i

EFEKTIVITAS PELATIHAN MINDFULNESS

DENGAN PENDEKATAN SPIRITUAL TERHADAP

PENINGKATAN PSYCHOLOGICAL WELLBEING

PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2

TESIS

Disusun dan Diajukan untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Mencapai Derajat

Magister Psikologi Profesi

Minat Utama Bidang Psikologi Klinis

Diajukan oleh :

Rina Jayanti

T 100 135 024

PROGRAM PENDIDIKAN MAGISTER PROFESI PSIKOLOGI

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2016

ii

iii

iv

v

MOTTO

Ojo nggondeli mundak ngganduli

vi

Karya ini ku persembahkan kepada :

Ibunda Budiarti dan Ayahanda Subandi (Alm) terkasih

Kakanda Eko Priyono (Alm) terkasih

Suami Mas Itong, dan anak-anak Fitra dan Nunu tercinta

vii

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis haturkan kepada Allah SWT atas berkah dan karunia Nya

tesis ini terselesaikan dengan baik. Selama proses penulisan tesis ini, penulis

mendapatkan banyak pengalaman dan proses belajar yang sangat berharga.

Terselesaikannya tesis ini tidak lepas dari bantuan berbagai pihak, untuk itu

dengan penghargaan yang setinggi-tingginya, penulis mengucapkan terima kasih

kepada :

1. Dr. Lisnawati Ruhaena, M.Si., Psikolog, Ketua Program pendidikan

Magister Psikologi Profesi Universitas Muhammadiyah Surakarta beserta

seluruh staff dan dosen, atas semua dukungan kepada penulis selama

menuntut ilmu.

2. Dr. Moordiningsih, M.Si., Psikolog, selaku Pembimbing yang telah

membimbing penulis yang telah meluangkan waktunya untuk memberikan

masukan dan bimbingan dalam penyelesian tesis ini.

3. Rini Lestari, M.Si Psikolog, selaku Pembimbing Pendamping yang telah

membimbing penulis serta meluangkan waktunya untuk memberikan

masukan dan bimbingan dalam penyelesian tesis ini.

4. Dr. Sri Lestari, M.Si, Psikolog , selaku Penguji yang telah memberikan

masukan-masukan yang sangat berharga dalam tesis ini.

5. dr. H. Mardiatmo, Sp Rad, Direktur RS PKU Muhammadiyah Surakarta

yang telah memberikan ijin penelitian kepada penulis.

6. Para partisipan yang telah ikut berpartisipasi dalam kegiatan penelitian ini.

viii

7. Nur Afandi Aziz, M.Si selaku fasilitator yang telah membantu

terlaksananya kegiatan pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual

dalam penelitian ini.

8. Sahabat-sahabat Magister Psikologi Profesi khususnya angkatan XI atas

dukungan dan bantuan yang telah diberikan kepada penulis, serta semua

pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu, semoga Allah SWT

memberikan kenikmatan atas budi baik yang telah dengan ikhlas

membantu kelancaran penyelesaian studi penulis.

Masukan dan saran dari pembaca senantiasa kami harapkan untuk

kesempurnaan tesis ini. Harapan penulis semoga tesis ini bermanfaat khususnya

bagi penderita diabetes mellitus dan pemerhati masalah psikologi.

Surakarta, Agustus 2016

Peneliti

ix

DAFTAR ISI

Hal

HALAMAN JUDUL .......................................................................................... i

HALAMAN PERSETUJUAN... ii

HALAMAN PENGESAHAN ... iii

HALAMAN PERNYATAAN ... iv

HALAMAN MOTTO v

HALAMAN PERSEMBAHAN vi

KATA PENGANTAR ... vii

DAFTAR ISI....................................................................................................... ix

DAFTAR TABEL............................................................................................... xii

DAFTAR GAMBAR........................................................................................... xiv

ABSTRAK................................................................................................... xviii

ABSTRACT...................................................................................................... xix

BAB I PENDAHULUAN............................................................................ 1

A. Latar Belakang............................................................................. 1

B. Rumusan Masalah....................................................................... 13

C. Tujuan Penelitian.......................................................................... 13

D. Keaslian Penelitian........................................................................ 13

E. Manfaat Penelitian....................................................................... 17

BAB II TINJAUAN PUSTAKA .................................................................. 18

A. Psychological Wellbeing............................................................... 18

1. Pengertian psychological wellbeing.......................................... 18

2. Dimensi psychological wellbeing............................................. 19

3. Faktor-Faktor yang mempengaruhi psychological

wellbeing.................................................................................

23

4. Psychological wellbeing pada penderita diabetes mellitus tipe

2..............................................................................................

25

B. Pelatihan Mindfulness dengan Pendekatan Spiritual........ 28

1. Pengertian mindfulness............................................................. 28

x

2. Latihan mindfulness dengan pendekatan spiritual.................... 29

3. Manfaat latihan mindfulness dengan pendekatan

spiritual...................................................................................

36

C. Senam Diabetes Mellitus 40

D. Diabetes Mellitus ......................................................................... 42

1. Definisi diabetes mellitus ....................................................... 42

2. Penyebab diabetes mellitus .................................................... 43

3. Gejala-gejala diabetes mellitus .............................................. 44

4. Aspek psikologis penderita diabetes mellitus ...................... 46

E. Latihan Mindfulness Dengan Pendekatan Spiritual Untuk

Meningkatkan Psyhological Wellbeing Pada Penderita Diabetes

Mellitus Tipe 2..............................................................................

47

F. Hipotesis........ 54

BAB III METODE PENELITIAN............................................................... 55

A. Definisi Operasional...................................................................... 55

1. Psychological wellbeing........................................................... 55

2. Pelatihan mindfulness dengan pendekatan spiritual................ 56

3. Senam diabetes mellitus... 57

B. Subjek Penelitian......................................................................... 58

C. Rancangan Eksperimen................................................................ 59

D. Rancangan Intervensi.................................................................. 61

E. Alat Ukur Penelitian.................................................................... 70

1. Skala psychological wellbeing............................................... 70

2. Wawancara........................................................................... 71

3. Observasi.............................................................................. 71

F. Analisa Data................................................................................ 71

G. Prosedur Penelitian....................................................................... 72

1. Penentuan subjek penelitian .................................................. 72

2. Uji coba skala......................................................................... 72

BAB IV LAPORAN PENELITIAN ........ 74

A. Persiapan Penelitian ... 74

xi

1. Orientasi lapangan 74

2. Hasil expert judgement dan uji coba skala ryff psychological

wellbeing ..................................

80

3. Hasil expert judgement modul.......... 86

4. Penentuan partisipan dan fasilitator ........... 86

B. Proses Pengumpulan Data ......... 90

1. Pretest 92

2. Pelaksanaan pelatihan mindfulness dengan pendekatan

spiritual..

94

3. Senam diabetes mellitus 101

4. Posttest ..... 102

5. Follow up .. 103

C. Analisis data 105

1. Uji hipotesis .. 106

2. Uji beda per aspek psychological wellbeing 114

D. Analisis Individual .. 116

1. Kelompok eksperimen pelatihan mindfulness dengan

pendekatan spiritual .

116

2. Kelompok eksperimen senam diabetes mellitus ... 172

E. Pembahasan 191

F. Keterbatasan Penelitian .. 205

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ....... 207

A. Kesimpulan ... 207

B. Saran . 208

DAFTAR PUSTAKA 211

LAMPIRAN... 217

xii

DAFTAR TABEL

Hal

Tabel 1 Jumlah kunjungan diabetes mellitus RS PKU Muhammadiyah

Surakarta tahun 2015..................................................................

3

Ta