OlehYoviana Yazid

Oleh:

Mahasiswa Praktek Profesi NersFakultas Keperawatan Universitas Andalas

PENYULUHAN SADARI

*KENAPA PENTING MELAKUKAN SADARI???

Statistik terakhir menunjukkan bahwa resiko sepanjang hidup untuk mengalami kanker payudara adalah 1 dari 8 wanita.

Berdasarkan The American Cancer Society, 183.400 kasus baru kanker payudara pada tahun 1995 dengan perkiraan 46.240 kematian. Sampai tahun 2000, hampir 2 juta wanita di dunia terkena penyakit payudara dan lebih dari 460.000 menyebabkan kematian.

Terbukti 95% wanita yang terdiagnosis pada tahap awal kanker payudara dapat bertahan hidup lebih dari lima tahun setelah terdiagnosis sehingga banyak dokter yang merekomendasikan agar para wanita menjalani sadari

*APA ITU SADARI.

SADARI adalah pemeriksaan payudara sendiriMerupakan Deteksi dini kanker payudara yaitu suatu program pemeriksaan untuk mengenali kanker payudara sewaktu masih berukuran kecil, dan sebelum kanker tersebut mempunyai kesempatan untuk menyebar (Dixon dan Leonard, 2006).

*KAPAN DILAKUKAN SADARI???

*hari ke 5 dan ke 10 dari siklus menstruasi, dengan menghitung hari pertama haid sebagai hari 1.

*APA MANFAATNYA.?Dapat mendeteksi adanya tumor dalam ukuran kecilDapat mendeteksi adanya kanker payudara stadium diniDapat mencegah penyakit kanker payudaraDapat menemukan adanya kelainan pada payudara Dapat menurunkan angka kematian wanita akibat kanker payudara

*Bagaimana cara melakukannya????

1. Perhatikan dengan teliti payudara anda di muka cermin, tanpa berpakaian, dengan kedua lengan lurus ke bawah.

*HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN.

Apakah bentuk dan ukuran payudara kanan dan kiri simetris?Apakah payudara membesar atau mengeras?Apakah arah putting tidak lurus ke depan atau berubah arah?Apakah putting tertarik ke dalam?Apakah putting atau kulit ada yang lecet?Apakah ada perubahan warna kulit?Apakah kulit menebal dengan pori-pori melebar (seperti kulit jeruk)Apakah permukaan kulit tidak mulus, ada kerutan atau cekungan?

2. Angkatlah kedua lengan lurus ke atas dan ulangi pemeriksaan seperti di atas.

3. Dengan kedua siku mengarah ke samping, tekanlah telapak tangan anda yang satu kuat-kuat pada yang lain. Cara ini akan menegangkan otot-otot dada anda dan perubahan-perubahan seperti cekungan (dekok) dan benjolan akan lebih kelihatan.

4. Lakukan pada kedua payudara :Pencetlah pelan-pelan daerah di sekitar putting dan amatilah apakah keluar cairan yang tidak normal (tidak biasa).

5. Berbaringlah dengan tangan kanan di bawah kepala.6.Letakkan bantal kecil di bawah punggung kanan.7.Rabalah seluruh permukaan payudara kanan dengan gerakan. Perhatikan bila ada benjolan yang mencurigakan.

Cara meraba :Rabalah dengan tiga ujung jari tengah yang dirapatkan.

Lakukanlah gerakan memutar dengan tekanan lembut tetapi mantap, dimulai dari pinggir dengan mengikuti arah putaran jarum jam.Lakukanlah yang sama seperti di atas tapi dengan tangan kiri di bawah kepala, sedang tangan kanan meraba payudara kiri anda.

*TERIMA KASIHTERIMA KASIH

Mampu berperan sebagai terapi pelengkap, seperti penyembuhan operasi dan penyakit tertentu,