TEORI KONSELING RASIONAL EMOTIF BEHAVIOR TERAPI

Di susun oleh :-Ayu Fitriana 1112500072-Indriana Eko A 1112500209-Priyatini 1112500036-Sri Munah 1112500129-Widyastiti A 1112500190-Utari Yahya 1112500210

Konseling Rational Emotif

Tokoh teori Albert Ellis ahli psikologi klinis sering mengkususkan diri dalam bidang konseling perkawinan dan keluarga. Berdasarkan pengalaman dan pengetahuannya dalam teori belajar behavioral, kemudian ia mengembangkan suatu pendekatan sendiri yang disebut rational emotive therapy (RET) atau terapi rasional emotif.

1. Konsep Pokok

Unsur pokok terapi rasional-emotif adalah asumsi bahwa berfikir dan emosi buka dua proses yang terpisah. Emosi disebabkan dan dikendalikan oleh pikiran. Emosi adalah pikiran yang dialihkan dan diprasangkakan sebagai suatu proses sikap dan kognitif yang intrinsik.

2. Proses KonselingTugas konselor menurut Ellis adalah membantu

individuyang tidak bahagia dan menghadapi hambatan,

untukmenunjukkan bahwa : a. Kesulitannya disebabkan oleh persepsi yang

terganggu dan pikiran yang tidak logis.b. Usaha memperbaikinya adalah harus kembali

kepada sebab-sebab permulaan.Konselor yang efektif akan membantu klien untukmengubah pikiran, perasaan, dan perilaku yang tidak logis.

3. Tujuan Konseling Rasional-Emotif

a. Memperbaiki dan meruban sikap, persepsi, cara berfikir, keyakinan serta pandangan klien yang irasional dan logis menjadi rasional dan logis agar klien dapat mengembangkan diri, meningkatkan self actualizationnya seoptimal mungkin melalui prilaku kognitif dan afektif yang positif.

b. Menghilangkan gangguan emosional yang merusak diri sendiri.

Karakteristik Rasional-Emotif

a. Aktif-direktifb. Kognitif-eksperiensialc. Emotif-eksperiensial d. Behavioristike. Kondisional

4. teknik-Teknik Terapia. Teknik emotif (afektif) :

- Teknik Assertive Training - Teknik sosiodrama- Teknik self modeling - Teknik imitasi

b. Teknik Behavioristik - Teknik reinforcement / penguatan- Teknik social modeling/ penguatan modeling- Teknik live models/ model dari kehidupan nyata

c. Teknik-Teknik Kognitif :- Home work assigments/ pemberian tugas rumah - Teknik Assertive

Rational Emotive Therapy

Rational emotive therapy dapat diartikan dengan corak konseling yang menekankan kebersamaan dan interaksi antara berfikir dengan akal sehat, berperasaan, dan perilaku serta sekaligus menekankan bahwa suatu suatu perubahan yang mendalam.

Tujuan Konseling Rasional-Emotif

1. memperbaiki dan merubah sikap, persepsi, cara berpikir, keyakinan serta pandangan-pandangan klien yang irasional dan logis menjadi rasional dan logis agar klien dapat mengebagkan diri, meningkatkan self actualizationnya seoptimal mungkin melalui perilaku kognitif dan afektif yang positif.

2. menghilangkan ganggua-gangguan emosional yang merusak diri sendiri seperti: ras takut, rasa bersalah, rasa berdosa, rasa ccemas, merasa was-was, rasa marah, sebagai konseling dari cara berpikir keyakinan yang keliru dengan jalan melatih dan mengajar klien untuk menghadapi kenyataan-kenyataan hidup secara rasional dan membangkitkan kepercayaan, nilai-nilai dan kemampuan diri sendiri.

Kesimpulan

Rational Emotive Therapy (RET), yaitu corak konseling yang menekankan kebersamaan dan interaksi antara berpikir dan akal sehat(rational thinking), berperasaan(emoting), dan berperilaku(acting), serta sekaligus menekankan bahwa suatu perubahan yang mendalam dalam cara berpikir dapat menghasilkan perubahan yang berarti dalam cara berperasaan dan berperilaku. Maka, orang yang mengalami gangguan dalam alam perasaannya, harus dibantu untuk meninjau kembali caranya berpikir dan memanfaatkan akal sehat. Tehnik terapi rasional emotif mengunakan berbagai teknik yang bersifat kognitif, efektif dan behavioral yang disesuaikan posisi klien.

TERIMA KASIH