PENGARUH GERAKAN SHOLAT TERHADAP KETAHANAN

(ENDURANCE) OTOT EXTENSOR PUNGGUNG BAWAH

PADA MAHASISWA FISIOTERAPI UMM

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

Oleh :

MUCHAMMAD MASRINDA

201510490311082

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2019

i

PENGARUH GERAKAN SHOLAT TERHADAP KETAHANAN

(ENDURANCE) OTOT EXTENSOR PUNGGUNG BAWAH

PADA MAHASISWA FISIOTERAPI UMM

PROPOSAL SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

Oleh :

MUCHAMMAD MASRINDA

201510490311082

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2019

ii

iii

iv

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN

Saya, yang bertanda tangan dibawah ini :

Nama : Muchammad Masrinda

NIM : 201510490311082

Judul Penelitian : Pengaruh Gerakan Sholat Terhadap Ketahanan (Endurance)

Otot Extensor Punggung Bawah Pada Mahasiswa Fisioterapi Universitas

Muhammadiyah Malang.

Dengan ini menyatakan bahwa telah menyelesaikan Tugas Akhir Mahasiswa

Program Studi S-1 Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiya

Malang dalam bentuk penulisan skripsi. Penulisan ini benar adanya hasil karya sendiri

tanpa adanya pengambilan tulisan atau pemikiran orang lain .

Apabila dikemudian hari penelitian ini dianggap telah melakukan plagiasi

karya tulis, maka saya bersedia menerima konsekuensi atas perbuatan tersebut.

Demikian surat pernyataan ini dibuat, atas perhatiannya saya sampaikan terimakasih.

Malang, 3 Maret 2019

Yang membuat pernyataan,

Muchammad Masrinda

v

KATA PENGANTAR

Segala puji bagi Allah SWT yang telah memberikan rahmat dan hidayahnya,

sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas akhir skripsi dengan judul “ Pengaruh

Gerakan Sholat Terhadap Ketahanan (Endurance) Otot Extensor Punggung Bawah

pada Mahasiswa Fisioterapi UMM”. Sholawat serta salam senantiasa dihaturkan

kepada rasulullah SAW , sebagai suri tauladan yang baik bagi umat manusia.

Penulisan skripsi ini dilakukan dalam rangka memenuhi salah satu syarat untuk

mencapai gelar Sarjana Fisioterapi di Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Malang. Penulis menyadari dalam penulisan skripsi ini masih jauh

dari kata sempurna dan masih banyak kekurangan baik dari metode penulisan mauoun

dalam pembahasan materi, hal tersebut dikarenakan keterbatasan kemampuan penulis

sehingga penulis mengharapkan saran dan kritik yang bersifat membangun mudah-

mudahan dikesempatan berikutnya dapat memperbaiki segala kekurangan.

Terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan banyak pihak, sehingga pada

kesempatan ini dengan kerendahan hati dan penuh rasa hormat penulis menyampaikan

ucapan terima kasih yang sebesar-besarnya bagi semua pihak yang telah memberikan

bantuan dalam penyusunan skripsi ini sehingga dapat menyelesaikannya dengan baik,

terutama kepada:

1. Dr. H. Fauzan, M.Pd, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Malang

2. Faqih Ruhyanudin, M. Kep., Sp. Kep. MB, selaku Dekan Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang

3. Atika Yulianti, SST.Ft., M. Fis sekalu Kepala Program Studi Fisioterapi

Universitas Muhammadiyah Malang

vi

4. Safun Rahmanto SST.Ft., M. Fis selaku Dosen Pembimbing I dan Kurnia Putri

Utami, S. Ft., M. Biomed selaku Dosen Pembimbing II yang telah sabar

membimbing dan membantu penulis dalam penyusunan skripsi ini.

5. Anita Faradilla R. S.Fis., M.Kes selaku penguji III dan Nungki Marliyan Y.

SST. FT., M. Kes selaku penguji IV yang telah sabar membimbing dan

membantu dalam penulisan skripsi ini.

6. Seluruh Dosen Program Studi Fisioterapi yang tidak bisa saya sebutkan satu

persatu, terimaksih banyak atas bimbingannya yang berupa ilmu dan nasehat-

nasehat yang telah disampaikan.

7. Staf Tata Usaha Prodi Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang yang

telah banyak membantu penulis selama mengitkuti perkuliahan dan penulisan

skripsi ini

8. Teman-teman 2015 dan 2016 yang telah bersdia memberikan waktunya kepada

penulis sebagai responden.

9. Papah dan Mamah serta kakak saya yang telah memberikan perhatian moril

dan materi serta bagi keluarga besar yang telah banyak memberikan semangat

dan do’a secara khusus untuk penulis.

10. Seseorang khusus yang selalu sabar dan selalu mendukung serta memotivasi

dalam menyelesaikan tugas akhir.

11. Tim julid yang selalu ada dan saling mendukung satu sama lain.

12. Sahabat SGG terimakasih atas dorongan dan motivasi serta hiburan yang

diberikan kepada saya

13. Teman-teman seperjuangan dalam mengerjakan tugas akhir yang telah

membantu proses penulisan skripsi ini.

vii

14. Semua pihak yang tidak bisa disebutkan satu-persatu atas do’a dan telah

banyak membantu penulis untuk menyelesaikan skripsi ini.

viii

DAFTAR ISI

JUDUL ..................................................................................................................... i

LEMBAR PERSETUJUAN.................................................................................... ii

LEMBAR PENGESAHAN ................................................................................... iii

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ......................................... iv

KATA PENGANTAR ............................................................................................. v

DAFTAR ISI ............................................................................................................ x

DAFTAR TABEL ................................................................................................ xiii

DAFTAR BAGAN............................................................................................... xiv

DAFTAR GAMBAR ............................................................................................. xv

DAFTAR LAMPIRAN ........................................................................................ xvi

DAFTAR DIAGRAM ......................................................................................... xvii

BAB I PENDAHULUAN ........................................................................................ 1

A.Latar Belakang ................................................................................................. 1

B.Rumusan Masalah ............................................................................................ 4

C.Tujuan Masalah ............................................................................................... 5

D.Manfaat penelitian ........................................................................................... 5

E.Keaslian penelitian ........................................................................................... 6

BAB II TINJAUAN PUSTAKA .............................................................................. 8

A. Konsep Sholat ................................................................................................. 8

1.Pengertian .................................................................................................... 8

2.Gerakan sholat ........................................................................................... 10

3.Manfaat gerakan sholat .............................................................................. 21

B. Otot Punggung Bawah .................................................................................. 24

1. Anatomi dan fungsional ............................................................................ 24

2. Biomekanika ............................................................................................. 31

ix

C. Edurance atau ketahanan otot ....................................................................... 32

1.Definisi ...................................................................................................... 32

2.Faktor yang mempengaruhi ketahanan otot ............................................... 32

3.Pengukuran ketahanan otot ........................................................................ 34

D. Mahasiswa .................................................................................................... 36

1. Definisi Mahasiswa .................................................................................. 36

2. Mahasiswa Fisioterapi UMM ................................................................... 37

BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ............................................ 38

A. Kerangka Konsep ......................................................................................... 38

B. Hipotesis ....................................................................................................... 39

BAB IV METODE PENELITIAN ........................................................................ 40

A. Desain Penelitian ......................................................................................... 40

B. Kerangka Penelitian ...................................................................................... 41

C. Populasi, Sampel, dan Teknik Sampling ...................................................... 42

1. Populasi .................................................................................................... 42

2. Sampel ...................................................................................................... 42

3. Teknik Sampling ....................................................................................... 42

D. Variabel Penelitian ....................................................................................... 43

E. Definisi Operasional ..................................................................................... 44

F. Tempat Penelitian......................................................................................... 44

G. Waktu Penelitian45

H.Etika Penelitian45

1. Lembar Persetujuan Penelitian (Informed Consent)................................. 45

2. Tanpa Nama (Anonimity) ......................................................................... 45

3. Kerahasiaan (Confidentiality) ................................................................... 45

x

I. Instrumen Pengumpulan Data ........................................................................ 46

1. Sorensen Test ............................................................................................ 46

2. SOP (Standar Operasional Prosedur) ...................................................... 46

J. Prosedur Pengumpulan Data .......................................................................... 46

1.Tahap Persiapan ......................................................................................... 46

2. Tahap Pelaksanaan.................................................................................... 47

3.Tahap Pengolahan Data ............................................................................. 48

K. Rencana Analisa Data ................................................................................... 48

1. Analisa Univariat ..................................................................................... 48

2. Analisa Bivariat ........................................................................................ 49

BAB V HASIL PENELITIAN............................................................................... 50

A. Statistik Deskriptif ........................................................................................ 50

1. Distribusi Frekuensi Angkatan ................................................................. 50

2. Distribusi Frekuensi Usia ......................................................................... 51

B. Hasil Analisa Data ........................................................................................ 52

1. Uji Normalitas .......................................................................................... 52

2. Uji Pengaruh Gerakan Sholat Terhadap Ketahanan (Endurance) Otot

Extensor Punggung Bawah (T Berpasangan) ............................................... 53

BAB VI PEMBAHASAN ...................................................................................... 55

A. Pembahasan .................................................................................................. 55

1. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ............................................. 55

2. Ketahanan (endurance) otot extensor punggung bawah ........................... 56

3. Pengaruh Gerakan Sholat Terhadap Ketahanan (Endurance) Otot Extensor

Punggung Bawah .......................................................................................... 56

B. Keterbatasan Penelitian ................................................................................ 59

C. Implikasi Untuk Fisioterapi .......................................................................... 59

BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN .............................................................. 61

xi

A. Kesimpulan ................................................................................................... 61

B. Saran ............................................................................................................. 61

DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................ 63

LAMPIRAN

xii

DAFTAR TABEL

Tabel 1.1 Keaslian Penelitian ................................................................................... 6

Tabel 2. 1 Sorensen Test ........................................................................................ 36

Tabel 4. 1 Definisi Operasional ............................................................................. 44

Tabel 5. 1 Hasil Uji Normalitas ............................................................................. 52

Tabel 5. 2 Hasil Uji Pengaruh ................................................................................ 53

xiii

DAFTAR BAGAN

Bagan 3. 1 Kerangka Konsep ................................................................................. 38

Bagan 4. 1 Desain penelitian (preexperimental ..................................................... 40

Bagan 4. 2 Kerangka penelitian ............................................................................. 41

xiv

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2. 1 Gerakan mengangkat tangan ............................................................. 11

Gambar 2. 2 Gerakan sedekap ............................................................................... 12

Gambar 2. 3 Gerakan Ruku’ .................................................................................. 13

Gambar 2. 4 Gerakan I’tidal................................................................................... 14

Gambar 2. 5 Gerakan sujud .................................................................................... 16

Gambar 2. 6 Gerakan duduk diantar dua sujud ...................................................... 17

Gambar 2. 7 Gerakan duduk tasyahud awal........................................................... 18

Gambar 2. 8 Gerakan duduk tasyahud akhir .......................................................... 20

Gambar 2. 9 Gerakan salam ................................................................................... 21

Gambar 2. 10 Kolumna vertebralis ........................................................................ 25

Gambar 2. 11 Vertebra Lumbalis ........................................................................... 27

Gambar 2. 12 Discus intervertebralis ..................................................................... 28

Gambar 2. 13 Ligamn intervertebralis ................................................................... 30

Gambar 2. 14 Posisi Biering-Sorensen tes ............................................................. 36

xv

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Lembar Penilaian Gerakan Sholat

Lampiran 2 Penilaian Biering-sorensen test

Lampiran 3 SOP Gerakan Sholat

Lampiran 4 Informed consent

Lampiran 5 Lembar Konsultasi Bimbingan Skripsi

Lampiran 6 Angket Persetujuan Seminar Proposal dan Revisi Seminar Proposal

Lampiran 7 Angket Persetujuan Seminar Hasill dan Revisi Seminar Hasill

Lampiran 8 Hasil SPSS

Lampiran 9 Surat keterangan Telah Melakukan Penelitian

Lampiran 10 Dokumentasi Penelitian

Lampiran 11 Hasil Deteksi Plagiasi

xvi

DAFTAR DIAGRAM

Diagram 5.1. karakteristik berdasarkan Angkatan ................................................ 53

Diagram 5.2. karakteristik responden berdasarkan Usia ......................................... 5

64

DAFTAR PUSTAKA

Abidin, Yusuf. 2012. Pembelajaran Bahasa Berbasis Pendidikan Karakter. Bandung:

PT. Refika Aditama

Al Khuli, H. 2013. Ajaibnya Gerakan Shalat. SABIL.Jogyakarta.

Alim, Zezen Zainal, 2008. The Power of Shalat Dhuha, Jakarta : Quantum Media.

Astrand PO, Rodahl K. 1986. Textbook of Work Physiology. 3rd edition. McGraw

Hill. hal. 223,234.

Buku siswa / Kementrian Agama, Jakarta : Kementrian Agama 2015

Cael, Christy, 2010; Functional Anatomy, Lippincott Williams&Wilkins, Philadelphia

Canta, Kapta. 2007. Vertebrae Lumbal. Diakses 29 Oktober 2018. http://anatomy

portal.info/tekahtml/osteologia/columnalumb.html

Demoulin, C., Vanderthommen, M., Duysens, C., dan Crielaard, JM (2006). Evaluasi

Otot Tulang Belakang Menggunakan tes Sorensen : pelianain kritis dari

literature. Joint bone spine, 73 (1), 43-50

Ganong WF. 2002. Buku ajar fisiologi kedokteran. ED. 20, EGC

Guyton Ac, Hall JE. 1996. Textbook of medical physiology. Pennsylvania: WB

Saunders

Hadi, 2008. Pengaruh gerakan sholat wajib dan sholat tahajjud 8 ditambah 3 witir

dengan kondisi fleksibilitas otot pungung bawah. Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

Haskell, W.L., Kiernan, M, 2000. Methodologic issues in measuring physical activity

and physical fitness when evaluating the role of dietary supplements for

physically active people. The American Journal of Clinical Nutrition, 72(2), pp.

541s-550s

Hall, Jhon E. Anatomi dan Fisiologi Untuk Pemula. (Jakarta : EGSC Soewolo, 2003).

Herawati L, 2004. Penurunan kadar glukosa dara pasprandial pada latihan fisik

intensitas sedang interval dan kontinnnyu. Program Pascasarjana Universitas

Airlangga Surabaya. Tesis

65

Kankaanpaa, BM, dkk. (1998). Usia, Jenis Kelamin, dqan Indeks Massa Tubuh

Sebagai Factor Penentu Kelelahan Di Bagian Belekang dan Pinggul Extensor

Dalam Tes Ketahanan Punggung Isometrik Beiring-Sorensen. Arch Phys Med

Rehabilitation.

Kemenag, 2012. Paduan sholat. Diakses pada tanggal 2 November 2018 https://

kemenag.go.id

Lesmana, Syahmirza Indra. 2014. Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Beban

Terhadap Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Biceps Brachialis Ditinjau Dari

Perbedaan Gender (Studi Komparasi Pemberian Latihan Beban Metode

Delorme dan Metode Oxford Pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan dan

Fisioterapi. Universitas Esa Unggul

Ma’ruf. 2017. Pengaruh pembiasaan shalat dhuha terhadap pembentukan perilaku

religius siswa di MTsN Ngantru Tulungagung 2016. IAIN Tulungagung

Najiib, Muhammad Mirda M. 2014. Hubungan Gerakan Sujud Terhadap Fleksibilitas

Otot Paravertebra. Universitas Muhammadiyah Surakarta

Notoatmodjo, S. 2008. MetodelogiPenelitian Kesehatan.Rineka Cipta.Jakarta

Novita, Resky S. 2015. Hubungan Gerakan Sholat Dengan Keluhan Nyeri Punggung

Bawah Myogenik pada Wanita Lanjut Usia. Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

Paulsen F. & J. Waschke. 2013. Sobotta Atlas Anatomi Manusia : Anatomi Umum dan

Muskuloskeletal. Penerjemah : Brahm U. Penerbit. Jakarta : EGC.

Permaesih, Dewi. 2000. Kaitan Kesegaran Jasmani, Kesehatan dan olahraga

Keterampilan. Majalah Keshatan Masyarakat Indonesia XXVIII No.10 (2000)

Pujiastuti, Sri Surini, Budi Utomo, 2003. Fisioterapi pada lansia. Penerbit. Jakarta :

EGC.

Rahmadon Prasetyo, Eko. (2015) Hubungan Gerakan Sholat Terhadap Peningkatan

Fleksibilitas Otot Punggung Bawah. Universitas Muhammadiyah Surakarta

Rajin, MM., 2009, Penurunan kadar glukosa darah pada latihan isometric, FIK

UNIPDU Jombang.

Rasjid, Sulaiman, Fiqh Islam (Jakarta : Sinar Baru Algensindo,2005), hlm. 53

66

Sharkey, Brian J. 2010. Kebugaran dan kesehatan. RajaGrafindo Persada. Jakarta: 80-

98

Sholeh. 2012. Terapi Sholat Tahajud. PT. Mizan Publika. Jakarta.

Syakarin, Khamdan. 2014. Manfaat Gerakan Sholat Bagi Kesehatan. STAIN

Pekalongan

Sjolie, Astrid N., dan Anne E. Ljunggren (2001). Pentingnya Mobilitas Lumbal Yang

Tinggi dan Kekuatan Lumbal Yang Rendah Untuk Nyeri Punggung Bawah Saat

ini dan Masa Depan pada Remaja. Tulang belakang. 23:2412-21

Trianto, 2007, Model Pembelajaran Terpadu dalam Teori dan Praktek, Jakarta:

Prestasi Pustaka.

Wahid, Wahyu. 2010. Pengaruh Gerakan Sholat Terhadap Ketahanan / Endurance

Otot Extensor Punggung Bawah. Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Wahyono, Nuryandi. (2017). Hubungan Sholat Dhuha Dengan Kecerdasan Emosional

Siswa Kelas X Di SMA MUHAMMADIYAH 7 SURABAYA. Universitas

Muhammadiyah Surabaya

Williams, Clyde. 1989. Diet and Endurance Fitness. AM J Clin Nutr. 1989:49:1077-

83

World Health Organization. 2010. Global Recommandations On Physical Activity For

Health. Diakses: 4 November 2018,

http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs344/en/

Wratsongko, Madyo. Sholat Jadi Obat. (Jakarta: Elex Media Komputindo, 2008).