STRES, ADAPTASI, DAN HOMEOSTASIS
-
Upload
nursestikes -
Category
Education
-
view
1.974 -
download
11
Transcript of STRES, ADAPTASI, DAN HOMEOSTASIS
STRES, ADAPTASI,
DAN HOMEOSTA
SISTIM IKD STIKES SBY
Stress dan stresor
Kita butuh stressSetiap orang pasti mengalami stress
Stres menuntut individu untuk berespon
Stimulus yang memicu timbulnya
stres disebut stresor
Stres dapat mempengaruhi semua dimensi kehidupan
STRES adalah segala situasi dimana tuntutan non spesifik
mengharuskan seorang individu untuk berespon atau
melakukan tindakan
STRESORDemam
Kehamilan
Penyakit kronis
Rasa marah
Internal
Suhu lingkungan ekstrem
Perubahan peran dlm keluarga
Tekanan pasangan
Lingkungan kerja
Eksternal
Macam Respon terhadap Stres
Respon Fisiologis
•Sindrom Adaptasi lokal (LAS)•Sindrom adaptasi umum (GAS)
Respon Psikologis
•Perilaku destruktif dan konstruktif•Perilaku berorientasi tugas VS Mekanisme pertahanan ego
LAS Respon setempat terhadap stres Berjangka pendek Bersifat restoratif membantu dalam
memulihkan keseimbangan Ex: respon refleks nyeri dan respon inflamasi
LAS (Sindrom Adaptasi Lokal)• Contoh :
1. Nyeri
2. Inflamasi
GAS (Sindrom Adaptasi Umum)
Respon fisiologis dari seluruh tubuh thdp STRES
MELIBATKAN BEBERAPA SISTEM TUBUH: sistem saraf dan endokrin
TAHAP-TAHAP nya
Reaksi Alarm
Tahap Resisten
Contoh GAS• Pasien kanker serviks
• Pasien KDRT
Macam Respon terhadap Stres
Respon Fisiologis
•Sindrom Adaptasi lokal (LAS)•Sindrom adaptasi umum (GAS)
Respon Psikologis
•Perilaku destruktif dan konstruktif•Perilaku berorientasi tugas VS Mekanisme pertahanan ego
Mekanisme Koping
•Kemampuan kognitif memecahkan masalah, menyelesaikan konflik, dan memenuhi kebutuhan•Secara realistis menghadapi tuntutan stresor•Ex: menyerang, menarik diri, kompromi, dll
Perilaku berorientasi
tugas
•Membantu melindungi terhadap perasaan tidak berdaya dan ansietas
Mekanisme pertahanan
ego
CONTOH MEKANISME PERTAHANAN EGO
Rasionalisasi
Pengalihan
Penyangkalan
Kompensasi
Identifikasi Represi
Faktor yang Mempengaruhi Respons terhadap Stresor
1) Sifat stresor2) Durasi stresor3) Jumlah stresor4) Pengalaman masa lalu5) Tipe kepribadian6) Tahap perkembangan
CARA MENILAI STRESS:Skala Holmes dan Rahe
Mean Value x 2= …..Dijumlahkan
Tingkat stres:Tidak signifikan < 149Rendah = 150-200Sedang = 200-299Tinggi > 300
Skala Miller dan Smith
Skor ketahanan stress:0-10 = memiliki ketahanan luar biasa
terhadap stres11-30 = tidak terlalu rentan terhadap
stress31-50 = cukup rentan terhadap stres51-74 = rentan terhadap stres75-80 = sangat rentan terhadap stres
MANAJEMEN STREES1) Mengatur diet dan nutrisi2) Istirahat dan tidur3) Olah raga teratur4) Berhenti merokok5) Menghindari minuman
keras6) Mengatur berat badan7) Mengatur waktu8) Terapi psikofarmaka9) Terapi somatik
10) Psikoterapi11) Terapi psikoreligius12) Modifikasi lingkungan13) Teknik relaksasi14) Humor
HomeostasisMekanisme tubuh untuk mempertahankan
keseimbangan dalam menghadapi berbagai kondisi yang dialaminya.
Proses pemeliharaan stabilitas dan adaptasi terhadap kondisi lingkungan sekitar yang
terjadi secara terus-menerus
Homeostasis
H. Fisiologis
Pengaturan tubuh
Kompensasi, Ex: Kedinginan
Umpan balik, Ex: DM
H. Psikologis
Keseimbangan emosional
Kesejahteraan mental
KONSEP ADAPTASI
Adaptasi adalah proses dimana
dimensi fisiologis dan psikososial berubah dalam
berespon terhadap stres
MACAM-MACAM ADAPTASI
A. Fisiologis
A. Psikologis
A. Sosial Budaya A. Spiritual
Proses Keperawatan dan Adaptasi terhadap Stres
• Setiap klien memiliki persepsi dan respon yang unik terhadap stress
• Perawat paling banyak menemani klienJadi, perawat berada di posisi paling penting
untuk secara kritis menganalisis respon koping
Apa saja yang mempengaruhi PERSEPSI seseorang terhadap
STRESS?1. Keyakinan2. Pengalaman3. Faktor lingkungan4. Struktur dan fungsi keluarga5. Tahap perkembangan6. Pengalaman masa lalu dengan stres
Indikator Stres dan Koping
1. Indikator Fisiologis– TTV meningkat– Terlihat gelisah– Tidak mampu beristirahat– Tidak mampu konsentrasi
Untuk stress jangka panjang:– Penyakit kardiovaskuler– Peny. Gastrointestinal– Kanker– Ggn imunologis– Sakit kepala
Tergantung tingkat Stress:1.Ringan2.Sedang3.Berat
2. Indikator Perkembangan3. Indikator perilaku emosional4. Indikator intelektual5. Indikator sosial6. Indikator spiritual
Diagnosa Keperawatan1. Ansietas b.d:
1. Perubahan status kesehatan2. Krisis maturasi dan situasi
2. Keletihan b.d:1. Tuntutan psikologis yang berlebihan2. Tuntutan peran yang berlebihan
3. Ketidakberdayaan b.d:1. Stres jangka panjang2. Kehilangan keyakinan nilai
4. Koping keluarga/individu tidak efektif b.d:1. Metode koping tidak adekuat2. Stres yang berkepanjangan
5. Gangguan pola tidur b.d:1. Krisis situasi