na?

Bukuyang

mana ?

Tujuan Hamil Ibu

sehat& Bayi

Trimester Kehamilan

er PTrimest ertama

Masa Rentan

Mual,

Dehidrasi, Letih

Pendarahan Ringan?

er KTrimest

Masa paling nyaman

edua

Perubahan tubuh mulai terlihat, BB

Anatomi Janin lengkap

Gerakan Janin!

er KTrimest etiga

Kebutuhan energi besar

Perkembangan Syaraf dan Otak Janin

Komplikasi kehamilan meningkat

Persiapan Persalinan kontraksi?

al ol

1p 2

Jadw Kontr Rutin

Tiap 1 bulan Tia mgg mggu

/", .,:~--~~ ·-:..,

'~, • f' ~ • ; ., ~ \ - •

....- '

....,·

, , /

utrisi dalam ehamilan

Kualitas sangat penting, bukan jumlah

Gizi Seimbang

Vitamin B

Asam Folat Penting! Cacat bawaan (Neural Tube Defect)

B6 Mengurangi Mual

B12 Animal origin

at si

gu

Z Be (Fe)

Kurang zat besi Anemia Indonesia ~ 46% bumil

Anemia menyebabkan :

bayi kecil / Pertumbuhan tergang

gangguan kontraksi,

pendarahan setelah melahirkan

U/ penyerapan zat besi, As.Folat

daya tahan tubuh

Pembentukan kolagen

Buah & sayur > 5 porsi, @ 100 gram

mKalsiu & Vitamin D

>80 % defisiensi vit D

Pembentukan tulang &keseimbangan mineral

hormon

gigi,&

Risiko ibu Osteoporosis,Jantung, DM?

As lemak omega 3 EPA & DHALemak dominan pada Otak, Syaraf dan Retina janin

HindariMentah / Undercooked

!

Peebles

Hindari !Swordfish,

Marlin,

shark,

© 1998, Diane

Rome

king

mackerel,

Kerang

ikan tuna

kalengan,

Persalinan

Pervaginam

Spontan / Normal

Berbantu

Operasi Sesar

Proses Persalinan Normal

Proses Persalinan

Lama persalinan (Jam)

nn

Manajeme NyeriNo Medis Medis

Hypnobirth Opioid, Gas

Relaksasi (cth Musik)Perineal Anesthesia

Epidural Anesthesia

ILA / Spinal AnesthesiaAromatherapy

Massage / Pijat Endorphine

Akupuntur

Waterbirth

Mengapa ASI dan menyusuipenting?

Nutrisi

Antibodi

Stimulasi

doktertopo.blogspot.com

Bolehkan mewarnaia) Boleh

b) Tidak boleh

c) Tidak tahu

rambut saat hamil?

Bolehkah mata minus (miopia) melahirkan normal?

Bolehkah berhubungan intim saat hamil?

Makan sashimi/sushia) Boleh

saat hamil?

b) Tidak

c) Tidak

boleh

tahu

Kenaikan Berat badan selama hamil?

Perlukah minum Susu?

Kapan mulai memberikan musik klasik?

Hendrik SuTopo, dr., M.Biomed, SpOG

S1 & Dokter :

FK Maranatha, Bandung (Cum Laude) 2002-2008

S2 Magister Ilmu Biologi Medik:

Pascasarjana Universitas Udayana, Bali, 2012-2014

Spesialis Kebidanan dan Kandungan :

RSUP Sanglah – FK Udayana, Bali, 2009-2014

”TADJULUDDIN AWARD” periode 2013/2014

sebagai lulusan SpOG dgn prestasi sangat baik.

Praktek RSIA Grand Family : Senin-Rabu-Jumat-Sabtu (17.00-20.00),