Murid yang dipilih guru untuk ikut melaksanakan usaha pelayanan kesehatan terhadap diri sendiri, keluarga, teman dan sekolah.

Meningkatkan partisipasi

siswa dalam program UKS

Penggerak hidup sehat di sekolah, rumah & lingkungan

Menolong diri sendiri, antar

siswa, oranglain untuk hidup sehat

Tujuan

Kenapa perlu pelatihan

Memelihara,

melaksanakan &

meningkatkan

kesehatan

Diri sendiri Teman Keluarga Lingkung

an

Kriteria DokCilBerbadan sehatKelas 4 atau 5 SD

Berbudi pekerti baik & suka menolong

Penampilan bersih & berperilaku sehat

Watak pemimpinIzin orangtua

Tugas & Kewajiban DokCilBersikap dan berperilaku sehat

Membantu guru UKS/petugas kesehatan

Peran aktif peningkatan kesehatan: pemantauan gizi

PROGRAM USAHA KESEHATAN SEKOLAH (UKS)

Wahana belajar mengajar untuk meningkatkan

kemampuan hidup sehat dan membentuk perilaku

hidup sehat anak usia sekolah dan perguruan

agama

UKS

UNTUK APA UKS?

Meningkatkan

kemampuan hidup sehat

Meningkatkan kesehatan murid-murid

Menciptakan lingkungan yang sehat

Trias UKS 1. Pendidikan kesehatan

Mendatangkan team kesehatan dari Puskesmas ke sekolah bagi guru dan siswa Mengintegrasikan materi pembelajaran dan materi kesehatan mengoptimalkan penanaman perilaku hidup sehat.

2. Pelayanan kesehatanPengobatan ringan : P3K, P3PPencegahan penyakit : imunisasi, PHBS,PSN Pengawasan kantin Usaha kesehatan gigi sekolah

3. Pembinaan lingkungan kehidupan sekolah sehat

Melaksanakan 7K : Kebersihan, Keindahan, Kenyamanan, Ketertiban, Keamanan, Keindahan, Kerindangan,Penyediaan air bersih Penanganan sampah tempat sampah di setiap sudut dan ruangan

PHBSPerilaku Hidup Bersih & Sehat

PHBSPerilaku Hidup

Bersih dan Sehat

PHBS adalah

semua perilaku

kesehatan yang

harus dilakukan

semua orang atas

kesadaran diri

sendiri untuk

menjaga kesehatan

diri sendiri dan

orang lain.

SAMPAH

Sampah: benda-benda bekas yang tak terpakai

Sampah anorganik Sampah organik Sampah berbahaya

Bagaimana cara membuang sampah yang benar?•Buang sampah pada tempat yang disediakan•Jika tidak, dibungkus dulu dengan kantong plastik

APA AKIBAT BUANG SAMPAH SEMBARANGAN ?

Jadi Harus...

Mencuci Tangan

Mencuci tangan adalah menggosok air dengan sabun secara bersama-sama seluruh kulit permukaan tangan dengan kuat dan ringkas kemudian dibilas dibawah aliran air

TUJUAN Supaya tangan bersih Membebaskan tangan dari kuman

dan mikroorganisme Menghindari masuknya kuman

kedalam tubuh Mencegah penularan melalui

kontak tangan

Kapan Mencuci Tangan??

Sebelum dan sesudah makan Setelah buang air besar & buang

air kecil Setelah bermain atau

memegang binatang Setelah berpergian atau

melakukan aktivitas Sebelum dan sesudah

mengobati luka Sesudah batuk / bersin di

tangan

Akibat tidak mencuci tangan

MUNTAH SAKIT PERUTMENCRET

LAGU CUCI TANGAN

Kesehatan Gigi dan Mulut

MulutMulut merupakan pintu masuk makanan dan minuman ke dalam tubuh kita.Mulut dibentuk oleh dua rahang yaitu rahang atas dan rahang bawah

Guna mulut :

• Untuk berbicara• Untuk mengunyah makanan• Untuk tertawa / tersenyum• Untuk memberi bentuk pada muka

GUSIGusi adalah jaringan lunak sekitar

mahkota gigi

Untuk melindungi benang-benang halus yang mengikat akar gigi pada tulang rahang

Guna gusi

Gigi

• Memotong, mencabik dan menghaluskan makanan• Mengucapkan kata-kata dengan jelas• Mendorong pertumbuhan rahang sehingga bentuk

wajah menjadi harmonis• Kecantikan

•Bagian gigi yang terlihat oleh mulut adalah mahkota gigi•Akar gigi tertanam dalam tulang rahang

Guna gigi :

Macam-Macam GigiGigi Seri Gigi Taring Gigi Geraham

Macam-Macam Penyakit Gigi

• Gigi Berlubang• Pipi Bengkak• Gusi Berdarah• Sariawan

Gigi berlubang• Sakit gigi jika makan• Sakit gigi jika minum dan kena angin• Sakit gigi jika gigi atas dan bawah

beradu• Sakit gigi berdenyut / hilang timbul

Kontrol ke Puskesmas Pencegahan

Gusi Berdarah• Gusi berdarah bila disentuh• Bau mulut tidak enak• Ada karang gigi• Tidak ada rasa sakit• Gusi yang berbatasan dengan gigi berwarna merah

Penanganan pertama :•Bersihkan gusi dengan betadine•Menyikat gigi yang benar•Kumur-kumur rebusan air sirih•Anjurkan pergi ke Puskesmas

SariawanGejalanya :

• Luka- kecil pada lidah, bibir /

jaringan lunak lainnya

• Luka tertutup nanah, pinggiran

luka berwarna merah

• Luka terasa sakit sekali

Tindakan :• Kumur-kumur dengan air rebusan sirih• Anjurkan pergi ke Puskesmas

PENCEGAHAN KARIES GIGI / GIGI BERLUBANG

• Hindari

• Sering lakukan

GIGI YANG SEHAT ITU BAGAIMANA ?

• Tidak ada plak• Tidak ada karang gigi• Tidak ada gigi berlubang

P3KArtinya memberikan pertolongan

secara cepat dan tepat pada korban

Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan

Tujuan P3K

• Menunjang penyembuhan• Mencegah kecacatan• Mencegah kematian

Kotak P3K seperti apa sih ?

Luka lecet

Luka terbuka

Cuci di bawah air mengalir

Tekan perdarahan

Bagian tubuh ditinggikan dari jantung

Balut tekan,sebelumnya beri antiseptik

Penangan awal luka terbuka dan lecet

MIMISAN

Apa yang perlu dilakukan ?

1. Duduk di kursi

2. Posisi kepala menunduk

3. Jepit hidung 5-10 menit, bernafas lewat mulut

4. Kompres es

1. DUDUK 2. KEPALA TUNDUK

3. JEPIT HIDUNG

4. NAFAS LEWAT MULUT

5. KOMPRES

ES

Sengatan ListrikPertolongan:

Panggil segera guru/orang yang lebih tua dan - bawa korban ke puskesmas/rumah sakit terdekat

LUKA BAKAR

1. dinginkan luka dengan air mengalir

2. Keringkan luka perlahan-lahan

3. Oleskan obat luka

bakar

56

HINDARKAN !!!

RENDAM AIR DINGINTIUP LUKA

Kejang Otot/KramPenyebab: • Letih• Dingin seperti berenang• PanasPertolongan

Otot diulur dengan menggerakan otot ke arah berlawanan lalu lakukan pemijatan.

Terkilir atau KeseleoMerupakan cedera berupa peregangan dan atau robekan pada otot, tendon (otot - tulang) atau ligamen (tulang - tulang lainnya).

Biasanya hal ini terjadi saat aktifitas fisik yang berat atau saat berolahraga.

Ciri-ciri Keseleo

• Nyeri, • Bengkak, • Memar, • Dingin atau mati rasa

Jangan pergi ke tukang pijat atau urut bila anda mengalami terkilir atau keseleo !!!!

Cara mencegah keseleo• Melakukan peregangan otot sebelum

melakukan aktifitas. 

• Jangan berolahraga jika tubuh terasa lelah. 

• Olahraga secara teratur. 

• Gunakan pelindung atau pembalut sendi elastis saat melakukan aktivitas fisik yang kuat. 

• Gunakan sepatu yang cocok saat berolahraga.

Penanganan awal Keseleo

• Mengistirahatkan bagian yang mengalami keseleo • Berikan kompres dingin pada daerah yang

mengalami keseleo, menggunakan air es bisa sampai 2x24 jam • Bungkus daerah yang terkilir dengan perban

elastic dapat dilakukan 2 hari sampai 1 minggu. Pembungkusan dilakukan dengan rapi dan jangan terlalu kuat• Memposisikan daerah yang mengalami cidera

lebih tinggi dari jantung.

Patah tulang

• Berbagai tindakan dan upaya untuk mengistirahatkan bagian yang patah tulang.

• Gejala : nyeri, sulit digerakkan, ada bagian menonjol, bahkan luka terbuka

Pertolongan pertama• Lihat sekitar, beberapa bahan sehari-hari

dapat digunakan kayu, kardus yang tidak melipat-lipat

• Mengukur kira-kira bahan tersebut dengan bagian tubuh korban yang akan dibidai

• Membuka pakaian yang melekat pada tempat yang ingin dibidai

• Merawat luka bila ada

Syarat bidai • Jangan banyak mengubah posisi pasien

• Jangan mencoba memasukkan tulang yang patah

• 3 bidai terdiri dari bagian kiri, kanan dan bawah

• Bidai melewati 2 sendi

• Melapisi bidai dengan bahan lunak

• Mengisi bagian yang kosong dengan bahan lunak

• Mengikat dengan jumlah ikatan cukup dan cukup erat

Luka Gigitan HewanKonsultasi ke dokter

Pertolongan pada gigitan ular

Alat yang diperlukan yaitu kain pengikat: Jangan menggerakkan bagian yang digigit, orang yang

digigit tidak boleh berjalan, harus diangkat Ikatkan secarik kain mengelilingi lengan/tungkai tepat diatas

luka gigitan. Ikatan jangan terlalu ketat, nadi harus tetap teraba dan

longgarkan ikatan sebentar setiap 30 menit. Segera bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan terdekat.

PingsanPingsan

Kehilangan kesadaran sebentar karena aliran darah ke otak untuk sementara berkurang.

Apa Penyebabnya ?Nyeri yang

hebat

Ketakutan

Stress

Kurang makan

Berdiri lama di terik

matahari

Kurang darah

Kelelahan

Pertolongan pada korban pingsan

Lindungi korban dari bahaya dan cedera

Baringkan korban di tempat yang nyaman, teduh dan datar, kaki ditinggikan lebih tinggi dari kepala dan ditopang pastikan korban mendapat banyak udara segar, jangan dikerumuni

Buka kancing baju bagian atas dan kendorkan pakaian yang ketat terutama yang menekan leher

Pertolongan pada korban pingsan

Jika ± 30 menit tidak sadarkan diri segera dilaporkankepada pihak sekolah atau petugas kesehatan

Pingsan Bisa dicegah Lho!

Caranya

• Jika teman kita ada yang merasa mau pingsan, segera dudukkan dan minta ia untuk meletakan kepalanya diantara lututnya dan tarik nafas panjang

DehidrasiTubuh yang kekurangan cairan• Penyebab :

muntah berlebihan

diare

kurang minum

olah raga yang sangat berat

kepanasan yang lama

berkeringat banyak, dll

Tanda dehidrasi

bibir kering

mata cekung

diare

berkeringat banyak

kesadaran menurun

denyut jantung semakin cepat

Pertolongan Segera dudukkan di tempat yang teduh dan berikan cairan/minum.