PUASA menurut kesehatan

download PUASA menurut kesehatan

of 47

Transcript of PUASA menurut kesehatan

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    1/47

    uasa & Sehat

    MOPDS Miftahul

    HudaJumat, 19 Juni 2013

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    2/47

    Al-Quran

    Dan br!ua"a adalah lbih bai#ba$i #amu, %i#a #amu mn$tahui&

    Al-'a()r)h 1*+

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    3/47

    Hadi"t

    Dalam "buah hadit" an$ diriaat#an )lh .mam /a"aaidari "hahabat Abu mamah

    4ahai 5a"ulullah, !rintah#anlah

    #!ada#u "atu amalan an$ Allah a#anmmbri#an manfaat-/a #!ada#udn$an "bab amalan itu&Ma#a 5a"ulullah br"abda,

    'r!ua"alah, "bab tida# ada "atuamalan !un an$ "tara dn$an!ua"a&

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    4/47

    Pua"a mmbuat "a#it6

    '7/A58AH

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    5/47

    Pua"a

    Mnahan diri dari an$mmbatal#an !ua"a dari

    trbitna matahari ":dtrbnamna matahari

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    6/47

    Pua"a

    5.00 18.30

    13.30 jam

    11&30 %am

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    7/47

    Pmbatal Pua"a

    Ma#an

    Minum

    'rhubun$an 'a!a# .bu Muntah di"n$a%a

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    8/47

    PASA

    4AJ.'

    Al-'a()r)h 1*3

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    9/47

    Or$an an$ $mbira #arna!ua"a

    ;ambun$ dan u"u"

    Hati

    Pan#ra" 8ulit

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    10/47

    ;ambun$ = Pua"a

    ;ambun$>m!at mn?rna ma#anan

    Ada a"am lambun$ untu# mn?rna

    ma#anan

    ;ta##na di !rut ata" ba$ian #iri

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    11/47

    ;ambun$ = Pua"a

    Di lambun$ ma#anan ditam!un$ dandi?rna "lama + %am, diu"u" di)lah"am!ai di"ra! "lama + %am& Jadit)tal * %am, #al) diibarat#an #ita

    ma#an 3 #ali "hari, "dan$ !ua"ahana 2 #ali "hari

    0@&00 1+&00 20&00 0+&00 1*&00

    * * * * *

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    12/47

    ;ambun$ = Pua"a

    >.DA8 PASA tida# mmbri#an)r$an ?rna a#tu untu# mrn)Ca"i"l an$ ru"a#&

    PASA mmbri#an a#tu ba$i)r$an ?rna untu# mrn)Ca"i "l

    an$ ru"a# dan mmbri#an#"m!atan nr$i tubuh trhada!#!rluan )r$an tubuh an$ lainna

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    13/47

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    14/47

    ;ambun$ = Pua"a

    Daa "ra! lambun$mnin$#at

    dari 3B mn%adi *B

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    15/47

    ;ambun$ = Pua"a

    0+&00 12&00 1*&00

    * E *

    12&00 1*&00 02&00

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    16/47

    Pan#ra", H)rm)n = Pua"a

    h)rm)n $lu#a$)n mm?ah$li#)$n mn%adi nr$i&

    Pua"a h)rm)n a#an "tabiltrhada! f# "tr""Fadrnalin dan Ca")!r"inG

    7f# libid)!un da!at di t#andn$an br!ua"a F""uaihadi"tG

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    17/47

    8n?in$ Mani" = Pua"a

    >ra!i diabt" dn$an "i"tm!ua"a "lama 10-20 %am& 8mudian,!ndrita mn$#)n"um"i ma#anan

    rin$an "lama brurutan 3 min$$u&

    HAS.; ha"il an$ mna#%ub#an dalam

    !n$)batan diabt" tan!amn$$una#an "atu )bat-)batan#imiai !un&

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    18/47

    8)l"tr)l = Pua"a

    'bra!a !nlitian ilmiahmn$ata#a baha !ua"a da!atmm!rbai#i #)l"tr)l darah

    mn$uran$i r"i#) "tr)#

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    19/47

    >n"i = Pua"a

    Pnlitian Prubahan 8)m!)"i"i>ubuh, >#anan Darah dan Pla"ma8)l"tr)l Sblum dan S"udah 20

    Hari Pua"a !ada 'ulan 5amadhan

    8"im!ulan Mnurun#an 5i"i#) 8ardi)Ca"#ulr

    mlalui !nurunan ra"i) lin$#ar!in$$an$ dan !in$$ul&

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    20/47

    8ulit = Pua"a

    8ulit a#an mn$alamir$nra"i "l #arna bana#

    Iat $ trd!)"it di!?ah )lhtubuh

    Shin$$a mmbri ruan$untu# !r)"" r$nra"i

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    21/47

    8"hatan = Pua"a

    8< niCr"ita" Jmbr 5"i#) Sran$anJantun$, Str)#

    Dr& Kuri /i#)laC 5umah Sa#it Jia M)"#)at muda

    Dr Muhammad Daahiri niCr"ita" 8air) #ulitlbih "hat

    Lladimir /i#itin umur ti#u" lbih lama %adi + thn

    niCr"ita" O"a#a J!an$ daa tahan tubuhmnin$#at

    Amri#a Sri#at mn?$ah #an#r

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    22/47

    Pua"a = 8?rda"an

    .mam Sa tr#nal !intar dan #uathafalan& 1B tahun, bliau "udah brtarafulama b"ar dan laa# mmbri fata&

    'liau "ntia"a mn$amal#an !ua"a"unat& Pada "uatu hari, bliaumn?rita#an baha bliau "udah 1Etahun tida# !rnah #nan$&

    8bana#an mr#a br!ua"a "unat"blum mn?a!ai u"ia bali$h danditru"#an "hin$$a # a#hir haatmr#a&

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    23/47

    Sahur

    A#hir#an "ahur

    Mn%lan$ adIan "ubuh

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    24/47

    'u#a Pua"a

    S$ra#anbrbu#a

    Kan$ mani"

    Hindarilan$"un$ ma#anb"ar

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    25/47

    Sh)lat = 8"hatan

    Fal-Ala 1+-1BG

    Sun$$uh bruntun$ )ran$ an$

    mn"u?i#an diri FudluG, dan mnbutnama >uhanna Fta#birG lalu mn$a##an

    Sh)lat

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    26/47

    Sh)lat = 8"hatan

    NAalu ma uha"abu bihil abduaumal (iamati a" Sh)latu

    -Hadits-

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    27/47

    Sh)lat = 8"hatan

    .MADDD./ F>ian$ A$amaG

    Mn$andun$ un"ur 4udhu

    D)a

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    28/47

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    29/47

    4udlu

    Mn"u?i#an diri

    Mmba"uh dn$an air "u?imn"u?i#an

    Pada ba$ian tubuh tla!a#, tan$an, mulut, hidun$, mu#a,

    #!ala, tlin$a, #a#i

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    30/47

    5aha"ia 4udlu

    5aha"ia Jumlah >ulan$ 5itual 4udlu

    !"#a$% !&'a# ()*a+", -aa/"#"

    !&'a# /"#"

    ;n$an, tan$an 1 ln$an ata", 2 ln$an baah, *!r$lan$an tan$an, 19 tla!a#

    dan %ari

    30 3R 90

    >un$#ai, #a#i 2 tun$#ai baah, * !r$lan$an#a#i, 21 tla!a# dan %ari

    31 3R 93

    4a%ah F1G Dahi, ba%i, rahan$ ata",rahan$ baah, F2G tulan$ air

    mata, !li!i", hidun$, !i!i

    12 3R 3E

    5)n$$a mulut,hidun$

    32 $i$i, lan$it-lan$it, rahan$,"#at, @ #aran$ hidun$

    +1 3R 123

    8!ala, tlin$a 2 !li!i", 2 ubun-ubun, 1 ba%i, 1dahi, 1 bla#an$ #!ala, E tln$

    !ndn$aran

    12 1R 12

    >)tal 3B+

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    31/47

    5aha"ia 4udlu

    3B+, a!a artina Sama dn$an %umlah t)tal tulan$

    manu"ia

    Sama dn$an %umlah hari dalam 1 tahunHi%riah

    Shin$$a mmba"uh an$$)ta udlu"a#an-a#an "udah mmba"uh

    "luruh tubuh

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    32/47

    5aha"ia 4udlu

    Mnla-nla %ari mm!rlan?araliran darah !rifr

    An$$)ta 4udlu ara trbu#ah$in

    >iti# !ntin$ !ada an$$)ta udlua#u!un#tur F%ari-%ari, !r$lan$an

    tan$an, tan$an "d "i#u, #a#i, tlin$aG

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    33/47

    DOA

    'ana# #i"ah )ran$ "mbuh dari #an#r#arna brd)a tan!a !rlu )!ra"i atau

    #m)tra!i atau!un radia"i

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    34/47

    Sh)lat

    Shollu kama roaitumuni usholli

    NSh)latlah #alian "ba$aimana a#u"h)lat

    -hadit"-

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    35/47

    5aha"ia umit mn$arah # luar 8a#i brhim!it d$ #a#i%amaah lain

    ;7'.H S>A'.;

    8O/PA8S.>AS >;A/<

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    36/47

    5aha"ia a#bir)tul ihr)m Allahu A#bar mla!an$#an $ra# nafa"

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    37/47

    5aha"ia

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    38/47

    5aha"ia

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    39/47

    5aha"ia

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    40/47

    5aha"ia

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    41/47

    5aha"ia

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    42/47

    5aha"ia

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    43/47

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    44/47

    4a#tu Sh)lat

    5

    1

    12

    18.301.304.30

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    45/47

    Air 4udlu

    4udlu "hubuh hari, din$in !mbuluh darah !rifr #ulitCa")#)n"tri#"ialiran # "ntral

    Flbih bu$arG

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    46/47

    >an$an #anan #iri

    Mlatih #a#tifan tan$an #anan dan#iri an$ "imban$

  • 7/25/2019 PUASA menurut kesehatan

    47/47

    >rima 8a"ih