PENGARUH PEMBERIAN BRISK WALKING EXERCISE DAN

HANDGRIP EXERCISE TERHADAP DAYA TAHAN

KARDIORESPIRASI PADA PENDERITA HIPERTENSI

SKRIPSI

Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan dalam Mendapatkan Gelar

Sarjana Fisioterapi

Oleh:

Pipit Puji Rahayu J120150101

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2018

ii

HALAMAN PERSYARATAN GELAR

PENGARUH PEMBERIAN BRISK WALKING EXERCISE DAN

HANDGRIP EXERCISE TERHADAP DAYA TAHAN

KARDIORESPIRASI PADA PENDERITA HIPERTENSI

Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program

S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan Oleh:

Pipit Puji Rahayu

J120150101

Hari : Selasa

Tanggal : 22 Januari 2019

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2019

iii

iv

v

vi

MOTTO

“Beranilah bermimpi, beranilah berbicara tentang apa yang kau inginkan karena

semua keinginan yang baik akan selalu ada jalan”

vii

HALAMAN PERSEMBAHAN

Alhamdulillah hirobbil’alamin saya panjatkan rasa syukur kepada Allah SWT atas

limpahan rahmat dan hidayah-Nya, hanya dengannya saya bisa menyelesaikan

skripsi ini dan tak lupa saya panjatkan salawat serta salam kepada junjungan dan

suri tauladan Nabi Muhammad SAW

Sebagai rasa hormat, rasa terima kasih yang tiada terkira, skripsi ini saya

persembahkan kepada:

1. Kedua orang tua saya tercinta Bapak Sujali dan Ibu Toni yang selalu

mendoakan keberhasilan dan kesuksesanku serta memberi dukungan atas

usahaku. Bahkan, ucapan terima kasih sebanyak apapun tak akan pernah

cukup saya berikan kepada kalian

2. Kupersembahkan karya ini juga untuk adik tercinta saya Indah Dian

Novita

3. Seluruh keluarga besar yang sudah mendoakan dan mendukung saya

4. Pembimbing saya Ibu Isnaini Herawati, F.tr., M.Sc yang sudah

memberikan bimbingan dan motivasi kepada saya untuk segera

menyelesaikan skripsi ini

5. Terakhir untuk mas Sahid Raharjo yang sudah membantu saya

mengerjakan statistika melalui akun youtubenya Sahid Raharjo

viii

KATA PENGANTAR

Assalamualaikum Wr.Wb.

Alhamdulillah puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan

rahmat, nikmat dan hidayah-Nya serta kemudahan sehingga penulis dapat

menyelesaikan penulisan skripsi ini, dengan judul “Pengaruh Pemberian Brisk

Walking Exercise dan Handgrip Exercise Terhadap Daya Tahan

Kardiorespirasi pada Penderita Hipertensi”. Skripsi ini disusun guna untuk

melengkapi tugas-tugas dan persyaratan untuk menyelesaikan Program Studi

Sarjana Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Penulis menyadari bahwa dalam proposal skripsi ini masih jauh dari

sempurna, oleh karena itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang

membangun demi kebaikan dan kelancaran penelitian kedepannya. Akhir kata

penulis menyampaikan banyak terima kasih.

Wassalamualaikum Wr.Wb.

Penulis

Pipit Puji Rahayu

ix

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ............................................................................................ i

HALAMAN PERSYARATAN GELAR ............................................................ ii

HALAMAN PERSETUJUAN UJIAN SIDANG .............................................. iii

HALAMAN PENGESAHAN ............................................................................ iv

PERNYATAAN KEASLIAN ............................................................................. v

HALAMAN MOTTO ........................................................................................ vi

HALAMAN PERSEMBAHAN ....................................................................... vii

KATA PENGANTAR ..................................................................................... viii

DAFTAR ISI ...................................................................................................... ix

DAFTAR GAMBAR ......................................................................................... xi

DAFTAR TABEL ............................................................................................. xii

DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xiii

BAB 1 PENDAHULUAN .................................................................................. 1

A. Latar Belakang Masalah .......................................................................... 1

B. Rumusan Masalah ................................................................................... 6

C. Tujuan Penelitian .................................................................................... 6

D. Manfaat Penelitian .................................................................................. 7

BAB II LANDASAN TEORI ............................................................................. 8

A. Tinjauan Pustaka ..................................................................................... 8

B. Tinjauan Teori ......................................................................................... 9

1. Hipertensi............................................................................................ 9

a. Definisi ......................................................................................... 9

b. Etiologi ....................................................................................... 11

c. Gejala Hipertensi ........................................................................ 12

d. Faktor Resiko .............................................................................. 13

e. Patofisiologi ................................................................................ 16

x

f. Komplikasi.................................................................................. 18

2. Daya Tahan Kardiorespirasi ............................................................. 20

a. Definisi ....................................................................................... 20

b. Konsumsi Oksigen Maksimal ..................................................... 20

c. Faktor yang mempengaruhi Kardiorespirasi .............................. 21

3. Hubungan Daya Tahan Kardiorespirasi dengan Tekanan Darah ..... 24

4. Brisk Walking Exercise ..................................................................... 25

5. Handgrip Exercise ............................................................................ 27

C. Kerangka Berpikir ................................................................................. 31

D. Kerangka Konsep .................................................................................. 32

E. Hipotesis ................................................................................................ 32

BAB III METODE PENELITIAN.................................................................... 33

A. Desain Penelitian ................................................................................... 33

B. Waktu dan Tempat Penelitian ............................................................... 34

C. Populasi dan Sampel ............................................................................. 34

D. Variabel Penelitian ................................................................................ 36

E. Definisi Konseptual ............................................................................... 36

F. Definisi Operasional.............................................................................. 37

G. Langkah-Langkah Penelitian ................................................................ 38

H. Teknik Pengumpulan Data .................................................................... 39

I. Teknik Analisis Data ............................................................................. 39

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN .......................................................... 41

A. Hasil Penelitian ..................................................................................... 41

1. Karakter Responden ......................................................................... 41

2. Analisis Data .................................................................................... 45

B. Pembahasan ........................................................................................... 47

C. Keterbatasan Penelitian ......................................................................... 58

BAB V KESIMPULAN .................................................................................... 59

A. Kesimpulan .......................................................................................... 59

B. Saran ..................................................................................................... 60

DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................... 61

xi

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Patofisiologi Hipertensi ............................................................ 17

Gambar 2.2 Kerangka Berpikir .................................................................... 31

Gambar 2.3 Kerangka Konsep ..................................................................... 32

Gambar 3.1 Rancangan Penelitian ............................................................... 33

xii

DAFTAR TABEL

Tabel 2.1 Klasifikasi Tekanan Darah ............................................................... 11

Tabel 2.2 Rumus VO2max ................................................................................ 21

Tabel 4.1 Karakteristik Jenis Kelamin ............................................................. 41

Tabel 4.2 Karakteristik Usia ............................................................................ 42

Tabel 4.3 Karakteristik BMI ............................................................................ 43

Tabel 4.4 Karakteristik Tekanan Darah Sistolik .............................................. 43

Tabel 4.5 Karakteristik Tekanan Darah Diastolik............................................ 44

Tabel 4.6 Karakteristik VO2max ...................................................................... 44

Tabel 4.7 Uji Normalitas Data ......................................................................... 45

Tabel 4.8 Uji Paired Sample t-test ................................................................... 46

Tabel 4.9 Uji Independent Sample t-test .......................................................... 47

xiii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran I SOP Pengukuran Tekanan Darah

Lampiran II Lembar Observasi Tekanan Darah

Lampiran III Prosedur Brisk Walking Exercise

Lampiran IV Protocol Brisk Walking Exercise

Lampiran V Prosedur Handgrip Exercise

Lampiran VI Prosedur Six Minutes Walking Test

Lampiran VII Lembar Persetujuan Responden

Lampiran VIII Surat Ijin Penelitian

Lampiran IX Ethical Clearance Letter

Lampiran X Daftar Usia Responden

Lampiran XI Daftar BMI Responden

Lampiran XII Daftar Tekanan Darah Responden

Lampiran XIII Daftar VO2max Responden

Lampiran XIV Uji Normalitas Data

Lampiran XV Uji Paired Sample t-test

Lampiran XVI Uji Independent Sample t-test