GIZI KURANG

Idha Idhar Dewi Pratami

Apa Itu Gizi Kurang ???

Gizi kurang adalah salah satu istilah dari penyakit kekurangan nutrisi, yaitu penyakit yang di akibat kan karena kekurangan energi dan protein. Berat badannya lebih rendah di banding anak seusianya.

Penyakit ini banyak menyerang anak balita, terutama di negara berkembang.

Mengapa Bisa Terjadi ?

Faktor Penyebab Faktor ketidaktahuan; rendahnya kesadaran akan

pentingnya makanan bergizi bagi pertumbuhan anak. Sehingga banyak balita yang diberi makan "sekadarnya" atau asal kenyang.

Kemiskinan; rendahnya pendapatan masyarakat.

Pertambahan penduduk meningkat; tidak diimbangi dengan bertambahnya ketersediaan bahan pangan.

Pendidikan; pengetahuan orang tua.

Ingat !!!Dari penyakit gizi kurang bisa

menimbulkan berbagai macam infeksi penyakit

Ciri-ciri Klinis Kenaikan berat badan berkurang, terhenti, atau bahkan

menurun Ukuran lingkaran lengan atas menurun. Maturasi tulang terlambat Rasio berat terhadap tinggi, normal atau cenderung

menurun Tebal lipat kulit normal atau semakin berkurang.

Contoh BalitaGizi Kurang

Contoh BalitaSehat

Apakah mau terkena gizi kurang ?

Upaya Pencegahan Memberikan ASI eksklusif Makanan seimbang antara kandungan karbohidrat, protein,

lemak, vitamin dan mineralnya. Rajin menimbang dan mengukur tinggi anak dengan

mengikuti program Posyandu. Jika anak dirawat di rumah sakit karena gizinya kurang,

bisa ditanyakan kepada petugas pola dan jenis makanan yang harus diberikan setelah pulang dari rumah sakit.

Jika anak telah menderita karena kekurangan gizi, maka segera berikan kalori yang tinggi dalam bentuk karbohidrat, lemak, protein, mineral dan vitamin penting lainnya.

Pola Makan Sehat

• Karbohidrat : nasi, kentang, singkong, ubi,roti.

• Protein– Dari hewan : susu, telur– Dari tumbuhan : kacang-kacangan, tahu, tempe

• Lemak : daging-dagingan• Vitamin dan mineral : sayur-sayuran dan

buah-buahan

Saran • Makanlah makanan yang mengandung gizi

cukup• Tingkatkan pola makan yang sehat