = setelah membuat topspin

menyilang ke sisi kanan meja lawan di bola ke3 tadi, secepatnya tubuh relaks diatur ke

posisi siap (menonton, melihat, menunggu selama lawan berusaha berfootwork

memukul bola) dan ketika bola ke4 dipukul dan dipastikan kembali menyilang lagi,

footwork sisipan dilakukan untuk menyesuaikan bola datang dan footwork lanjutan agar

dapat memainkan stroke dengan tepat.

Bila setiap memukul bola terasa seperti memukul saat berlatih 1 pukulan dgn sparing,

maka footwork boleh dikatakan sudah baik, KECUALI footwork lawan memiliki tehnik

yang lebih baik maka hasilnya dia akan lebih cepat akibatnya anda merasa terlambat

memukul bahkan kesulitan memukul bola.

Page 5: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Tujuan Kaki dan Footwork

Tujuannya untuk bisa bergerak bermain TM dengan bagus (movement, quickness) agar

selalu mendahulu bola dan tidak terlambat memukul dan tidak mudah letih, lain lagi

latihannya:

1. Selain dari dua cara di atas ada lagi tambahannya.

2. Ada 5 titik bola yang wajib dilihat, diikuti iramanya (rhytm) dan

sesuaikan dgn gerak tubuh ; yaitu: titik bola ketika dipukul, diatas

net, tepat menyentuh meja lawan, dipukul lawan, mementul di meja

sendiri.

3. Lakukan jump dan side step sesuai 5 titik tadi, caranya coba temukan sendiri !

(ini tantangan!)

4. Sesuaikan tinggi tubuhmu (dengan menekuk lutut dan bahu telapak

kaki) sesuai dgn tinggi-rendah bola yg berubah2 seperti gunung itu.

Kaki Terpaku

Coba juga yang begini dalam menggunakan tubuh saat bermain TM:

1. Automatic reflex motor muscle = diperlukan berlatih kecukupan fisik spt yang lain

sarankan, skipping, jogging, pushup, dll.

2. Slow-reacting brain = diperlukan latihan pikiran mengirama terbang bola pada 5 titik

di atas meja dan menyesuaikan dengan gerak tubuh.

Melihat, mengirama 6 titik bola, dengan memasukkannya kedalam pikiran, artinya tubuh

sudah bermain menggunakan #2. slow reaction brain itu:

1 saat kontak dgn raket, 2 saat diatas net, 3 saat menyentuh meja lawan, 4 saat kontak

dgn raket lawan, 5 saat diatas net, 6 saat menyentuh di meja sendiri.

Page 6: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Dari 6 titik diatas dapat kita gambar dalam bentuk grafis terbangnya bola itu.

Kemudian, gabungkan dengan #1.

Secara umum, Titik bola

selang +123 adalah lamanya mengayunkan pukulan, dan selambatnya pada titik +3

tubuh sudah kembali siap. Ini saatnya “menonton” apa yang lawan sedang lakukan.

+4 lawan kontak

Lakukan jumpup n jumpdown secepatnya sebelum bola mencapai titik +5.

+6 bola menyentuh meja

Sudah melakukan backswing dan siap menunggu waktu yang diinginkan utk

mengeksekusi

Penempatan   Bola

Kapanpun kamu berlatih, selalu tempatkanlah bola dgn penempatan seolah dalam

pertandingan sebenarnya. Karena apa yang kamu lakukan saat berlatih, itu yang akan

terjadi di dalam pertandingan. Tetapi kemana seharusnya penempatan bolamu ?

Sekarang, mari kita contohkan sebuah rally dgn fast-topspin (tmk: topspin yg waktu

ayunan eksekusinya singkat) atau counter-driving (tmk: pukulan drive yg bersifat

membalas pukulan drive dari lawan).

Dalam kasus itu, banyak pemain-pemula dan menengah menempatkan bola pada dua

titik (spot) meja : yaitu pertengahan backhand, dan pertengahan forehand.

Sedangkan para pemain-atas menempatkan bola pada tiga titik: sudut melebar di

backhand (wide backhand), sudut melebar di forehand (wide forehand), dan

pertengahan (midle).

Page 7: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Jika penempatanmu ke area pertengahan FH atau BH, sementara lawanmu tidak

bergerak ataupun menjangkau bola tsb, maka dia tidak akan menghasilkan rata2

pukulan yang kuat.

Penempatan ke area pertengahan adalah penempatan permainan yang licik karena

bagian tengah merupakan bagian meja yang berbeda sesuai posisi tubuh lawan

terhadap meja. Pertengahan lawan, secara umum adalah siku pemegang raketnya,

yaitu titik tengah antara FH dan BHnya.

Ketika kamu menempatkan bola secara agresif kesana, lawanmu harus:

1. Memutuskan apakah bermain dgn FH ataupun BH.

2. Bergerak.

Inilah “kesulitan-ganda (double-whammy), dimana pukulan keras ke midle sering lebih

bagus dibanding ke sudut-sudut. (Penempatan ke midle, bbrp pemain menyukai

menempatkan agak sedikit ke FH atau BH, jadi “midle” berarti sedikit ke sisi siku.

Kebiasan sangat buruk dari kebanyakan pemain adalah menempatkan bola ke

pertengahan meja BH atau FH ketika berlatih drill (tmk: drill = latihan yang berfokus

pada 1 bagian saja, misalnya latihan loop melawan backspin), dan tidak pernah melatih

pukulan2 ke arah midle yang berubah sesuai posisi tubuh lawan. Saya katakan lagi:

apa yang kamu lakukan dalam latihan akan terbawa dalam pertandingan. Ubahlah cara

berlatih sepert itu, agar ratingmu meningkat !

Bahasan yang berhubungan: bagaimana kamu mengembalikan pukulan2 yang

diarahkan ke midlemu ? jika kamu memiliki footwork yang bagus dan FH yang bagus,

kamu sebisa mungkin akan bermain FH. (Dan sangat jarang pemain dengan backhand

bagus bermain dengan backhandnya).

Aturan umum akan seperti ini: Jika kamu pemain dekat meja atau tidak sempat

bergerak saat rally, gunakanlah backhandmu; jika kamu jauh dari meja, atau sangat

sempat bergerak, mainkan forehandmu. Ketika bermain FH, ingatlah untuk bergerak

menjauhi bola datang agar memiliki daerah pukulan yang bagus.

Page 8: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Page 9: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Page 10: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Tehnik Menyerang dan Bertahan Dekat Meja Menggunakan Long   Pipes

Banyak siswa senior saya (di atas 40 thn) memintaku membuat sebuah artikel tentang

cara menggunakan long pipe untuk permainan close-to-the-table. Gaya ini sangat

populer di kalangan pemain2 tua karena memberi mereka kesempatan untuk

melambatkan permainan dan untuk berfokus pada keahlian2 tangan daripada banyak

gerakan dan tenaga besar dalam perebutan poin2.

Berlatih longpips dgn robot bermanfaat sekali ketika mempelajari dan mempraktekkan

teknik2 ini seperti karena hanya sedikit lawan yang dapat secara konsisten menyerang

gaya ini. Sebenarnya, ketika Anda mempelajari gaya ini banyak teman bermain anda

menjadi frustasi dan tidak ingin berlatih dengan anda.

Marilah kita perhatikan enam pukulan dasar yang harus menjadi senjata wajib bagi

pemain longpipe dekat meja (close-to-the-table). Semua pukulan ini digambarkan sbg

LP disisi backhand.

1. Lift against backspin, Pukulan Lift melawan backspin: Pukulan ini dibuat

dengan raket sedikit terbuka. Pukulannya sangat sederhana. Saat kontak terjadi,

dorong maju dan sedikit keatas. Gunakan banyak lengan bawah dengan sedikit

atau tanpa gerakan pergelangan tangan. Pukulan ini, ketika dieksekusi dengan

LP, memberi anda kesempatan dapat memanfaatkan backspin lawanmu untuk

menghasilkan sebuah serangan topspin yang terkendali. Ini adalah satu-satunya

pukulan di mana anda dapat menghasilkan topspin yang cukup dengan pukulan

yang cepat.

2. Sidespin attack against backspin, Serangan sidespin melawan backspin: Ini

adalah satu pukulan tidak biasa bagi sebagian besar pemain2 pengguna karet

inverted. Pukulan ini dieksekusi banyak kemiripan dgn lift lurus melawan

backspin, tetapi saat kontak, raket didorong maju dan ditarik ke sebelah kanan

(untuk righthander). Tergantung pada sudut raket, pengembalian dengan cara ini

akan menghasilkan properti bola dgn cakupan luas (wide range) dari no-spin,

Page 11: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

sidespin, atau topspin ringan, semuanya dalam bentuk mirip sidespin. Pukulan

ini dapat memaksa lawan2mu banyak membuat kesalahan.

3. Attacking backspin by pushing, Menyerang backspin dengan dorongan:

Mendorong (push) dengan LP bisa menghasilkan pengembalian bola yang

sangat agresif. Ketika membuat push, jika kontak ringan pada bola dilakukan

LPr, maka pengembalian berikutnya dari lawan akan menjadi bola mati (dead

ball, no-spin, tanpa putaran teratur). Jika kontak raket lebih keras dibuat (lebih

banyak force/kekuatan benturan), maka suatu topspin ringan dapat dihasilkan

lawan. Hal ini menuntun anda pada pengembalian dari lawan yang sangat bisa

anda serang.

4. Controlled counter attacks, Pukulan balas yang terkendali: Kunci keberhasilan

untuk memukul balas dengan LP melawan topspin adalah dengan

mengendalikan kecepatan (speed) dari setiap pengembalian2mu. Jangan terlalu

kuat memukul. Pengembalian2mu akan mengarah pd backspin, jadi harus selalu

membatasi kadar kecepatan yang anda hasilkan. Secara umum, jika anda

menggunakan LP tanpa spon, bola yang diihasilkan akan sungguh lambat dan

mengarah pada backspin yang lebih berat dibanding LP dgn spon. Jika anda

menggunakan LP dengan spons, bola yang dihasilkan akan lebih laju tetapi tak

terlalu banyak putaran. Sekali lagi, jaga pukulan tetap sederhana dengan

menggunakan hanya gerakan mendorong ke depan, dengan menggunkan

lengan bawah. Ingat, ketika memukul balas dengan LP, biarkan raket itu

melakukan tugasnya untuk anda. Pemaikaian LP bertujuan untuk menghasilkan

spin yang berubah2 di setiap pengembalianmu sehingga akan memaksa

kesalahan dari lawanmu, bukan sekedar kecepatan dari pengembalian2mu yang

menguntungkan.

5. Defensive chop blocks, Blok2-chop yang bersifat bertahan: Penjelasan pukulan

ini tampak seperti namanya — blok-chop yaitu pukulan blok/menahan disertai

satu gerakan memotong mengarah ke bawah. Ketika digunakan melawan

topspin berat, pukulan ini dapat menghasilkan pengembalian chop yang berat.

Sering kali lawanmu akan terpaksa melakukan push (mendorong) dari kembalian

Page 12: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

bola ini, yang mana akan membiarkan anda mudah untuk menyerang lagi dibola

berikutnya dari pengembalian lawan.

6. Pullback block, Blok tarik kebelakang: Sekali lagi, namanya menjelaskan

caranya. Melawan satu serangan topspin dari lawan, caranya yaitu dengan

sederhana anda hanya menarik raketmu sedikit kebelakang saat terjadi kontak

bola dan raket, dengan demikian mengambil hampir semua gaya bola (tmk:

menghilangkan gaya gerakan maju bola yang sedang mengarah ke anda).

Pukulan Ini dapat digunakan untuk menghasilkan pengembalian yang sangat

pendek/singkat membuatnya mustahil bagi lawanmu untuk melanjutkan

serangannya. Teknik ini bekerja paling baik menggunakan LP tanpa spon.

Itulah keunggulan2 LP yang bisa anda miliki, yaitu untuk tehnik2 bermain close-to-the-

table. Ketika digunakan dengan tepat, pukulan2 diatas dapat menyiksa lawan2mu.

Untunglah, robotmu tidak berurusan dengan anda selama berlatih dan

menyempurnakan teknik-teknik ini.

Jenis   Pukulan

Page 13: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Ada beberapa jenis pukulan (stroke) yang dikenal dalam olahraga tenis meja; tidak

kurang pula berbagai bentuk pukulan yang hampir serupa na,un mempunyai nama

yang berbeda-beda.

Pada garis besarnya, jenis-jenis pukulan itu antara lain :

1. Drive

2. Push

3. Blok

4. Smash

5. Hit

6. Servis

7. Servis return

8. Hal volley

9. Side slip shot

10.Loop

11.Flick

12.Drop shot

13.Short cut

14.Long cut

15.Lobbing

Bermain dengan pemain yang lebih lemah dan   kuat.

Banyak pemain yang ingin memperbaiki diri membuat kesalahan dengan mencoba

bermain dengan pemain2 yang kebanyakan lebih kuat darinya. Hasilnya adalah lawan

yang mengontrol permainan, dan dia hanya bermain reaktif terhadap pukulan2 pemain

Page 14: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

kuat itu, atau membuat pukulan2 liar yang tak terkendali. Seorang pemain memang bisa

meningkat berkembang dengan cara seperti ini (tmk: bermain lawan lebih kuat), tetapi

akan sangat sulit mengembangkan pukulan2 baru atau mempelajari bagaimana cara

menerapkan pukulan baru ke dalam situasi permainan.

Michelle Do's Backhand Loop

Jika kamu sedang memperbaiki permainanmu, kamu biasanya menguji-coba pukulan2

terbaru yang sedang kamu kembangkan dan juga menguji-coba kombinasi2 dan

strategi2 terbaru. Kamu tak akan tahu caranya bgmana pukulan2 baru, kombinasi atau

strategi bisa berhasil selama bermain dengan pemain lebih kuat, dimana mereka dgn

mudah mengumpulkan poin sementara kamu sedang mencoba2 sesuatu yang baru

yang belum begitu nyaman bagimu.

Sebagai ganti kesulitan2 diatas (yakni tak berkembang jika bermain dgn pemain-kuat),

uji-cobalah hal2 baru dengan cara melawan pemain lebih-lemah dibanding kamu.

Kembangkan hal2 baru itu ketika melawan pemain2 lemah, dalam satu kondisi dimana

kamu bisa lebih baik mengontrol permainan (dibanding melawan pemain-kuat), dan

kamu bisa menilai apakah hal2 baru itu berhasil baik. Jangan khawatir dgn menang dan

kalah – ini hanya latihan – memang bisa dipastikan akan sering kalah ketika mencoba

hal2 baru, walaupun melawan pemain-lemah. (Bayangkan mana yang lebih

merugikanmu, kalah dgn pemain kuat tapi tak berkembang, atau kalah dgn pemain-

lemah tapi bisa berkembang). Ketika tehnik terbarumu mulai berhasil melawan pemain

Page 15: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

lemah, sekarang saatnya untuk mencoba hal2 baru itu melawan pemain-seimbang dan

pemain-lebih kuat.

Contoh: Andaikan kamu ingin mengembangkan pukulan loop melawan backspin. Cara

terbaik melakukannya adalah :

1.    buatlah serve backspin,

2.    kemudian lawan mereturn dgn push,

3.    dan berikan loop thd push lawan tadi.

Seorang pemain-kuat boleh jadi melakukan flip thd servemu (tmk: flip = pukulan kibas,

menyerang bola pendek diatas meja), atau membuat push pendek, atau push cepat ke

sudut, atau push sangat berat – akibatnya kamu tidak bisa mengembangkan pukulan

loopmu dengan baik.

Tetapi, seorang pemain-lemah sering akan memberimu bola2 mudah yang bisa kamu

loop, inilah yang kamu butuhkan selama uji-coba sampai loopmu benar2 berhasil

berkembang. Kamu harus belajar cara mengembangkan pukulan dan insting, juga cara

meningkatkannya, dll. Ketika kamu berhasil melakukannya melawan pemain-lemah,

sekarang saatnya untuk uji-coba melawan persaingan yang lebih berat.

Para Pemain   Kidal

Para pemain-kidal lebih banyak bermain dengan pamain-kanan, tetapi pemain kanan

bermain relatif sedikit dengan pemain-kidal. Ini terlihat tak adil, disebabkan kenyataan

jumlah pemain kidal dan kanan yang memang tidak berimbang. Coba pikir kenapa ?

Untuk kedua pemain ketika dalam pertandingan kanan vs kidal, situasi itu mirip seperti

permainan di depan bayangan-cermin, ada dua hal yang penting.

Page 16: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Pertama, kebanyakan pukulan yang anda perlukan adalah lebih banyak mengarahkan

pada sudut lurus (staright) dibanding menyilang (crosscourt), khususnya ketika bermain

backhand ke backhand lawan. (tmk: Saat situasi cermin, dari backhnadmu

mengarahkan bola ke backhandnya, maka arah bola adalah straight). Banyak pemain-

kanan melupakan hal ini, dimana instingnya hanya tersetting bermain dengan counter

backhand dan blok ke arah datangnya bola ketika pemain-kidal melakukan forehand.

(tmk: Dengan seeting ini, pemain-kanan tak saja dirugikan karena hanya memberikan

bola2 nyaman ke arah forehand pemain-kidal yang dengan bebas mengakhiri poin

(ending) kemenangan untuknya).

Kedua, anda harus menyiapkan berbagai bentuk sidespin dibanding dari yang biasa

dipakai utnuk melawan sesams pemain-kanan. Catatan, Saya katakan berbagai bentuk

spin bukan kadar spin2, karena pemain kidal mempnyai sidespin yang sama dengan

bakchandnya pemain kanan – lebih banyak ragam sidepsin (tmk: Biasanya pukulan

backhand yang dipukul cross akan menghasilkan left-sidespin, yaitu bola berputar dari

kanan ke kiri dengan curva cembung ke kanan. “Berbagai bentuk sidespin”, berarti dgn

pukulan yang sama yaitu backhand crosscourt BISA juga menghasilkan bola berputar

dari kiri kekanan dgn kurva cekung ke kanan, dan bahkan varisi2 lainnya). Berfikirlah

dengan bentuk seperti itu, dan selalu memberi putaran bola yang kuat (extraspin).

Selama pengumpulan poin, saran saya untuk kedua pemain (kanan, atau kidal)

mempertimbangkan suatu pendekatan sederhana:

Bermain bertahan arah menyilang ke backhand, dan bermain menyerang menyilang ke

forehand. Untuk pukulan return serve, push keras, dan blok2, dilakukan menyilang ke

backhand akan membatasi gerakan lawanmu dan memaksa mereka menjadi bermain

menyilang ke forehand. Ide2 trsbt akan berhasil bagus.

Page 17: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Pilihan lain untuk kedua pemain, ketika kamu sedang menyerang, pukulan ke forehand

lebar akan merebut poin, tetapi khususnya backhand – dimana kamu bisa mengambil

bola lebih awal (early) dari atas meja, kamu bisa bebas bermain mengarahkan pukulan

ke sudut lawanmu.

Masalah taktik bermain untuk kedua pemain adalah sama yaitu mirip pertandingan di

depan cermin. Dan pemain-kidal lebih sering bertemu melawan pemain-kanan.

Page 18: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Page 19: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

PEMAIN PING PONG BERMAIN DENGAN MENGGUNAKAN TEKNIK YANG BETUL

PEMAIN SEDANG BERMAIN DENGAN DISELIAKAN OLEH JURULATIH

Page 20: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

Page 21: Teknik Bermain Ping Pong

NUR SHARMIMI BT BAKAR-NORMASHEEDA BT SALLEH

www.schoolforchampions.com

www.ehow.com

tenismejakita.wordpress.com

srisbn.edu.my

id.shvoong.com

www.slideshare.net

www.schoolforchampions.com

www.schoolforchampions.com

tabletennis.about.com