SISTEM REPRODUKSI MANUSIA

“MENSTRUASI”

Anggota Kelompok: 1. FANDI FAJAR YUWONO (11)

2. JIHAN FAHRIZAL AHMAD (17)3. RIFKY ILHAM NUR ROCHMAT (32)4. THEO ADI NUGROHO (35)

PENGERTIAN MENSTRUASI

SIKLUS MENSTRUASI

SISTEM HORMONAL YANG

MEMPENGARUHI SIKLUS MENSTRUASI

TANDA DAN GEJALA

MENSTRUASI

PENANGGULANGAN

KELAINAN MENSTRUAS

I

10 TANDA MENSTRUASI TIDAK

NORMAL YANG PERLU DIWASPADAI

PENGERTIAN MENSTRUASI

• Menstruasi atau haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Pada manusia, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause. Selain manusia, periode ini hanya terjadi pada primata-primata besar, sementara binatang-binatang menyusui lainnya mengalami siklus estrus.

• Pada wanita siklus menstruasi rata-rata terjadi sekitar 28 hari, walaupun hal ini berlaku umum, tetapi tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang-kadang siklus terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari. Biasanya, menstruasi rata-rata terjadi 5 hari, kadang-kadang menstruasi juga dapat terjadi sekitar 2 hari sampai 7 hari. Umumnya darah yang hilang akibat menstruasi adalah 10mL hingga 80mL per hari tetapi biasanya dengan rata-rata 35mL per harinya.

SIKLUS MENSTRUASI

1. Masa menstruasi yang berlangsung selama 2-8 hari. Pada saat itu endometrium (selaput rahim) dilepaskan sehingga timbul perdarahan dan hormon-hormon ovarium berada dalam kadar paling rendah

2. Masa proliferasi dari berhenti darah menstruasi sampai hari ke-14. Setelah menstruasi berakhir, dimulailah fase proliferasi dimana terjadi pertumbuhan dari desidua fungsionalis untuk mempersiapkan rahim untuk perlekatan janin. Pada fase ini endometrium tumbuh kembali. Antara hari ke-12 sampai 14 dapat terjadi pelepasan sel telur dari indung telur (disebut ovulasi)

3. Masa sekresi. Masa sekresi adalah masa sesudah terjadinya ovulasi. Hormon progesteron dikeluarkan dan mempengaruhi pertumbuhan endometrium untuk membuat kondisi rahim untuk implantasi (perlekatan janin ke rahim)

• Masa Subur . Masa subur adalah masa dimana akan terjadi kehamilan pada saat fertilisasi. Pada masa itulah, sel telur yang dihasilkan berada dalam keadaan siap untuk dibuahi Beberapa metode dalam menentukan masa subur dapat dilihat dengan beberapa cara:

1. Perubahan Periode Menstruasi2. Perubahan Lendir Servik3. Perubahan Suhu Basal Tubuh

Sistem hormonal yang mempengaruhi siklus menstruasi

• 1. FSH-RH (follicle stimulating hormone releasing hormone) yang dikeluarkan hipotalamus untuk merangsang hipofisis mengeluarkan FSH

• 2. LH-RH (luteinizing hormone releasing hormone) yang dikeluarkan hipotalamus untuk merangsang hipofisis mengeluarkan LH• 3. PIH (prolactine inhibiting

hormone) yang menghambat hipofisis untuk mengeluarkan prolaktin

Tanda dan gejala menstruasi.

1. Nyeri pada perut merupakan salah satu gejala menstruasi.

2. Berikut ini adalah beberapa tanda dan gejala yang dapat terjadi pada saat masa menstruasi:

3. Perut terasa mulas, mual dan panas.4. Terasa nyeri saat buang air kecil.5. Tubuh tidak fit.6. Demam.7. Sakit kepala dan pusing.

8. Keputihan.9. Radang pada vagina.10.Gatal-gatal pada kulit.11.Emosi meningkat.12.Nyeri dan bengkak pada payudara.13.Bau badan tidak sedap.14.Suara kurang menarik

Penanggulangansaat menstruasi

• Saat menstruasi, rasa nyeri akibat kram menstruasi seringkali datang. Bisa hanya samar-samar atau sangat nyeri. Kondisi ini memang sedikit menggangu saat menstruasi. Kondisi yang dalam istilah medisnya disebut dysmenorrhea ini biasanya terjadi di perut bagian bawah.Untuk mengurangi nyeri saat haid, ada beberapa hal yang dapat dilakukan yaitu:

1. Perbanyak asupan cairan untuk menghindari dehidrasi. Kekurangan cairan akan membuat nyerinya semakin terasa. Usahakan untuk minum air hangat untuk meningkatkan aliran darah ke daerah panggul.

2. Membuat ramuan jahe. Caranya, rebus beberapa potong jahe yang telah dimemarkan dalam air lalu minumlah air jahe dalam keadaan hangat.

3. Tempatkan handuk hangat di sekitar perut bagian bawah. Ini cara yang cukup mudah untuk menghilangkan nyeri sementara waktu.

4. Hindari meminum minuman yang mengandung kafein karena bisa memicu iritasi pada usus halus.

5. Meminum teh beraroma mint. Lebih baik jika diminum dalam keadaan hangat.

6. Melakukan peregangan pada pagi hari dapat melancarkan pereedaran darah dan sekaligus mengurangi rasa nyeri.

KELAINAN MENSTRUASI

1. Menstruasi yang menyakitkan atau dysmenorrhea.• Dysmenorrhea pertama biasanya dihubungkan

dengan naiknya kadar kimia alami di dalam tubuh saat ovulasi, yang menyebabkan rasa sakit. Dysmenorrhea kedua merupakan tanda suatu kelainan mendasar.

• Gejala dysmenorrhea termasuk rasa sakit pada punggung bagian bawah atau kaki, kram perut, atau sakit pada tulang panggul. Kelainan menstruasi ini dapat menunjukkan ketidaksuburan.

2. Menstruasi yang sangat hebat, atau menorrhagia.• Ketidakseimbangan hormon atau kelainan rahim

dapat menyebabkan volume darah menstruasi yang sangat tinggi, namun Dr Minkin mengatakan bahwa penyebabnya tidak selalu jelas.

• Menorrhagia dapat menyebabkan anemia, jadi pastikan untuk mengonsumsi cukup banyak zat besi. Daging yang tidak berlemak, sayuran hijau, sereal, oatmeal, kacang kedelai rebus, dan kacang-kacangan lain, merupakan sumber zat besi yang baik.

3. Menstruasi tidak teratur, atau oligomenorrhea.• Menstruasi yang tidak dapat diprediksi datangnya

termasuk normal, namun hanya bila hal ini terjadi pada tahun pertama wanita mengalami menstruasi dan saat perimenopause (tahun-tahun menjelang menopause). Ketidakseimbangan hormon atau kelainan juga menyebabkan haid tidak teratur, yang dapat memengaruhi tingkat kesuburan dan kesempatan wanita untuk mendapatkan bayi.

4. Tidak mengalami menstruasi atau amenorrhea.• Jika wanita tidak mengalami menstruasi selama tiga

bulan, kemungkinan ia sedang hamil. Namun penyebab lainnya bisa juga karena ia mengalami amenorrhea, perimenopause, atau menopause. Penyebab yang paling umum dari absennya menstruasi adalah kehamilan. Amenorrhea juga merupakan efek samping dari penyakit, stres, latihan terlalu berat, atau turunnya berat badan yang terlalu banyak. Jika wanita tidak menstruasi, bisa jadi ia tidak berovulasi (tidak melepas telur setiap bulan).

10 Tanda Menstruasi Tidak Normal Yang Perlu Diwaspadai

1. Jika usia sudah mencapai 16 tahun tapi belum juga mengalami menstruasi pertama.

2. Periode menstruasi Anda yang biasanya ada tiba-tiba berhenti, padahal tidak hamil.

3. Pendarahan menstruasi berlangsung terlalu lama, hingga lebih dari 7 hari.

4. Panjang siklus menstruasi terpisah lebih lama dari 35 hari atau kurang dari 21 hari, terhitung sejak hari pertama pendarahan menstruasi terjadi hingga ke hari pertama pendarahan di siklus berikutnya.

5. Pendarahan menstruasi sangat banyak hingga Anda harus mengganti pembalut setiap 1 hingga 2 jam sekali.

6. Ada pendarahan yang terjadi di luar jadwal menstruasi biasanya (misalnya siklus menstruasi sudah selesai, namun dua atau tiga hari berikutnya terjadi pendarahan lagi).

7. Mengalami kram berat secara mendadak yang tidak seperti biasanya. Kondisi ini umumnya dialami 50 persen wanita selama 1 atau 2 hari saat menstruasi.

8. Mengalami periode menstruasi yang tidak teratur padahal Anda belum memasuki masa perimenopause (menjelang menopause).

9. Tidak mengalami periode menstruasi selama tiga bulan berturut-turut atau lebih, padahal Anda belum memasuki masa perimenopause.

10. Tidak mengalami periode menstruasi sama sekali padahal Anda masih berada di tahun-tahun reproduksi dan belum menopause.

SOAL SOAL

1. Hormon apa yang berfungsi untuk menjaga kesehatan,membentuk tulang,membentuk posisi tubuh yang baik dan membuat lapisan rahim tubuh dan menebal pada saat siklus menstruasi i ? (A)

A. Estrogen.B. EssirupC. EstehD. HipotalamusE. Releasing

2. Pada saat hari ke-14 dari siklus 28 hari rata-rata, maka telur akan meninggalkan telur. Disebut peristiwa .. (D)

A. OvariumB. 10 NovemberC. G 30 S/PKID. Ovulasi.E. Salah semua

3. Apabila seorang wanita mendapatkan menstruasi pada tanggal 5 April maka masa suburnya akan jatuh pada tanggal berapa ? (C)

A. 19 juniB. 12 meiC. 19 april.D. 20 april E. 30 april

4. Berapa lama menstruasi pada seorang wanita dewasa ? (B)

A. Berkisar dari 12-20 hariB. Berkisar dari 21-35 hari.C. Berkisar dari 22-33 hariD. Berkisar dari 25-45 hariE. Berkisar dari 24-34hari

5. Masa dimana seorang wanita sudah mengalami Ovulasi pada siklus menstruasi adalah masa ? (d)

A. Masa Muda B. Masa LaluC. Masa TenggangD. Masa Sekresi.E. Masa orde baru

RAMPUNG........

BETOELL

1 2 53 4

1 2 53 4

SALAHHHH...........