PenyuluhanFROZEN SHOULDER

• Sulit menyisir rambut?• Sulit mengambil dompet di saku belakang?• Sulit melepas baju?• Atau mungkin kaku pada daerah bahu sehingga

sulit untuk sekedar mengangkat lengan ke atas atau tidak bisa menjangkau bahu sebelah ataupun merasa sakit pada saat menoleh/membalikkan badan.

 

Apakah Anda akan mengira-ngira penyebabnya, mungkin salah posisi tidur atau kesleo ???Jawabannya BUKAN

Ini adalah gejala Frozen Shoulder 

FROZEN SHOULDER

Frozen shoulder atau nyeri bahu adalah penyakit kronis dengan gejala khas berupa keterbatasan lingkup gerak sendi bahu ke segala arah, baik secara aktif maupun pasif oleh karena rasa nyeri yang dapat mengakibatkan gangguan aktifitas kerja sehari-hari

• Masih Belum JelasPenyebab

• wanita• >= 56 th• DM (gula)• radang tendo otot

bahu• radang sendi bahu• ruptur tendo

rotator cuff

Faktor Resiko

3 stadium frozen shoulder

freezebahu dengan terus

menerus kehilangan gerakan pasif dan

menyebabkan nyeri yang memburuk

frozenkekakuan yang

berlanjut dan adanya perbaikan dari nyeri

dan peradangan 

thawingketerbatasan gerak sendi yang mulai berkurang, dan

"range of motion" sendi yang bertambah

Pencegahan

KONSUMSI VITAMIN D

OLAHRAGA (STRECHING)

JAGA GULA DARAH DAN KOLESTEROL

Pengobatan

Untuk mengetahui penyebab dari Frozen Shoulder sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan meliputi pengambilan riwayat medis, pemeriksaan umum, pemeriksaan saraf dan jika diperlukan melakukan pemeriksaan tambahan seperti X-ray, arthrography atau MRI.