Skripsi Pendidikan (159)

download Skripsi Pendidikan (159)

of 68

  • date post

    27-Jun-2015
  • Category

    Documents

  • view

    374
  • download

    1

Embed Size (px)

Transcript of Skripsi Pendidikan (159)

SUMBANGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI, OTOT LENGAN DAN KAPASITAS VITAL PARU TERHADAP KECEPATAN RENANG 20 METER GAYA PUNGGUNG PADA MAHASISWA PUTRA ANGKATAN TAHUN 2003 PKLO FIK UNNES TAHUN 2005

SKRIPSI Diajukan dalam rangka penyelesaikan studi strata I Untuk mencapai gelar Sarjana Pendidikan

Oleh : Nama NIM Jurusan Fakultas : Sungkowo : 6301401021 : Pendidikan Kepelatihan Olahraga : Ilmu Keolahragaan

UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG 2005

SARI Sungkowo ( 2005 ) , Sumbangan kekuatan otot tungkai, otot lengan, dan kapasitas vital paru terhadap kecepatan renang gaya punggung 20 meter gaya pada mahasiswa putra angkatan tahun 2003 PKLO FIK UNNES tahun 2005. Kemampuan fisik dan tehnik renang gaya punggung mempunyai pengaruh terhadap prestasi renang gaya punggung maka pentingnya meningkatkan latihan fisik dan tehnik renang. Tujuan penelitian ini ingin mencari jawaban sumbangan kekuatan otot tungkai, otot lengan, dan kapasitas vital paru terhadap kecepatan renang 20 meter gaya punggung, serta mengetahui seberapa besar sumbangan dari masing-masing variabel terhadap kecepatan renang 20 meter gaya punggung. Penelitian ini adalah penelitian total populasi berjumlah 47 mahasiswa dengan menggunakan metode survey tes. Subyek yang digunakan sebagai sampel adalah mahasiswa PKLO FIK UNNES angkatan tahun 2003. Instumen yang digunakan 1) untuk mengukur kekuatan otot tungkai menggunakan alat Back and Leg Dynamometer, 2) untuk mengukur kekuatan dorong dan tarik otot lengan menggunakan alat Pull and Push Dynamometer, 3) untuk mengukur kapasitas vital paru menggunakan spyrometer, 4) untuk mengukur kecepatan renang gaya punggung 20 meter dengan menggunakan stopwatch. Analisis data menggunakan analisis regresi tunggal dan regresi ganda. Sebelum uji hipotesis dilakukan uji persyaratan analisis hipotesis, untuk uji normalitas data dengan menggunakan kolmogorov-Smirnov, untuk uji homogenitas menggunakan Chi-Square dan untuk uji linieritas garis regresi dengan uji F dengan menggunakan taraf signifikan 5 %. Hasil analisis data penelitian menunjukkan : a) tidak ada hubungan yang signifikan kekuatan otot tungkai dengan kecepatan renang gaya punggung 20 meter, b) tidak ada hubungan yang signifikan kekuatan otot lengan dengan kecepatan renang gaya punggung 20 meter, c) tidak ada hubungan yang signifikan kapasitas vital paru dengan kecepatan renang gaya punggung 20 meter. Besar sumbangan untuk masing masing variabel menunjukkan : a) kekuatan otot tungkai = 2,8 %, b) kekuatan otot lengan = 0,00%, c ) kapasitas vital paru = 0,01 %, gabungan ketiga variabel sebesar = 3,7 % terhadap kecepatan renang 20 meter gaya punggung.

ii

HALAMAN PENGESAHAN

Skripsi ini telah dipertahankan dihadapan sidang panitia ujian skripsi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang pada : Hari Tanggal : Rabu : 27 Juli 2005 Panitia Ujian

Ketua

Sekretaris

Drs. Sutardji, MS NIP. 130523506 Anggota Penguji

Drs. Wahadi, M.Pd NIP. 131571551

1. Drs. Tri Tunggal, M.Kes NIP. 132169275

2. Dra. MM. Endang Sri Retno, MS NIP. 131281228

3. Dra. Kaswarganti Rahayu, M.Kes NIP. 131993872

iii

MOTTO DAN PERSEMBAHAN

Kerjakanlah amal yang kalian mampu, sesungguhnya Allah tidak memberatkan sampai kalian memberatkan ( diri kalian sendiri ). Sesungguhnya amal yang paling disukai Allah adalah yang rutin meski hanya sedikit ( HR. Bukhari dan Muslim dari Aisah ).

PERSEMBAHAN : Yang terhormat Ibuku ( Suminah ), Bapakku ( Suprapto ), kakak dan adikku tercinta. Keluarga Bapak E wiyono, keluarga Ibu Kaswarganti Rahayu. Teman-teman PKLO angkatan 2001 Almamater FIK UNNES.

iv

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadiran Allah SWT, yang telah melimpahkan rahmatNya dalam penyelesaian skipsi. Keberhasilan penulis dalam menyelesaikan penulisan skripsi ini atas bantuan, bimbingan, saran, serta kerja sama dari berbagai pihak, oleh karena itu dengan penuh kerendahan hati dan rasa hormat, penulis sampaikan terima kasih yang sedalam-dalamnya kepada: 1. Rektor Universitas Negeri Semarang yang telah memberi berbagai fasilitas dan kesempatan kepada peneliti untuk melaksanakan studi di Universitas Negeri Semarang. 2. Dekan Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang, yang telah memberi ijin penelitian 3. Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang, yang telah memberikan petunjuk, saran dalam perkuliahan dan melaksanakan penelitian ini. 4. Dra. MM. Endang Sri Retno, MS selaku Dosen pembimbing I dan Dra. Kaswarganti Rahayu, M.Kes selaku Dosen pembimbing II, yang telah memberikan dorongan, petunjuk, saran, serta memberikan bimbingan sehingga skripsi ini dapat terwujud. 5. Bapak dan Ibu Dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan, khususnya jurusan pendidikan kepelatihan olahraga, yang banyak memberikan ilmu pengetahuan dan mendorong serta memberikan bantuan selama mengikuti perkuliahan.

v

6. Rekan-rekan mahasiswa PKLO FIK UNNES angkatan tahun 2003, yang telah bersedia menjadi sampel dalam penelitian ini dan semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu, yang telah memberikan bantuan serta dorongan dalam penelitian skripsi ini. Atas segala bantuannya, penulis ucapkan terima kasih. Semoga amal baiknya mendapatkan balasan dari Allah Subhanahu Wataala. Akhirnya, penulis mengharapkan mudah-mudahan skripsi ini bermanfaat bagi pembaca khususnya dikalangan atlet dan pelatih renang.. Amin, Ya Robbal Alamin

Semarang, Juli 2005 penulis

vi

DAFTAR ISI

JUDUL .......................................................................................................... SARI ............................................................................................................ PENGESAHAN ............................................................................................. MOTTO DAN PERSEMBAHAN................................................................... KATA PENGANTAR ................................................................................... DAFTAR ISI ................................................................................................. DAFTAR TABEL ......................................................................................... DAFTAR GAMBAR ..................................................................................... DAFTAR LAMPIRAN................................................................................... BAB I PENDAHULUAN 1.1 Alasan Pemilihan Judul.............................................................. 1.2 Permasalahan ............................................................................. 1.3 Penegasan Istilah........................................................................ 1.4 Tujuan Penelitian ....................................................................... 1.5 Kegunaan Penelitian ..................................................................

i ii iii iv v vii ix x xi

1 5 6 8 9

BAB II

LANDASAN TEORI 2.1 Landasan Teori ........................................................................ 10 2.1.1 Tehnik Renang Gaya Punggung ............................................. 10 2.1.2 Posisi Badan atau Body Position ............................................ 11 2.1.3 Gerakan Kaki atau Kicking ................................................... 12 2.1.4 Gerakan Pernafasan atau Breathing........................................ 12 2.1.5 Koordinasi Gerakan Kaki dengan Pernafasan......................... 12 2.1.6 Gerakan Rotasi Tangan atau Hand Rotation........................... 12 2.1.7 Koordinasi Pernafasan dengan Gerakan Tangan..................... 15 2.1.8 Koordinasi Gerakan Kaki, Pernafasan dan Gerakan Tangan... 15 2.1.9 Kondisi Fisik ......................................................................... 18 2.1.10 Kekuatan Otot Tungkai.......................................................... 19 2.1.11 Kekuatan Otot Lengan ........................................................... 20 2.1.12 Biomekanika Tehnik Renang Gaya Punggung ....................... 23 2.1.13 Biomekanika Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Renang Gaya Punggung ........................................................ 24 2.1.14 Biomekanika Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kecepatan Renang Gaya Punggung ........................................................ 24 2.1.15 Voleme dan Kapasitas Paru.................................................... 25 2.1.16 Analisis Biomekanika Kekuatan Otot Tungkai, Kekuatan Otot Lengan, Kapasitas Vital Paru Terhadap Kecepatan Renang Gaya Punggung 20 Meter....................................................... 29 2.2 Hipotesis.................................................................................... 30

BAB III METODOLOGI PENELITIAN 3.1 Populasi..................................................................................... 32

vii

3.2 Sampel ...................................................................................... 32 3.3 Variabel Penelitian .................................................................... 33 3.4 Rancangan Penelitian................................................................ 33 3.5 Teknik Pengambilan Data.......................................................... 34 3.6 Prosedur Penelitian .................................................................... 35 3.7 Instrumen Penelitian .................................................................. 35 3.8 Faktor-faktor yang Mempengaruhi Penelitian Dalam Pengambilan Data dari Sampel ...................................................................... 40 3.9 Analisa Data .............................................................................. 41 BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN 4.1 Diskripsi Data ............................................................................ 4.1.1 Uji Persy