Promosi kesehatan yang tertera di atas merupakan media poster dan media cetak serta online. Promosi kesehatan di atas merupakan metode pendidikan massa dan bersifat umum serta berlaku untuk segala usia. Fungsi alat bantu di atas adalah untuk menimbulkan minat serta mencapai sasaran yang luas . Media di atas di design secara berwarna dan menarik perhatian. Media di atas bertemakan tentang pentingnya untuk bergerak beraktifitas dibandingkan memakai tenaga mesin ataupun tenaga manusia lain . Setiap gerakan yang kita lakukan membuat tubuh kita bugar dan menurunkan angka kematian akibat penyakit . Pentingnya gerakan-gerakan dasar yang mungkin sudah kita tidak lakukan seperti naik tangga karena ada lift serta olahraga yang seharusnya kita lakukan. Media di atas mempromosikan pentingnya berolahraga atau beraktifitas minimum.