RENTANG GERAK SENDI KELOMPOK 3

Persendian memfasilitasi pergerakan dengan memungkinkan terjadinya kelenturan. Rentang gerak sendi, yaitu dimana klien menggerakkan masing-masing persendiaannya sesuai gerakan normal. Tujuannya mencegah kontraktur dan kekakuan pada sendi. JENIS GERAKAN 1. Fleksi Fleksi adalah gerakan memperkecil sudut di antara 2 bagian rangka dalam bidang sagital. Fleksi merupakan gerak menekuk atau membengkokkan. Seperti saat menekuk siku, menekuk lutut atau juga menekuk turso ke arah samping. 2. EKSTENSI Ekstensi adalah gerakan yang memperbesar sudut persendian. Berupa gerakan pelurusan sendi. a. Ekstensi bagian tubuh kembali ke posisi anatomis, seperti gerak meluruskan persendian pada siku dan lutus setelah fleksi. b. Hiperekstensi mengacu pada gerakan yang memperbesar sudut pada bagian-bagian tubuh melebihi 180, seperti gerakan menekuk turso atau kepala ke arah belakang. 3. ADUKSI Aduksi adalah gerakan mendekatkan bagian rangka ke bidang tengah badan atau pergerakkan mendekati garis tengah tubuh, berupa gerakkan yang menddekati sumbu tubuh. 4. ABDUKSI Abduksi kebalikan dari aduksi, adalah gerakan menjauhi garis tengah tubuh. Seperti gerakan abduksi lengan, jari tangan kaki dan jaringan tangan. Terjadi pada sendi peluru.

5. ROTASI Rotasi adalah gerakan tulang yang berputar di sekitar aksis pusat tulang itu sendiri tanpa mengalami dislokasi lateral, seperti saat menggelengkan kepala untuk menyatakan tidak. Rotasi terjadi pada sendi putar 6. PRONASI Pronasi adalah rotasi medial lengan bawah dalam posisi anatomis. Seperti pergerakkan telapak tangan dimana permukaan tangan bergerak ke bawah. 7. SUPINASI Supinasi adalah rotasi lateral bagian bawah. Seperti pergerakkan telapak tangan dimana pergerakkan telapak tangan bergerak ke atas. 8. EVERSI Eversi yaitu perputaran bagian telapak kaki ke bagian luar bergerak membentuk sudut persendian atau yang memungkinkan telapak kaki menghadap ke luar. 9. INVERSI Inversi yaitu perputaran bagian telapak kaki ke bagian dalam bergerak membentuk sudut dari persendian atau yang memungkinkan telapak kaki menghadap ke dalam atau ke arah medial.. 10. PROTAKSI Protaksi adalah memajukan bagian tubuh, seperti saat menonjolkan rahang bawah ke depan atau memfleksi girdel pektoral ke arah depaan. 11. RETRAKSI Retraksi adalah gerakan menarik bagian tubuh ke arah belakang. Seperti saat meretraksi mandibula, atau meretraksi girdel pektoral untuk busungkan dada. 12. ELEVASI Elevasi adalah pergerakkan struktur ke arah superior, seperti saat mengatupkan mulut (mengelevasi mandibula) atau mengangkat bahu (mengelevasi skapula). 13. DEPRESI Depresi adalah menggerakkan suatu struktur ke arah superior, seperti saat membuka mulut.