SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.6

56
SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.12 PANDUAN BAGI PENGGUNA 2018-01-18

Transcript of SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.6

SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.12PANDUAN BAGI PENGGUNA

2018-01-18

1. KEAMANAN.....................................................................................................................................................4

2. Memulai...........................................................................................................................................................62.1. SuuntoLink.......................................................................................................................................... 62.2. Pembaruan perangkat lunak.........................................................................................................62.3. Suunto Movescount App................................................................................................................72.4. Movescount........................................................................................................................................72.5. Layar sentuh dan tombol-tombol................................................................................................. 72.6. Layar.................................................................................................................................................... 82.7. Ikon....................................................................................................................................................... 92.8. Menyesuaikan pengaturan........................................................................................................... 11

3. Fitur................................................................................................................................................................. 133.1. Pemantauan aktivitas......................................................................................................................133.2. Mode pesawat................................................................................................................................. 143.3. Altimeter............................................................................................................................................ 14

3.3.1. FusedAlti................................................................................................................................ 153.4. Jeda otomatis.................................................................................................................................. 153.5. Lampu latar.......................................................................................................................................153.6. Kunci tombol dan kunci layar...................................................................................................... 163.7. Kompas.............................................................................................................................................. 16

3.7.1. Mengkalibrasi kompas........................................................................................................ 173.7.2. Menetapkan deklinasi........................................................................................................ 17

3.8. Info mengenai perangkat..............................................................................................................173.9. Tema tampilan.................................................................................................................................. 173.10. Mode Jangan Diganggu.............................................................................................................. 183.11. Perasaan........................................................................................................................................... 183.12. Temukan kembali.......................................................................................................................... 193.13. FusedSpeed.................................................................................................................................. 203.14. GLONASS........................................................................................................................................ 213.15. Keakuratan GPS dan penghematan daya.............................................................................. 213.16. Sensor detak jantung..................................................................................................................223.17. Zona Intensitas.............................................................................................................................. 23

3.17.1. Zona detak jantung........................................................................................................... 243.18. Pelatihan Interval..........................................................................................................................26

3.18.1. Zona detak jantung...........................................................................................................243.19. Bahasa dan sistem unit...............................................................................................................293.20. Jurnal..............................................................................................................................................293.21. Fase bulan......................................................................................................................................293.22. Pemberitahuan.............................................................................................................................303.23. Wawasan luar ruang................................................................................................................... 303.24. Memadankan POD dan sensor.................................................................................................31

Suunto Spartan Ultra

2

3.24.1. Kalibrasi POD kaki............................................................................................................323.24.2. Mengkalibrasi daya POD:............................................................................................. 32

3.25. Lokasi yang diinginkan.............................................................................................................. 323.25.1. Menambah dan menghapus LYD (Lokasi Yang Diinginkan)................................. 333.25.2. Bernavigasi ke sebuah POI.......................................................................................... 343.25.3. Jenis LYD...........................................................................................................................35

3.26. Format posisi................................................................................................................................363.27. Merekam olah raga......................................................................................................................37

3.27.1. Menavigasi saat berolahraga........................................................................................ 383.27.2. Pilihan hemat daya mode olahraga............................................................................ 39

3.28. Waktu pemulihan.........................................................................................................................393.29. Rute.................................................................................................................................................40

3.29.1. Navigasi Ketinggian..........................................................................................................413.30. Pelacakan tidur............................................................................................................................ 423.31. Mode olahraga.............................................................................................................................. 43

3.31.1. Berenang............................................................................................................................. 433.32. Alarm Badai...................................................................................................................................443.33. Alarm matahari terbit dan matahari terbenam.....................................................................443.34. Waktu dan tanggal...................................................................................................................... 45

3.34.1. Jam alarm........................................................................................................................... 453.35. Pencatat waktu.............................................................................................................................463.36. Nada dan getaran........................................................................................................................473.37. Wawasan pelatihan......................................................................................................................47

3.37.1. Rencana pelatihan............................................................................................................ 483.38. Bagian depan arloji..................................................................................................................... 48

4. Perawatan dan bantuan...........................................................................................................................504.1. Pedoman penanganan..................................................................................................................504.2. Baterai.............................................................................................................................................. 504.3. Pembuangan...................................................................................................................................50

5. Referensi....................................................................................................................................................... 515.1. Spesifikasi teknis............................................................................................................................. 515.2. Kepatuhan....................................................................................................................................... 52

5.2.1. CE........................................................................................................................................... 525.2.2. Kepatuhan pada FCC.......................................................................................................525.2.3. IC............................................................................................................................................525.2.4. NOM-121-SCT1-2009........................................................................................................ 52

5.3. Merek dagang................................................................................................................................ 535.4. Pemberitahuan mengenai hak paten....................................................................................... 535.5. Garansi Terbatas Internasional...................................................................................................535.6. Hak Cipta......................................................................................................................................... 54

Suunto Spartan Ultra

3

1. KEAMANANJenis tindakan pencegahan untuk keamanan

WARNING: - digunakan dalam kaitannya dengan prosedur atau situasi yang dapatmengakibatkan cedera serius atau kematian.

CAUTION: - digunakan dalam kaitannya dengan prosedur atau situasi yang dapatmengakibatkan kerusakan produk.

NOTE: - digunakan untuk menekankan informasi penting.

TIP: - digunakan untuk kiat ekstra mengenai cara menggunakan fitur dan fungsiperangkat.

Tindakan pencegahan untuk keamanan

WARNING: Jauhkan kabel USB dari perangkat medis seperti pemacu jantung, kartukunci, kartu kredit dan benda-benda sejenisnya. Konektor perangkat kabel USB merupakanmagnet yang kuat yang dapat mengganggu operasional perangkat medis atau elektronikdan benda-benda penyimpan data secara magnetik lainnya.

WARNING: Reaksi alergi atau iritasi kulit bisa terjadi bila produk ini bersentuhan dengankulit, meskipun produk kami mematuhi standar industri. Jika terjadi demikian, langsunghentikan penggunaannya dan konsultasikan ke dokter.

WARNING: Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai program olahraga. Olah raga berlebihan dapat mengakibatkan cedera serius.

WARNING: Hanya untuk tujuan rekreasi.

WARNING: Jangan bergantung sepenuhnya pada GPS atau usia pakai baterai produkini. Selalu gunakan peta dan materi cadangan lain untuk memastikan keamanan Anda.

CAUTION: Jangan menggunakan jenis larutan apa pun pada produk ini karena dapatmerusak permukaannya.

CAUTION: Jangan menggunakan zat pengusir serangga pada produk ini karena dapatmerusak permukaannya.

CAUTION: Jangan membuang produk ini, tetapi perlakukan sebagai limbah elektronikuntuk melestarikan lingkungan.

CAUTION: Jangan sampai produk ini terbentur atau jaruh karena bisa menyebabkankerusakan.

Suunto Spartan Ultra

4

NOTE: Di Suunto, kami menggunakan sensor dan algoritma canggih untukmenghasilkan metrik yang dapat membantu dalam aktivitas dan petualangan Anda. Kamiberupaya keras untuk menjadi seakurat mungkin. Tapi tidak satu pun dari data yangdikumpulkan oleh produk dan layanan kami benar-benar dapat diandalkan, demikian pulametrik yang dihasilkannya tidak benar-benar persis. Kalori, detak jantung, lokasi, deteksigerakan, pengenal tembakan, indikator stres fisik dan pengukuran lainnya mungkin tidaksesuai dengan yang sebenarnya. Produk dan layanan Suunto dimaksudkan untukpenggunaan rekreasi saja dan bukan dimaksudkan untuk tujuan pengobatan apa pun.

Suunto Spartan Ultra

5

2. MemulaiMemulai Suunto Spartan Ultra Anda untuk pertama kalinya ialah cepat dan mudah.

1. Terus tekan tombol atas untuk menghidupkan arloji.2. Ketuk layar untuk memulai bantuan pengaturan.

3. Pilih bahasa Anda dengan menggeser ke atas atau ke bawah dan tekan pada bahasatersebut.

4. Ikuti bantuan untuk menyelesaikan pengaturan awal. Geser ke atas atau bawah untukmemilih nilai. Tekan layar atau tombol tengah untuk menerima nilai dan melanjutkan kelangkah berikutnya.

Setelah menyelesaikan bantuan pengaturan, isilah daya arloji dengan kabel USB yangtersedia sampai baterai terisi penuh.

Anda perlu mengunduh dan menginstal SuuntoLink di PC atau Mac Anda guna mendapatkanpembaruan perangkat lunak untuk arloji Anda. Kami sangat menyarankan Anda untukmemperbarui arloji Anda saat ada perangkat lunak baru yang diterbitkan.

Kunjungi www.movescount.com/connect untuk informasi lebih jauh.

2.1. SuuntoLinkUnduh dan instal SuuntoLink di PC atau Mac Anda untuk mensinkronisasikan arloji denganMovescount, membuat GPS Anda tetap optimal, dan memperbarui perangkat lunak arlojiAnda.

Kami sangat menyarankan Anda untuk memperbarui arloji Anda saat ada perangkat lunakbaru yang diterbitkan.

Kunjungi www.movescount.com/connect untuk informasi lebih lengkap.

2.2. Pembaruan perangkat lunak.Perbaruan perangkat lunak untuk arloji Anda menghadirkan berbagai fitur baru danpeningkatan yang penting. Kami sangat menyarankan Anda memperbarui arloji Anda segerasetelah perbaruan tersedia.

Jika perbaruan telah tersedia, Anda akan diberitahu melalui SuuntoLink dan SuuntoMovescount App.

Untuk memperbaharui perangkat lunak arloji Anda:

1. Colokkan arloji Anda ke komputer dengan kabel USB yang tersedia.

Suunto Spartan Ultra

6

2. Mulailah SuuntoLink jika belum dijalankan.3. Klik tombol perbaruan di SuuntoLink.

2.3. Suunto Movescount AppDengan Suunto Movescount App, Anda semakin dapat memperkaya pengalaman SuuntoSpartan Ultra Anda. Padankan arloji Anda dengan aplikasi bergerak untuk mendapatkanpemberitahuan pada arloji Anda, mengubah pengaturan di mana pun, memotret dengan datadari Move Anda, dan banyak lagi.

TIP: Dengan semua Move yang tersimpan di Movescount, Anda dapat menambahkangambar dan membuat Suunto Movie dengan menggunakan Suunto Movescount App.

NOTE: Anda tidak dapat memadankan apa pun jika mengaktifkan mode pesawat.Matikan mode pesawat sebelum memadankan.

Untuk memadankan arloji Anda dengan Suunto Movescount App:

1. Pastikan Bluetooth arloji Anda sudah menyala. Di bawah menu pengatura, lihatConnectivity (Konektivitas) » Discovery (Discovery) dan mengaktifkanya bila belumdiaktifkan.

2. Unduh dan instal Suunto Movescount App pada perangkat bergerak Anda yangkompatibel dari iTunes App Store, Google Play selain beberapa toko aplikasi popukler diTiongkok.

3. Mulailah Suunto Movescount App dan nyalakan Bluetooth jika belum dinyalakan.4. Tekan ikon pengaturan di kanan atas layar aplikasi kemudian tekan ikon “+” untuk

memadankan arloji Anda.

NOTE: Beberapa fitur memerlukan koneksi internet melalui Wi-Fi atau jaringankomunikasi seluler. Mungkin ada biaya sambungan data oleh operator seluler.

2.4. MovescountSuunto Movescount adalah komunitas olahraga yang kian berkembang di mana Anda dapatmembuat catatan harian olah raga untuk mengumpulkan dan berbagi aktivitas Anda maupunmenyesuaikan arloji Anda.

Jika Anda belum melakukannya, kunjungi www.movescount.com dan daftarlah. Setelahmemiliki akun pengguna, Anda dapa menghubungkan arloji Anda dengan akun Anda dalamdua cara:

• Komputer: melalui kabel USB dengan menggunakan SuuntoLink• Perangkat bergerak: melalui Bluetooth dengan menggunakan Suunto Movescount App

2.5. Layar sentuh dan tombol-tombolSuunto Spartan Ultra memiliki layar sentuh dan tiga tombol yang dapat Anda gunakan untukmenavigasi di antara tampilan dan fiturnya.

Usap dan tekan

• usap ke atas atau bawah dalam tampilan dan menu• usap ke kanan dan kiri ke arah belakang dan depan pada tampilan

Suunto Spartan Ultra

7

• usap ke kiri atau kanan untuk melihat tampilan tambahan dan rincian• tekan untuk menentukan pilihan• tekan tampilan untuk melihat informasi alternatif• terus tekan untuk membuka menu pilihan dalam konteks• tekan dua kali untuk kembali ke tampilan waktu dari tampilan lainnya (kecuali peluncur

dan pengaturan).

Tombol atas

• tekan untuk bergerak ke atas dalam tampilan dan menu

Tombol tengah

• tekan untuk menentukan pilihan atau melihat informasi alternatif• terus tekan untuk kembali ke menu pengaturan• terus tekan untuk membuka menu pilihan dalam konteks

Tombol bawah

• tekan untuk bergerak ke bawah dalam tampilan dan menu

Saat merekam olah raga:Tombol atas

• tekan untuk berhenti sejenak atau melanjutkan perekaman• terus tekan untuk mengubah aktivitas

Tombol tengah

• tekan untuk mengubah tampilan• terus tekan untuk membuka menu pilihan dalam konteks

Tombol bawah

• tekan untuk menandai putaran• terus tekan untuk mengunci dan membuka kunci tombol

2.6. LayarTampilan dapat disesuaikan dan dapat berubah bila ada pembaruan perangkat lunak.Pengaturan dasarnya tetap ada, namun tetap sama seperti digambarkan di bawah ini.

Suunto Spartan Ultra

8

1. Peluncur (Launcher)2. Bagian depan arloji3. Aktivitas4. Pelatihan5. Pemulihan

2.7. IkonSuunto Spartan Ultra menggunakan ikon-ikon sebagai berikut:

mode pesawat

ketinggian

perbedaan ketinggian

menanjak

waktu menanjak

kembali; kembali ke menu

tingkat pernapasan

kunci tombol

irama

kalibrasi (kompas)

Suunto Spartan Ultra

9

kalori

lokasi terkini (navigasi)

mengisi

menurun

waktu menurun

jarak

durasi

EPOC

prakiraan VO2

latihan

gagal

waktu datar

GPS diperoleh

mengarah (navigasi)

detak jantung

Sinyal sensor HR diperoleh

titik tertinggi

panggilan telepon

jurnal

baterai lemah

titik terendah

pesan/pemberitahuan

panggilan terlewatkan

navigasi

Suunto Spartan Ultra

10

tidak ada tanjakan

tidak ada turunan

keluar jalur

tempo

Gerakan direncanakan

Sinyal POD diperoleh

Sinyal POD Daya diperoleh

Efek Puncak Latihan

waktu pemulihan

pembaruan perangkat lunak tersedia

langkah

stopwatch

tingkat ayun (berenang)

sukses

SWOLF

sinkronisasi

pengaturan

latihan

suhu

alarm badai

barometer

2.8. Menyesuaikan pengaturanAnda dapat mengubah semua pengaturan arloji dalam arloji atau melalui Suunto Movescount.

Untuk menyesuaikan pengaturan:

1. Geser ke bawah sampai Anda melihat ikon pengaturan dan tekan ikon tersebut.

Suunto Spartan Ultra

11

2. Gulirkan melalui menu pengaturan dengan menggeser ke atas atau ke bawah ataudengan menekan tombol atas atau bawah.

3. Pilih pengaturan dengan menekan nama pengaturan atau tombol tengah saat pengaturandisorot. Kembali ke dalam menu dengan menggeser ke kanan atau memilih Back(Kembali).

4. Untuk pengaturan dengan rentang nilai, ubah nilainya dengan menggeser ke atas ataubawah atau dengan menekan tombol atas atau bawah.

5. Untuk pengaturan dengan dua nilai saja, misalnya on atau off, ubah nilainya denganmenekan pengaturan atau tombol tengah.

TIP: Anda juga dapat mengakses pengaturan umum dari permukaan arloji denganmenekan dan menahan jari Anda di atas layar untuk membuka menu dalam konteks.

Suunto Spartan Ultra

12

3. Fitur

3.1. Pemantauan aktivitasArloji Anda melacak seluruh tingkat aktivitas Anda sepanjang hari. Ini adalah faktor pentingapakah Anda hanya ingin menjadi bugar dan sehat atau Anda berlatih untuk persiapankompetisi.

Memang baik bila Anda aktif. Tapi bila berlatih dengan keras, Anda harus cukup beristirahatselama beberapa hari dan hanya sedikit beraktivitas.

Penghitung aktivitas otomatis disetel ulang di tengah malam setiap hari. Di akhir pekan (hariMinggu), arloji menyajikan rangkuman aktivitas Anda dengan menampilkan rata-rata jumlahtotal mingguan dan harian.

Dari tampilan bagian depan arloji, usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk melihat totallangkah Anda hari itu.

Arloji Anda menghitung langkah dengan menggunakan akselerometer. Jumlah total langkahberakumulasi selama 24 jam seminggu, termasuk saat merekam sesi latihan dan aktivitas lain.Namun untuk beberapa olahraga tertentu seperti berenang dan bersepeda, langkah-langkahnya tidak dihitung.

Selain langkah, Anda dapat menekan tampilan untuk melihat perkiraan kalori selama hari itu.

Angka besar di tengah tampilan adalah jumlah perkiraan kalori aktif Anda yang sejauh inidibakar. Di bawah ini Anda dapat melihat total kalori yang dibakar. Jumlah totalnya mencakupkalori aktif dan Tingkat Metabolis Basal Anda (lihat di bawah).

Lingkaran dalam kedua tampilan menandakan seberapa dekat terhadap tujuan aktivitasharian Anda. Target-target ini dapat disesuaikan dengan preferensi pribadi (lihat di bawah).

Anda juga dapat memeriksa aktivitas Anda selama tujuh hari terakhir dengan mengusap layarke kanan. Tekan layar atau tombol tengah untuk beralih di antara langkah dan kalori.

Suunto Spartan Ultra

13

Tujuan aktivitasAnda dapat menyesuaikan tujuan harian untuk langkah maupun kalori. Selagi dalam tampilanaktivitas, terus tekan jari Anda pada layar atau pada tombol tengah untuk membukapengaturan tujuan aktivitas.

Saat mengatur tujuan langkah, tetapkan jumlah total langkah hari itu.

Total kalori yang Anda bakar tiap hari adalah berdasarkan dua faktor: Tingkat MetabolismeBasal dan aktivitas fisik Anda.

BMR adalah jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh Anda selama beristirahat. Ini adalah kaloriyang diperlukan tubuh untuk tetap dapat merasa hangat dan melakukan fungsi dasar sepertimengedipkan mata atau memiliki detak jantung. Angka ini berdasarkan pada profil pribadiAnda, termasuk faktor seperti usia dan gender.

Saat menentukan tujuan kalori, tetapkan jumlah kalori yang ingin Anda bakar selain BMR. Iniadalah kalori aktif. Lingkaran di sekitar aktivitas menampilkan kemajuan berdasarkan jumlahkalori aktif yang Anda bakar selama hari itu dibandingkan tujuan Anda.

3.2. Mode pesawatAktifkan mode pesawat bila diperlukan untuk mematikan semua transmisi nirkabel. Andadapat mengaktifkan atau menonaktifkan mode pesawat dari pengaturan di bawahConnectivity (Konektivitas).

NOTE: Untuk memadankan apa pun dengan perangkat Anda, sebelumnya Anda harusmenonaktifkan mode pesawat jika mode tersebut telah diaktifkan.

3.3. AltimeterSuunto Spartan Ultra menggunakan tekan barometer untuk mengukur ketinggian.Untuk mendapatkan pembacaan yang akurat, Anda harus menentukan titik referensiketinggian. Ini dapat menjadi elevasi terkini Anda jika Anda mengetahui data pastinya. AtauAnda dapat menggunakan FusedAlti (lihat 3.3.1. FusedAlti) untuk menentukan titik referensiAnda secara otomatis.

Tentukan titik referensi Anda dari pengaturan di bawah Outdoor (Luar ruang).

Suunto Spartan Ultra

14

3.3.1. FusedAltiFusedAltTM menyediakan pembacaan ketinggian yang merupakan gabungan antara GPS danketinggian barometrik. FusedAlti meminimalkan pengaruh dari kekeliruan sementara dankekeliruan perbedaan dalam pembacaan ketinggian terakhir.

NOTE: Secara default, ketinggian diukur dengan FusedAlti selama olahraga yangmenggunakan GPS dan selama navigasi. Ketika GPS dimatikan, ketinggian diukur dengansensor barometrik.

3.4. Jeda otomatisJeda otomatis sejenak menghentikan perekaman olahraga bila kecepatan Anda kurang dari 2km/jam (1,2 mph). Ketika kecepatan Anda meningkat sampai lebih dari 3 km/jam, rekamansecara otomatis akan dilanjutkan.

Anda dapat menyalakan/mematikan jeda otomatis untuk setiap mode olahraga di SuuntoMovescount. Anda juga dapat menghidupkan atau mematikan autopause dari pengaturanmode olahraga di arloji sebelum mulai merekam olahraga.

Jika jeda otomatis menyala selama perekaman, akan muncul pemberitahuan saat perekamanterhenti secara otomatis.

Tekan pesan sembul 'lanjutkan' untuk memeriksa waktu saat itu dan tingkat daya baterai.

Anda dapat membiarkan perekaman berlanjut otomatis saat mulai bergerak kembali, ataulanjutkan secara manual dari layar pesan sembul dengan menekan tombol atas.

3.5. Lampu latarLampu latar memiliki dua mode: otomatis dan dialihkan. Dalam mode otomatis, lampu latardapat menyala bila layar disentuh atau tombol ditekan.

Dalam mode beralih, Anda menyalakan lampu latar saat menekan dengan dua jari. Lampulatar tetap menyala sampai Anda menekan dengan dua jari lagi.

Secara default, lampu latar berada dalam mode otomatis. Anda dapat mengganti mode lampulatar dan kecerahan lampu latar dari pengaturan di bawah General (Umum) » Backlight(Lampu Latar).

Suunto Spartan Ultra

15

NOTE: Kecerahan lampu latar mempengaruhi usia pakai baterai. Semakin cerah lampulatar, semakin cepat baterai terkuras.

Lampu latar siagaBila Anda tidak sedang aktif menggunakan arloji dengan menyentuh layar atau menekantombolnya, arloji akan memasuki mode siaga setelah satu menit. Tampilan tetap menyalatetapi dengan kondisi cahaya redup, mungkin layarnya tidak mudah dibaca.

Untuk bisa lebih mudah membaca dalam kondisi cahaya redup, gunakan lampu latar siaga.Lampu latar redup ini selalu menyala.

Anda dapat mematikan atau menghidupkan lampu latar dengan pengaturan General(Umum) » Backlight (Lampu latar) » Standby (Siaga).

Meskipun kecerahan lampu latar siaga sangat rendah, namun tetap dapat mengurangiseluruh masa hidup baterai karena selalu menyala.

3.6. Kunci tombol dan kunci layarSaat merekam olah raga, Anda dapat mengunci tombol maupun layar dengan terus menekantombol kanan bawah. Setelah terkunci, Anda tidak dapat mengganti pandangan tampilantetapi dapat menyalakan lampu latar dengan menekan tombol mana pun jika lampu latarberada dalam mode otomatis.

Untuk membuka kunci semuanya, terus tekan kembali tombol kanan bawah.

Saat tidak sedang merekam olah raga, layar akan terkunci dan meredup setelah tidak adaaktivitas selama satu menit. Untuk mengaktifkan layar, tekan tombol mana pun.

Layarnya juga akan tertidur (gelap) setelah tidak aktif sekian lama. Gerakan apa pun akanmenyalakan layar kembali.

3.7. KompasSuunto Spartan Ultra memiliki kompas digital yang memungkinkan Anda mengarahkan dirisendiri searah utara magnetik. Kompas dengan kompensasi kemiringan ini memberikanpembacaan akurat sekalipun jika kompas tersebut tidak dalam posisi horisontal.

Anda dapat mengakses kompas dari peluncur di bawah Navigation (Navigasi) » Compass(Kompas).

Layar kompas berisi informasi berikut:

• Anak panah mengarah ke utara magnetik• Arah Mata Angin• Mengarah dalam derajat• Waktu pada hari (waktu lokal) atau tingkat baterai; ketuk pada layar untuk mengganti

pemandangan.

Untuk keluar dari kompas, geser ke kanan atau terus tekan tombol tengah.

Suunto Spartan Ultra

16

Saat Anda berada di dalam tampilan kompas, Anda dapat mengusap ke atas dari bawah layaratau menekan tombol bawah untuk membuka daftar pintasan. Pintasan memberi Anda aksescepat untuk melakukan tindakan navigasi seperti memeriksa koordinat lokasi Anda saat iniatau memilih rute lain untuk bernavigasi.

Usap ke bawah atau tekan tombol atas untuk membuka pintasan.

3.7.1. Mengkalibrasi kompasJika kompasnya belum dikalibrasi, Anda akan diminta mengkalibrasi kompas saat masuk ketampilan kompas.

Jika Anda ingin mengkalibrasi ulang kompas, Anda dapat mengulangi kalibrasi daripengaturan di bawah Navigation (Navigasi) » Calibrate compass (Kalibrasi Kompas).

3.7.2. Menetapkan deklinasiUntuk memastikan pembacaan kompas yang tepat, tetapkan nilai deklinasi yang akurat.

Peta kertas menunjuk ke arah utara yang sebenarnya. Tetapi kompas menunjuk ke arah utaramagnetik – suatu daerah di atas Bumi di mana terdapat tarikan medan magnet Bumi. KarenaUtara magnetik dan Utara yang sebenarnya tidak berada di lokasi yang sama, Anda harusmenetapkan deklinasi pada kompas Anda. Sudut antara utara magnetik dan utara yangsebenarnya menjadi deklinasi Anda.

Nilai deklinasi terlihat pada kebanyakan peta. Lokasi arah utara magnetik berganti setiaptahun, jadi data deklinasi yang paling akurat dan terkini dapat diperoleh dari situs web sepertiwww.magnetic-declination.com).

Tetapi peta orientasi digambarkan dalam hubungannya dengan utara magnetik. Jika Andamenggunakan peta orientasi, Anda harus mematikan koreksi deklinasi dengan menetapkandata deklinasi menjadi 0 derajat.

Anda dapat menentukan data deklinasi dari pengaturan di bawah Navigation (Navigasi) »Declination (Deklinasi).

3.8. Info mengenai perangkatAnda dapat memeriksa rincian perangkat lunak dan perangkat keras arloji Anda daripengaturan di bawah General (Umum » About (Tentang).

3.9. Tema tampilanUntuk meningkatkan keterbacaan layar arloji Anda saat berolahraga, Anda dapat menggantiantara tema terang dan gelap.

Suunto Spartan Ultra

17

Dengan tema terang, latar belakang tampilan berwarna terang dan angka-angka berwarnagelap.

Dalam tema gelap, kontras berlaku sebaliknya, dengan latar yang gelap dan angka-angkayang terang.

Tema adalah sebuah setelan global yang dapat Anda ganti di dalam arloji Anda dari semuapilihan mode olahraga.

Untuk mengganti tema tampilan di dalam pilihan mode olahraga:

1. Buka mode olahraga manapun dan usap ke atas atau tekan tombol bawah untukmembuka pilihan mode olahraga.

2. Gulirkan ke Theme (Tema) dan tekan tombol tengah.3. Alihkan antara Light dan Dark dengan mengusap ke atas atau bawah atau dengan

menekan tombol atas dan bawah, dan menerima dengan tombol tengah.4. Gulirkan kembali ke atas untuk keluar dari pilihan mode olahraga, dan mulai (atau keluar)

mode olahraga.

3.10. Mode Jangan DigangguMode Jangan Diganggu adalah pengaturan yang membisukan semua suara dan getaran,sehingga membuatnya menjadi pilihan yang sangat berguna bila mengenakan arloji di teateratau lingkungan mana pun di mana Anda ingin arloji Anda berfungsi seperti biasa tapi tanpasuara.

Mode Jangan Diganggu juga mencegah arloji memasuki keadaan hibernasi setelah periodetanpa aktivitas.

Untuk mengaktifkan mode Jangan Diganggu:

1. Dari bagian depan arloji, tekan tombol tengah untuk membuka menu pintasan. Anda akanmenemukan pilihan Jangan Diganggu di paling atas daftar dalam keadaan praterpilih.

2. Tekan layar atau tombol tengah untuk mengkonfirmasi pilihan Anda.

Dalam mode ini, tekan sembarang tombol untuk mengaktifkan layar. Tekan tombol kanan atasuntuk mematikan mode Jangan Diganggu.

Jika Anda telah menyetel alarm, makan akan berbunyi seperti biasa dan menonaktifkan modeDo Not Disturb kecuali jika Anda menonaktifkan alarm.

3.11. PerasaanJika Anda berolahraga secara rutin, memantau perasaan Anda setelah setiap sesi adalahindikator penting tentang kondisi fisik Anda secara keseluruhan. Seorang pembimbing ataupelatih pribadi juga dapat menggunakan kecenderungan perasaan Anda untuk melacakkemajuan Anda setelah beberapa waktu.

Ada lima derajat perasaan yang dapat dipilih:

• Poor (Buruk)• Average (Rata-rata)• Good (Baik)• Very good (Sangat baik)• Excellent (Luar biasa)

Suunto Spartan Ultra

18

Arti pilihan-pilihan ini sepenuhnya terserah Anda (dan pelatih Anda) untuk memutuskan. Yangpenting, Anda dapat menggunakannya dengan konsisten.

Untuk setiap sesi latihan, Anda dapat merekam perasaan Anda pada arloji segera setelahmenghentikan perekaman dengan menjawab pertanyaan ‘How was it? (Bagaimana tadi?).

Anda dapat melewatkan menjawab pertanyaan itu dengan menekan tombol tengah, dansebaliknya menambahkan perasaan Anda kemudian dengan mengedit Gerakan di SuuntoMovescount.

Saat Anda telah mulai secara rutin menggunakan metrik perasaan, Anda dapat dengan cepatmemeriksa tren selama 7-hari dan 30-hari Anda dari tinjauan umum garis waktu di dalamMovescount.

Untuk analisa kecenderungan jangka waktu lebih panjang, kunjungi halaman Gerakan Anda.Pilih jangka waktu yang ingin Anda lihat dari kalender dan gulirkan ke bawah ke bagianIstirahat & Pemulihan untuk melihat grafik kecenderungan perasaan.

3.12. Temukan kembaliJika Anda menggunakan GPS saat merekam aktivitas, Suunto Spartan Ultra secara otomatismenyimpan titik mulai olah raga Anda. Dengan Temukan kembali, Suunto Spartan Ultra dapatmenuntun Anda langsung kembali ke titik mulai Anda.

Untuk memulai Temukan kembali:

1. Mulailah berolah raga dengan GPS.2. Usap ke kiri atau tekan tombol tengah sampai Anda mencapai tampilan navigasi.3. Usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk membuka menu pintasan.4. Gulirkan ke Temukan kembali dan tekan layar atau tombol tengah untuk memilih.

Suunto Spartan Ultra

19

Panduan navigasi terlihat sebagai tampilan terakhir pada mode olahraga yang dipilih.

Untuk melihat rincian tambahan tentang posisi Anda saat ini:

1. Dari tampilan Temukan kembalil, usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk membukamenu pintasan.

2. Pilih Details (Rincian).

3. Usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk bergulir melalui daftar.

Usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk keluar dari tampilan rincian.

3.13. FusedSpeedFusedSpeedTM merupakan kombinasi unik dari GPS dan pembacaan sensor akselerasipergelangan tangan untuk pengukuran kecepatan jalan secara lebih akurat. Sinyal GPSdisaring secara adaptif berdasarkan akselerasi pergelangan tangan, sehingga memberikanpembacaan yang lebih akurat pada kecepatan lari yang stabil dan respons yang lebih cepatterhadap perubahan kecepatan.

Suunto Spartan Ultra

20

FusedSpeed akan memberikan manfaat terbaik saat Anda memerlukan pembacaankecepatan reaktif yang tinggi selama olahraga, misalnya saat berlari di daerah yang tidak rataatau selama berolahraga dengan interval. Apabila Anda kehilangan sinyal GPS sementara,misalnya, Suunto Spartan Ultra akan tetap dapat menunjukkan pembacaan kecepatan yangakurat dengan bantuan akselerator kalibrasi GPS.

TIP: Untuk mendapatkan pembacaan paling akurat dengan FusedSpeed, lihat sebentarsaja pada arloji ini bila perlu. Memegang arloji di depan Anda tanpa menggerakkannya akanmengurangi keakurata.

FusedSpeed otomatis diaktifkan untuk berlari dan untuk berbagai jenis aktivitas lain yangserupa, misalnya orientasi, bola lantai dan sepak bola.

3.14. GLONASSGLONASS (Global Navigation Satellite System) adalah sistem penentuan posisi alternatif padaGPS. Dengan mengaktifkan GLONASS, arloji Anda bisa merekam lintasan dengan lebih akuratdalam kondisi tertentu. Khususnya di wilayah perkotaan dengan bangunan tinggi, GLONASSdapat meningkatkan keakuratan lintasan. Di daerah lain, biasanya tindakan terbaik adalahmenonaktifkan GLONASS. Bila mengaktifkan GLONAS, arloji Anda mengkonsumsi lebihbanyak usia baterai.

Untuk mengalihkan GLONASS on/off:

1. Pilih sebuah mode olahraga yang menggunakan GPS.2. Buka menu pilihan dan gulirkan ke bawah sampai Anda mencapai GLONASS.3. Tekan tombol tengah untuk mengalihkan pengaturan ke on atau off.

NOTE: Pengaturan GLONASS sebuah pengaturan global. Bila diaktifkan, GLONASSdiaktifkan untuk semua mode olahraga dengan GPS.

3.15. Keakuratan GPS dan penghematan dayaTingkat tetapan GPS menentukan keakuratan lintasan Anda - semakin pendek intervalnya diantara tetapan, semakin baik keakuratan lintasannya. Masing-masing tetapan GPS dicatatdalam jurnal Anda saat merekam olah raga.

Tingkat tetapan GPS juga berpengaruh secara langsung pada usia baterai. Denganmengurangi keakuratan GPS, Anda dapat memperpanjang masa pakai baterai arloji Anda.

Pilihan keakuratan GPS adalah:

Suunto Spartan Ultra

21

• Best (Terbaik): Tingkat tetapan ~ 1 detik dengan daya penuh• Good (Baik): Tingkat tetapan ~ 1 detik dengan daya rendah• OK (Cukup): Tingkat tetapan ~ 60 detik dengan daya penuh

Bila memilih Best (Terbaik), arloji Anda selalu menggunakan GPS dengan daya penuh. Dalamdaya penuh, GPS mampu menyaring interferensi dan mendapatkan tetapan terbaik. Sehinggamenghasilkan keakuratan lintasan terbaik, tetapi juga menggunakan sebagian besar dayabaterai.

Dengan memilih Good (Baik), Anda masih bisa mendapatkan tetapan GPS setiap detik, tetapikeakuratannya berkurang karena GPS tidak selalu dalam daya penuh. Diantara tetapan, GPSmemasuki mode daya rendah dalam waktu pendek, seperti diilustrasikan di bawah ini.

Sehingga memperpanjang masa pakai baterai, tetapi berarti GPS kurang memiliki waktuuntuk mencari tetapan yang baik dan menyaring interferensi. Jadi lintasan yang dihasilkantidak akurat seperti bila memilih Best (Terbaik).

Dengan pilihan CUKUP, tingkat tetapan GPS berkurang menjadi satu kali setiap menit.Sehingga secara signifikan meningkatkan masa pakai baterai, tetapi menghasilkan lintasanyang kurang akurat.

Setiap saat Anda menjalani suatu rute atau sebuah LYD, akurasi GPS secara otomatis diaturke setelan Best (Terbaik).

3.16. Sensor detak jantungAnda dapat menggunakan sensor detak jantung BluetoothⓇ Smart yang kompatibel, misalnyaSuunto Smart Sensor, dengan Suunto Spartan Ultra Anda untuk mendapatkan informasi yangakurat tentang intensitas olah raga Anda.

Jika Anda menggunakan Suunto Smart Sensor, Anda juga telah menambahkan manfaatmemori detak jantung. Fungsi memori sensor menunjang data jika koneksi ke arloji Andaterputus, milsanya saat berenang (tidak ada transmisi di bawah air)

Selain itu, artinya Anda bahkan dapat meninggalkan arloji Anda setelah memulai perekaman.Untuk informasi lebih lanjut, harap lihat Panduan bagi Pengguna Suunto Smart Sensor

Suunto Spartan Ultra

22

Tanpa sensor detak jantung, Suunto Spartan Ultra Anda menyediakan informasi konfirmasikalori dan waktu pemulihan untuk aktivitas berlari dan bersepeda dimana kecepatandigunakan untuk memperkirakan intensitas. Tetapi kami menyarankan penggunaan sensordetak jantung untuk mendapatkan pembacaan intensitas yang akurat.

Llihat panduan bagi pengguna Suunto Smart Sensor atau sensor detak jantung BluetoothⓇ

Smart yang kompatibel lainnya untuk informasi lebih lanjut.

Lihat 3.24. Memadankan POD dan sensor untuk petunjuk memadankan sensor HR (detakjantung) dengan arloji Anda.

3.17. Zona IntensitasMenggunakan zona intensitas untuk berolahraga dapat membantu perkembangan kebugaranAnda. Masing-masing zona intensitas meregang tubuh Anda dengan cara yang berbeda,mengarah kepada pengaruh yang berbeda pada kebugaran fisik Anda. Ada lima zona yangberbeda, dinomori dari 1 (terendah) hingga 5 (tertinggi) didefinisikan sebagai rentangpersentase berdasarkan detak jantung maksimum (max HR), tempo atau tenaga Anda.

Adalah penting untuk berlatih dengan memperhatikan intensitas dan memahami bagaimanaintensitas terasa. Dan jangan lupa, tanpa memandang pelatihan yang telah direncanakan,Anda harus selalu meluangkan waktu untuk pemanasan sebelum berolahraga.

Lima zona intensitas berbeda yang digunakan di Suunto Spartan Ultra adalah:

Zona 1: Mudah

Berolahraga di dalam zona 1 berpengaruh relatif sedikit pada tubuh Anda. Berkaitan denganlatihan kebugaran, intensitas yang rendah ini berpengaruh secara signifikan terutama dalamlatihan pemulihan dan peningkatan kebugaran dasar Anda saat Anda baru mulai berolahraga,atau sesudah istirahat yang panjang. Berolahraga setiap hari – berjalan kaki, menaiki tangga,bersepeda ke tempat kerja, dll. – biasanya dilakukan di dalam zona intensitas ini.

Zona 2: Sedang

Berolahraga di zona 2 meningkatkan tingkat kebugaran Anda dengan efektif. Berolahraga diintensitas ini terasa mudah, tetapi latihan dengan waktu yang lama dapat memiliki pengaruhyang sangat tinggi. Mayoritas latihan kardiovaskular biasa dilakukan di dalam zona ini.Meningkatkan kebugaran dasar membangun dasar untuk latihan lain dan mempersiapkansistem tubuh Anda untuk aktivitas yang lebih menguras energi. Olahraga dalam waktu yanglama di zona ini menghabiskan banyak energi, terutama berasal dari cadangan lemak didalam tubuh Anda.

Zona 3: Sulit

Berolahraga pada zona 3 mulai terasa cukup menguras energi dan sulit untukmenjalankannya. Latihan ini meningkatkan kemampuan Anda untuk bergerak lebih cepat danekonomis. Di dalam zona ini, asam laktat akan mulai terbentuk di dalam sistem, tapi tubuhAnda masih mampu untuk membuangnya keluar. Anda sebaiknya berlatih pada intensitas inipaling banyak hanya beberapa kali dalam seminggu, karena latihan ini membuat tubuh Andadi bawah tekanan yang berat.

Zona 4: Sangat sulit

Berolahraga pada zona 4 akan mempersiapkan sistem tubuh Anda untuk pertandingandengan kecepatan tinggi. Berlatih di dalam zona ini dapat dilakukan baik pada kecepatantetap atau latihan interval (kombinasi fase latihan pendek dengan rehat di sela-selanya).Latihan berintensitas tinggi membangun tingkat kebugaran Anda dengan cepat dan efektif,

Suunto Spartan Ultra

23

tetapi bila dilakukan terlalu sering atau dengan intensitas yang terlalu tinggi dapatmenyebabkan kelebihan latihan, yang mungkin memaksa Anda istirahat dari program latihanAnda.

Zona 5: Maksimal

Ketika detak jantung Anda dalam latihan mencapai zona 5, latihan akan terasa sangat sulitsekali. Asam laktat akan terbentuk lebih cepat di dalam sistem dibanding kecepatanpembuangan, dan Anda akan dipaksa untuk berhenti setidaknya setelah belasan menit. Paraatlet menggunakan latihan berintensitas maksimum di dalam program latihan dengan perilakuyang sangat terkendali, para penggemar kebugaran tidak memerlukan ini sama sekali.

3.17.1. 3.18.1. Zona detak jantung

Zona detak jantung didefinisikan sebagai rentang persentase berdasarkan detak jantungmaksimum (max HR) Anda.

Secara default, HR maks. Anda dihitung menggunakan rumus standar: 220 - usia Anda. Jikamengetahui HR maks. Anda, silakan lakukan pengaturan nilai default yang sesuai.

Suunto Spartan Ultra memiliki zona HR default dan spesifik aktivitas. Zona default dapatdigunakan untuk semua aktivitas, tetapi untuk latihan tingkat yang lebih lanjut, Anda dapatmenggunakan zona HR spesifik untuk aktivitas lari dan bersepeda.

Menetapkan HR maks

Tetapkan HR maks. Anda dari pengaturan Training (Latihan) » Intensity zones (Zonaintensitas) » Default zones

1. Ketuk Max HR (nilai tertinggi, bpm) atau tekan tombol tengah.2. Pilih HR maks. baru Anda dengan menggeser layar ke atas atau ke bawah atau dengan

menekan tombol kanan atas atau tombol kanan bawah.

3. Ketuk pilihan Anda atau tekan tombol tengah.4. Untuk keluar dari tampilan zona HR, geser ke kanan atau tekan dan tahan tombol tengah.

NOTE: Anda juga dapat menentukan HR maksimum Anda dari pengaturan dalamGeneral (Umum) » Personal (Pribadi).

Menetapkan zona HR default

Tetapkan HR maks. Anda dari pengaturan dalam Training (Latihan)» Intensity zones (Zonaintensitas)» Default zones

1. Scroll ke atas/ke bawah dan ketuk atau tekan tombol tengah ketika zona HR yang Andaingin ubah tersorot.

2. Pilih zona HR baru Anda dengan menggeser ke atas atau ke bawah atau denganmenekan tombol kanan atas atau tombol kanan bawah.

Suunto Spartan Ultra

24

3. Ketuk pilihan Anda atau tekan tombol tengah.4. Untuk keluar dari tampilan zona HR, geser ke kanan atau tekan dan tahan tombol tengah.

NOTE: Memilih Reset (Setel ulang) di tampilan zona HR akan mengembalikan zonaHR ke nilai defaultnya.

Menetapkan zona HR aktivitas spesifik

Tentukan zona HR aktivitas spesifik Anda dari pengaturan dalam Training (Latihan) » Intensityzones (Zona intensitas) » Advanced zones

1. Ketuk aktivitas (Running/lari atau Cycling/bersepeda) yang Anda ingin ubah atau tekantombol tengah saat aktivitas tersorot.

2. Tekan tombol tengah untuk mengaktifkan zona HR.3. Scroll ke atas/ke bawah dan ketuk atau tekan tombol tengah ketika zona HR yang Anda

ingin ubah tersorot.4. Pilih zona HR baru Anda dengan menggeser ke atas atau ke bawah atau dengan

menekan tombol kanan atas atau tombol kanan bawah.

3. Ketuk pilihan Anda atau tekan tombol tengah.4. Untuk keluar dari tampilan zona HR, geser ke kanan atau tekan dan tahan tombol tengah.

Menggunakan zona HR ketika berolahragaSaat Anda merekam sebuah latihan olahraga (lihat 3.27. Merekam olah raga (Merekam latihanolaharga)), indikator zona HR yang terbagi menjadi lima bagian, ditampilkan di tepi luar daritampilan mode olahraga (untuk semua mode olahraga yang mendukung HR). Indikatortersebut menandakan di zona HR mana Anda sedang berlatih dengan menyalakan cahaya dibagian terkait. Anak panah kecil di dalam indikator menandakan status progres Anda dalamcakupan zona.

Sebagai tambahan, ada sebuah tampilan khusus untuk zona HR dalam tampilan modeolahraga default. Tampilan zona menunjukkan zona HR terkini Anda di bagian tengah, berapalama Anda sudah berada di zona tersebut, dan seberapa jauh jarak Anda dalam denyut permenit dari zona atas dan bawah berikutnya. Warna latar belakang dari batang jugamenandakan di zona HR mana Anda berlatih.

Suunto Spartan Ultra

25

Di dalam ringkasan latihan, Anda mendapatkan uraian seberapa banyak waktu yang Andahabiskan di setiap zona.

3.18. Pelatihan IntervalOlahraga interval adalah bentuk umum latihan yang terdiri dari pengulangan rangkaian gerakdengan intensitas tinggi dan rendah. Dengan Suunto Spartan Ultra, Anda dapat menentukanlatihan interval dalam arloji untuk setiap mode olah raga.

Saat menentukan interval, Anda dapat menetapkan empat hal:

• Interval: peralihan nyala/mati yang mengaktifkan latihan interval. Jika Andamenyalakannya, tampilan latihan interval akan ditambahkan ke mode olahraga Anda.

• Pengulangan: jumlah rangkaian interval + pemulihan yang ingin Anda lakukan.• Interval: lama interval berintensitas tinggi, berdasarkan jarak atau durasi.• Pemulihan: lama periode istirahat di antara interval, berdasarkan jarak atau durasi.

Ingatlah bahwa jika Anda menggunakan jarak untuk menentukan interval, Anda harus beradadalam mode olah raga yang mengukur jarak. Pengukuran ini dapat berdasarkan pada GPSatau dari POD kaki atau sepeda, misalnya.

NOTE: Jika menggunakan interval, Anda tidak bisa mengaktifkan navigasi.

Untuk berolahraga dengan interval:

1. Sebelum mulai merekam olah raga, usap ke atas atau tekan tombol bawah untukmembuka pilihan mode olahraga.

2. Gulirkan ke bawah ke Intervals (Interval) dan tekan pengaturannya atau tombol tengah.3. Nyalakan interval dan sesuaikan pengaturan sebagaimana dijelaskan di atas.

4. Gulirkan kembali ke atas ke tampilan awal dan mulai berolahraga seperti biasanya.5. Usap ke kiri atau tekan tombol tengah sampai terlihat tampilan interval dan tekan tombol

atas saat Anda siap memulai latihan interval Anda.

6. Jika ingin menghentikan latihan interval sebelum menyelesaikan seluruh perulangan,terus tekan tombol tengah untuk membuka pilihan mode olahraga dan non aktifkanIntervals (Interval).

Suunto Spartan Ultra

26

NOTE: Selagi dalam tampilan interval, tombol-tombol berfungsi normal, misalnyamenekan tombol atas akan menghentikan rekaman olah raga sejenak, hanya latihaninterval.

Setelah berhenti merekam olah raga, secara otomatis latihan interval akan dinonaktifkanuntuk mode olahraga tersebut. Tapi pengaturan lain tetap sama agar Anda mudah memulaiolah raga berikutnya saat menggunakan mode olahraga tersebut.

3.17.1. 3.18.1. Zona detak jantung

Zona detak jantung didefinisikan sebagai rentang persentase berdasarkan detak jantungmaksimum (max HR) Anda.

Secara default, HR maks. Anda dihitung menggunakan rumus standar: 220 - usia Anda. Jikamengetahui HR maks. Anda, silakan lakukan pengaturan nilai default yang sesuai.

Suunto Spartan Ultra memiliki zona HR default dan spesifik aktivitas. Zona default dapatdigunakan untuk semua aktivitas, tetapi untuk latihan tingkat yang lebih lanjut, Anda dapatmenggunakan zona HR spesifik untuk aktivitas lari dan bersepeda.

Menetapkan HR maks

Tetapkan HR maks. Anda dari pengaturan Training (Latihan) » Intensity zones (Zonaintensitas) » Default zones

1. Ketuk Max HR (nilai tertinggi, bpm) atau tekan tombol tengah.2. Pilih HR maks. baru Anda dengan menggeser layar ke atas atau ke bawah atau dengan

menekan tombol kanan atas atau tombol kanan bawah.

3. Ketuk pilihan Anda atau tekan tombol tengah.4. Untuk keluar dari tampilan zona HR, geser ke kanan atau tekan dan tahan tombol tengah.

NOTE: Anda juga dapat menentukan HR maksimum Anda dari pengaturan dalamGeneral (Umum) » Personal (Pribadi).

Menetapkan zona HR default

Tetapkan HR maks. Anda dari pengaturan dalam Training (Latihan)» Intensity zones (Zonaintensitas)» Default zones

1. Scroll ke atas/ke bawah dan ketuk atau tekan tombol tengah ketika zona HR yang Andaingin ubah tersorot.

2. Pilih zona HR baru Anda dengan menggeser ke atas atau ke bawah atau denganmenekan tombol kanan atas atau tombol kanan bawah.

3. Ketuk pilihan Anda atau tekan tombol tengah.

Suunto Spartan Ultra

27

4. Untuk keluar dari tampilan zona HR, geser ke kanan atau tekan dan tahan tombol tengah.

NOTE: Memilih Reset (Setel ulang) di tampilan zona HR akan mengembalikan zonaHR ke nilai defaultnya.

Menetapkan zona HR aktivitas spesifik

Tentukan zona HR aktivitas spesifik Anda dari pengaturan dalam Training (Latihan) » Intensityzones (Zona intensitas) » Advanced zones

1. Ketuk aktivitas (Running/lari atau Cycling/bersepeda) yang Anda ingin ubah atau tekantombol tengah saat aktivitas tersorot.

2. Tekan tombol tengah untuk mengaktifkan zona HR.3. Scroll ke atas/ke bawah dan ketuk atau tekan tombol tengah ketika zona HR yang Anda

ingin ubah tersorot.4. Pilih zona HR baru Anda dengan menggeser ke atas atau ke bawah atau dengan

menekan tombol kanan atas atau tombol kanan bawah.

3. Ketuk pilihan Anda atau tekan tombol tengah.4. Untuk keluar dari tampilan zona HR, geser ke kanan atau tekan dan tahan tombol tengah.

Menggunakan zona HR ketika berolahragaSaat Anda merekam sebuah latihan olahraga (lihat 3.27. Merekam olah raga (Merekam latihanolaharga)), indikator zona HR yang terbagi menjadi lima bagian, ditampilkan di tepi luar daritampilan mode olahraga (untuk semua mode olahraga yang mendukung HR). Indikatortersebut menandakan di zona HR mana Anda sedang berlatih dengan menyalakan cahaya dibagian terkait. Anak panah kecil di dalam indikator menandakan status progres Anda dalamcakupan zona.

Sebagai tambahan, ada sebuah tampilan khusus untuk zona HR dalam tampilan modeolahraga default. Tampilan zona menunjukkan zona HR terkini Anda di bagian tengah, berapalama Anda sudah berada di zona tersebut, dan seberapa jauh jarak Anda dalam denyut permenit dari zona atas dan bawah berikutnya. Warna latar belakang dari batang jugamenandakan di zona HR mana Anda berlatih.

Di dalam ringkasan latihan, Anda mendapatkan uraian seberapa banyak waktu yang Andahabiskan di setiap zona.

Suunto Spartan Ultra

28

3.19. Bahasa dan sistem unitAnda dapat mengganti bahasa di arloji dan sistem unit Anda dari pengaturan di bawahGeneral (Umum) » Language (Bahasa).

3.20. JurnalAnda dapat mengkases jurnal dari peluncur atau dengan menggeser ke kanan saat beradapada tampilan wawasan pelatihan.

Tekan entru jurnal yang ingin Anda lihat dan gulirkan melintasi jurnal dengan menggeser keatas atau bawah atau dengan menekan tombol kanan atas atau kanan bawah.

NOTE: Ikon jurnal tetap berwarna abu-abu sampai Gerakan telah disinkronisasi denganSuunto Movescount.

Untuk keluar dari jurnal, geser ke kanan atau terus tekan tombol tengah. Anda juga dapatmenekan layar dua kali dan kembali ke bagian depan arloji.

3.21. Fase bulanSelain mengikuti waktu matahari terbit dan matahari terbenam, arloji Anda juga dapatmenelusuri fase-fase bulan. Fase bulan didasarkan pada tanggal yang Anda telah tetapkan diarloji Anda.

Fase bulan tersedia sebagai sebuah pemandangan di dalam gaya luar ruangan di muka arloji.Ketuk pada layar untuk mengubah baris terbawah hingga Anda melihat ikon bulan danpersentase.

Fase-fase ditampilkan sebagai sebuah ikon dengan persentase sebagai berikut:

Suunto Spartan Ultra

29

3.22. PemberitahuanJika Anda telah memadankan arloji dengan Suunto Movescount App, Anda akan mendapatpemberitahuan seperti telepon masuk dan SMS di arloji Anda.

Saat memadankan arloji Anda dengan aplikasi ini, pemberitahuan diaktifkan secara default.Anda dapat menonaktifkannya dari pengaturan di bawah Pemberitahuan.

Bila Anda menerima pemberitahuan, terlihat pesan sembul pada bagian depan arloji.

Jika pesan tidak cukup ditampilkan layar, geser ke atas untuk bergulir melalui seluruh teks itu.

3.23. Wawasan luar ruangSuunto Spartan Ultra terus-menerus mengukur tekanan air absolut dengan menggunakansensor tekanan yang terpasang dalam arloji. Berdasarkan pengukuran ini dan nilai referensiketinggian, akan menghitung tekanan udara atau ketinggian.

CAUTION: Jagalah kebersihan area di sekitar lubang sensor tekanan udara di sisi kiriarloji Anda dari debu dan pasir. Jangan pernah memasukkan benda apa pun ke dalamlubang ini karena dapat merusak sensor.

Usap ke atas atau tekan tombol bawah guna melihat grafik kecenderungan untuk ketinggiandan tekanan barometer.

Tekan tampilan atau tombol tengah untuk beralih antara pandangan altimeter dan barometer.

Pastikan nilai referensi ketinggian Anda telah ditetapkan dengan tepat (lihat 3.3. Altimeter).Ketinggian lokasi Anda saat ini dapat dilihat pada sebagian besar peta topografik ataulayanan utama secara online untuk peta, misalnya Google Maps.

Perubahan kondisi cuaca lokal memengaruhi pembacaan ketinggian. Jika cuaca lokal seringberubah, Anda harus rutin menetapkan ulang nilai referensi ketinggian, lebih baik sebelummemulai perjalanan.

Suunto Spartan Ultra

30

TIP: Saat berada dalam pandangan grafik altimeter atau barometer, terus tekan tomboltengah untuk akses cepat ke pengaturan luar ruang di mana Anda dapat menyesuaikan nilaireferensi.

Profil alti-baro otomatisPerubahan cuaca dan ketinggian menyebabkan perubahan pada tekanan udara. Untukmengatasinya, Suunto Spartan Ultra secara otomatis beralihlah antara menafsirkanperubahan tekanan udara ketika ketinggian atau cuaca berubah berdasarkan gerakan Anda.

Jika arloji merasakan gerakan vertikal, maka akan beralih ke pengukuran ketinggian. Saatgrafik ketinggian ditampilkan, akan diperbarui dengan penundaan maksimal 10 detik.

Bila Anda berada berada pada ketinggian yang terus-menerus (gerakan vertikal kurang dari 5meter dalam 12 menit), arloji Anda menafsirkan perubahan tekanan sebagai perubahan cuacadan menyesuaikan grafik barometernya.

NOTE: Mode olahraga memiliki pengaturan profil alt–baro sendiri. Anda dapatmenyesuaikan pengaturan ini di Movescount. Semua pilihan ini bersifat otomatis, hanyabarometer, atau hanya altimeter.

3.24. Memadankan POD dan sensorPadankan arloji Anda dengan Bluetooth Smart POD dan sensor untuk mengumpulkaninformasi tambahan, misalnya kekuatan bersepeda, saat merekam olah raga.

Suunto Spartan Ultramendukung jenis-jenis POD dan sensor berikut ini:

• Denyut jantung• Sepeda• Kekuatan• Kaki

NOTE: Anda tidak dapat memadankan apa pun jika mengaktifkan mode pesawat.Matikan mode pesawat sebelum memadankan. Lihat 3.2. Mode pesawat.

Untuk memadankan POD atau sensor:

1. Lihat pengaturan arloji Anda dan pilihConnectivity (Konektivitas).2. Pilih Pair sensor(Padankan sensor) untuk melihat daftar jenis sensor.3. Geser ke bawah untuk melihat seluruh daftarnya dan tekan pada jenis sensor yang Anda

ingin padankan.

4. Ikuti instruksi di dalam arloji untuk menyelesaikan pemadanan (merujuk pada sensor ataumanual POD jika diperlukan), menekan tombol tengah untuk maju ke langkah berikutnya.

Suunto Spartan Ultra

31

Jika POD memerlukan pengaturan, seperti panjang engkol untuk POD daya, Anda akan diberitahu untuk memasukkan sebuah nilai selama proses pemadanan.

Ketika POD atau sensor dipadankan, arloji Anda akan mencarinya segera setelah Andamemilih mode olahraga yang menggunakan jenis sensor itu.

Anda dapat melihat daftar lengkap perangkat yang dipadankan di arloji Anda dari pengaturandi bawahConnectivity (Konektivitas) » Paired devices (Perangkat yang Dipadankan).

Dari daftar ini, Anda dapat membatalkan pemadanan perangkat jika perlu. Pilih perangkatyang Anda ingin hapus, dan tekanForget (Lupakan)

3.24.1. Kalibrasi POD kaki.Jika Anda telah menyandingkan sebuah POD kaki, arloji Anda secara otomatis akanmelakukan kalibrasi POD menggunakan GPS. Kami merekomendasikan Anda untukmenggunakan kalibrasi otomatis, tetapi Anda dapat menonaktifkannya jika diperlukan daripengaturan POD melalui menu Connectivity (Konektivitas) » Paired devices (Sensor yangdisandingkan).

Untuk kalibrasi yang pertama dengan GPS, Anda harus memilih mode olahraga tempat PODkaki digunakan dan akurasi GPS diatur dalam kondisi Best(Terbaik). Mulai merekam dan laridengan kecepatan yang stabil pada permukaan yang rata, jika mungkin, selama paling sedikit15 menit.

Lari dengan kecepatan rata-rata normal Anda untuk kalibrasi awal, dan kemudian hentikanperekaman latihan. Waktu berikutnya Anda menggunakan POD kaki, kalibrasi itu telah siap.

Arloji Anda secara otomatis melakukan kalibrasi ulang POD kaki bila diperlukan kapan punkecepatan GPS tersedia.

3.24.2. Mengkalibrasi daya POD:Untuk POD daya (pengukur daya), Anda harus memulai kalibrasi dari pilihan mode olah ragadalam arloji Anda.

Untuk mengkalibrasi POD daya:

1. Sandingkan POD daya dengan arloji Anda jika Anda belum melakukannya.2. Pilih mode olah raga yang menggunakan POD daya kemudian buka pilihan mode itu.3. Pilih Calibrate power POD(Kalibrasikan POD daya) dan ikuti instruksi di dalam arloji.

Anda harus mengkalibrasi ulang POD daya dari waktu ke waktu.

3.25. Lokasi yang diinginkanSebuah lokasi yang dituju, atau LYD, adalah suatu lokasi yang istimewa seperti bumiperkemahan atau pemandangan di sepanjang lintasan, yang dapat Anda simpan dannavigasikan selanjutnya. Anda dapat membuat LYD di dalam Suunto Movescount atau didalam arloji Anda dengan menyimpan lokasi terkini Anda.

Masing-masing LYD dibedakan dengan:

Suunto Spartan Ultra

32

• Nama LYD• Jenis LYD• Tanggal dan waktu dibuat• Garis lintang• Garis bujur• Kemiringan

Anda dapat menyimpan hingga 250 LYD dalam arloji.

3.25.1. Menambah dan menghapus LYD (Lokasi Yang Diinginkan).Anda dapat menambahkan LYD pada arloji dengan Suunto Movescount atau denganmenyimpan lokasi terkini dalam arloji.

Menambahkan LYD dengan Suunto Movescount:

1. Buka pengaturan arloji Anda di situs web Suunto Movescount.2. Perluas bagian NAVIGATION (Navigasi) kemudian tekan POIS (POINTS OF INTEREST)

(LYD (Lokasi Yang Diinginkan)).3. Klik Create new point of interest (Buat lokasi baru yang diinginkan) dan isi rincian LYD

Anda. Gunakan peta untuk memasukkan garis bujur dan garis lintang.4. Simpan LYD dan tambahkan pada arloji Anda dengan memilih Use in watch (Gunakan

dalam arloji).5. Selaraskan arloji Anda dengan Movescount melalui SuuntoLink (kabel USB) atau Suunto

Movescount App (Bluetooth)

Jika sedang berada di luar bersama arloji Anda dan melintasi lokasi yang ingin Anda simpansebagai LYD, Anda dapat menambahkan lokasi itu secara langsung dalam arloji Anda. LYDditambahkan dalam daftar LYD Anda dalam arloji dan akan ditambahkan ke daftar LYD dalamMovescount pada penyelarasan berikutnya.

Menambahkan LYD ke dalam arloji Anda:

1. Geser ke bawah atau tekan tombol atas untuk membuka peluncur.2. Gulirkan ke Navigation (Navigasi) dan tekan ikon atau tombol tengah3. Usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk bergulir ke Your location (Lokasi Anda) dan

tekan tombol tengah.4. Tunggu sampai arloji mengaktifkan GPS dan menemukan lokasi Anda.5. Ketika arloji menampilkan garis lintang dan garis bujur lokasi Anda, tekan tombol atas

untuk menyimpan lokasi Anda sebagai LYD dan pilih jenis LYD.6. Secara default, nama LYD sama dengan jenis LYD (dengan angka lari setelahnya).

Kemudian Anda dapat mengedit nama tersebut di Movescount.

Menghapus LYDAnda dapat menghapus LYD dari arloji dengan cara menonaktifkan pengaturan Use in watch(Gunakan dalam arloji) untuk LYD tersebut di Movescount atau dengan menghapus LYD daridaftar LYD dalam arloji.

Untuk menghapus LYD dalam arloji Anda:

1. Geser ke bawah atau tekan tombol atas untuk membuka peluncur.2. Gulirkan ke Navigation (Navigasi) dan tekan ikon atau tombol tengah.

Suunto Spartan Ultra

33

3. Usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk bergulir ke POIs (Lokasi Yang Diinginkan)dan tekan tombol tengah.

4. Gulirkan ke LYD yang ingin Anda hapus dari arloji dan tekan tombol tengah.5. Gulirkan ke akhir rincian dan pilih Delete (Hapus).

Saat menghapus LYD dari arloji Anda, LYD itu tidak terhapus secara permanen. Bila Andamenyelaraskan arloji Anda dengan Movescount kemudian, LYD yang Anda hapus akandinonaktifkan.

Untuk menghapus LYD secara permanen, Anda harus menghapus LYD dalam Movescount.

Untuk menghapus LYD secara permanen:

1. Buka pengaturan arloji Anda dalam Movescount.2. Perluas bagian NAVIGATION (Navigasi) dan tekan POIS (POINTS OF INTEREST) (LYD

(Lokasi Yang Diinginkan)).3. Gulir ke LYD yang ingin Anda hapus dan klik ikon tempat sampah.4. Selaraskan arloji Anda dengan Movescount melalui SuuntoLink (kabel USB) atau Apl

Suunto Movescount (Bluetooth) untuk menghapus LYD dari daftar LYD arloji Anda.

3.25.2. Bernavigasi ke sebuah POIAnda dapat bernavigasi untuk POI yang manapun yang ada pada daftar POI arloji Anda.

NOTE: Saat bernavigasi menuju sebuah POI, arloji Anda menggunakan daya GPSsepenuhnya.

Untuk menavigasi ke LYD:

1. Geser ke bawah atau tekan tombol atas untuk membuka peluncur.2. Gulirkan Navigation (Navigasi) dan ketuk atau tekan tombol tengah.3. Bergulir ke POIs dan tekan tombol tengah untuk membuka daftar LYD Anda.4. Bergulir ke LYD yang ingin Anda navigasikan dan tekan tombol tengah.5. Tekan tombol atas untuk memulai navigasi.6. Tekan kembali tombol atas kapan saja untuk menghentikan navigasi.

Navigasi LYD memiliki dua tampilan:

• Tampilan LYD dengan indikator arah dan jarak ke LYD

• Tampilan peta memperlihatkan lokasi saat ini relatif terhadap LYD dan rekam jejak Anda(lintasan yang telah Anda lalui).

Usap kiri atau kanan, atau tekan tombol tengah, untuk beralih antar tampilan.

Suunto Spartan Ultra

34

TIP: Selagi di dalam pemandangan LYD, ketuk pada layar untuk melihat informasitambahan di dalam baris terbawah seperti perbedaan ketinggian di antara posisi sekarangdan LYD dan perkiraan waktu tiba (ETA) atau dalam perjalanan (ETE)

Di dalam tampilan peta, LYD lain yang terdekat diperlihatkan dalam warna abu-abu. Ketuklayar untuk beralih antara peta tinjauan umum dan tampilan yang lebih rinci. Di dalamtampilan yang lebih rinci, Anda menyesuaikan tingkat zoom dengan menekan tombol tengahkemudian memperbesar dan memperkecil dengan tombol atas dan bawah.

Selagi bernavigasi, Anda dapat mengusap ke atas dari dasar layar atau tekan tombol bawahuntuk membuka daftar pintasan. Pintasan memberi Anda akses cepat ke rincian LYD untukmelakukan tindakan navigasi seperti menyimpan lokasi Anda saat ini atau memilih rute lainuntuk bernavigasi.

3.25.3. Jenis LYDIkon LYD berikut ini tersedia di Suunto Spartan Ultra:

LYD umum

Alas (hewan, untuk berburu)

Mulai (awal rute atau jejak)

Buruan besar (hewan, untuk berburu)

Burung (hewan, untuk berburu)

Gedung, rumah

Kafe, makanan, restoran

Tenda, berkemah

Mobil, tempat parkir

Gua

Jurang, bukit, gunung, lembah

Pantai, danau, sungai, air

Persimpangan jalan

Darurat

Akhir (akhir rute atau jejak)

Ikan, lokasi memancing

Suunto Spartan Ultra

35

Hutan

Geogache

Losmen, hotel, penginapan

Info

Padang rumput

Puncak

Jejak (jejak hewan, untuk berburu)

Jalan

Batuan

Gesekan (hewan, untuk berburu)

Goresan (hewan, untuk berburu)

Tembakan (untuk berburu)

Penglihatan

Buruan kecil (hewan, untuk berburu)

Kuda-kuda (untuk berburu)

Jejak

Kamera jejak (untuk berburu)

Air terjun

3.26. Format posisiFormat posisi adalah cara posisi GPS Anda ditampilkan pada arloji. Semua format terhubungke lokasi yang sama, hanya menunjukkannya dengan cara berbeda.

Anda dapat mengubah format posisi di dalam pengaturan arloji di bawah Navigation(Navigasi) » Position format (Format posisi).

Garis lintang/garis bujur adalah kisi yang paling sering digunakan dan memiliki tiga formatyang berbeda:

• WGS84 Hd.d°• WGS84 Hd°m.m'• WGS84 Hd°m's.s

Suunto Spartan Ultra

36

Format posisi umum lain yang tersedia termasuk:

• UTM (Universal Transverse Mercator) memberikan presentasi posisi horizontal duadimensi.

• MGRS (Military Grid Reference System) adalah ekstensi UTM dan terdiri dari penunjukzona kisi, pengidentifikasi 100.000 meter persegi dan sebuah lokasi numerik.

Suunto Spartan Ultra selain mendukung format posisi lokal berikut ini:

• BNG (Inggris)• ETRS-TM35FIN (Finlandia)• KKJ (Finlandia)• IG (Irlandia)• RT90 (Swedia)• SWEREF 99 TM (Swedia)• CH1903 (Swiss)• UTM NAD27 (Alaska)• UTM NAD27 Conus• UTM NAD83• NZTM2000 (Selandia Baru)

NOTE: Beberapa format posisi tidak dapat digunakan di area utara 84° dan selatan 80°,atau di luar negara yang dimaksudkan. Jika Anda berada di luar daerah yang diijinkan,koordinat lokasi Anda tidak dapat ditampilkan pada arloji.

3.27. Merekam olah ragaSelain pemantauan aktivitas selama 24 jam seminggu, Anda dapat menggunakan arloji untukmerekam sesi pelatihan atau aktivitas lain untuk mendapatkan rincian tanggapan danmelacak kemajuan Anda.

Untuk merekam olah raga:

1. Nyalakan sensor detak jantung (opsional).2. Geser ke bawah atau tekan tombol atas untuk membuka peluncur.3. Ketuk ikon berolahraga atau tekan tombol tengah.

4. Geser ke atas atau bawah untuk bergulir melewati mode olahraga, kemudian tekan modeyang ingin Anda gunakan. Atau gulirkan dengan tombol atas dan bawah kemudian pilihdengan tombol tengah.

5. Di atas indikator mulai, seperangkat ikon akan muncul, bergantung pada apa yang Andagunakan dengan mode olahraga (seperti detak jantung, GPS, dan POD kaki). Kilatan abu-abu ini akan mencari dan berubah hijau begitu sinyal ditemukan. Anda dapat menunggumasing-masing ikon untuk berubah warna hijau atau memulai rekaman segera sesukaAnda dengan menekan tombol tengah.

Suunto Spartan Ultra

37

6. Selama merekam, Anda dapat beralih di antara tampilan dengan menekan tombol tengahatau dengan menggunakan layar sentuh jika diaktifkan.

7. Tekan tombol atas untuk berhenti merekam sejenak. Hentikan dan simpan dengan tombolbawah atau lanjutkan dengan tombol atas.

Jika mode olahraga yang Anda pilih memiliki pilihan, seperti menyetel target durasi, Andadapat menyesuaikannya sebelum merekam dengan mengusap ke atas atau menekan tombolbawah. Anda juga dapat mengatur pilihan mode olahraga saat merekam dengan terusmenekan tombol tengah.

TIP: Selama merekam, Anda dapat mengetuk layar untuk mendapatkan pesan sembulyang menunjukkan waktu dan tingkat baterai terkini.

Jika Anda menggunakan mode multi olahraga, Anda dapat mengganti olahraga dengan terusmenekan tombol atas.

Setelah Anda berhenti merekam, Anda akan ditanyakan tentang apa yang Anda rasakan.Anda dapat menjawab atau melompati (lihat 3.11. Perasaan) pertanyaan. Lalu Anda akanmemperoleh ringkasan dari aktivitas yang dapat Anda jelajahi dengan layar sentuh atautombol-tombol.

Jika Anda membuat rekaman yang tidak ingin Anda simpan, Anda dapat menghapusjurnalnya dengan bergulir ke bagian bawah ringkasan dan tekan tombol hapus. Anda jugadapat menghapus jurnal dengan cara yang sama dari buku jurnal.

3.27.1. Menavigasi saat berolahragaAnda dapat bernavigasi rute atau menuju LYD selagi merekam olah raga.

Mode olahraga yang Anda gunakan harus memiliki GPS yang aktif agar dapat mengaksespilihan navigasi. Jika keakuratan GPS mode olahraga adalah OK atau Baik, keakuratan GPSberganti menjadi Terbaik saat Anda memilih sebuah rute atau LYD.

Untuk menavigasi saat berolahraga:

1. Buatlah rute atau LYD dalam Suunto Movescount dan selaraskan arloji jika Anda belummelakukannya.

Suunto Spartan Ultra

38

2. Pilih mode olahraga yang menggunakan GPS dan usap ke atas atau tekan tombol bawahuntuk membuka pilihan. Atau mulai merekam lebih dulu kemudian terus tekan tomboltengah untuk membuka pilihan mode olahraga.

3. Gulirkan ke Navigation (Navigasi) dan tekan ikon atau tombol tengah.4. Usap ke atas dan bawah atau tekan tombol atas dan bawah untuk menentukan pilihan

navigasi dan tekan tombol tengah.5. Pilih rute atau LYD yang ingin Anda navigasikan dan tekan tombol tengah. Tekan tombol

atas untuk memulai navigasi.

Jika Anda belum mulai merekam olah raga, langkah terakhir akan membawa Anda kembali kepilihan mode olahraga. Gulirkan ke atas ke tampilan awal dan mulai merekam sepertibiasanya.

Saat berolah raga, usap ke kanan atau tekan tombol tengah untuk bergulir ke tampilannavigasi di mana Anda akan melihat rute atau LYD yang telah Anda pilih. Untuk informasi lebihjauh tentang tampilan navigasi, lihat 3.25.2. Bernavigasi ke sebuah POI and 3.29. Rute.

Selagi dalam tampilan ini, Anda dapat mengusap ke atas atau menekan tombol tengah untukmembuka pilihan navigasi Anda. Dari pilihan navigasi, Anda dapat memilih rute atau LYD yangberbeda, memeriksa koordinat lokasi saat ini, dan mengakhiri navigasi dengan memilihBreadcrumb (Sebaran), misalnya.

3.27.2. Pilihan hemat daya mode olahragaUntuk memperpanjang usia baterai ketika menggunakan mode olahraga dengan GPS, yangpaling menguntungkan adalah bila menyesuaikan keakuratan GPS (lihat 3.15. Keakuratan GPSdan penghematan daya). Untuk lebih memperpanjang usia pakai baterai, Anda dapatmengatur pilihan hemat daya berikut ini:

• Warna tampilan: secara default, tampilan menggunakan seluruh jenis warna yang tersedia.Saat mengaktifkan pilihan Low color tampilannya menggunakan lebih sedikit warnasehingga mengurangi jumlah daya baterai yang diperlukan.

• Rehat tampilan: biasanya tampilan selalu menyala selama Anda berolah raga. Saat Andamengaktifkan rehat tampilan, tampilan akan mati setelah 10 detik untuk menghemat dayabaterai. Tekan tombol mana pun untuk menyalakan kembali tampilan.

Untuk mengaktifkan pilihan hemat daya:

1. Sebelum mulai merekam olah raga, usap ke atas atau tekan tombol bawah untukmembuka pilihan mode olahraga.

2. Gulirkan ke Power saving (Hemat daya) dan tekan ikon atau tombol tengah.3. Atur pilihan hemat daya sesuai keinginan Anda dan usap ke kanan atau terus tekan

tombol tengah untuk keluar dari pilihan hemat daya.4. Gulirkan kembali ke atas ke tampilan awal dan mulai berolahraga seperti biasanya.

NOTE: Jika rehat tampilan diaktifkan, Anda masih bisa mendapatkan pemberitahuansecara online melalui suara maupun getaran. Bantuan penglihatan lain seperti munculanjeda otomatis tidak ditampilkan.

3.28. Waktu pemulihanWaktu pemulihan adalah perkiraan dalam jam tentang berapa lama tubuh Anda perlumemulihkan energi setelah berolahraga. Waktu tersebut berdasarkan pada durasi danintensitas sesi olah raga maupun kelelahan Anda secara keseluruhan.

Suunto Spartan Ultra

39

Waktu pemulihan terakumulasi dari semua jenis olah raga. Dengan kata lain, Andamengakumulasikan waktu pemulihan pada sesi olah raga berintensitas rendah yang lamamaupun intensitas tinggi.

Waktu tersebut berakumulasi di seluruh sesi pelatihan. Jadi jika Anda berlatih kembalisebelum waktu menjadi kedaluwarsa, akumulasi waktu yang baru akan ditambahkan ke sisasesi pelatihan sebelumnya.

Untuk melihat waktu pemulihan, geser sampai Anda melihat tampilan pemulihan.

Karena waktu pemulihan hanya perkiraan, akumulasi waktu dihitung mundur dengan stabiltanpa memandang tingkat kebugaran Anda atau faktor individual lainnya. Jika Anda sangatbugar, Anda bisa lebih cepat pulih dibanding waktu yang diperkirakan. Sebaliknya, misalnyajika Anda menderita flu, pemulihan Anda lebih lambat dari waktu yang diperkirakan.

3.29. RuteAnda dapat menggunakan Suunto Spartan Ultra Anda untuk menavigasi rute. Rencanakanrute Anda di Suunto Movescount dan pindahkan ke arloji saat sinkronisasi berikutnya.

Untuk menavigasi rute:

1. Geser ke bawah atau tekan tombol atas untuk membuka peluncur.2. Gulirkan Navigation (Navigasi) dan ketuk atau tekan tombol tengah.

3. Gulirkan ke Routes(Rute) dan tekan tombol tengah untuk membuka daftar rute Anda.

4. Gulirkan ke rute yang ingin Anda navigasikan dan tekan tombol tengah.5. Tekan tombol atas untuk memulai navigasi.6. Tekan kembali tombol atas kapan saja untuk menghentikan navigasi.

Tekan layar untuk beralih antara peta tinjauan dan tampilan lebih rinci.

Dalam tampilan lebih rinci, perbesar dan perkecil dengan menekan layar atau terus tekantombol tengah. Atur tingkat perbesaran/perkecilan dengan tombol atas dan bawah.

Suunto Spartan Ultra

40

Saat dalam tampilan navigasi, Anda dapat mengusap ke atas dari bawah layar atau menekantombol bawah untuk membuka daftar pintasan. Pintasan memberikan akses cepat untukmelakukan navigasi seperti menyimpan lokasi Anda saat ini atau memilih rute lain untukdinavigasi.

Semua mode olahraga dengan GPS juga dilengkapi opsi pemilihan rute. Lihat 3.27.1.Menavigasi saat berolahraga.

Bimbingan navigasiSaat Anda menavigasi sebuah rute, arloji Anda membantu agar Anda tetap ada di jalur yangbenar dengan memberikan pemberitahuan tambahan sesuai kemajuan Anda di rute tersebut.

Contohnya, jika Anda keluar jalur lebih dari 100 m (330 kaki), arloji memberitahu bahwa Andaberada di jalur yang salah, ia juga akan memberitahu bila Anda kembali ke jalur yang benar.

Saat Anda mencapai sebuah titik perjalanan dari sebuah LYD pada sebuah rute, Anda akanmendapatkan tampilan informasi yang menunjukkan Anda perkiraan jarak dan waktumenjalani rute (ETE) menuju ke titik perjalanan berikut atau LYD.

NOTE: Jika Anda menavigasi sebuah rute yang menyilang rute itu sendiri, sepertihalnya angka 8, dan Anda salah belok pada persimpangan, arloji Anda akanmengasumsikan Anda dengan sengaja berjalan ke arah yang berbeda di rute itu. Arlojimenampilkan titik perjalanan berikut berdasarkan keadaan terkini, arah perjalanan yangbaru. Jadi, tetap perhatikan jejak remah roti Anda untuk memastikan Anda berjalan ke arahyang benar saat menavigasi sebuah rute yang sulit.

3.29.1. Navigasi KetinggianJika Anda menavigasi sebuah rute yang memiliki informasi ketinggian, Anda juga dapatmenavigasi berdasarkan pendakian dan penurunan dengan menggunakan tampilan profilketinggian. Selagi dalam tampilan navigasi utama (di mana Anda melihat rute Anda), usap kekiri atau tekan tombol tengah untuk beralih ke tampilan profil ketinggian.

Tampilan profil ketinggian memperlihatkan informasi berikut:

• atas: ketinggian Anda saat ini• tengah: profil ketinggian yang memperlihatkan posisi Anda saat ini.• bawah: sisa pendakian dan penurunan (tekan layar untuk mengganti tampilan).

Jika Anda menyimpang terlalu jauh dari rute Anda ketika menggunakan navigasi ketinggian,arloji Anda akan memberi pesan Off route (Keluar rute) dalam tampilan profil ketinggian. JikaAnda melihat pesan ini, gulirkan ke tampilan navigasi rute untuk kembali ke jalur sebelummelanjutkan navigasi ketinggian.

Suunto Spartan Ultra

41

3.30. Pelacakan tidurTidur di malam hari adalah penting untuk memiliki pikiran dan tubuh yang sehat. Anda dapatmenggunakan arloji Anda untuk melacak tidur dan mengikuti seberapa banyak rata-rata tidurAnda.

Saat mengenakan arloji Anda selama tidur, Suunto Spartan Ultra melacak tidur Andaberdasarkan data akselerometer. Anda dapat meninggalkan arloji di samping ranjang selamatidur, tetapi sebaiknya Anda tetap mengenakannya untuk mendapatkan umpan balik yanglebih akurat.

Untuk melacak tidur:

1. Masuk ke pengaturan arloji Anda, gulir ke bawah ke SLEEP (TIDUR) dan tekan tomboltengah.

2. Aktifkan SLEEP TRACKING (PELACAKAN TIDUR).

3. Tentukan waktu untuk tidur dan bangun tidur sesuai jadwal tidur Anda seperti biasanya.

Langkah terakhir menentukan waktu tidur Anda. Arloji Anda menggunakan periode tersebutuntuk menentukan kapan Anda tidur (selama waktu tidur) dan melaporkan semua tidur dalamsatu sesi. Misalnya, jika Anda bangun untuk minum air di malam itu, arloji masih tetapmenghitung tidur setelah minum sebagai sesi yang sama.

NOTE: Jika Anda pergi tidur sebelum waktu tidur dan bangun setelah waktu tidur Anda,arloji Anda tidak menghitungnya sebagai satu sesi tidur. Anda harus menentukan waktu tidurberdasarkan waktu paling awal Anda tidur dan waktu paling lama Anda bangun.

Setelah mengaktifkan pelacakan tidur, Anda juga dapat menetapkan target tidur Anda.Biasanya orang dewasa perlu tidur antara 7 sampai 9 jam per hari, namun lama waktu tidurideal Anda mungkin berbeda dari biasa.

Tren tidurKetika bangun, Anda disapa oleh ringkasan tidur Anda. Misalnya, ringkasan itu termasuk totaldurasi tidur Anda maupun perkiraan waktu Anda terjaga (berpindah) dan waktu Anda beradadalam keadaan tidur lelap (tidak ada pergerakan).

Selain ringkasan tidur, Anda dapat mengikuti seluruh tren tidur Anda dengan wawasan tidur.Dari bagian depan arloji, tekan tombol kanan bawah hingga Anda melihat tampilan SLEEP(TIDUR). Tampilan pertama memperlihatkan tidur terakhir Anda dibandingkan target tidurAnda.

Saat dalam tampilan tidur, Anda dapat menekan tombol kanan bawah untuk melihat rata-ratalama tidur Anda dalam tujuh hari terakhir.

Suunto Spartan Ultra

42

Dari tampilan SLEEP (TIDUR), Anda dapat terus menekan tombol tengah untuk mengaksessetelan pelacakan tidur dan ringkasan tidur terbaru.

NOTE: Semua pengukuran tidur hanya berdasarkan pada pergerakan, jadi hanyamerupakan perkiraan yang mungkin tidak memperlihatkan kebiasaan tidur Anda yangsebenarnya.

Mode Do Not Disturb OtomatisAnda dapat menggunakan pengaturan Jangan Diganggu untuk mengaktifkan mode JanganDiganggu otomatis ketika tidur.

3.31. Mode olahragaArloji Anda dilengkapi berbagai macam mode olahraga yang telah ditetapkan. Semua modetersebut dirancang untuk tujuan dan aktivitas tertentu, mulai dari jalan kaki santai di luarruang hingga lomba triatlon.

Bila merekam olahraga (lihat 3.27. Merekam olah raga), Anda dapat menggeser ke atas danbawah untuk melihat daftar pendek mode olahraga. Tekan ikon di akhir daftar singkattersebut untuk melihat daftar lengkap dan semua mode olahraga.

Setiap mode olahraga memiliki sejumlah tampilan dan pandangan yang unik. Anda dapatmembaca lebih lanjut tentang setiap mode di Suunto Movescount di bawah pengaturan arlojiAnda. Anda juga dapat mempersingkat daftar mode di arloji Anda melalui Movescount.

3.31.1. BerenangAnda dapat menggunakan Suunto Spartan Ultra Anda untuk berenang di kolam renangtertutup atau di perairan terbuka.

Jika Anda menggunakan mode olahraga renang di kolam renang tertutup, arloji bergantungpada panjang kolam untuk menentukan jarak. Anda dapat mengubah panjang kolamsebagaimana diperlukan di bawah pilihan mode olahraga sebelum Anda mulai berenang

Berenang di perairan terbuka bergantung pada GPS untuk menghitung jarak. Karena sinyalGPS tidak merambat di bawah air, arloji harus dikeluarkan dari air secara berkala, misalnyasaat berenang gaya bebas, untuk mendapatkan tetapan GPS.

Kondisi ini sulit bagi GPS, jadi penting bagi Anda untuk mendapatkan sinyal GPS yang kuatsebelum masuk ke dalam air, Untuk memastikan GPS yang bagus, Anda harus:

• Menyelaraskan arloji Anda dengan Movescount sebelum berenang untukmengoptimalkan GPS Anda dengan data orbit satelit terakhir.

• Setelah Anda memilih mode olahraga berenang di perairan terbuka dan sinyal GPSdiperoleh, tunggulah setidaknya tiga menit sebelum mulai berenang. Sehingga GPSmemiliki waktu untuk menentukan posisi yang kuat.

Suunto Spartan Ultra

43

3.32. Alarm BadaiPenurunan tekanan barometrik yang signifikan umumnya berarti akan ada badai dan Andaharus mencari perlindungan. Ketika alarm badai dalam keadaan aktif, Suunto Spartan Ultraakan membunyikan alarm dan mengedipkan simbol badai ketika tekanan turun menjadi 4 hPa(0,12 inHg) atau lebih dalam periode 3 jam.

Untuk mengaktifkan alarm badai:

1. Tekan tombol tengah untuk membuka menu pintasan.2. Gulirkan ke bawah ke ALARMS(ALARM) dan masuk dengan menekan tombol tengah.3. Gulirkan ke bawah ke STORM ALARM(ALARM BADAI) dan masuk dengan menekan

tombol tengah.

Ketika alarm badai berbunyi, menekan sembarang tombol dapat mematikan alarm. Jika tidakada tombol yang ditekan, alarm terus berbunyi selama satu menit. Simbol badai tetap terlihatdi tampilan sampai kondisi cuaca menjadi stabil (penurunan tekanan berkurang denganperlahan).

3.33. Alarm matahari terbit dan matahari terbenamAlarm matahari terbit/terbenam di dalam Suunto Spartan Ultra adalah alarm yang adaptifberdasarkan lokasi Anda. Selain menentukan waktu tetap, Anda juga dapat menentukanalarm untuk memperingatkan Anda di depan keinginan Anda untuk diperingatkan sebelummatahari terbit atau terbenam yang sebenarnya.

Waktu matahari terbit dan terbenam ditentukan oleh GPS, jadi arloji Anda bergantung padadata GPS dari terakhir kali Anda menggunakan GPS.

Untuk menentukan alarm matahari terbit/terbenam:

1. Tekan tombol tengah untuk membuka menu pintasan.2. Gulirkan ke bawah ke ALARMS(ALARM) dan masuk dengan menekan tombol tengah.3. Bergulir ke alarm yang ingin Anda atur dan pilih dengan menekan tombol tengah.

4. Tentukan jam yang diinginkan sebelum matahari terbit/terbenam dengan bergulir ke atas/bawah dengan tombol atas dan bawah dan konfirmasi dengan tombol tengah.

5. Tentukan menit dengan cara yang sama.

Suunto Spartan Ultra

44

6. Tekan tombol tengah untuk mengkonfirmasi dan keluar.

TIP: Muka arloji juga tersedia untuk menampilkan waktu matahari terbit dan matahariterbenam.

NOTE: Waktu matahari terbit dan matahari terbenam dan alarm memerlukan sebuahtetapan GPS. Waktu akan kosong hingga data GPS tersedia.

3.34. Waktu dan tanggalAnda menentukan waktu dan tanggal saat pertama kali menyalakan arloji Anda. Setelah itu,arloji Anda menggunakan waktu GPS untuk mengkoreksi waktu mulai.

Anda dapat mengubah waktu dan tanggal dari pengaturan secara manual di bawahGENERAL (UMUM) » Time/date (Waktu/tanggal) di mana Anda juga dapat mengubah formatwaktu dan tanggal.

Selain waktu utama, Anda dapat menggunakan waktu ganda untuk mengikuti waktu tersebutdi tempat berbeda, misalnya selama bepergian. Di bawah General (Umum) » Time/date(Waktu/tanggal), tekan Dual time (Waktu ganda) untuk menentukan zona waktu denganmemilih sebuah lokasi.

3.34.1. Jam alarmArloji Anda dilengkapi jam alarm yang dapat bersuara sekali atau berulang pada hari-haritertentu. Aktifkan alarm dari pengaturan di bawah menu Alarm (Alarm) » Alarm clock(Jamalarm).

Selain alarm standar tetap, Anda juga akan menemukan satu jenis alarm yang adaptifdisesuaikan untuk mengikuti data terbit atau terbenamnya matahari. Lihat 3.33. Alarmmatahari terbit dan matahari terbenam.

Untuk menentukan waktu alarm tetap:

1. Dari muka arloji, tekan tombol tengah untuk membuka menu pintasan dan bergulirlah keAlarms(Alarm).

2. Pertama-tama pilih seberapa sering Anda ingin alarm berbunyi. Pilihannya antara lain:

Once (Sekali): alarm berbunyi sekali setiap 24 jam berikutnya pada waktu yang telahditentukan Weekdays (Mingguan): alarm berbunyi pada waktu yang sama Senin sampaiJumat Daily (Harian): alarm berbunyi di waktu yang sama setiap hari dalam satu pekan

3. Tentukan jam dan menitnya, kemudian keluar dari pengaturan.

Suunto Spartan Ultra

45

Saat alarm berbunyi, Anda dapat menghentikannya untuk mematikan alarm atau menentukanpilihan snooze (tidur). Waktu tidur adalah selama 10 menit dan dapat diulang sampai 10 kali.

Jika Anda membiarkan alarm terus berbunyi, secara otomatis alarm akan tertidur setelah 30detik.

3.35. Pencatat waktuArloji Anda dilengkapi stopwatch dan penghitung waktu mundur untuk pengukuran waktudasar. Dari muka arloji, buka peluncur dan gulirkan ke atas hingga Anda melihat ikonpenghitung waktu. Tekan ikon atau tekan tombol tengah untuk membuka tampilan pencatatwaktu.

Jika pertama kali Anda masuk ke tampilan, ia menampilkan stopwatch. Setelah itu, iamengingat apapun yang terakhir Anda gunakan, penghitung waktu mundur atau stopwatch.

Usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk membuka menu pintasan SETTIMER(TETAPKAN PENENTU WAKTU) di mana Anda dapat mengubah pengaturan pencatatwaktu.

StopwatchMulai stopwatch dengan menekan tombol tengah.

Hentikan stopwatch dengan menekan tombol tengah. Anda dapat melanjutkan denganmenekan kembali tombol tengah. Reset dengan menekan tombol bawah.

Keluar dari pencatat waktu dengan mengusap ke kanan atau terus menekan tombol tengah.

Suunto Spartan Ultra

46

Penghitung waktu mundurDi dalam tampilan pencatat waktu, usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk membukamenu pintasan. Dari sana Anda dapat memilih pilihan waktu hitung mundur yang ada ataumembuat waktu hitung mundur sendiri.

Hentikan dan setel ulang bila perlu dengan menekan tombol tengah dan tombol bawah.

Keluar dari pencatat waktu dengan mengusap ke kanan atau terus menekan tombol tengah.

3.36. Nada dan getaranPeringatan nada dan getaran digunakan untuk pemberitahuan, alarm dan peristiwa maupuntindakan utama lainnya. Keduanya dapat diatur dari pengaturan di bawah General (Umum) »Tones (Nada).

Untuk setiap peringatan, Anda dapat memilih dari berikut ini:

• All on (Semua menyala): semua peristiwa memicu peringatan• All off (Semua mati): tidak ada peristiwa yang memicu peringatan• Buttons off (Tombol mati): semua peristiwa kecuali menekan tombol akan memicu

peringatan

3.37. Wawasan pelatihanArloji Anda menyediakan ikhtisar aktivitas latihan Anda selama 30 hari terakhir.

Geser ke atas atau tekan tombol bawah untuk melihat total latihan Anda hari ini.

Tekan layar untuk beralih di antara total waktu dan total jarak.

Dari total pandangan, Anda dapat bergeser ke kanan layar untuk melihat ringkasan empatolahraga favorit Anda. Ringkasan ini terdiri dari total waktu, jarak dan kalori untuk setiapcabang olahraga.

Suunto Spartan Ultra

47

Geser ke kanan lagi untuk melihat ringkasan olahraga berikutnya.

3.37.1. Rencana pelatihanDi Suunto Movescount, Anda dapat membuat program pelatihan untuk diri sendiri denganmembuat program baru atau menggunakan program yang ada yang dibuat oleh anggota lain.

Bila Anda memiliki rencana Moves, arloji Anda akan menampilkan bagian selanjutnya setelahAnda menyelaraskan dengan Movescount.

Untuk melihat sesi rencana pelatihan berikutnya:

1. Usap ke atas atau tekan tombol bawah untuk melihat tampilan wawasan pelatihan.

2. Lalu usap ke kiri untuk melihat sesi rencana pelatihan berikutnya.

3. Usap ke kiri lagi untuk melihat sesi pelatihan tambahan.

>>

4. Keluar dari tampilan rencana latihan dan kembali ke tampilan waktu dengan cara menekanlayar dua kali.

Jika Anda telah merencanakan Moves yang dijadwalkan pada hari itu, Move terlihat sebagaipilihan pertama pada daftar mode olahraga saat Anda masuk ke peluncur untuk mulaimerekam olah raga. Mulailah Move yang direncanakan seperti halnya Anda merekam modeolahraga.

3.38. Bagian depan arlojiSuunto Spartan Ultra tersedia dalam beberapa pilihan bagian depan arloji, gaya digitalmaupun gaya analog.

Untuk mengubah bagian depan arloji:

1. Dari bagian depan arloji, tekan tombol tengah untuk membuka menu pintasan.2. Gulirkan ke Watch face (Muka arloji) dan ketuk atau tekan tombol tengah untuk masuk.

Suunto Spartan Ultra

48

2. Geser ke atas dan bawah untuk bergulir melalui pratinjau muka arloji dan tekan padapilihan yang ingin Anda gunakan.

3. Geser ke atas dan bawah untuk bergulir melewati pilihan warna kemudian tekan pilihanyang ingin Anda gunakan.

Setiap permukaan arloji memiliki informasi tambahan, misalnya tanggal atau waktu ganda.Tekan tampilan untuk beralih di antara pandangan.

Suunto Spartan Ultra

49

4. Perawatan dan bantuan

4.1. Pedoman penangananPeganglah perangkat ini dengan hati-hati - jangan sampai terbentur atau jatuh.

Dalam keadaan normal, arloji ini tidak perlu diservis. Secara berkala, bilas denganmenggunakan air bersih dan sabun yang lembut, kemudian secara hati-hati bersihkanrumahannya dengan kain lembut yang lembab atau kain lap khusus mobil.

Hanya gunakan aksesoris asli Suunto - kerusakan yang disebabkan oleh aksesoris yang tidakasli tidak akan mendapat garansi.

4.2. BateraiDurasi satu pengisian daya tergantung pada cara Anda menggunakan arloji dan kondisinya.Suhu rendah, contohnya, mengurangi durasi satu kali pengisian daya. Umumnya kapasitas isiulang daya baterai berkurang sejalan dengan waktu.

NOTE: Bila terjadi penurunan kapasitas yang abnormal akibat baterai yang cacat,Suunto menjamin penggantian baterai selama satu tahun atau maksimum 300 kali pengisiandaya, mana pun yang lebih dulu.

Bila tingkat pengisian daya baterai kurang dari 10%, arloji Anda menampilkan ikon bateraiyang lemah. Jika tingkat pengisian daya sangat rendah, arloji Anda akan berada dalam modedaya rendah dan menampilkan ikon pengisian daya.

Gunakan kabel USB yang tersedia untuk mengisi daya arloji Anda. Setelah tingkat bateraisudah cukup tinggi, arloji akan menyala dari mode daya rendah.

4.3. PembuanganBuanglah perangkat dengan cara yang sesuai, dan perlakukan sebagai limbah elektronik.Jangan membuang perangkat ke tempat sampah. Jika Anda inginkan, Anda dapatmengembalikan perangkat Anda ke penjual Suunto terdekat.

Suunto Spartan Ultra

50

5. Referensi

5.1. Spesifikasi teknis

Umum• Suhu operasional: -20° C hingga +60° C/-5° F hingga +140° F• Suhu pengisian daya baterai: 0° C hingga +35° C/+32° F hingga +95° F• Suhu penyimpanan: -30° C hingga +60° C/-22° F hingga +140° F• Ketahanan air: 100 m/328 kaki (berdasarkan ISO 6425)• Tipe baterai: baterai lithium-ion isi ulang• Daya tahan baterai: 18-140 jam dengan GPS, tergantung kondisi dan pengaturan

Pemancar radio• Kompatibel dengan BluetoothⓇ Smart• Frekuensi komunikasi: 2402-2480 MHz• Daya transmisi maksimum: <4 dBm• Jangkauan: ~3 m/9,8 kaki

Altimeter• Kisaran tampilan: -500 m sampai 9.999 m/-1.640 kaki sampai 32.805 kaki• Resolusi: 1 m/3 kaki

Kompas• Resolusi: 1 derajat /18 mil

GPS• Teknologi: SiRF star V• Resolusi: 1 m/3 kaki• Pita frekuensi: 1575,42 MHz

Dibuat olehSuunto Oy

Tammiston kauppatie 7 A

FI-01510 Vantaa

FINLANDIA

Suunto Spartan Ultra

51

5.2. Kepatuhan

5.2.1. CEDengan ini Suunto Oy menyatakan bahwa jenis peralatan radio OW161 telah mematuhiArahan 2014/53/EU. Deklarasi UE selengkapnya tentang kesesuaian produk tersedia dialamat internet berikut ini: www.suunto.com/EUconformity.

5.2.2. Kepatuhan pada FCCPerangkat ini mematuhi Peraturan FCC Bagian 15. Pengoperasiannya berdasarkan duapersyaratan berikut:

(1) perangkat ini tidak menimbulkan gangguan yang berbahaya, dan

(2) perangkat ini harus menerima gangguan apa pun, termasuk gangguan yang dapatmenyebabkan pengoperasian yang tidak diinginkan. Produk ini telah diuji untuk mematuhistandar-standar FCC dan dimaksudkan untuk digunakan di rumah atau di kantor.

Pengubahan atau modifikasi yang tidak pendapat persetujuan secara jelas dari Suunto dapatmembatalkan wewenang Anda untuk mengoperasikan perangkat ini berdasarkan peraturanFCC.

CATATAN: Peralatan ini telah diuji dan diketahui telah sesuai dengan batasan-batasan untukperangkat digital Kelas B, berdasarkan Peraturan FCC bagian 15. Batasan-batasan inidirancang untuk menyediakan perlindungan yang memadai terhadap gangguan berbahayadalam instalasi di daerah perumahan. Peralatan ini menghasilkan, menggunakan dan dapatmeradiasikan energi frekuensi radio dan dapat menyebabkan gangguan berbahaya terhadapkomunikasi radio jika tidak diinstal dan digunakan menurut petunjuknya. Tetapi tidak adajaminan bahwa tidak akan terjadi gangguan pada instalasi tertentu. Jika peralatan inimenyebabkan gangguan berbahaya terhadap penerimaan radio atau televisi, yang dapatditetapkan dengan cara mematikan dan menyalakan peralatan ini, sebaiknya penggunaberusaha mengatasi gangguan tersebut minimal dengan salah satu cara berikut:

• Arahkan kembali atau pindahkan antena penerima.• Tingkatkan jarak pemisahan antara peralatan dan penerima.• Sambungkan peralatan ke dalam stop kontak pada sirkuit yang berbeda yang terkoneksi

ke penerima.• Tanyakan pada penjual peralatan ini atau teknisi radio/TV yang berpengalaman untuk

meminta bantuan.

5.2.3. ICPerangkat ini mematuhi standar RSS bebas lisensi Industry Canada. Penggunaannya tundukpada dua ketentuan berikut:

(1) Alat ini tidak boleh menyebabkan gangguan yang berbahaya, dan

(2) alat ini harus dapat menerima gangguan apapun yang diterima, termasuk gangguan yangdapat menyebabkan pengoperasian yang tidak dikehendaki.

5.2.4. NOM-121-SCT1-2009The operation of this equipment is subject to the following two conditions: (1) it is possible thatthis equipment or device may not cause harmful interference, and (2) this equipment or

Suunto Spartan Ultra

52

device must accept any interference, including interference that may cause undesiredoperation of the equipment or device.

5.3. Merek dagangSuunto Spartan Ultra, logo, dan merek dagang Suunto lainnya serta nama-nama yangdibuatnya merupakan merek dagang terdaftar atau merek dagang tidak terdaftar milik SuuntoOy. Semua hak dilindungi undang-undang.

5.4. Pemberitahuan mengenai hak patenProduk ini dilindungi oleh permohonan paten yang sedang dalam proses dan hak-haknasional yang terkait: FI 20155573, US 7,324,002, US 7,271,774, US 13/744,493, US13/794,468, US 13/833,755, US 13/827,418, US 14/195,670, US 14/331,268, US 14/839,928, US14/882,487.

Permohonan hak paten tambahan telah diajukan.

5.5. Garansi Terbatas InternasionalSuunto menjamin bahwa selama Periode Garansi Suunto atau Pusat Layanan Resmi(selanjutnya disebut Pusat Layanan), dengan pertimbangannya sendiri, akan memberikanganti rugi atas cacat pada bahan atau cacat pada pengerjaan secara gratis dengan a)memperbaiki, atau b) mengganti, atau c) mengembalikan uang, berdasarkan syarat danketentuan yang berlaku dalam Garansi Terbatas Internasional ini. Garansi TerbatasInternasional ini sah dan berlaku tanpa memandang negara lokasi pembelian. GaransiTerbatas Internasional ini tidak mempengaruhi hak-hak hukum Anda yang diberikanberdasarkan hukum nasional yang berlaku atas penjualan barang konsumen.

Periode GaransiPeriode Garansi Terbatas Internasional ini mulai berlaku pada tanggal pertama pembelianritel.

Periode Garansi ini berlaku selama 2 (dua) tahun untuk Produk dan pemancar nirkabel Selam(Dive) kecuali jika ditentukan lain.

Periode Garansi untuk aksesoris adalah satu (1) tahun, termasuk namun tidak terbatas padasensor dan transmiter nirkabel, pengisi daya, kabel, baterai isi ulang, sabuk pergelangan,gelang dan selang.

Pengecualian dan BatasanGaransi Terbatas Internasional ini tidak mencakup:

1. a. pemakaian dan keausan normal seperti goresan, abrasi, atau perubahan warna dan/atau bahan sabuk pergelangan non-logam, b) kerusakan akibat penanganan yangkasar, atau c) cacat atau kerusakan akibat penggunaan yang tidak sesuai denganpenggunaan yang dimaksudkan atau disarankan, pemeliharaan yang salah,kecerobohan, dan kecelakaan seperti terjatuh atau tergencet;

2. bahan cetakan dan kemasan;3. cacat atau dugaan cacat akibat penggunaan dengan produk, aksesoris, perangkat lunak

dan/atau servis mana pun yang tidak diproduksi atau dipasok oleh Suunto;

Suunto Spartan Ultra

53

4. baterai yang tidak dapat diisi ulang.

Suunto tidak menjamin bahwa pengoperasian Produk atau aksesori tidak akan tergangguatau terbebas dari kesalahan, atau bahwa Produk atau aksesori akan berfungsi denganperangkat keras atau perangkat lunak mana pun yang disediakan oleh pihak ketiga.

Garansi Terbatas Internasional ini tidak berlaku jika Produk atau aksesori:

1. telah dibuka melampaui pengunaan yang dimaksudkan;2. telah diperbaiki dengan menggunakan suku cadang tidak resmi; diubah atau diperbaiki

oleh Pusat Servis tidak resmi;3. nomor seri telah dibuang, diganti atau dibuat tidak terbaca dengan cara apa pun,

sebagaimana ditentukan menurut pertimbangan Suunto sendiri; atau4. telah terpapar bahan kimia, termasuk namun tidak terbatas pada krim pelindung matahari

dan pengusir nyamuk.

Mendapatkan servis garansi SuuntoAnda harus memiliki bukti pembelian untuk mendapatkan servis garansi Suunto. Anda jugaharus mendaftarkan produk Anda ke www.suunto.com/mysuunto untuk mendapatkan layanangaransi internasional secara global. Untuk instruksi cara memperoleh servis garansi, kunjungiwww.suunto.com/warranty, hubungi pengecer Suunto resmi setempat Anda, atau hubungiPusat Kontak Suunto.

Pembatasan Tanggung JawabSejauh yang diizinkan oleh hukum yang berlaku, Garansi Terbatas Internasional ini adalahganti rugi Anda satu-satunya dan eksklusif dan menggantikan semua garansi lainnya yangtersirat maupun tersurat. Suunto tidak bertanggung jawab atas kerugian sebagai hukuman,kerugian tanpa sengaja atau kerugian sebagai akibat, termasuk namun tidak terbatas padakerugian atas keuntungan yang diharapkan, kehilangan data, tidak dapat menggunakan,biaya modal, biaya peralatan atau fasilitas pengganti mana pun, klaim dari pihak ketiga,kerusakan pada harta benda akibat pembelian atau penggunaan produk atau yang timbulkarena pelanggaran garansi, pelanggaran kontrak, kelalaian, kesalahan langsung, atauketentuan hukum atau kewajiban apa pun, meskipun Suunto mengetahui kemungkinankerusakan tersebut. Suunto tidak bertanggung jawab atas keterlambatan dalam pemberianservis berdasarkan garansi.

5.6. Hak Cipta© Suunto Oy 7/2016. Semua hak dilindungi undang-undang. Suunto, nama-nama produkSunto, logo, dan merek dagang Suunto lainnya serta nama-nama Suunto lainnya merupakanmerek dagang terdaftar atau merek dagang tidak terdaftar milik Suunto Oy. Dokumen inimaupun isinya merupakan hak milik Suunto Oy dan dimaksudkan hanya untuk digunakanoleh klien untuk mendapatkan pengetahuan dan informasi mengenai pengoperasian produk-produk Suunto. Dilarang menggunakan atau mendistribusikan isi dokumen ini untuk tujuanlain apapun dan/atau disampaikan, diungkapkan, atau diperbanyak tanpa persetujuan tertulissebelumnya dari Suunto Oy. Meskipun kami amat sangat berhati-hati untuk memastikanbahwa informasi di dalam dokumentasi ini sudah lengkap dan akurat, kami tidak menjaminkeakuratannya secara tertulis maupun tersirat. Isi dokumen ini dapat berubah sewaktu-waktutanpa pemberitahuan sebelumnya. Versi terbaru dokumentasi ini dapat diunduh diwww.suunto.com.

Suunto Spartan Ultra

54

Suunto Spartan Ultra

55

SUUNTO CUSTOMER SUPPORT

1. www.suunto.com/support www.suunto.com/mysuunto

2. AUSTRALIA (24/7) +61 1800 240 498 AUSTRIA +43 720 883 104 CANADA (24/7) +1 855 624 9080 CHINA +86 400 661 1646 CHINA - Hong Kong +852 58060687 FINLAND +358 9 4245 0127 FRANCE +33 4 81 68 09 26 GERMANY +49 89 3803 8778 ITALY +39 02 9475 1965 JAPAN +81 3 4520 9417 NETHERLANDS +31 1 0713 7269 NEW ZEALAND (24/7) +64 9887 5223 RUSSIA +7 499 918 7148 SPAIN +34 91 11 43 175 SWEDEN +46 8 5250 0730 SWITZERLAND +41 44 580 9988 UK (24/7) +44 20 3608 0534 USA (24/7) +1 855 258 0900

© Suunto OySuunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.