Hidup ini Indah, -Jazm-

PHBSPerilaku Hidup Bersih dan

Sehat

PHBS Rumah Tangga??

Upaya untuk memberdayakan anggota rumah

tangga agar Tahu, Mau dan Mampu melaksanakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan di masyarakat.

Tahu Mau Mampu

Lingkungan tanpa PHBS

SAKIT, siapa MAU??

MANFAAT PHBS DI RUMAH TANGGA

1. keluarga Sehat dan tak mudah

sakit.

2. Anak tumbuh sehat dan cerdas

3. Produktivitas keluarga meningkat

4.Hemat UANG

Rumah Tangga

10 INDIKATOR PHBS RT10

PERSALINAN DITOLONG OLEH TENAGA KESEHATAN

Persalinan atas kesadaran dan permintaan si Ibu, ditolong oleh

tenaga kesehatan (dokter, bidan dan para medis lainnya) di rumah atau di sarana kesehatan.

1

MEMBERI BAYI ASI EKSKLUSIF

Ibu dengan kesadaran penuh memberi Bayinya ASI saja sejak lahir sampai usia 6 bulan (ASI EKSKLUSIF)

2

3. MENIMBANG BAYI DAN BALITA

Menimbang bayi/balita setiap bulan dan mencatat berat badan bayi/balita dalam Kartu Menuju Sehat (KMS)

3

Menggunakan air bersih

….adalah air yang digunakan untuk keperluan sehari-hari yang kualitasnya memenuhi syarat kesehatan dan dapat diminum apabila telah dimasak. (Permenkes no. 416)

4

Syarat Air bersih

….memenuhi kuantitas dan kualitas, yaitu:

a. Aman dan higienis.b. Baik dan layak minum.c. Tersedia dalam jumlah yang cukup.d. Harganya relatif murah atau terjangkau

masy

No. 173/Men.Kes/Per/VII/1977

CUCI TANGAN DENGAN AIR mengalir DAN SABUN

Manfaat:

Menurunkan angka Kematian akibat Diare, Kholera, Disentry dan penyakit Infeksi Pencernaan lainnya 43-45% (WHO).

5

Menggunakan jamban sehat

• Diperkirakan sekitar 47% masyarakat Indonesia masih buang air besar sembarangan, ada yang berperilaku buang air besar ke sungai, kebun, sawah, tambak dan tempat-tempat terbuka lainnya.

6

Manfaat Stop BAB Sembarangan

1. Menjaga lingkungan menjadi bersih, sehat, nyaman dan tidak berbau

2. Tidak mencemari sumber air

3. Tidak mengundang serangga dan binatang yang dapat menyebar luaskan bibit penyakit

Memberantas jentik di rumah

3 M plus

1. Menguras,

2. menutup,

3. mengubur,

plus menghidari gigitan nyamuk)

7

MAKAN GIZI SEIMBANG

• Anggota rumah tangga (terutama usia 10 tahun keatas) mengkonsumsi minimal 3 porsi buah dan 2 porsi sayuran atau sebaliknya setiap hari

8

PIR

AM

IDA

GIZ

I SE

IMB

AN

G

‘terlalu’ itu KURANG baik

Melakukan aktivitas fisik setiap hari

• Kegiatan sehari-hari• Olah raga

9

Manfaat Aktivitas Fisik

1. Terhindar dari penyakit jantung, stroke,

osteoporosis, kanker, hipertensi, diabetes.

2. Berat badan terkendali

3. Otot lebih lentur dan tulang lebih kuat

4. Bentuk tubuh menjadi bagus

5. Lebih percaya diri

6. Lebih bertenaga dan bugar

Tidak merokok

Tidak merokok, terutama di dalam Rumah

10

Rokok AMAN ??

Bagaimana jika…

ADA PERTANYAAN???

SEKIAN, TERIMA KASIH-JazM-