SKRIPSI

PENGARUH TANDEM WALKING EXERCISE TERHADAP

KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN

Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan Dalam Mendapatkan Gelar

Sarjana Fisioterapi

Disusun Oleh:

MOHAMAD ASEGAF ALGAZALI

J120151109

PROGAM STUDI FISIOTERAPI S1

FAKULITAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2016

ii

HALAMAN PRASYARATAN GELAR

PENGARUH LATIHAN TANDEM WALKING TERHADAP

KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN

Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program

S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan Oleh:

MOHAMAD ASSEGAF ALGHAZALI

J 120.151.109

Hari : Jumat

Tanggal : 21 Oktober 2016

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2016

INDOJAYA

Typewritten text

iii

vi

MOTTO

“Cukup Allah sebagai penolong kami dan DIA adalah sebaik-baiknya Pelindung” (Q.S. Ali Imran: 173)

“Musuh yang paling berbahaya di atas dunia ini adalah penakut dan bimbang. Teman yang paling setia hanyalah keberaniandan keyakinan yang teguh.” (Andrew Jackson)

“Barang siapa yang menempuh sesuatu jalan untuk mencari ilmu, pasti akan dimudahkan Allah untuk menempuh jalan kesurga” (HR. Muslim)

vii

HALAMAN PERSEMBAHAN

Puji syukur kepada Allah SWT atas segala rahmat dan hidayah-Nya yang telah memberikan

kekuatan, kesehatan, dan kesabaran untuk saya dalam mengerjakan dan menyelesaikan skripsi

ini

Aku persembahkan cinta dan sayangku kepada orang tua, dan adik-adikku yang telah menjadi

motivasi dan inspirasi yang tiada henti memberikan dukungan baik moral maupun materil,

terlebih doanya.

Terima kasih tak terhingga untuk dosen-dosenku, terutama pembimbingku yang tak pernah

lelah dan sabar memberikan bimbingan dan arahannya

Terima kasih juga ku persembahkan kepada para keluarga keduaku teman-teman D3

bintang,S1 Bintang Fisioterapi angkatan 2012, serta sahabat-sahabatku

Rillo,Amwa,Dita,Laras,Lutfin,Alfian, yang senantiasa menjadi penyemangat, berbagi ilmu,

canda tawa, dan cerita, semoga kelak kita menjadi sukses dunia akhirat.

Skripsi ini ku persembahkan kepada mereka yang tak pernah lelah dan puas akan ilmu

pengetahuan serta semangat menjadi fisioterapi.

viii

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr. Wb

Alhamdulillah, Maha Suci Allah atas rahmat dan hidayah Nya yang telah

menganugrahkan saya orang tua yang selalu memberikan semangat dan cinta

kasihnya sehingga saya dapat menyelesaikan skripsi ini dengan judul

“PENGARUH LATIHAN TANDEM WALKING TERHADAP

KESEIMBANGAN DINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN ”.

Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian persyaratan memperoleh gelar

Sarjana Sains Terapan Fisioterapi Unuversitas Muhammadiyah Surakarta. Penulis

menyadari bahwa selesainya penyusunan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan

berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan

penghargaan dan ucapan terima kasih yang tak terhingga kepada :

1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

2. Dr. Suwaji. M. kes, selaku dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Isnaini Herawati, S. Fis, M.Sc, selaku Kepala Program Studi Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta

4. Ibu Yulisna Mutia Sari, SSt.Ft. M.Sc (GRS) selaku dosen pembimbing yang

telah memberikan bimbingan, serta masukan dalam penyelesaian skripsi

maupun karya tulis ilmiah untuk jenjang pendidikan s1 maupun d3

ix

5. Bapak dan ibu dosen yang telah membimbing penulis selama mengikuti

perkuliahan di Fakultas Ilmu Kesehatan jurusan Fisioterapi Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

6. Ibu, Bapak serta adik-adikku yang selalu memberikan kasih sayang, do`a

restu, dorongan, nasehat, perhatian, semangat, serta bantuan baik moril

maupun materil.

7. Sahabat - sahabat terbaikku Rillo, Dita,Amwa,Laras,Erwin,Alfian,Lutfin, serta

teman-teman Fisioterapi S1 bintang angkatan 2015, terimakasih atas

dukungan dan bantuan kalian, yang selalu memberi semangat dalam penulisan

skripsi ini, kalian keluarga keduaku selama di Solo.

8. Semua pihak yang langsung maupun tidak langsung yang ikut dan serta

membantu dalam menyelesaikan skripsi ini.

Akhir kata penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi

semua pihak dan penulis mohon maaf bila dalam pembuatan skripsi ini terdapat

banyak kesalahan. Oleh karena itu saran dan kritik sangat penulis harapkan.

Semoga skripsi ini bermanfaat.

Wassalamu’alaikum Wr. Wb Surakarta, Agustus 2016

Penulis

x

ABSTRAK

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPIFAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTASkripsi, 23 September 2016

53 Halaman

MOHAMMAD ASEGAF ALGAZALI“PENGARUH TANDEM WALKING EXERCISE TERHADAP KESEIMBANGANDINAMIS PADA LANSIA USIA 60-74 TAHUN DI POSYANDU KUWIRANSEJATERAH BOYOLALI”(Dibimbing Oleh Yulisna Mutia Sari, SSt.Ft. M.Sc (GRS))

Latar Belakang: Lansia merupakan tahap lanjut dari suatu proses kehidupan yangditandai dengan penurunan kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan stresslingkungan dan bukan merupakan suatu penyakit. Proses penuaan akan kelihatan sejakumur 45 tahun dan timbul masalah pada umur 60 tahun. Pada lansia akan terjadipenurunan berbagai organ, fungsi dan sistem tubuh yang bersifat alamiah atau fisiologis.Penurunan tersebut disebabkan berkurangnya jumlah dan kemampuan sel tubuh(Pujiastuti, 2005). Jalan tandem merupakan suatu latihan yang di lakukan dengan caramempersempit luas bidang tumpu, dengan cara berjalan dalam satu garis lurus dalamposisi tumit kaki menyentuh jari kaki yang lainnya, latihan ini di harapkan berfungsimeningkatkan keseimbangan postural secara dinamis (Talkowski, 2008).

Tujuan Penelitian: Mengetahui pengaruh latihan tandem walking exercise terhadapkeseimbangan dinamis lansia usia 60-74 tahun.

Metode Penelitian: Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah Quasiexperiment dengan menggunakan rancangan pretest and post-test with control groupdesign dimana sampel yang terdiri dari 26 orang responden dibagi menjadi 2 kelompok,yaitu kelompok perlakuan dan control. Keseimbangan dinamis lansia di ukur dengan timeup go test yaitu dengan cara mendokumentasikan waktu dalam detik yang diperlukan subjek ketika duduk di kursi kemudian berdiri berjalan pada garis dilantai sejauh 3 meter sebelum latihan dan sesudah responden melakukan latihan tandemwalking exercise selama 4 minggu, Teknik analisis data menggunakan Uji Wilcoxonuntuk melihat pengaruh dan untuk melihat beda pengaruh antara kelompok perlakuan dankelompok kontrol dengan menggunakan Uji Mann Whitney.

Hasil Penelitian: Ada pengaruh latihan tandem walking exercise terhadap keseimbangandinamis lansia usia 60-74 tahun setelah di uji statistik dengan menggunakan Uji wilcoxondidapatkan p-value 0,007 pada kelompok perlakuan sedangkan untuk kelompok kontroldidapatkan p-value 1,000 dan untuk melihat beda pengaruh antara kelompok perlakuandan kontrol dengan Uji mann Whitney didapatkan p-value 0,000.

Kesimpulan: Ada pengaruh latihan tandem walking exercise terhadap keseimbangandinamis lansia usia 60-74 tahun.

xi

ABSTRACT

S1 PHYSIOTHERAPY STUDY PROGRAMFACULTY OF HEALTH SCIENCES

UNIVERSITY OF MUHAMMADIYAH SURAKARTAThesis, 23 September 2016

53 PagesMOHAMAD ASEGAF ALGAZALI" TANDEM WALKING EXERCISE INFLUENCE ON THE DYNAMICBALANCE OF ELDERLY PEOPLE AGED 60-74 YEARS(Guided By Yulisna Mutia Sari, SSt.Ft. M.Sc (GRS)

Background:Elderly an advanced stage of a process of a life marked by a decrease in the body'sability to adapt to environmental stress and not a disease . The aging process willlook at the age of 45 years and a problem arises at the age of 60 years . In theelderly will be a decrease of various organs, functions and body systems that arenatural , or physiological . The decrease was due to a reduced number of cells andthe ability of the body ( Pujiastuti, 2005).A decrease in the body's ability to aging potential occurrence of balance disordersTandem walking) is an exercise that is done with how to narrow the broad field offulcrum , by walking in a straight line in a heel position of the foot touches theother toes , this exercise is expected to function dynamically improve posturalbalance. Talkowski (2008 ).

Objective: To determine the effect of exercise walking tandem on a dynamicbalance in elderly age of 60-74 years.

Methods: The study of this research is Quasi Experiment research or appearanceexperimental. The Desain of this research is pre and post test two group designcompared between the two groups: the treatment group were given tandemwalking exercise for 4 weeks, 3 times training a week. Measuring equipment fortime up go test. Data were analyzed using the Wilcoxon signed rank test to test theeffect and influence of different test using Man Whitney test.

Results: There is an effect of the tandem walking exercise on the balance ofelderly people aged 60-74 years after the statistical test using Wilcoxon testshowed Based on the test results on the effect of exercise tandem walking exerciseto increase the dynamic balance of the elderly showed that the value ofsignificance ( p ) = 0.007 or 0.007 < 0 , 05 , exercise walking tandem to increasethe dynamic balance of elderly people in the treatment group and the controlgroup showed a value of significance ( p ) = 1.000 or 1.000 > 0.05. Man Whitneytest results showed that the value z is -3.749 to 0.000 p-value < 0.05.

Conclusion: There is the influence of the tandem walking exercise to the dynamicbalance of elderly people aged 60-74 years.

xii

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ....................................................................................... i

HALAMAN PRASYARAT GELAR ............................................................. ii

HALAMAN PERSETUJUAN ........................................................................ iii

HALAMAN PENGESAHAN ......................................................................... iv

HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN............................ v

HALAMAN MOTTO ..................................................................................... vi

HALAMAN PERSEMBAHAN ..................................................................... vii

KATA PENGANTAR .................................................................................... viii

ABSTRAK ....................................................................................................... x

ABSTRACT..................................................................................................... xi

DAFTAR ISI.................................................................................................... xii

DAFTAR TABEL ........................................................................................... xiv

DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xv

DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................... xvi

BAB I PENDAHULUAN 1

A. Latar Belakang Masalah 1

B. Rumusan Masalah 3

C. Tujuan Penelitian 3

D. Manfaat Penelitian 3

BAB II TINJAUAN PUSTAKA 4

A. Landasan Teori 4

1. Lansia 4

2. Proses Menua 5

3. Proses Fisiologis Menua 6

4. Keseimbangan Pada Lansia 7

5. Pengukuran Keseimbangan......................................................10

6. Tandem Walking Exercise.......................................................14

B. Kerangka Pikir 15

xiii

C. Kerangka Konsep 16

D. Hipotesis 16

BAB III METODE PENELITIAN 17

A. Jenis Penelitian 17

B. Tempat dan Waktu Penelitian 18

C. Populasi Dan Sampel 18

D. Variable 19

E. Definisi Konseptual 20

F. Definisi Operasional 20

G. Jalannya Penelitian 21

H. Teknik Analisis Data 22

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN 23

A. Hasil Penelitian 23

B. Analisa Data 26

C. Pembahasan 29

D. Keterbatasan Penelitian 33

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN 34

A. Kesimpulan 34

B. Saran 34

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xiv

DAFTAR TABEL

Tabel 2.1. Time Up Go Test............................................................................. 13

Tabel 4. 1 Karakteristik Responden Berdasarkan Umur.................................. 25

Tabel 4.2 Deskriptif Data Nilai TUG Penelitian Kelompok Perlakuan Dan

Kelompok Kontrol .......................................................................... 25

Tabel 4.3 Wilcoxon Pada Kelompok Perlakuan .............................................. 27

Tabel 4.4 Wilcoxon Pada Kelompok Kontrol................................................. 27

Tabel 4.5 Hasil Uji Man Whitney Pada Kelompok Kontrol dan Kelompok

Perlakuan. ....................................................................................... 28

xv

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Tandem Walking Exercise ........................................................... 16

Gambar 2.2 Kerangka Konsep ......................................................................... 21

xvi

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Surat Pernyataan Menjadi Responden

Lampiran 2 Daftar Nama Lansia Yang Mengikuti Test TUG

Lampiran 3 Data Hasil Uji Statistik

Lampiran 4 Surat Ijin Penelitian

Lampiran 5 Dokumentasi

Lampiran 6 Blangko Konsultasi

Lampiran 7 Daftar Riwayat Hidup