Senam Lansia
-
Upload
oom-komariah -
Category
Documents
-
view
12 -
download
0
description
Transcript of Senam Lansia
A. Senam Lansia, Pemeriksaan Dan Pengobatan Gratis
Lansia merupakan bagian dari anggota keluarga dan anggota masyarakat yang
semakin bertambah jumlahnya sejalan dengan peningkatan usia harapan hidup. Semakin
tingginya usia harapan hidup, maka semakin tinggi pula faktor resiko terjadinya berbagai
masalah kesehatan. Masalah umum yang dialami para lansia adalah rentannya kondisi fisik
para lansia terhadap berbagai penyakit karena berkurangnya daya tahan tubuh dalam
menghadapi pengaruh dari luar serta menurunnya efisiensi mekanisme hemostatis, oleh
karena hal tersebut lansia mudah terserang berbagai penyakit. Olahraga yang cocok bagi
lansia adalah senam yang disebut dengan Senam Lansia.
Senam Lansia adalah serangkain gerakan nama yang terarah dan teratur dan
kemudian diikuti oleh para lanjut usia yang tujuannya untuk meningkatkan kemampuan raga
secara fungsional. Selain itu untuk mengetahui status kondisi lansia sehat kita melakukan
program pemeriksaan yang meliputi pemerikasaan kadar gula darah, tekanan darah serta
meriksaan status gizi lansia melalui berat badan. Untuk memantau semua itu kami
mempersiapkan kartu menuju lansia sehat.
Tujuan
1. Membantu pra-lansia dan lansia agar bisa meningkatkan kebugaran jasmani,
2. Meningkatkan produktifitas lansia,
3. Menciptakan pra-lansia untuk memperoleh kesadaran dini agar menua sehat,
mandiri dan tetap aktif.
Sasaran
Adapun sasaran dalam kegiatan ini adalah masyarakat pra-lansia (usia >45
tahun) dan lansia (usia >65 tahun) di Kelurahan Jati Makmur, Kecamatan Binjai
Utara. Selain itu diharapkan program ini dapat dirasakan manfaatnya oleh seluruh
masyarakat Kelurahan Jati Makmur nantinya.
Deskripsi Pelaksanaan Kegiatan
1. Waktu dan Tempat
Pelaksanaan kegiatan ini dimulai sejak minggu ke dua kami berada di
puskesmas Jati Makmur, setiap hari sabtu pagi. Adapun pelaksanaan kegiatan ini
dilaksanakan di lapangan puskesmas Jati Makmur, Kecamatan Binjai Utara
Kronologis Kegiatan
1. Persiapan
Pada tahap persiapan ini kami mempersiapkan peralatan yang dibutuhkan
seperti steak gula, stetoskop, tensimeter, timbangan, alat pemeriksaan dan obat –
obatan.
2. Pelaksanaan Kegiatan
Waktu : Setiap hari sabtu Pukul 07.30 WIB s/d selesai
Tempat : lapangan puskesmas Jati Makmur
Acara : Senam Lansia, pemeriksaan dan pengobatan gratis
Kepanitiaan
Penanggung Jawab : dr. Herlina Harahap
Ketua Pelaksana : Fatin Eka Prandani
Instruktur : Deriska Vionita P
Koor. Perlengkapan : Dedi Febrianda
Koor. Dokumentasi : Oom Komariah
Koor. Konsumsi : Fifi Anggraeni dan Bayu Puspita Rani