PENGARUH PEMBERIAN STATIC BALANCE EXERCISE TERHADAP

PENINGKATAN KESEIMBANGAN TUBUH PADA LANJUT USIA DI POSYANDU

MENUR VI DAN VIII DESA MAKAMHAJI

SUKOHARJO

SKRIPSI

DISUSUN GUNA MEMENUHI PERSYARATAN DALAM

MENDAPATKAN GELAR SARJANA FISIOTERAPI

Disusun Oleh :

LINA MONNIKA

J 120 120 024

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2016

ii

KATA PENGANTAR

Assalamualaikum Wr. Wb

Alhamdulillahirobbil’alamin segala puji bagi Allah SWT atas limpahan

rahmat, nikmat serta karunia-Nya yang tidak terbatas sehingga penulis dapat

menyelesaikan skripsi dengan judul “Pengaruh Pemberian Static Balance Exercise

Terhadap Peningkatan Keseimbangan Tubuh Pada Lanjut Usia Di Posyandu Menur

VI dan VIII Desa Makamhaji Sukoharjo”. Skripsi ini disusun guna memenuhi syarat

untuk mendapatkan gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi Fisioterapi Fakultas

Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Penulis menyadari bahwa penyusunan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan

berbagai pihak. Oleh karena itu tidak lupa penulis mengucapkan terima kasih kepada

1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

2. Bapak Dr. Suwaji. M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Isnaini Herawati, S.Fis, M.Sc, selaku Ketua Program Studi S1 Fisioterapi,

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

4. Ibu Dwi Kurniawati, SST.FT, M.Kes, selaku Dosen Pembimbing yang telah

memberikan bimbingan, arahan dan saran yang terbaik bagi penulis.

vii

MOTTO

Man Jadda Wa Jada

“Barangsiapa yang bersungguh-sungguh, maka pasti akan berhasil” (Mahfudzat)

“Orang yang menginginkan impiannya menjadi kenyataan, harus menjaga diri agar

tidak tertidur” (Richard Wheeler)

“Allah mengabulkan segala permohonan sesuai dengan keyakinan hamba-Nya atas

apa yang dia harapkan” (Penulis)

viii

HALAMAN PERSEMBAHAN

Skripsi ini saya persembahkan yang pertama dan utama yaitu Allah SWT karna telah

memberikan kesempatan bagi saya untuk mendapatkan banyak ilmu yang insyaallah

berguna di dunia dan akhirat, dan juga memberikan segala kemudahan, kesabaran dan

kekuatan dengan ridho-Nya skripsi ini dapat saya selesaikan. Serta untuk yang

tercinta dan tersayang, yaitu :

Orang tua tercinta Bapak Suwandi dan Ibu Sri Lestari yang tidak akan pernah habis

saya sebutkan jasanya, terimakasih untuk segala dukungan dan doa kalian selama ini.

Keluarga dan saudara yang memberikan dukungan, masukan, motivasi dan doanya.

Dosen pembimbing Ibu Dwi Kurniawati, SST.FT, M.Kes yang sabar memberi

bimbingan kepada saya dalam penyusunan skripsi ini.

Sahabat dan teman-teman S1 Fisioterapi angkatan 2012 yang berjuang bersama,

saling memberi dukungan, motivasi, masukan saran, dan selalu siap memberi bantuan

demi terselesaikannya skripsi ini. Fiki Widyawati, Ariska Nafiah Aryani, Nita

Widhisusanti, Desita Herawati, Dian Wulandari, Muhammad Faqih, Wildan Asa dan

semua yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.

Almamaterku Universitas Muhammadiyah Surakarta

ix

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ................................................................................... i

KATA PENGANTAR .................................................................................. ii

HALAMAN PERSETUJUAN ..................................................................... iv

HALAMAN PENGESAHAN ....................................................................... v

SURAT PERNYATAAN .............................................................................. vi

MOTTO ....................................................................................................... vii

PERSEMBAHAN......................................................................................... viii

DAFTAR ISI ............................................................................................... ix

DAFTAR TABEL ........................................................................................ xii

DAFTAR GAMBAR ................................................................................... xiii

DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................. xiv

ABSTRAK ................................................................................................... xv

BAB 1 PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah .............................................................. 1

B. Rumusan Masalah ........................................................................ 4

C. Tujuan Penelitian ......................................................................... 4

D. Manfaat Penelitian ....................................................................... 4

BAB II LANDASAN TEORI

A. Kerangka Teori ............................................................................ 5

1. Lanjut Usia .............................................................................. 5

a. Definisi ............................................................................... 5

b. Teori Penuaan ..................................................................... 5

c. Perubahan Fisiologis pada Lansia ....................................... 8

2. Keseimbangan ......................................................................... 10

a. Definisi ................................................................................ 10

b. Faktor Pengaruh Keseimbangan ........................................... 10

3. Static Balance Exercise ............................................................ 14

x

a. Definisi ................................................................................ 14

b. Bentuk Latihan .................................................................... 14

c. Mekanisme Pengaruh Statis Balance Exercise Terhadap

Keseimbangan ..................................................................... 15

B. Kerangka Berfikir ........................................................................ 17

C. Kerangka Konsep ......................................................................... 17

D. Hipotesa ...................................................................................... 18

BAB III METODE PENELITIAN

A. Jenis Penelitian ............................................................................ 19

B. Tempat dan Waktu Penelitian ...................................................... 19

C. Populasi dan Sampel ..................................................................... 20

a. Populasi .................................................................................. 20

b. Sampel .................................................................................... 20

D. Variabel Penelitian ....................................................................... 21

1. Variabel Bebas ........................................................................ 21

2. Variabel Terikat ...................................................................... 21

E. Definisi Konseptual ..................................................................... 21

F. Definisi Operasional .................................................................... 22

G. Jalannya Penelitian ...................................................................... 23

H. Teknik Analisis Data .................................................................... 24

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Hasil Penelitian ............................................................................. 25

1. Gambaran Umum ................................................................... 25

2. Karakteristik Responden ........................................................ 26

3. Analisis Data .......................................................................... 27

B. Pembahasan .................................................................................. 29

1. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia dan

Pengukuran FRT ...................................................................... 29

xi

2. Pengaruh Latihan Statis Balance Exercise Terhadap

Keseimbangan Tubuh pada Lansia ............................................. 31

3. Beda Pengaruh Latihan Statis Balance Exercise Terhadap

Keseimbangan Tubuh pada Lansia Kelompok Perlakuan dan

kelompok Kontrol ..................................................................... 33

C. Keterbatasan Penelitian ................................................................ 34

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xii

DAFTAR TABEL

Tabel 3.1 Penilaian Functional Reach Test .................................................... 23

Tabel 4.1 Responden Berdasarkan Usia ........................................................ 26

Tabel 4.2 Responden Berdasarkan Pengukuran FRT ..................................... 26

Tabel 4.3 Hasil Uji Normalitas Data Shapiro Wilk Test ................................ 27

Tabel 4.4 Uji Pengaruh Paired Sample T-test ................................................ 28

Tabel 4.5 Uji Beda Pengaruh Independent Sample T-test .............................. 29

xiii

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Kerangka Berfikir ..................................................................... 19

Gambar 2.2 Kerangka Konsep ..................................................................... 19

xiv

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Gerakan Statis Balance Exercise

Lampiran 2 Daftar Responden Yang Mengikuti Penelitian

Lampiran 3 Uji Analisis Data

Lampiran 4 Dokumentasi

Lampiran 5 Inform Consent

Lampiran 6 Permohonan Ijin Penelitian

Lampiran 7 Pernyataan Persetujuan Penelitian

Lampiran 8 Bukti Melakukan Penelitian

Lampiran 9 Riwayat Hidup

xv

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

SKRIPSI, 24 SEPTEMBER 2016

LINA MONNIKA/J 120 120 024

“PENGARUH PEMBERIAN STATIC BALANCE EXERCISE TERHADAP

PENINGKATAN KESEIMBANGAN TUBUH PADA LANJUT USIA DI

POSYANDU MENUR VI DAN MENUR VIII DESA MAKAMHAJI

SUKOHARJO”.

(Dibimbing Oleh: Dwi Kurniawati, SST.FT, M.Kes)

Latar Belakang: Kemunduran dan perubahan morfologis neuromuscular yang

terjadi pada lanjut usia akan menyebabkan perubahan fungsional. Perubahan

fungsional yang terjadi diantaranya adalah penurunan kekuatan dan kontraksi otot,

penurunan elastisitas dan fleksibilitas otot, serta kecepatan dan waktu reaksi

gerakan yang lambat. Penurunan ini selanjutnya akan menyebabkan adanya

perubahan kemampuan dalam mempertahankan suatu posisi termasuk

mempertahankan keseimbangan tubuh.

Tujuan Penelitian: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh

pemberian balance exercise terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia.

Manfaat Penelitian: Untuk mengetahui Pengaruh Pemberian Static Balance

Exercise Terhadap Peningkatan Keseimbangan Tubuh Pada Lanjut Usia Di

Posyandu Menur VI dan Menur VIII Desa Makamhaji Sukoharjo.

Metode Penelitian: Jenis penelitian ini menggunakan quasi experimental, dengan

pendekatan pre and post with control group design. Dalam penelitian ini jumlah

sampel dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok perlakuan yang diberikan

latihan berupa static balance exercise dan kelompok control tanpa diberikan

latihan. Teknik pengambilan sample dengan Purposive Sampling dengan jumlah

sample 80 orang. Pengukuran keseimbangan tubuh pada lansia menggunakan

functional reach test.

Hasil Penelitian: Berdasarkan hasil Uji Independent Sample T-test diketahui

bahwa nilai p-value 0,001 <0,05 maka dapat diinterprestasikan bahwa ada

pengaruh pemberian static balance exercise terhadap peningkatan keseimbangan

tubuh pada lanjut usia.

Kesimpulan: Ada pengaruh pemberian static balance exercise terhadap

peningkatan keseimbangan tubuh pada lanjut usia di Posyandu Menur VI dan

Menur VIII desa Makamhaji Sukoharjo.

Kata Kunci: Lanjut Usia, Keseimbangan Tubuh, Static Balance Exercise

xvi

STUDY PROGRAM S1 PHYSIOTHERAPY

FACULTY OF HEALTHH SCIENCES

MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA

MINITHESIS, 24 SEPTEMBER 2016

LINA MONNIKA/J 120 120 024

“GIVING EFFECT OF STATIC BALANCE BODY EXERCISE ON THE

IMPROVEMENT OF BALANCE IN ELDERLY IN POSYANDU MENUR

VI AND MENUR VIII MAKAMHAJI VILLAGE SUKOHARJO”.

(Supervised: Dwi Kurniawati, SST.FT, M.Kes)

Background: Setbacks and neuromuscular morphological changes that occur in

the elderly will lead to functional changes. Functional changes that occur include

decreased strength and muscle contractions, decreased muscle elasticity and

flexibility, as well as the speed and reaction time slow motion. This decline will

further lead to a change in the ability to maintain a position including maintaining

body balance.

Research purposes: The purpose of this study was to determine the effect of

exercise to balance the increase in the balance in the elderly.

Benefits of research: To know the Effect of Static Balance Balance Body

Exercise To Increase In Elderly In Posyandu Menur VI and VIII Menur

Makamhaji village Sukoharjo.

Research methods: This research uses quasi-experimental, with the approach of

pre and post with control group design. In this study the number of samples were

divided into 2 groups: the treatment group were given training in the form of a

static balance exercise and control groups without given exercise. Mechanical

sampling with purposive sampling with a sample size of 80 people. Measurement

of body balance in elderly with functional reach test sampling with inclusion

technique.

Research result: Based on the results of test Independent T-test known that p-

value 0.001< 0.05, it can be interpreted that there is a static balance the effect of

exercise to increase body balance.

Conclusion: There is effect of static balance exercises to increase balance to the

body of the elderly in Posyandu Menur VI and VIII Menur Makamhaji village,

Sukoharjo.

Key words: Elderly, Body Balance, Static Balance Exercise