Rpp Pjok Berkarakter Sd Kelas i Sms1

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN( RPP )

Nama Sekolah : SDN PAJARAKAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : 1 ( satu )/ I (Satu )

Pertemuan ke : I ( Satu )

Alokasi Waktu : 3 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

A. Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor

Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery )

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar lokomotor/konsep arah

B. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :

A. Kegiatan Awal:Apresepsi/ Motivasi

Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

BB Kegiatan Inti: Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Berjalan ke depan, belakang, samping langkah panjang dan langkah pendek Berjalan dengan ujung kaki dan tumit Berlari ke depan, ke belakang, dan ke samping melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berlari dengan langkah panjang dan pendek dengan Keberanian ( Bravery ) Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping Melakukan gerakan melompat dengan satu kaki atau dua kaki

Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbai1i tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit

VI. Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian

KompetensiTeknik

PenilaianBentuk

Instrumen Instrumen/ Soal

Melakukan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah

Berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang

Melakukan gerakan berlari keberbagai arah

Melakukan gerakan lari bervariasi Melakukan gerakan melompat ke

Test (Individu) Test ketrampilan

Praktekkan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah

Bagaimana cara berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang

Praktekkan gerakan berlari keberbagai arah

Praktekkan gerakan melompat ke berbagai arah

berbagai arah Melakukan variasi gerakan

melompat

Praktekkan variasi gerakan melompat

Petir, 24 Juli 2013 Kepala Sekolah Guru Penjaskes

Drs. A H R I, M.Pd R U S L I NIP. 196604121988031012 NIP. 198110012008011006





Pertemuan ke : 2 ( dua)



Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar non lokomotor

III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran :A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:

EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakuka gerakan memutar badan ke samping dan ke belakang Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping Melakukan permainan jongkok –berdiri dengan isyarat


C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit Tali

VI Penilaian:Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran

Indikator Pencapaian KompetensiPenilaian

Teknik Bentuk Instrumen

ContohInstrumen

Melakukan gerakan memutar badan Melakukan gerakan melompat tali

perorangan atau kelompok Melakukan gerakan jongkok berdiri

dalam bentuk permainan

Non Tes Tes Keterampilan-/Perbu

atanSoal Praktek

Praktekkan gerakan memutar badan Praktekkan gerakan melompat tali

perorangan atau kelompok Praktekkan gerakan jongkok berdiri

dalam bentuk permainan

Petir, 31 Juli 2013 Kepala Sekolah Guru Penjaskes


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )




Pertemuan ke : 3 (tiga)



Kompetensi Dasar: 1.3 Mempraktikkan gerak dasar lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat melakukan gerak dasar manipulatif


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak dasar manipulatif

III. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek


Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajariB Kegiatan Inti:

EksplorasiDalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat melakukan gerak dasar non lokomotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakuka gerakan menangkap bola dari atas, datar dan bawah Melakukan gerakan melempar bola dengan sasaran dalam bentuk lomba Melakukan memasukkan bola pada keranjang dalam bentuk lomba


C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir / Penenangan, guru: Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Diktat permainan bola kecil Pluit




ContohInstrumen

Melakukan gerakan menangkap bola dari berbagai arah berpasangan/kelompok dalam bentuk lomba

Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok


atanSoal Praktek

Praktekkan gerakan menangkap bola dari berbagai arah berpasangan/kelompok dalam bentuk lomba

Praktekkan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok

Petir, 21 Agustus 2013 Kepala Sekolah Guru Penjaskes






Pertemuan ke : 5


Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kompetensi Dasar: 2.1 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berdiri

I Tujuan Pembelajaran**: Berdiri dengan sikap posisi tubuh yang benar / Membiasakan badan selalu tegap


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Posisi sikap berdiri

III Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek


Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti: Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat



V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1, Pluit Anatomi tubuh




ContohInstrumen

Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak

Berdiri dalam keadaan istirahat


atanSoal Praktek

Praktekkan Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap berdiri tegak

Melakukan gerakan berdiri Berdiri dalam keadaan istirahat

Petir, 4 September 2013 Kepala Sekolah Guru Penjaskes


RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )




Pertemuan ke : 6


Standar Kompetensi: 2. Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam berbagai posisi

Kompetensi Dasar: 2 .2 Mendemonstrasikan sikap tubuh dalam posisi berjalan

I Tujuan Pembelajaran**: Melangkah keberbagai arah


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi tubuh





Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa dapat Membiasakan badan selalu tegap melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan tegap Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dengan ke berbagai arah Melakukan gerakan sikap badan berdiri tegap dalam keadaan istirahat



V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit Anatomi tubuh




ContohInstrumen

Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak

Melakukan gerakan berjalan ke samping


atanSoal Praktek

Praktekkan Mendemonstrasikan variasi gerakan sikap tubuh sambil berjalan tegak

Praktekkan gerakan berjalan ke samping







Pertemuan ke : 8

Alokasi Waktu : : 3 x 35 Menit

Standar Kompetensi: .3 Mempraktikkan senam lantai sederhana tanpa alat dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 3..1 Mempraktikkan gerak keseimbangan statis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin 3..2 Mempraktikkan gerak keseimbangan dinamis tanpa alat, serta nilai percaya diri dan disiplin

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan latihan melompat Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan Berjalan lurus dengan mata tertutup Melompat dengan satu kaki


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Ketangkasan sederhana Keseimbangan sederhana





Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan latihan ketangkasan sederhana Siswa mampu melakukan latihan keseimbangan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan variasi gerakan ketangkasan sederhana Melakukan gerakan keseimbangan berjalan di atas garis Melakukan gerakan mengangkat satu kaki sambil melompat ke depan Melakukan gerakan berguling kesamping



V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit



Teknik BentukInstrumen

ContohInstrumen

Melakukan variasi gerakan melompat Melakukan variasi gerakan

keseimbangan dengan dinamis/ bergerak Melakukan gerakan berguling

Non Tes Tes Keterampilan-/PerbuatanSoal Praktek

Praktekkan variasi gerakan melonpat

Praktekkan variasi gerakan keseimbangan dengan dinamis/ bergerak

Praktekkan gerakan berguling







Pertemuan ke : 10


Standar Kompetensi: 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 4. 1 Mempraktikkan gerak bebas berirama tanpa menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak ritmik dasar





Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu menirukan gerakan yang dilihat melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan variasi gerakan menirukan binatang berjalan, cara gajah berjalan, cara kera berjalan, cara bangau

berdiri, cara kuda berlari, cara rusa berlari, meniru kelinci melompat, meniru katak melompat, meniru kangguru melompat.

Melakukan gerakan pohon di tiup angin Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan


V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Pluit




ContohInstrumen

Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin


atanSoal Praktek

Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin

Petir, 16 Oktober 2013 Kepala Sekolah Guru Penjaskes






Pertemuan ke : 11 dan 12


Standar Kompetensi: 4. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 4.2 Mempraktikkan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerak ritme dasar


IV. Langkah-langkah Pembelajaran:pertemuan 1




Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan tangan berirama dengan menggunakan irama musik atau lagu


pertemuan 2A. Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi Siswa dibariskan menjadi empat barisan Mengecek kehadiran siswa Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti Mengulas materi yang telah diajarkan pada pertemuan sebelumnya


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu melakukan gerakan elemen ritmik dasar melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru:

Melakukan latihan gerakan senam dengan kelompok Konfirmasi

Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan




ContohInstrumen

Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin


atanSoal Praktek

Praktekkan variasi gerakan menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin

Petir, 30 Oktober 2013 Kepala Sekolah Guru Penjaskes






Pertemuan ke : 14


Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar: 5.1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa mampu menjaga kesehatan pribadi Siswa dapat menerapkan menjaga kesehatan pribadi dalam kehidupan sehari-hari


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Kebersihan pribadi

III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas



Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari kebersihan pribadi Menjelaskan manfaat dari kebersihan pribadi bagi kesehatan Menjelaskan cara menjaga kebersihan kuku dan kulit Menjelaskan akibat dari kuku dan kulit kotor melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi


C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak Mengerjakan latihan soal

V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan




ContohInstrumen

Pengertian arti kebersihan pribadi Mengenal alat kebersihan pribadi Manfaat kebersihan pribadi

Tes tulisan Soal-soal Kebersihan pribadi adalah ....... Tuliskan dua macam alat kebersihan

pribadi !



ContohInstrumen

Cara menjaga kebersihan kuku dan kulit

Akibat kuku dan kulit yang kotor

Supaya kulit kita bersih dan sehat maka kita harus ....

Apa akibatnya bila kuku kita kotor ? Kulit berguna untuk..... Kebersihan pangkal ..... Bahan untuk menggosok gigi adalah ... Kuku yang panjang sebaiknya ..... Tuliskan penyakit kulit yang kalian

ketahui ! Untuk membersihkan badan sebaiknya

kita.......

Petir, 13 November 2013 Kepala Sekolah Guru Penjaskes






Pertemuan ke : 15


Standar Kompetensi: 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar: 5.2 Mengenal pentingnya imunisasi

I Tujuan Pembelajaran**: Siswa dapat mmemahami manfaat immunisasi bagi kesehatan


II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pentingnya Immunisasi

III Metode Pembelajaran: Ceramah Tanya jawab tugas



Mengecek kehadiran siswa Tanya jawab tentang materi yang akan di berikan


Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Siswa mampu Menjelaskan pengertian dari Immunisasi Menjelaskan manfaat immunisasi bagi kesehatan Menjelaskan akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

ElaborasiDalam kegiatan elaborasi, guru: Menyebutkan alat-alat kebersihan pribadi memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara

lisan maupun tertulis; memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut; memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif; memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual

maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok; memfasilitasi peserta didik melakukan pameran, turnamen, festival, serta produk yang dihasilkan; memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.


C. Kegiatan Akhir / PenenanganDalam kegiatan Akhir, guru: Menguatkan kembali materi yang telah diberikan pada anak Mengerjakan latihan soal

V Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 1 Buku Kesehatan




ContohInstrumen

Pengertian immunisasi Manfaat immunisasi bagi kesehatan Akibat yang tidak di immunisasi bagi

kesehatan

Tes tulisan Soal-soal Immunisasi adalah ....... Tuliskan macam – macam

Immunisasi ! Mengapa kita harus di immunisasi ? Apa akibatnya bila kita ttidak di

immunisasi ? Siapa saja yang harus di immunisasi ? Dimana saja tempat untuk di

imunisasi ? Bagaimana caranya untuk di

immunisasi ? Siapa saja petugas yang memberikan

suntikan immunisasi ? Adakah di tempat kalian

POSYANDU ? Apa kepanjangan dari POSYANDU ?

Petir, 20 November 2013 Kepala Sekolah Guru Penjaskes


Rpp Pjok Berkarakter Sd Kelas i Sms1

Documents

Transcript of Rpp Pjok Berkarakter Sd Kelas i Sms1