Hambatan lingkungan di Spesific KamarDapur. Dapur memiliki bahaya yang melekat, termasuk risiko tumpahan makanan, wadah kerusakan, terpeleset dan jatuh cedera, dan luka bakar dari makanan atau kompor. Untuk mengurangi risiko luka bakar mencapai lebih pembakar, berbagai dengan tombol-tombol kontrol di sepanjang tepi depan dianjurkan. Sebuah pengaturan burner horizontal atau terhuyung juga betterthan tata letak simetris karena mengurangi kesempatan dari miring pasien pada pembakar depan untuk mencapai belakang kompor. Sebuah cermin ditempatkan di atas kompor juga akan memungkinkan pembakar untuk dilihat dari posisi duduk. Oven mata-tingkat dengan bagian depan penurunan akan lebih aman daripada oven rendah tradisional. Sebuah troli beroda dapat membantu dengan transportasi makanan, dan mesin cuci piring dapat menghemat waktu dan energi dan mengurangi ketegangan pada ekstremitas distal. Ketika mempertimbangkan peralatan, sisi-by-side kulkas dengan slide-out laci dan air dan es dispenser akan mengoptimalkan akses untuk pengguna kursi roda.Menyimpan dan mengambil barang yang dibutuhkan dapat dibuat lebih mudah dengan menggunakan malas Susan tipe berputar baki pada meja dan lemari di. Barang-barang berat harus ditempatkan di Levet pinggang untuk akses termudah.Kamar mandiToilet. Tinggi toilet harus disesuaikan untuk memaksimalkan kemerdekaan dan keamanan. Ketinggian kursi yang ideal adalah 17-19 inci untuk kebanyakan orang dewasa dan 11-17 inci untuk sebagian besar anak-anak. Namun, individu dengan pembatasan kelemahan atau ROM mungkin akan lebih mudah untuk menggunakan kursi yang lebih tinggi. Untuk pasien yang menggunakan kursi roda atau perangkat ambulasi bantu, ruang lantai di depan dan ke samping toilet harus dimaksimalkan untuk memungkinkan transfer dan manuver. Transfer samping dari kursi roda membutuhkan ruang 42-inci pada satu sisi dari toilet. Transfer stand-poros dari kursi roda ke depan toiler membutuhkan setidaknya 18 inci ruang transfer. Jika pasien memiliki kelemahan atau masalah keseimbangan, ambil panjang bar 42-inch harus dipasang pada ketinggian 33 inci dari lantai di sisi toilet memproyeksikan 24 inci di luar bagian depan toilet duduk. Sebuah bar ambil 36 inci ditempatkan di belakang toilet juga ca membantu. Jika tidak ada dinding dekat toilet, lantai dipasang bar, bingkai toilet keamanan, toilet dibesarkan dengan lengan kursi, atau lemari yang dapat digunakan.Bath / Shower. Pertimbangkan ekstensi keran dan disesuaikan mandi selang genggam untuk kedua berdiri dan duduk individu. Jika pasien akan duduk selama mandi atau mandi, rocommend kursi mandi atau mandi bangku yang memiliki empat kaki diposisikan di kamar mandi atau bak atau bangku mentransfer dengan dua kaki di luar bak mandi dan tempat duduk yang melintasi tepi bak mandi . Sebuah bangku transfer yang ideal bagi seorang individu pada peningkatan risiko untuk jatuh karena keseimbangan yang buruk atau hemiparesis. Periksa kursi direkomendasikan memiliki berat batas telah sesuai untuk pasien. Batas berat berkisar 285-350 lb Apakah pasien akan duduk atau berdiri untuk mandi, memastikan bahwa lantai dari mandi dan mandi nonslip.Ambil bar dapat diinstal untuk membantu dengan transfer dan keselamatan. Menurut pedoman ADA, ambil bar untuk orang dewasa harus mudah dipahami, menjadi 1 - 1 inci diameter, memiliki 1 - clearence inci antara bar dan dinding, dan dipasang 33-36 inci dari lantai. Untuk anak-anak usia 3-12, bar ambil harus dipasang antara 18-27 inci dari lantai. Jika kamar mandi doot terlalu sempit atau pintu kaca dari kombinasi bak mandi-mengganggu transfer, maka pintu dan perumahan dapat dihapus dan diganti dengan mandi tirai dan batang. Sebuah kios mandi yang setidaknya 30 inci lebar 60 inci panjang dapat dikonversi menjadi roll-in-mandi, yang lebih nyaman bagi banyak pengguna kursi roda.Kamar tidur. Tempat tidur tinggi harus disesuaikan dengan melakukan transfer semudah mungkin. Sebuah tempat tidur dapat dibangkitkan dengan menggunakan tempat tidur lift melekat pada kaki (menimbulkan tidur 3-5 inci), dengan berdiri tidur pada blok beton atau papan, atau dengan menambahkan kotak musim semi atau hal-hal lain. Apapun metode yang digunakan, memeriksa bahwa tempat tidur adalah stabil sebelum pasien menggunakannya. Sebuah tempat tidur dapat menurunkan dengan menghapus kastor, bertukar 7-inci bingkai logam tinggi khas untuk frame tinggi 3-inch, atau dengan memotong kaki dari bingkai kayu. Sebuah tempat tidur rel juga dapat membantu dengan transfer. Jika perjalanan dari tempat tidur ke kamar mandi akan sulit atau tidak aman, merekomendasikan toilet bedsite.Untuk meningkatkan akses ke pakaian, pintu lemari dapat dihapus, pakaian ulang, atau batang pakaian diturunkan. Untuk pengguna kursi roda, tongkat pakaian harus terletak 36-46 inci dari lantai. Rak harus ditempatkan tidak lebih rendah dari 9 inci dari lantai dan tidak lebih tinggi dari 54 inci dari lantai, dan mereka harus tidak lebih dari 16 inci.Ruang Cuci Baju. Mesin cuci dan pengering yang paling mudah untuk digunakan saat mereka front loading dan memiliki sisi berengsel daripada pintu bawah berengsel. Untuk pasien dengan kekuatan mengangkat terbatas dan daya tahan, merekomendasikan mencuci beban yang lebih kecil dan mengangkut laundry dalam menghambat roda atau kereta. Juga merekomendasikan memasang rak untuk aksesoris sabun yang berada dalam jangkauan pasien.Setrika. Jika pengaturan standar papan setrika dan besi yang sulit bagi pasien, menyarankan dinding papan setrika dan besi ringan. Setrika nirkabel juga mengurangi risiko jatuh terkait dengan tali. Sebuah perjalanan besi kompak atau kapal pakaian adalah pilihan yang ringan bagi mereka dengan kelemahan ekstremitas atas.KomunikasiTelepon. Nomor pasca-darurat telepon untuk tetangga terdekat, polisi, pemadam kebakaran, dan pusat kendali racun lokal jelas dekat telepon, dan jika mungkin, Program ini menjadi ponsel pasien untuk kemudahan penggunaan. Sebuah telepon atau darurat sistem peringatan medis mungkin juga telah sesuai untuk patinets berisiko untuk jatuh atau karena tidak dapat mencapai telepon. Jika pasien akan tobe rumah sendirian, sebuah cordless atau wireess telepon dibawa dalam tas pinggangnya dapat menjamin akses setiap saat. Telepon dengan hands-free headset, tombol yang lebih besar, keypad menyala, tampilan visual yang lebih besar, speaker dan fitur pager juga dapat membantu untuk beberapa pasien.Menulis. Mengubah tinggi dan sudut permukaan menulis dan alat tulis dapat membuat tulisan lebih mudah dan aman. Idealnya, sebuah tulisan atau permukaan bekerja harus 2 inci heigher dari tinggi siku. Jika permukaan tidak dapat dinaikkan atau diturunkan, mencoba memiringkan bahan dengan menempatkan mereka di papan miring atau cincin pengikat untuk simulasi sudut meja penyusunan. Hal ini membawa bahan lebih dekat dengan pengguna dan mengurangi pinggul, dada, dan tulang cervikal fleksi. Lebih besar pena diameter pegangan dan pensil juga bisa helph mengurangi kekuatan memegang dibutuhkan dan membutuhkan lebih sedikit baik penggunaan kontrol motor.Gunakan komputer. Bila menggunakan komputer, idealnya siku harus tertekuk antara 70 dan 135 derajat, bahu diculik kurang dari 20 derajat dan dilipat kurang dari 25 derajat, pergelangan tangannya thw diadakan antara 30 derajat fleksi dan 10 derajat ekstensi, dan batang tubuh-ke sudut -thigh harus setidaknya 90 derajat. Sebuah meja dengan ketinggian keyboard tetap yang beberapa inci lebih rendah dari permukaan meja umumnya bekerja dengan baik untuk orang-orang yang menggunakan komputer kurang dari 2 jam per hari. Bagi orang-orang yang menggunakan komputer selama 4 jam atau lebih per hari, platform Keyboard disesuaikan direkomendasikan untuk posisi keyboard yang optiomal.Ketika menyesuaikan item di meja komputer, menyesuaikan kursi pertama sehingga pasien duduk dengan punggung netral dan kaki mereka didukung. Jika ketinggian kursi dapat disesuaikan, tetapi pekerjaan ketinggian permukaan adalah tetap, menyesuaikan tinggi kursi sehingga tangan pasien berbaring dengan nyaman pada keyboard dan kemudian menempatkan dukungan di bawah kaki jika perlu untuk menghindari menggantung. Kemudian menyesuaikan ketinggian monitor sehingga bagian atas layar berada pada tingkat mata dan jarak monitor sehingga pasien dapat melihat layar dengan jelas saat mengenakan lensa korektif yang diperlukan dan menjaga tulang belakang postur netral. Akhirnya, menyesuaikan posisi keyboard yang sehingga tombol FGH sejalan dengan garis tengah pasien dan pasien dapat meluncur tangan dan jari selama kunci, seperti bermain piano, tanpa penahan pergelangan tangan pada istirahat pergelangan tangan. Keyboard harus sekitar 1 inci lebih rendah dari siku pasien. Monitor dan keyboard harus sejalan dengan satu sama lain dan garis tengah untuk pasien. Sebuah istirahat pergelangan tangan yang lembut dapat membantu untuk beristirahat tangan sebentar bila tidak mengetik, tetapi pasien tidak harus beristirahat pada ini untuk waktu yang lama karena ini dapat menyebabkan kompresi berlebihan dari saraf median di pergelangan tangan.Untuk pasien dengan atau risiko untuk cedera muskuloskeletal, berbagai perangkat input komputer khusus dapat mengurangi ketegangan dan memungkinkan untuk lebih aman menggunakan komputer bebas rasa sakit. Keyboard dapat dibagi dengan atau tanpa penyesuaian. Menunjuk dan perangkat navigasi termasuk mouse, trackball, bantalan sentuh, dan tablet. Pemilihan antara perangkat ini umumnya didasarkan pada kenyamanan pasien. Selain itu, berbagai macam peralatan komputer adaptif tersedia melalui pusat-pusat rehabilitasi khusus.Komputer laptop. Jika pasien akan menggunakan komputer laptop secara konsisten selama lebih dari 2 jam per hari, menyarankan bahwa layar laptop akan meningkat dan digunakan sebagai monitor, dan keyboard eksternal dan mouse ditempatkan pada ketinggian yang tepat digunakan. Bangun Monitor tersedia secara komersial di 1-2 bertahap inci.Masyarakat. Akses masyarakat dapat ditingkatkan melalui pendidikan pasien. Banyak toko, restoran, dan bangunan masyarakat lainnya dapat diakses oleh pasien dengan keterbatasan mobilitas. Selain itu, banyak toko akan membawa pembelian pelanggan ke mobil dan memberikan ke rumah. Sebagian besar hotel memiliki kamar yang dirancang untuk aksesibilitas kursi roda, dan sebagian besar perusahaan penyewaan mobil akan memberikan mobil dengan kontrol tangan tanpa biaya tambahan. Pasien di kursi roda mungkin menemukan panjang 12 inci dari batang kayu membantu untuk mencapai tombol lift di pengaturan masyarakat banyak.

STUDI KASUS 35-1CEDERA TULANG BELAKANG DENGANAKIBAT PARAPLEGIA

PemeriksaanSejarah PasienMs adalah seorang pria 45 tahun yang jatuh dari Ledder sementara pemangkasan pohon di tanah miliknya. Penurunan mengakibatkan patah T12 meledak dan cedera sumsum tulang belakang dengan kelumpuhan lengkap di bawah tingkat cedera. Pasien menjalani dekompresi bedah dan fusi T10 untuk segmen L3 bilateral. Setelah stabilisasi kondisi medis akut nya, pasien dipindahkan ke fasilitas rehabilitasi rawat inap untuk mengatasi keterbatasan fungsional nya, memulai pasien dan keluarga pelatihan dan pendidikan, dan mulai merencanakan rumahnya kembali. Dia dirawat di rumah sakit dan menerima terapi rawat inap dengan total 4 minggu. Riwayat medis masa lalu MS adalah biasa-biasa saja. Sebelum kecelakaan, ia ambulated dan melakukan semua ADL secara mandiri. Dia tinggal bersama istri dan 2 anak-anak, bekerja penuh waktu sebagai guru bahasa Inggris SMA, menikmati bermain golf dan menari, dan berjalan 1-2 mil 3-4 hari per minggu. Kegiatan rumah terus berada pekerjaan halaman, beberapa tugas laundry dan dapur, dan membuang sampah.MS sekarang menyajikan pada akhir 4 nya minggu pengobatan rawat inap lama sebelum kembali rumahnya yang direncanakan ketika tim perawatan dijadwalkan evaluasi rumahnya untuk hambatan lingkungan.

Sistem UlasanDenyut jantung adalah 76 bpm. Tekanan darah 134/85 mmHg.

Test dan TindakanHanya kelainan dicatat. Semua ukuran lain dalam batas normal (WNLs).MuskuloskeletalKinerja otot. Kekuatan itu fungsional yang cukup bagi pasien untuk secara independen melakukan transfer yang dibutuhkan untuk mendapatkan dari rumah sakit ke rumahnya dengan mobil dan untuk masuk dan keluar dari kendaraan. Kekuatan ekstremitas atas nya 5/5 seluruh uji otot manual, sementara kekuatan ekstremitas bawahnya adalah 0/5 seluruh bilateral.NeuromuskularIntegritas sensorik. Sensasi benar-benar utuh atas dermatom T12, menurun tetapi hadir pada dermatom T12, dan tidak ada untuk semua modalitas bawah tingkat ini.Integumen: MS memiliki bekas luka epithelialized pada rendah kembali di daerah sayatan bedah.FungsiPenggerak dan Balance. MS menggunakan kursi roda bertenaga manual nyaman di permukaan tingkat tetapi dengan keyakinan menurun dan ragu-ragu pada landai dan trotoar. MS tidak membutuhkan bantuan untuk menyeimbangkan di duduk. Keseimbangan berdiri tidak diuji.Bantu dan Perangkat Adaptive. MS memiliki kursi roda bertenaga manual dengan dimensi berikut: 27,5 inci, 48 inci, dan tinggi kursi 18-inch.Hambatan lingkungan Rumah. MS tinggal di sebuah bertingkat satu rumah dengan 2 kamar tidur, 1 kamar mandi, dan garasi terpisah. Ada 2 langkah ke pintu depan, masing-masing 6 inci tinggi, 10 inci, dan 48 inci. Kamar memiliki hambatan berikut.Ruang Keluarga. Bercinta karpet dengan pad yang lembut, membuang karpet tanpa dukungan nonskid, sofa dan kursi tinggi 15 inci dari lantai ke kursi. MS membutuhkan kursi yang lebih tinggi untuk dapat mentransfer secara mandiri.Kamar tidur. Tinggi tempat tidur adalah 24 inci, yang terlalu tinggi untuk MS transfer ke mandiri. Tidak ada tempat tidur rel, ada telpon mudah diakses dari tempat tidur, dan lampu samping tempat tidur memiliki saklar standar yang MS tidak dapat menggunakan. Pintu lemari kamar tidur adalah 27 inci, yang terlalu sempit untuk akses kursi roda, pakaian menggantung pada 72 inci dari lantai dan berada di luar jangkauan untuk MS, dan tidak teratas maupun-paling rendah area penyimpanan dapat dicapai dari kursi roda.Kamar mandi. Pintu kamar mandi adalah 27 inci, yang terlalu sempit untuk akses kursi roda, dan tinggi toilet adalah 15 inci, yang terlalu rendah untuk transfer. Kamar mandi tidak memiliki kursi atau ambil bar, kepala pancuran adalah pada ketinggian tetap, sampo dan sabun yang terlalu tinggi untuk mencapai dari posisi duduk, dan permukaan lantai kamar mandi licin.Dapur. Pencahayaan miskin. Ada lantai karpet area tanpa nonskid dukungan. Lemari dan freezer terlalu tinggi untuk mencapai dari posisi duduk. Hanya bagian depan dua pembakar dari counter-atas kompor dapat dicapai dari posisi duduk. Wastafel dapat dicapai.Ruang Cuci Baju. Ada cukup ruang untuk menyesuaikan kursi roda sebelah mesin cuci dan pengering, dan kontrol tidak dapat dicapai dari posisi duduk.Self-Care dan Home Manajemen. MS diperlukan bantuan minimal untuk roll di tempat tidur dan minimal sampai sedang bantuan untuk bergeser di tempat tidur, sebagian besar membutuhkan bantuan untuk memindahkan kakinya. Dia membutuhkan bantuan minimal untuk berpindah dari telentang ke duduk dan hanya berdiri-oleh bantuan untuk mentransfer dalam duduk dari satu permukaan ke permukaan yang berdekatan pada tingkat yang sama. MS bisa makan sendiri sambil duduk di meja dapur dan melakukan kegiatan perawatan dari kursi rodanya selama item yang ditempatkan pada permukaan dalam jangkauannya. Dia juga bisa berpakaian bagian atas tubuhnya secara independen tetapi membutuhkan bantuan dengan saus tubuh bagian bawah.Masyarakat. Beberapa pembatasan di lingkungan MS memiliki landai, namun banyak yang tidak. MS tidak tertarik bermain golf saat ini.Pekerjaan. Di ruang staf: kotak tidak dapat dicapai dari posisi duduk.Di dalam kelas: Meja terlalu tinggi untuk mengetik tetapi tidak memungkinkan lengan kursi untuk membersihkan. MS menemukan mejanya nyaman untuk writting dan konseling siswa. Papan putih terlalu tinggi untuk MS ro mencapai semua daerah.Transportasi. MS memerlukan bantuan moderat dengan mentransfer masuk dan keluar dari kendaraan dengan kursi rodanya. Dia telah dilatih untuk drive dengan kontrol tangan, dan kendaraannya telah diadaptasi.

Evaluasi, Diagnosis, dan PrognosisSetelah pemeriksaan, temuan dievaluasi dan rekomendasi yang dibuat untuk MS dan istrinya. Evaluasi difokuskan pada resolusi hambatan lingkungan di rumah dan perencanaan untuk kembali ke partisipasi yang optimal di rumah, masyarakat, dan tempat kerja. Ditetapkan bahwa sebagian besar rumah pasien bisa diakses dan dikelola secara independen dari tingkat kursi roda kecuali untuk tangga eksterior dan pintu sempit ke kamar mandi dan kamar tidur lemari. Mengatasi ini sebelum MS pulang ke rumah akan memungkinkan akses gjhim ke seluruh area kegiatan rumah bermain tagihan dan membantu dengan dapur dan cuci tugas dan kembali ke ajaran pekerjaannya.

IntervensiIntervensi terdiri dari rekomendasi untuk perubahan lingkungan. Rekomendasi adalah sebagai berikut.RumahEksterior: Karena MS tidak dapat secara independen naik atau turun tangga, ramp dengan handralls dan perlindungan tepi harus dipasang untuk mengakses pintu depan. Hal ini harus dilakukan sebelum MS pulang ke rumah karena istrinya tidak bisa menarik pr mendorongnya sampai steirs ke rumah.Living Room: lantai sekarang harus diganti dengan bahan yang lebih mudah untuk kursi roda penggerak. Ini mungkin termasuk high-density, low-tumpukan karpet, linoleum, kayu, atau bahan permukaan halus lainnya. Lempar karpet harus dihapus, tetap ke lantai dengan bermuka dua pita perekat karpet, atau diganti dengan karpet dengan slip tahan dukungan. Extender kaki harus digunakan untuk meningkatkan sofa dan kursi dengan 3-4 inci.Kamar tidur: Tempat tidur tinggi harus diturunkan dengan menghapus roda dari tempat tidur bingkai atau mengganti frame dengan satu lebih rendah. Sebuah kereta api harus ditambahkan ke tempat tidur dan telepon ditempatkan di meja samping tempat tidur. Saklar diakses harus ditambahkan ke lampu samping tempat tidur. Untuk memperluas akses ke lemari pintu lemari dapat dihapus atau off-set engsel dipasang. Pakaian tergantung batang harus diinstal ulang. Pakaian tergantung batang harus diinstal ulang di 36-46 inci tinggi, rak harus lebih rendah dari 54 inci, dan reacher mungkin digunakan untuk mencapai objek ditempatkan di lantai.Kamar Mandi: awalnya, kursi teransport sempit dapat digunakan untuk mengakses kamar mandi. Idealnya, pintu lebih lebar dan mandi diakses akan dipasang. Toilet kursi tinggi harus ditingkatkan dengan menggunakan kursi mengangkat atau untuk keamanan yang lebih besar, menggantinya dengan satu dengan kursi 18 inci tinggi. Ambil bar berbentuk L juga harus dipasang di sebelah bekerja keras. Sebuah bangku Transfer TRUB, ambil bar, mandi genggam, dan organizer mandi lebih rendah harus dipasang di kamar mandi.Kitchen: Untuk mengoptimalkan pencahayaan kekuatan bulbsthat tertinggi adalah aman untuk perlengkapan harus digunakan dalam semua perlengkapan. Luas lantai karpet keharusan dihapus. Semua peralatan yang sering digunakan dan barang-barang dapur harus ditempatkan pada tingkat kontra-atas atau bawah. Sebuah sisi-by-side refrigator dan freezer.Kamar Laundry: A reacher harus dibeli untuk membantu dengan bongkar ITES dari mesin cuci dan pengering, idealnya, front-loading unit harus dibeli.

MasyarakatKarena pembatasan menggenjot produksinya tidak mungkin untuk dipasang di semua bidang masyarakat, MS bekerja pada belajar untuk mengelola trotoar dan langkah-langkah di kursi rodanya (lihat bab 20), serta mentransfer dan keluar dari kendaraannya selama terapi yang tersisa. Karena ia tidak bermain golf, MS didorong untuk berpartisipasi dalam olahraga kursi roda untuk menjaga kebugaran dan melanjutkan olahraga kompetitif.

KerjaKotak MS harus ditempatkan lebih rendah. Sebuah nampan keyboard yang dapat ditempatkan pada kursi roda lengan sisanya harus dibeli. Sebuah papan putih yang menaikkan dan menurunkan pada trek vertikal harus dipasang di MS.

BAB RINGKASANBab ini menjelaskan pemeriksaan hambatan lingkungan di rumah pasien, masyarakat, sekolah, dan bekerja-tempat. Barries lingkungan mungkin bahaya keamanan atau dapat mengurangi akses. Hambatan ini mempengaruhi orang-orang dari segala usia dengan berbagai keterbatasan. Pemeriksaan hambatan lingkungan berbeda dari pemeriksaan pasien tradisional karena terjadi di lingkungan pasien dan unsur pemeriksaan, seperti tes dan tindakan, dapat dilakukan pada lingkungan, serta pada pasien. Intervantions umumnya dalam bentuk rekomendasi untuk memodifikasi enviontment tersebut. Rekomendasi untuk adaptasi dan modifikasi dari barries lingkungan dijelaskan dalam bab ini dengan fokus pada akses dan fungsi bagi individu yang menggunakan alat bantu atau kursi roda untuk mobilitas. Sebuah studi kasus disediakan untuk demobstrate penerapan konsep untuk individu. Tujuan dari modifikasi penghalang lingkungan adalah itegration atau reintegrasi dari pasien untuk peran nya dan fungsi di rumah, sekolah, dan masyarakat, serta untuk meningkatkan keselamatan dan mengurangi risiko cedera.

SUMBER DAYA TAMBAHANBentuk yang bergunaHasil informasi penilaian set (OASIS)VDT Checklist: alat skrining OSHAKomputer Set-Up Pemeriksaan (lihat Kotak 35-2)

Situs WebAmerika Dengan Disabilities Act: www.eeoc.gov/ada/adatext.htmlKeselamatan dan Administrasi Kesehatan: www.osha.govCalifornia Kode Cedera Peraturan-berulang Gerak: www.dir.ca.gov/title8/5110.htmlInstitut Nasional Untuk Keselamatan dan Kesehatan (NIOSH) Situs tentang gangguan muskuloskeletal terkait dengan pekerjaan: www.cdc.gov/niosh/muskdsfs.htmlJob Accommodation Network Dicari online Accomodation Sumber Daya (SOAR): www.jan.wvu.edu/soarFaktor FAA Manusia Program Pelatihan Model:www.hf.faa.gov/webraining/HFModel/Variance/anthropometrics1.htmCornell University situs web Ergonomi: www.ergo.human.cornell.edu/Mengetik Cedera. Sebuah situs web yang berisi berbagai informasi tentang cedera nodaberulang: www.tifaq.org/Komputasi sehat: www.healthycomputing.com/Dewan Certication di Prpfessional Ergonomi: www.bcpe.org

ISTILAHPerangkat Assitive: variey alat atau peralatan yang digunakan untuk membantu kinerja dari suatu tindakan, kegiatan, gerakan, atau tugas.Hambatan lingkungan: hambatan fisik yang mencegah orang berfungsi secara optimal di lingkungan mereka.Ergonomi: hubungan antara pekerja, aktivitas kerja, dan environtment dimana pekerjaan dilakukan.Fungsi: kegiatan-kegiatan diidentifikasi oleh individu sebagai assential untuk mendukung fisik dan psikologis kesejahteraan.Pengujian otot fungsional: penilaian kekuatan otot berbasis kinerja dalam posisi tertentu simulasi tugas fungsional dan kegiatan dan biasanya di bawah kondisi uji tertentu.Perangkat input: alat yang digunakan untuk input data dan mengakses sistem komputer, perangkat ini adalah keyboard dan mouse.Keselamatan dan Administrasi Kesehatan (OSHA): Amerika Serikat lembaga pemerintah yang mengatur tempat kerja aman.Menunjuk dan navigasi perangkat: alat khusus yang digunakan untuk memindahkan kursor komputer (misalnya, mouse, trackball, touch pad, stylus, tablet, hands-free mouse)Kerja environtment: Macroenvironment yang mengacu pada tempat employmen. Lingkungan kerja melampaui workstation dan mencakup setiap daerah sekitarnya yang terkait dengan tempat kerja.Workstation: mikro di mana pekerja ditugaskan untuk melakukan penting mereka.

Referensi1. Amerika Phycal Asosiasi Terapi: Panduan Untuk Latihan Terapi Fisik. Ed 2, Alexandria, Va 2001. American Association Terapi Fisik.2. Chandler Sutherlund R: Ergonomi Untuk Terapis, New York.1995, Butterworth Heinemann-.3. HFES 100: Faktor Manusia Teknik Komputer Workstation, Faktor Manusia Dan Argoeconomics Society.4. Duncan PW, Weiner DK, Chandler J, Et Al: Jangkauan Fungsional: Ukuran Klinis Baru Keseimbangan? Saya Gerentol Med Sci 45: 192-197,1990.5. Konz S, Johnson S: Desain Pekerjaan: Ergoeconomics Industri, Scottsdale, Arizona, Tahun 2000, Holcomb Hathaway Publishing.6. Allen CK, Earthart CA, Biru T. Memahami Mode Kinerja Kognitif, Ormond Pantai, Fla 1997, Konferensi Allen Inc.7. Chaffin DB, Andres R, Garg A: Postur Kehendak Selama Dorongan Maksimal. Tarik Exections Pada Bidang Sagital, Hum Faktor 25 (5): 541-550, 1983.8. Ergodynamix: Ekonomi Halaman Argonomics. Tersedia Di: Http://Www.Ergodmx.Com/Articles /Articles_1.Html.Accessed 13 Juli 2005.9. Enscore E, K Emory, Knott B, Et Al: Acomparison Alternatif Waktu Slotting Sistem Untuk Standar Waktu Inderect. Dalam Shell RI (Ed): Pengukuran Kerja: Prinsip Dan Praktek, Atlanta, 1986, Lembaga Insinyur Industri.10. 69 FR 44084, Aturan Dan Peraturan, Arsitektur Dan Tranfortation Barries Papan Kepatuhan, 36 CFR Bagian 1190 Dan 1191, (Map No.99-1] RIN 3014-AA20: Amerika With Disabilities Act (Pedoman ADA) Aksesibilitas Untuk Bangunan Dan Fasilitas: . Arsitektur Hambatan Act (ABA) Pedoman Aksesibilitas, Bagian II, Jumat, Juli 23,2004 Action: Aturan Akhir Daftar Federal, 69 (141)..11. Schmitz TJ: Penilaian Lingkungan. Dalam O'Sullivan SB, Schmitz TJ: Rehabilitasi Fisik: Penilaian Dan Pengobatan, Ed 3, Philadelphia 1994, FA Davis.12. Http://Www.Aarp.Org/Life/Homedesign/Doors/Articles/A2004-03-02-D.13. Konsumen Prodect Peringatan Keamanan. Tekan Luka Bakar Air. Dokumen # 5098: Komisi Keamanan AS Consumer Prodect. Washington, DC.Office Informasi Suatu Urusan Publik.14. Http://Www.Acdc.Gov/Niosh/Muskdsfs.Html15. Http://Factfinder.Census.Gov/Servlet/Dttable?_Bm=Y&-Geo_Id=04000US03&-Ds_Name=ACS_2003_EST_G00_&-Redolog=False&- Mt_Name = ACS_2003_EST_G2000_P058.16. Http://Www.Census.Gov/Ipc/Www/Usimterimproj/Natprojtab02a.Pdf17. Http://Cergo.Human.Cornell.Edu/DEA325notes/Anthrodesign.Html18. Http://Www.Eeoc.Gov/Ada/Adatext.Html19. Keselamatan Dan Kesehatan Kerja Administrasi (OSHA): Program Ergonomi, Aturan Akhir: 29 CFR Part 1910. Departemen Tenaga Kerja, Daftar Federal Yang 64: 68261-68870.20. US Komisi Oppotunity Kerja Yang Sama: Orang Amerika Dengan Cacat Undang-Undang 1990, (Pub L. 101-336.) (ADA), Vol 42 Dari US Code, Section 12.101.21. Http://Www.Eeoc.Gov/Facts/Fs-Ada.Html22. Heller-Ono A: Worksitelinternational.Com23. Sub-Bab 7. Industri Umum Pesanan Keselamatan Groub 15: Kerja Kebisingan Pasal 106, Ergonomi 5110. Gerak Berulang Melukai: Www.Dir.Ca.Gov'oshsa / 5110.Html24. Www.Waterheaterrescue.Com25. Lewis CB, Bottomley JM: Terapi Fisik Geriatri: A Appoach Klinis, Norwalk, Connecticut, Tahun 1994, Appleton & Lange.26. Sharpe DT: Psikologi Warna Dan Desain, Chicago, 1974, Nelcon-Hall.27. Tuhan SR, Dayhew J: Faktor Risiko Visual Untuk Jatuh Pada Orang Tua, Saya Geriatr Soc 49 (5): 676-677,2001.28. Diakses Depan: Renovasi Kekhawatiran Bagi Penyandang Cacat, Renovasi Ide, Jatuh Tahun 1981.29. Arsitektur Dan Transportasi Hambatan Kepatuhan Lembaga Papan: Hambatan Arsitektur Dan Transportasi Papan Kepatuhan: 36 CFR Part 1191: Amerika Dengan Cacat Act (ADA) Pedoman Aksesibilitas Untuk Bangunan Dan Fasilitas, (Map No.90-2) RIN 304-AA09, 56 FR 35408, 26 Juli 1991 {Bagian 1 Dari 2}, Action: Pedoman Final.30. Trombly CA, Versluys HP: Evaluasi Lingkungan Dan Reintegrasi Masyarakat. Dalam Tromby CA (Ed): Terapi Okupasi Untuk Dyfunction Phsycal, Ed 3, Baltimore, Tahun 1989, Williams & Wilkins.31. Assistive Technology Seri Referensi Cepat: Kamar Mandi: Aktivitas Hidup Sehari-Hari, Proyek Kolaboratif Dari Asosiasi Cerebral Palsy Bersatu, Pusat Teknologi Bantu Dan Akses Lingkungan Di Georgia Tech Dan Tenggara Kecacatan Dan Pusat Bantuan Teknis Bisnis. Tersedia Dari: HTTP // Www.Techconnections.Org.June 2003.32. Maguire Gh: Ranah Perubahan Indera. Dalam Lewis Cb (Ed): Penuaan: The Health Care Challenge Kesehatan, Ed 2, Philadelphia, 1990, Fa Davis.33. Cushman WH: Kinerja Data-Entry Dan Operator Preferensi Untuk Berbagai Ketinggian Keyboard. Dalam Grandjean E (Ed): Ergonomi Dan Kesehatan Di Kantor Modrn, Philadelphia 1984, Taylor & Francis.34. Grandjean E, Berburu W, Pidermann M: VDT Desain Workstation: Pengaturan Preferres Dan Efek Mereka, Hum Faktor 25: 161-175,1983.35. Miller Aku, Suther TW: Preferred Pengaturan Ketinggian Dan Sudut CRT Dan Keyboard Untuk Input Tugas Stasiun Layar. Dalam Proses Dari Masyarakat Faktor Manusia Pertemuan Tahunan 2th. Santa Monica, California, 1981, Faktor Manusia Dan Ergonomi Masyarakat.36. Weber A, Sancin E, Grandjean E, Efek Dari Berbagai Ketinggian Keyboard Pada EMG Dan Ketidaknyamanan Phycal. Dalam Grandjean E (Ed): Ergonomi Dan Healts Di Kantor Modern, Philadelphia 1984, Thylor & Francis.37. Chaffin DB, Andersson G: Kerja Biomekanik, New York, Tahun 1984, Interscience Wiley.38. Karlqvist LK, Hargberg M, Koster M, Et Al: Gejala Otot Antara Desain Dibantu Komputer (CAD) Operator Dan Evaluasi Kuesioner Self Assessment, Int J Occup Environ Kesehatan 2: 185-192,1996.39. Hedge A, Mccrobie D, Morimoto D: Efek Menguntungkan Dari Sistem Keyboard Tilt-Down Yang Telah Ditetapkan Pada Postur Dan Membawakan Di Kantor (Monografi), Ithaca, Ny, 1995, Cornell University.40. Rempel D, Horle S: Pengaruh Pergelangan Postur Selama Mengetik Di Carpal Tunnel Tekanan. Dalam Proses Dari Bekerja Dengan Dispkay Unit Tahun 1994, Universitas Milan.41. Weiss ND, Gordon L, Bloom T, Et Al: Posisi Pergelangan Tangan Termurah Carpal Tunnel Preassure Dan Implikasi Untuk Desain Belat, J Tulang Sendi Surg Am 7: 1695-1699,1995.42. Armstrong TJ, Chaffin DB: Sebuah Penyelidikan Tentang Hubungan Antara Perpindahan Dari Sendi Jari Dan Pergelangan Tangan Dan Ekstrinsik Tendon Fleksor Jari, J Biomekanik 11: 119-128,1978.43. Lundborg G, Gelberment R, Minteer-Convery M, Et Al: Median Saraf Kompresi Dalam Carpal Tunnel-Fungsional Menanggapi Eksperimen Diinduksi Tekanan Dikendalikan, J Tangan Surg 7: 252-258,1982.