DEFISIT PERSONAL HIGIENE

Definisi

• defisit perawatan diri ialah suatu kondisi seseorang dimana seseorang yang mengalami kelemahan melakukan aktifitas perawatan diri (mandi, berhias, makan, toileting) secara mandiri.

Penyebab

• kelelahan fisik dan penurunan kesadaran. Menurut Depkes (2000),

• Faktor predisposisi • Perkembangan:. • Biologis: • Kemampuan realitas turun: • Sosial: • Faktor presipitasi penurunan motivasi, kerusakan kognitif atau

perseptual, cemas, lelah/lemah yang dialami individu sehingga menyebabkan individu kurang mampu melakukan perawatan diri.

Tanda dan Gejala Menurut Depkes (2000: 20)

Komponen Kebersihan Diri

• Kebersihan rambut dan kulit kepala• Kebersihan mata, telinga, dan hidung• Kebersihan gigi dan mulut• Kebersihan badan• Kebersihan kuku tangan dan kaki• Kebersihan pakaian

Pentingnya Kebersihan Diri

• Kebersihan diri merupakan langkah awal mewujudkan kesehatan diri. Dengan tubuh yang bersih meminimalkan resiko seseorang terhadap kemungkinan terjangkitnya suatu penyakit, terutama penyakit yang berhubungan dengan kebersihan diri yang buruk.

Akibat

• Dampak fisik gangguan intregitas kulit rambut dipenuhi kutu atau ketombe, gangguan membran mukosa infeksi pada mata, gangguan pendengaran serta gangguan fisik pada kuku yang dapat menjadi penyebab kuman

penyakit

• Dampak psikososial gangguan kebutuhan rasa nyaman, kebutuhan di cintai dan mencintai,

kebutuhan harga diri, aktualisasi dan ganguan interaksi sosial (dijauhi orang).

Cara Perawatan Rambut Dan Kepala

• Bersihkan rambut dengan shampo secara rutin (min. 2x/mg)

• Potong dan sisir rambut agar terlihat rapi

Cara menjaga kebersihan muka dan mata

• Cuci muka minimal 3x/hari• Bersihkan daerah mata dari arah

luar ke dalam (bersihkan kotoran mata yang menempel pada sudut kelopak mata)

• Bila mata kemasukan benda segera keluarkan menggunakan kain atau tissue yang lembut, lakukan dengan hati-hati

• Bila mata terkena air sabun segera cuci menggunakan air bersih

Cara menjaga kebersihan telinga dan hidung

• Bersihkan hidung dan telinga secara rutin ( 1-2 mg/1x) lakukan dengan hati-hati menggunakan alat yang bersih dan aman.

Cara Menjaga Kebersihan Gigi Dan Mulut

• Sikat gigi minimal 2 kali sehari yaitu, setiap selesai makan dan sebelum tidur dengan cara yang benar dan teratur

Cara Menjaga Kebersihan Badan

• Mandi menggunakan sabun mandi secara rutin minimal 2 kali sehari

• Gunakan pakaian yang bersih dan rapi • Bila terkena jamur kulit, lakukan mandi seperti

biasa. • Hindari penggunaan pakaian, handuk, selimut,

sabun mandi, dan sarung secara berjamah. • Hindari penggunaan pakaian yang

lembab/basah

Cara menjaga kebersihan tangan dan kaki

• Bersihkan tangan dan kaki sehari minimal 2x/hari atau setiap kotor.

• Potong kuku 1 kali/minggu atau saat terlihat panjang ( gunakan pemotong kuku dan setelah dipotong ujung kuku dihaluskan/dikikir)

• Gunakan alas kaki yang lembut, aman, dan nyaman.

Cara menjaga alat kelamin

• Wanita:• Jaga kebersihan selama menstruasi, • Basuh vagina dengan air besih dan mengalir,• Keringkan setelah buang air kecil atau besar, • Setelah BAB dan BAK, bersihkan alat kelamin dengan air

bersih dan sabun.

• Pria:• Jaga daerah kelamin tetap kering, bersih dan

menggunakan pakaian yang longgar• Jangan memakai pakaian basah