Vitamin

• Sekelompok senyawa organik, dibutuhkan dalam jumlah kecil.

• Berguna untuk fungsi normal sel, pertumbuhan, dan perkembangan.

• Tubuh kita dapat mensintesis vitamin, meskipun jumlah belum mencukupi kebutuhan vitamin kita.

Vitamin yang larut dalam air

Vitamin BVitamin B Vitamin CVitamin C

B1B1

B2B2B12B12B6B6

NiacinNiacin BiotinBiotin

KolinKolin

As. FolatAs. Folat

Vitamin yang larut dalam lemak

AA KKDD EE

Tubuh Manusia Terdiri Atas Dua Pertiga Bagian Air

Air adalah komponen utama dari air liur, darah, getah bening, cairan interstitial, dan sitosol dalam setiap sel.

Air diperlukan untuk menghilangkan sisa metabolik dalam urin

Respirasi sel menghasilkan air sekitar 10% dari kebutuhan rata-rata, sedangkan sisanya diperoleh melalui cairan yang diminum.

Pedoman Gizi “My Pyramide”

Bagaimana Kerja Sistem Pencernaan?

Kerja Sistem Pencernaan Terbagi Atas :•Proses menelan •Proses fisika •Proses kimia •Penyerapan•Eliminasi

Sistem Pencernaan Pada Sponge

Sistem Pencernaan Pada Hydra