PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT.docx

2
PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS) 1. Pengertian Perilaku Hidup Beri! dan Se!at (PHBS) "erupakan eku"pulan perilaku #ang dipraktikkan ata daar keadaran e$agai !ail dari pe"$ela "en%adikan ee&rang dapat "en&l&ng diri endiri di $idang kee!a $erperan akti' dala" "e u%udkan kee!atan "a#rakat $idang PHBS #aitu Bidang kee!atan per&rangan * eperti +u+i tangan dengan air $eri! "engalir dan a$un* "andi "ini"al ,- !ari*dll Bidang /i0i* eperti "akan $ua! dan a#ur tiap !ari* "engk& gara" $er#&diu"* "eni"$ang $erat $adan(BB) dan tinggi $adan (TB) etiap $ulan* dll. Bidang keling* eperti "e"$uang a"pa! pada te"patn#a* "enggunakan %a"$an* "e"$eranta %enik* dll enana"kan Perilaku Hidup Beri! dan Se!at (PHBS) kepada etiap &rang $ukanla! !al #ang "uda!* akan tetapi "e"erlukan pr&e #ang pan%ang Setiap &rang !idup dala" tatanann#a dan aling "e"pengaru!i erta $erinte antar peri$adi dala" tatanan tere$ut. e"antau* "enilai* dan "engukur ti ke"a%uan tatanan adala! le$i! "uda! di$andingkan dengan per&rangan. elaluin penerapan PHBS di te"pat u"u" ini* di!arapkan "a#arakat #ang $erada di te"pat2te"patu"u" akan ter%aga kee!atann#a dan tidak tert atau "enularkan pen#aki. S#arat te"pat u"u" #ang $er2PHBS #aitu enggunakan air $eri! nggnakan %a"$an e"$ang a"pa! pada "pan#a Tidak "er&k&k Tidak "eluda! e"$arangan e"$eranta %eni n#a"uk en+u+i tangan dengan a$un dan air $eri! enutup "akan dan "inu" en+ega! akit adala! le$i! "uda! dan "ura! dari pada "eng& ee&rang apa$ila %atu! akit. Sala! atu +ara untuk "en+ega! !al tere$u dengan $erga#a !idup e!at. /a#a !idup e!at adala! egala upa#a untuk "enerapkan ke$iaaan #ang $aik dala" "en+iptakan !idup #ang e!at dan

Transcript of PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT.docx

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS)1. PengertianPerilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan sekumpulan perilaku yang dipraktikkan atas dasar kesadaran sebagai hasil dari pembelajaran yang menjadikan seseorang dapat menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan masyrakat bidang PHBS yaitu : Bidang kesehatan perorangan , seperti cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan sabun, mandi minimal 2x?hari,dll Bidang Gizi, seperti makan buah dan sayur tiap hari, mengkonsumsi garam beryodium, menimbang berat badan(BB) dan tinggi badan (TB) setiap bulan, dll. Bidang kesling, seperti membuang sampah pada tempatnya, menggunakan jamban, memberantas jenik, dll

Menanamkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) kepada setiap orang bukanlah hal yang mudah, akan tetapi memerlukan proses yang panjang. Setiap orang hidup dalam tatanannya dan saling mempengaruhi serta berinteraksi antar peribadi dalam tatanan tersebut. Memantau, menilai, dan mengukur tingkat kemajuan tatanan adalah lebih mudah dibandingkan dengan perorangan.Melaluin penerapan PHBS di tempat umum ini, diharapkan masyarakat yang berada di tempat-tempatumum akan terjaga kesehatannya dan tidak tertular atau menularkan penyaki. Syarat tempat umum yang ber-PHBS yaitu : Menggunakan air bersih Mnggnakan jamban Membang sampah pada mpanya Tidak merokok Tidak meludah sembarangan Memberantas jenis nyamuk Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih Menutup makan dan minum

Mencegah sakit adalah lebih mudah dan murah dari pada mengobati seseorang apabila jatuh sakit. Salah satu cara untuk mencegah hal tersebut adalah dengan bergaya hidup sehat. Gaya hidup sehat adalah segala upaya untuk menerapkan kebiasaan yang baik dalam menciptakan hidup yang sehat dan menghindarkan kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan. Dengan semakin banyaknya penderita penyakit tidak menular(degeneratif) seperti jantung,tekanan darah tinggi, kanker , stress dan penyakit tidak menular lainya.2. Tujuan perilaku hidup bersih dan sehatTujuan perilaku hidup bersih dan sehat yaitu agar mewujudkan masyarakat bersih dan sehat serta meningkatkan derajat kesehatan.3. Manfaat perilaku hidup bersih dan sehat Meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai kebersihan diri dan lingkungan Lingkungan masyarakat yang bersih dan sehat sehingga masyarakat dilindungi dari berbagai gangguan dan ancaman penyakit Menurunkan angka kesakitan dan kematian4. Perilaku yang termasuk hidup bersih dan sehatYang termasuk kegiatan yang termasuk prilaku hidup bersih dan sehat dianaranya Mengkonsumsi makanan bergizi Mand