Proposal Lomba Senam

8/11/2019 Proposal Lomba Senam

1/9

proposal lomba senam

I. Dasar Pemikiran

Tubuh sehat merupakan nikmat yang harus disyukuri dan wajib selalu kita jaga. Salah satucaranya dengan berolah raga secara teratur. Namun tidak semua sadar dan mampu berolahraga secarateratur karena sibuk, alasan ekonomi, serta kebingungan mencari komunitas atau tempat olah raga yangrepresentatif dan nyaman.

Berpijak dari fenomena ini, dalam rangka memperingati Hari Ibu tahun 2009 dan Hari Jadi Bengawan 88ke- 1, kami mencoba memberikan jawaban dengan titik berat pada kegiatan olah raga masyarakat,yakni menggelar lomba senam aerobic se-Kabupaten Wonogiri yang kami kemas dalam PelangiAerobic Bengawan 88 Competition 2009 . Kegiatan ini kami harapkan mampu menggali potensiberbakat dalam bidang olah raga senam aerobic dan untuk membangun budaya olah raga senam

sebagai kebutuhan hidup.

Selain itu, di sela-sela kegiatan lomba senam akan dilaksanakan launching areal out bond untukmasyarakat umum. Kegiatan ini sebagai upaya memasyarakatkan olah raga out bond di Wonogiri. Sebabolah raga out bond dengan permainan ketangkasan dan strategi sebagai basicnya, merupakan kegiatanolah raga yang bukan sekedar menyehatkan, namun bisa untuk mendidik kemandirian, kebersamaan timserta membangun kebiasaan berpikir positip dan kreatif.

Di lain pihak, sebagaimana motto Bengawan 88 Membangun Budaya Sehat dengan Olah ragadan Mengasah Rasa dengan Seni memelihara kesehatan fisik tanpa diimbangi kegiatan seni untukmengasah rasa membuat hidup kurang seimbang. Karenanya di tengah kegiatan lomba senam aerobicdan launching out bond ini juga akan kami selenggarakan lomba mewarnai untuk anak-anak usia playgroup hingga SD klas I.

Ketiga macam kegiatan terpadu ini akan kami selenggarakan di komplek lapangan tenis PLTA Wonogiripada; Minggu, 20 Desember 2009. Hal ini karena komplek lapangan tenis PLTA selama ini sudah kami jadikan tempat untuk kegiatan senam aerobic bersama masyarakat setiap hari Minggu pagi.

Selain itu kondisi lingkungan seputar pintu air waduk Gajah Mungkur, khususnya komplek lapangan tenisPLTA yang sejuk dan nyaman untuk rekreasi keluarga, kami harapkan bisa mendukung pembentukanbudaya olah raga dan seni sebagai kebutuhan hidup.

II. Tema Kegiatan

Dengan semangat hari ibu, kita tingkatkan sportifitas dan prestasi olah raga dan seni di era

globalisasi


2/9

III.. Tujuan

a. Memperingati Hari Ibu tahun 2009.

b. Memperingati hari jadi Bengawan 88 ke-1.

c. Menumbuhkan kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran

dengan olah raga secara rutin.

d. Memberikan kegiatan positip bagi masyarakat Wonogiri.

e. Sarana relax dan refresing di hari Minggu.

IV. Bentuk Kegiatan

Lomba senam aerobic, launching out bond dan lomba mewarnai gambar.

V. Sasaran

- Sasaran lomba senam adalah masyarakat Wonogiri tanpa batasan strata sosial, dan jenis kelamin (PNS,karyawan swasta, pelajar, mahasiswa, sangar senam, remaja, dewasa serta orang tua).

- Sasaran lomba mewarnai adalah balita usia di bawah 5 tahun, murid-murid TK

serta SD klas I.

- Sasaran olah raga out bond adalah masyarakat umum, instansi pemerintah

maupun swasta serta lembaga pendidikan.

VI. Pelaksanaan

Hari/tgl: Minggu, 20 Desember 2009

Waktu : 07.00-selesai

Tempat : Komplek lapangan tenis PLTA (bendungan Waduk Gajah Mungkur)

Wonogiri.

VII. Penanggung Jawab


3/9

- Kelompok Pecinta Olahraga dan Seni Bengawan 88 Wonogiri

- Sanggar Senam Pelangi Wonogiri

- Panitia Lomba Senam Aerobic dan lomba mewarnai gambar.

VIII. Kategori Lomba Senam:

A. Senam bersama

B. Aerobic 30 tahun ke bawah

C. Aerobic 30 tahun ke atas

D. Aerobic dang dut.

IX. Kategori Lomba Mewarnai:

A. Kategori khusus anak-anak di bawah usia 5 tahun

B. Kategori murid Taman Kanak-kanak (usia 5 kurang dari 7 tahun)

C. Kategori murid SD Klas I dan II

X. Teknik Pelaksanaan

A. Kriteria Lomba Senam

1. Syarat Umum:

- Sehat jasmani dan rohani

- Tidak ada batasan gender

- Wajib mengenakan pakaian olah raga dan sepatu olah raga

- Panitia tidak bertanggung jawab atas kesehatan peserta

2. Biaya Pendaftaran Senam:

A. Senam bersama : Rp 3.000,-

B. Aerobic 30 tahun ke bawah : Rp 15.000,-


4/9

C. Aerobic 30 tahun ke atas : Rp 15.000,-

D. Aerobic dang dut : Rp 15.000,-

3. Peserta hadir 30 menit sebelum acara dimulai.

4. Keputusan dewan juri mutlak tidak dapat diganggu gugat.

B. Kriteria Penilaian

1. Ketepatan mengikuti gerakan instruktur.

2. Power (kekuatan) dan stamina tubuh.

3. Performance (penampilan)

C. Kriteria Lomba Mewarnai:

- Syarat Umum: Usia 3 hingga 4 tahun (usia Play group)

- Usia 5 hingga kurang dari 7 tahun (murid TK)

- Usia Usia 7 8 tahun (murid SD klas I dan II)

D. Biaya pendaftaran:

- Rp 5000,- untuk pengganti snack dan minuman ringan, kertas mewarnai

serta kokar..

Xl. Penghargaan Lomba Senam:

A. Senam Bersama:

- Door Price

B. Aerobic 30 tahun ke bawah:

- Juara I piagam + uang pembinaan Rp 300.000,-


5/9

- Juara II piagam + uang pembinaan Rp 200.000,-

- Juara III piagam + uang pembinaan Rp 150.000,-

C. Aerobic 30 tahun ke atas:




D. Aerobic dang dut:




E. Juara Umum:

Piala + Piagam + Uang Pembinaan Rp 300.000,-

XII. Penghargaan Lomba Mewarnai Gambar:

A. Tingkat SD klas I

- Juara I piagam dan uang pembinaan Rp 150.000,-

- Juara II piagam dan uang pembinaan Rp 100.000,-

- Juara III piagam dan uang pembinaan Rp 50.000,-

B. Taman Kanak-kanak:

- Juara I piagam dan uang pembinaan Rp 150.000,-

- Juara II piagam dan uang pembinaan Rp 100.000,-

- Juara III piagam dan uang pembinaan Rp 50.000,-

C. Usia Play Group:

- Juara Favorit Rp 100.000,-


6/9


7/9

XVI. Susunan Panitia:

Ketua : Bambang Widihartono

Sekretaris : Edita Jati Rachmawati

Bendahara : Sri Budi Hastoto.

Seksi-seksi:

1. Humas:

- Sapto Sumarno

2. Konsumsi:

- Dian Ayu Damayanti

3. Dokumentasi:

- Indardi Wahyu Utomo

4. Sound System:

- Suryo Hanendyo Putro

- Awan Hari Sulistyanto

5. Keamanan:

- Satpam PLTA

6. Perlengkapan:

- M. Sigit Pratomo

- Watik

- Ida

- Tatik

- Reno

7. Seksi Usaha:

- Indro Prasetyo


8/9

- Retno Fajarwati

9. Seksi Parkir:

- Sigit Saryanto

XVII. Rencana Anggaran:

1. Sewa Panggung 3x2x1 meter Rp 250.000,-

2. Sewa Sound System Rp 500.000,-

3. Sewa organ/alat musik Rp 500.000,-

4. Publikasi Rp 750.000,-

5. Konsumsi Rp 250.000,-

6. Kebersihan Rp 100.000,-

7. Kesekretariatan Rp 750.000,-

8. Akomodasi dan transportasi Rp 600.000,-

9. Keamanan Rp 500.000,-

10. Dokumentasi Rp 200.000,-

11. Uang Pembinaan Rp 2.950.000,-

12. Door Price Rp 3.900.000,-

13. Honor Instruktur Rp 1.000.000,-

14. Honor Yuri lomba mewarnai Rp 200.000,-

15. Lain-lain Rp 300.000,-

Total Rp 12.750.000,-

XVIII. Penutup.

Demikian proposal ini kami buat untuk mendapatkan perhatian, dukungan dan kerjasama sertasambutan dari berbagai pihak. Semoga Pelangi Aerobic Bengawan 88 tahun 2009 dapat terlaksana


9/9

dengan sukses dan tercapai tujuan pelaksanaan kegiatan ini. Atas segala bantuannya kami mengucapkanterima kasih.

Wonogiri, 20 Oktober 2009

Bengawan 88 Sanggar Senam Pelangi

Bambang Widihartono Edita Jati Rachmawati

Ketua Sekretaris

Proposal Lomba Senam

Documents

Transcript of Proposal Lomba Senam