Retreat Sangha dengan cara TWIM
1
RETRET MEDITASI TWIM KHUSUS SANGHA 17-27 Januari 2016 Jhana Manggala Meditasi Graha, Bogor Apakah Meditasi TWIM? Tranquil Wisdom Insight Meditation (TWIM) adalah teknik meditasi samatha-vipassana yang mengikuti kata-kata Sang Buddha secara dekat dan cermat dengan merujuk pada sutta-sutta paling awal. Melalui latihan Sang Buddha ini, meditator melihat ketegangan dan keketatan yang ada di dalam tubuh dan pikiran (manifestasi dari nafsu keinginan), merilekskan dan mengizinkan mereka melebur dengan sendirinya (melepaskan nafsu keinginan), dan merasakan sendiri kelegaan dari terbebas dari nafsu keinginan. Dengan begitu, ia menjalankan Jalan Mulia Berunsur Delapan dalam setiap momen dan melihat sendiri bagaimana Paticca Samuppada bekerja. Jalan yang diajarkan oleh Sang Buddha ini sangat efektif dan jika diikuti dengan tekun dan cermat akan langsung menuntun ke pembebasan akhir Nibbana, bahkan di kehidupan ini. Mengapa Melalui Brahma Vihara? Banyak peserta yang bertanya: “Mengapa saya tidak disarankan menggunakan objek nafas?” Jawabannya sederhana. Meditator biasanya sudah mengem- bangkan suatu kebiasaan dalam bermeditasi dan objek yang umum digunakan adalah nafas. Untuk membantu meditator bermeditasi TWIM dengan lebih lancar maka disarankan untuk menggunakan objek lain yaitu Brahma Vihara. Selain itu, Bhante Vimalaramsi mengamati bahwa banyak meditator mengalami kemajuan yang lebih pesat dengan menggunakan objek Brahma Vihara. Mengapa Retret Khusus Sangha? Para anggota Sangha di Indonesia mengemban begitu banyak tugas dan tanggung jawab setiap hari dalam melayani umat. Kami berharap dapat berdana pada Sangha dengan cara memberikan kesempatan bagi para anggota Sangha untuk berlatih meditasi dalam suasana yang kondusif. Siapa Bhante Vimalaramsi? Bhante Vimalaramsi Mahathera telah menjalani masa vassa hampir 30 tahun, saat ini menetap di Amerika dan rutin mengajar ke berbagai negara. Beliau dulu belajar pada guru-guru terkenal di Myanmar, Thailand, dan Malaysia selama bertahun-tahun. Setelah upaya gigih beliau, guru beliau menyatakan bahwa latihan meditasinya telah berhasil, namun beliau merasa masih ada yang belum tepat. Suatu hari seorang bhikkhu Srilanka menyarankan beliau untuk belajar langsung dari sutta-sutta, tanpa referensi lain. Beliau lalu mulai menelaah sutta, terutama Majjhima Nikaya, dan berlatih meditasi berdasarkan petunjuk dalam sutta-sutta ini. Hasilnya luar biasa dan semua pengalaman meditasi beliau dapat dicocokkan dengan isi dalam sutta. Beliau dapati bahwa jalan yang ditunjukkan oleh Sang Buddha, jika diikuti dengan cermat, memberikan kemajuan cepat bagi para meditator. Sejak itu, Bhante mendedikasikan hidupnya untuk mengajarkan Dhamma sesuai dengan isi dalam teks-teks Buddhis terawal. Info & Pendaftaran Email: [email protected] Telp/Teks: 0853 1079 8053 www.dhammasukha.org www.twimindonesia.blogspot.com
-
Upload
mariani-dewi -
Category
Documents
-
view
22 -
download
6
description
Berlatih meditasi dengan cara yang dideskripsikan oleh Sang Buddha
Transcript of Retreat Sangha dengan cara TWIM
RETRET MEDITASI TWIM
KHUSUS SANGHA
17-27 Januari 2016 Jhana Manggala Meditasi Graha, Bogor
Apakah Meditasi TWIM?
Tranquil Wisdom Insight Meditation (TWIM) adalah
teknik meditasi samatha-vipassana yang mengikuti
kata-kata Sang Buddha secara dekat dan cermat
dengan merujuk pada sutta-sutta paling awal.
Melalui latihan Sang Buddha ini, meditator melihat
ketegangan dan keketatan yang ada di dalam tubuh
dan pikiran (manifestasi dari nafsu keinginan),
merilekskan dan mengizinkan mereka melebur
dengan sendirinya (melepaskan nafsu keinginan), dan
merasakan sendiri kelegaan dari terbebas dari nafsu
keinginan.
Dengan begitu, ia menjalankan Jalan Mulia Berunsur Delapan dalam setiap
momen dan melihat sendiri bagaimana Paticca Samuppada bekerja. Jalan yang
diajarkan oleh Sang Buddha ini sangat efektif dan jika diikuti dengan tekun dan
cermat akan langsung menuntun ke pembebasan akhir Nibbana, bahkan di
kehidupan ini.
Mengapa Melalui Brahma Vihara?
Banyak peserta yang bertanya: “Mengapa saya tidak
disarankan menggunakan objek nafas?”
Jawabannya sederhana. Meditator biasanya sudah mengem-
bangkan suatu kebiasaan dalam bermeditasi dan objek yang
umum digunakan adalah nafas. Untuk membantu meditator
bermeditasi TWIM dengan lebih lancar maka disarankan
untuk menggunakan objek lain yaitu Brahma Vihara. Selain
itu, Bhante Vimalaramsi mengamati bahwa banyak meditator
mengalami kemajuan yang lebih pesat dengan menggunakan
objek Brahma Vihara.
Mengapa Retret Khusus Sangha?
Para anggota Sangha di Indonesia mengemban begitu banyak tugas dan
tanggung jawab setiap hari dalam melayani umat. Kami berharap dapat berdana
pada Sangha dengan cara memberikan kesempatan bagi para anggota Sangha
untuk berlatih meditasi dalam suasana yang kondusif.
Siapa Bhante Vimalaramsi?
Bhante Vimalaramsi Mahathera telah menjalani masa vassa hampir 30 tahun,
saat ini menetap di Amerika dan rutin mengajar ke berbagai negara.
Beliau dulu belajar pada guru-guru terkenal di Myanmar,
Thailand, dan Malaysia selama bertahun-tahun. Setelah
upaya gigih beliau, guru beliau menyatakan bahwa
latihan meditasinya telah berhasil, namun beliau merasa
masih ada yang belum tepat.
Suatu hari seorang bhikkhu Srilanka menyarankan beliau
untuk belajar langsung dari sutta-sutta, tanpa referensi
lain. Beliau lalu mulai menelaah sutta, terutama
Majjhima Nikaya, dan berlatih meditasi berdasarkan
petunjuk dalam sutta-sutta ini. Hasilnya luar biasa dan
semua pengalaman meditasi beliau dapat dicocokkan
dengan isi dalam sutta.
Beliau dapati bahwa jalan yang ditunjukkan oleh Sang Buddha, jika diikuti
dengan cermat, memberikan kemajuan cepat bagi para meditator. Sejak itu,
Bhante mendedikasikan hidupnya untuk mengajarkan Dhamma sesuai dengan isi
dalam teks-teks Buddhis terawal.
Info & Pendaftaran Email: [email protected]
Telp/Teks: 0853 1079 8053 www.dhammasukha.org
www.twimindonesia.blogspot.com
