Makalah

PENJASKES DAN OLAHRAGA

DI

S

U

S

U

N

OLEH:

1006104020114

REGULER 3

PENJASKESREK

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SYIAH KUALA

BANDA ACEH

2011

KATA PENGANTAR

Segala Puji dan Syukur saya Ucapkan Kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Bahwasanya saya telah dapat membuat Makalah Tentang Olahraga Bola Basket

walaupun banyak sekali hambatan dan kesulitan yang saya hadapi dalam

menyusun makalah ini, dan mungkin makalah ini masih terdapat kekurangan dan

belum bisa dikatakan sempurna dikarenakan keterbatasan kemampuan saya.

Oleh karena itu saya sangat mengharapkan ktitik dan saran yang bersifat

membangun dari semua pihak terutama dari Dosen Pembimbing supaya saya

dapat lebih baik lagi dalam menyusun sebuah makalah di kemudian hari, dan

semoga makalah ini berguna bagi siapa saja terutama bagi teman-teman yang hobi

atau ingin lebih tahu lebih banyak tentang olahraga ini.

i

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR.................................................................................. i

DAFTAR ISI................................................................................................. ii

BAB I PENDAHULUAN............................................................................. 1

A.Latar Belakang..................................................................................... 1

BAB II PEMBAHASAN.............................................................................. 2

A.Sejarah.................................................................................................. 2

B.Lapangan, Waktu, dan Jumlah Pemain Bola Basket............................ 4

C.Peraturan Permainan Bola Basket........................................................ 5

D.Teknik Dasar Peremainan Bola Basket................................................ 7

E.Teknik Pro Permainan Bola Basket...................................................... 8

F.Perkembangan Bola Basket di Indonesia............................................. 9

G.Lahirnya Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia............................ 9

H.Macam-macam Istilah Yang Digunakan Dalam Olahraga

Bola Basket........................................................................................ 10

BAB III PENUTUP...................................................................................... 15

A.Kesimpulan.......................................................................................... 15

B.Saran..................................................................................................... 15

DAFTAR PUSTAKA................................................................................... 16

ii

BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri dari dua tim

yang beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak

poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang milik lawan. Bola basket

sangat cocok untuk ditonton karena bisa dilakukan di ruang  terbuka dan di ruang

tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket

mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan

pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.

Selain itu Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang paling

digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di seluruh dunia, antara

lain di Eropa Selatan, Amerika Selatan, Lithuania, China, dan juga di Indonesia.

1

BAB II

PEMBAHASAN

A. Sejarah

Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak

sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith,

seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi

untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di

Springfield,Massachusetts, beliau membuat suatu permainan di ruang tertutup

untuk mengisi waktu para siswanya pada masa liburan musim dingin di New

England. Karena terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di

Ontario, Dr. James Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal

sebagai bola basket pada tanggal 15 Desember 1891.

Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu

keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia

lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding

ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk mulai memainkan

permainan ciptaannya itu.

Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada

tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket adalah

sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun menjadi

segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditempatkan di

seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun segera

dilaksanakan di kota-kota di seluruh negara bagian Amerika Serikat.

Pada awalnya,setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada

dribble,sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan. Sejarah peraturan

permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James

Naismith. Aturan dasar tersebut adalah sebagai berikut.

1. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu

atau kedua tangan.

2

2. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau

kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan

(meninju).

3. Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus

melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi

diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.

4. Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. Lengan atau

anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.

5. Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul

pemain lawan dengan cara disengaja. Pelanggaran pertama terhadap

peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan

diberi sangsi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang tim

nya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan

dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan

dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada

masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.

6. Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan

tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta

melanggar hal-hal yang disebutkan pada point 5.

7. Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka

kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut

berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).

8. Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan

masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang

tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di

pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal

tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.

9. Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan

kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang

menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan

bola, maka wasit yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. pemain

3

yang melempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola.

Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan

bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat

menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah

peringatan pelanggaran.

10. Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat

jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi

pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan

diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang

tercantum dalam aturan 5.

11. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila

bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta

menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya

suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.

12. Waktu pertandingan adalah 4 babak masing-masing 10 menit.

13. Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai

pemenang.

B. Lapangan, Waktu, dan Jumlah Pemain Bola Basket

Lapangan yang digunakan untuk permainan bola basket adalah persegi

panjang dengan ukuran panjang lapangan yaitu 26 meter serta lebar lapangan

yaitu 14 meter. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket

memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.

Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu

regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola

basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire.

Waktu permainan 4 X 10 menit. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4

terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir

pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di

antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk

lemparan ke dalam yaitu 5 detik.

4

Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm -

78 cm.

Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari

ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada

ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter.

Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan

pantul bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam

adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.

Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter.

Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30

meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang

penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter.

Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter

dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah

serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60

meter.

C. Peraturan Permainan Bola Basket

Aturan-aturan yang harus dipatuhi oleh pemain dalam permainan Bola

Basket adalah sebagai berikut :

·    Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau

kedua tangan.

·    Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua

tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).

·    Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus

melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan

apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.

·    Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. Lengan atau

anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.

·    Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul,

atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Pelanggaran pertama

5

terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan

diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya

dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan

tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman

tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Dan pada masa ini, pergantian

pemain tidak diperbolehkan.

·    Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka

kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti

tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).

·    Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk

ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak

menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir

keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak

akan dihitung sebagai sebuah gol.

·    Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke

dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi

perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan

melemparkannya ke dalam lapangan.

·    Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat

jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran

berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi

pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum diatas.

·    Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam

genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka

kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang

dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah

peringatan pelanggaran.

·    Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola

dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung

waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan

menghitung jumlah gol yang terjadi.

6

·    Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit.

·   Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai

pemenang

D. Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok

besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di

samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari

terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah

tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan.

Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks.

Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam

penguasaan. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan

pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari

tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah

datangnya bola. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu

menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada.

Mengoper atau melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola

dari atas kepala (over head pass), melempar bola dari dari depan dada (chest pass)

yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan, serta melempar

bola memantul ke tanah atau lantai (bounce pass).

Menggiring bola (dribbling ball) adalah suatu usaha membawa bola ke

depan. Caranya yaitu dengan memantulkan bola beberapa kali ke lantai dengan

satu tangan. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan

mengikuti arah bola. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah

dengan sedikit meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan

tangan. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua

cara, yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola

rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Menggiring bola

tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan

lawan.

7

1. Crossover

Crissover merupakan cara dribble dengan cara memantulkan bola dari

tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya. biasanya teknik sudah banyak

di improvisasi dengan cara memantulkan bola di antara celah kaki

(kebanyakan pemain internasional sudah menggunakan teknik ini) atau

belakang kaki (yang paling sering menggunakan teknik ini adalah Jamal

Crawford - Atlanta Hawks)

2. Lay-up

Lay-up adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket

dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Lay-up disebut

juga dengan tembakan melayang.

3. Pivot

Pivot atau memoros adalah suatu usaha menyelamatkan bola dari

jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki

yang lain dapat berputar 360 derajat.

4. Shooting

Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring

basket lawan untuk meraih poin. Dalam melakukan shooting ini dapat

dilakukan dengan dua cara yaitu dengan shooting dengan dua tangan serta

shooting dengan satu tangan.

E. Teknik Pro Permainan Bola Basket

1. Slamdunk

Slamdunk merupakan Teknik yang paling populer, yaitu hanya

memasukan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ring

basket. walaupun kelihatannya sangat mudah, akan tetapi bagi kebanyakan

orang dengan tinggi 171 cm sepertinya teknik ini hampir mustahil untuk

dilakukan karena lompatannya tidak cukup tinggi.

2. Fade Away

Fade away adalah tehnik yang mendorong badan kebelakang saat

melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola.

8

tehnik ini agak sulit dilakukan untuk pemain amatir yang baru belajar

basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga maka pemain akan 

terpelanting dan jatuh kebelakang. Pemain NBA yang sering memakai

teknik tersebut yaitu Michael Jordan dan Kobe Bryant.

3. Hook Shoot

Hook adalah tehnik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang

lebih tinggi dari pemain. Yaitu cara menembak dari samping dengan satu

tangan. Jadi jarak antara orang yang menghadang dan pemain bisa agak

jauh, tehnik ini sering dipakai oleh para pemain basket professional

dengan keakuratan bisa mencapai 80%.

4. Jump Shoot

Teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang mumpuni.

F. Perkembangan Bola Basket di Indonesia

Permainan basket sudah sangat berkembang dan digemari sejak pertama

kali diperkenalkan oleh James Naismith. Salah satu perkembangannya adalah

diciptakannya gerakan slam dunk atau menombok, yaitu gerakan untuk

memasukkan dan melesakan bola basket langsung ke dalam keranjang yang bisa

dilakukan dengan gerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa.

G. Lahirnya Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia

Ada beberapa informasi mengatakan masuknya basket bersamaan dengan

kedatangan pedagang dari Cina menjelang kemerdekaan. Tepatnya, sejak 1894,

bola basket sudah dimainkan orang-orang Cina di Provinsi Tientsien dan

kemudian menjalar ke seluruh daratan Cina. Mereka yang berdagang ke Indonesia

adalah kelompok menengah kaya yang memilih olahraga dari Amerika itu sebagai

identitas kelompok Cina modern.

Informasi ini diperkuat fakta menjelang awal kemerdekaan,  klub-klub

bola basket di sejumlah kota besar seperti Jakarta, Medan, Bandung, Semarang,

D.I.Yogyakarta, dan Surabaya sebagian besar tumbuh dari sekolah-sekolah Cina.

Dari klub itu pula kemudian lahir salah seorang pemain legenda Indonesia, Liem

9

Tjien Siong yang kemudian dikenal dengan nama Sonny Hendrawan (Pada 1967

Sonny terpilih sebagai Pemain Terbaik pada Kejuaraan Bola Basket Asia IV di

Seoul, Korea Selatan. Waktu itu, tim Indonesia menduduki peringkat ke-4 di

bawah Filipina, Korea, dan Jepang).

Pada tahun 1948, ketika Negara Indonesia menggelar PON I digelar di

Solo, bola basket, sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang

dipertandingkan. Hal ini membuktikan bahwa basket dengan cepat memasyarakat

dan secara resmi diakui oleh Negara. Tiga tahun kemudian, Maladi sebagai

Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI) yang kemudian menjadi Menteri

Olahraga, meminta Tonny Wen dan Wim Latumeten untuk membentuk organisasi

bola basket. Namun akhirnya karena tuntutan kebutuhan untuk menyatukan

organisasi basket, maka dibentuk Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia pada

1955, yang disingkat Perbasi.

H. Macam-macam Istilah Yang Digunakan Dalam Olahraga Bola Basket

1. Dribble

membawa bola dengan cara memantulkan ke tanah

2. Shot

menembak ke ring dengan cara melemparkan bola. Untuk hasil yang

bagus, arah bola sebaiknya mementuk kurva parabolic

3. Shot Clock

Waktu menyerang sebelum bola menyentuh ring. NBA : 24 detik, FIBA

30 detik

4. Rebound

mengambil bola pantul hasil tembakan yang tidak masuk

5. Block Shot

melakukan blok terhadap tembakan lawan

6. Steal

mencuri bola dari lawan saat dribble

7. Intercept

mencuri bola dari lawan dengan cara memotong passing lawan

10

8. Passing

mengoper bola ke rekan satu tim

9. Foul

pelanggaran

10. Team Foul

jumlah pelanggaran dalam satu team per babak nya. Otomatis akan

diberikan free throw ke lawan apabila sudah mencapai 5

11. Foul Out

Foul Out adalah Kartu merah dalam permainan basket, diberikan setelah

seorang pemain melakukan 5 kali foul

12. Free Throw

Free Throw adalah Tembakan bebas akibat pelanggaran yang dilakukan

pemain lawan. Free throw diberikan apabila yang dilanggar dalam posisi

akan melakukan shot atau sudah team foul

13. Three Seconds Violation

Three Seconds Violation adalah Pelanggaran yang diberikan apabila

seorang pemain berada di area tembakan bebas (key area) selama 3 detik

14. Back Ball / Back Court

Back Ball arau Back Court adalah Pelanggaran karena pemain yang

membawa bola kembali ke daerah pertahanan setelah melewati garis

tengah

15. Back Door

Back Door adalah Strategi menyerang dengan cara membalik badan ke

arah yang berlawanan untuk menghindari penjagaan lawan.

16. Pick and Roll

Pick and Roll adalah Strategi menyerang 2 orang dengan cara 1 orang

melakukan blok, menghalangi pergerakan lawan yang menjaga rekannya

yang membawa bola, sehingga dapat bebas berlari. Setalah itu orang tadi

berputar (roll)

17. Man to man marking

Strategi bertahan 1 lawan 1

11

18. Zone Defense

Pertahanan sistem area, ada model 2-1-2, 1-2-2, 1-3-1, 2-3, 3-2

19. Full press defense

Pertahanan 1 lawan 1, dimulai dari garis pertahanan lawan

20. Travelling atau Walking

Pelanggaran karena membawa bola tidak di dribble, lebih dari 2 langkah

21. Double

Double adalah Pelanggaran karena setelah berhenti mend dribble,

melakukan dribble lagi.

22. Rebound

Rebound adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang

pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil

masuk yang ditembakkan oleh pemain lain. Pebasket yang melakukan

Rebound kebanyakan adalah yang berada posisi Center (tengah) dan

Power Forward. Karena rebound lebih efektif untuk orang yang bertubuh

lebih tinggi dan yang lebih dekat dengan ring basket.

Rebound terbagi menjadi 2 jenis, yaitu: Offensive Rebound dan Defensive

Rebound. Offensive Rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul

yang tidak masuk yang ditembak oleh teman, sedangkan Defensive

Rebound terjadi jika pemain mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil

masuk yang ditembak oleh pihak lawan. Biasanya Defensive Rebound

lebih banyak dibanding Offensive Rebound dalam suatu pertandingan

dikarenakan pebasket itu lebih dekat dengan ring basket dibanding pihak

lawan.

Keseluruhan jumlah rebound dalam satu tim selama satu pertandingan

disebut Team Rebound, dan rata-rata jumlah rebound yang dilakukan

seorang pemain setiap pertandingan disebut RPG (Rebound Per Game).

23. Assist

Assist adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang

pemain mengoper bola kepada temannya, dan pemain yang mendapat bola

operan dari temannya itu tanpa men-dribble (memantulkan bola ke tanah)

12

langsung melempar atau memasukkan bola kedalam jaring basket (bola

yang tidak masuk tidak dihitung). Orang yang mengoper bola kepada

temannya itu berarti sedang melakukan assist, atau bisa juga disebut 

tukang assist bola. Assist biasa dilakukan oleh pemain dengan posisi

Guard (penjaga) kepada pemain posisi lainnya, karena mereka lebih

banyak menguasai atau men-dribble bola dan menjalankan strategi tim

pada pertandingan. Assist dibagi dua yaitu; Assist pantul dan Assist

langsung. Assist pantul berarti operan bolanya ke teman dengan cara

memantulkan ke tanah, sedang Assist langsung berarti tanpa memantulkan

bola. Sekilas Assist dan operan memang mirip, hanya saja Assist

berhubungan dengan lemparan bola masuk tanpa dribble.

24. Blok

Blok dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan

melakukan lompatan dan berhasil menghalang/menahan bola yang sedang

dilempar oleh pihak lawan atau penyerang, sehingga bola tidak berhasil

melaju dan masuk kedalam ring. Pemain bertahan tidak diperbolehkan

menyentuh tangan pihak lawan yang sedang melempar bola, jika tersentuh

maka akan terjadi pelanggaran. Blok dapat dilakukan dengan satu tangan

ataupun kedua tangan. Beberapa pebasket yang terkenal akan blok-nya

adalah Dikembe Mutombo, Shaquille O`Neil, Alonzo Mourning, Ben

Wallace, Bill Russell, Wilt Chamberlain, Kareem Abdul-Jabbar, Mark

Eaton, Manute Bol, Hakeem Olajuwon, dan David Robinson

25. Steal

Steal dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan

berhasil merebut bola yang sedang dipegang, dioper atau didribble pihak

lawan, tetapi tidak menyentuh tangan lawan atau akan dinyatakan sebagai

pelanggaran. Posisi pebasket yang paling sering melakukan steal adalah

Small Forward. Beberapa pebasket yang terkenal akan kemampuan

stealnya di NBA adalah Scottie Pippen, Robert Horry, Michael Jordan,

Magic Johnson, John Stockton, dan Allen Iverson

13

26. Slamdunk

Slam dunk (atau biasa hanya disebut Dunk) adalah suatu gaya didalam

permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan

bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi

pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari

ring besi basket.

27. Jenis-jenis Slam dunk:

·    Walking in the air; atau biasa hanya disebut “air”; suatu teknik dunk

dengan melompat jauh dan tinggi, sehingga sepintas terlihat seperti sedang

berjalan diudara.

·    Ally-ops; suatu jenis dunk dimana teman satu tim mengoper bola

kepada seorang pemain yang sedang melompat. Disaat melompat, pemain

itu menangkap bola operan temannya dan langsung melakukan Slam dunk.

·    360 degree dunk; suatu dunk yang dilakukan dengan memutar badan

sebanyak 360 derajat

·    Tip dunk; suatu jenis dunk dimana teman satu tim melempar bola tetapi

tidak masuk, dan kemudian pemain melompat dan menangkap bola pantul

(rebound) yang tidak masuk itu yang disambung dengan Slam dunk

sebelum kaki turun menginjak tanah.

·    Back-dunk; dunk ini dilakukan dengan badan menghadap kebelakang

·    Cross over dunk; suatu jenis dunk aksi, tangan yang satu mengoper

bola ke tangan yang lain melewati selangkang kaki dan kemudian

melakukan dunk.

14

BAB IV

PENUTUP

A. Kesimpulan

Berdasarkan uraian diatas bahwa olahraga basket baik itu di sekolah

maupun di tingkat Nasional telah melakukan fungsinya. Namun demikian agar

olahraga basket ini arif dan bijaksana, maka perlu ada peningkatan sistem

penyelenggaraan yaitu selain memberikan layanan dalam bentuk ekstra kulikuler

juga memberikan layanan dalam pertandingan. Hal ini merupakan  bentuk

kepedulian Nasional untuk ikut menyehatkan kehidupan bangsa melalui olahraga

basket yang tepat, cepat, akurat dan relatif dapat dijangkau oleh kebutuhan

masyarakat dan diharapkan mampu menciptakan atlit basket professional

khususnya pada cabang olahraga basket yang dapat mengharumkan nama bangsa

Indonesia.

B. Saran

Supaya pertumbuhan dan perkembangan olahraga basket berjalan dengan

normal, maka sebagai olahragawan, harus memotivasi dan merangsang

masyarakat umum ( masyarakat/siswa ) dalam pertumbuhan dan perkembangan

untuk mencintai olahraga supaya keingintahuan tentang dunia olahraga

bertambah. Supaya generasi yang akan datang lebih optimal dalam bidang

olahraga sehingga dalam era globalisasi ini bangsa kita tidak tertinggal

perkembangannya dalam berbagai bidang terutama dalam bidang olahraga.

15

DAFTAR PUSTAKA

Mukholid,Agus. 2004 Pendidikan Jasmani SMA . Bogor : Yudhistira

Mirman,Moekarto dkk. 1999 Pendidikan Jasmani dan Kesehatan . Jakarta :

Universitas Terbuka

16