P3K Dokter Kecil

download P3K Dokter Kecil

of 32

description

P3K Dokter Kecil

Transcript of P3K Dokter Kecil

  • Oleh Mutya Restu AyuFakultas KedokteranKKN PPM 2013

  • UKS

    UKS merupakan singkatan dari Usaha Kesehatan Sekolah. Merupakan usaha yang dilakukan untuk meningkatkan kesehatan anak usia sekolah pada setiap tingkatan pendidikan

  • TUJUANUntuk meningkatkan derajat kesehatan semua warga sekolah. Yang termasuk warga sekolah bukan hanya siswa dan guru pengajar yang ada di sekolah itu saja tetapi juga termasuk penjaga sekolah, penjaga kantin dan semua orang yang setiap harinya bekerja di sekolah tersebut.

  • Salah satu program dari UKS adalah

    DOKTER KECIL

  • DOKTER KECILDokter kecil merupakan siswa/i yang memenuhi syarat dan dilatih untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan dirinya, teman, keluarga, dan lingkungan sekitarnya.

  • TUGAS DAN KEWAJIBAN DOKCIL1. Selalu menjaga kebersihan dirinya sendiri untuk menjadi contoh bagi teman yang lainnya.2. Dapat mengajak teman-teman untuk selalu menjaga kebersihan dirinya dan lingkungannya. Jadi bila ada salah seorang teman membuang sampah di sembarang tempat ia harus bisa memberi nasehat dan memberikan contoh yang baik.3. Membantu guru dan petugas kesehatan di sekolah dalam pelaksanaan pelayanan kesehatan. Contohnya: Randi pagi ini belum sarapan pagi. Ia mengikuti upacara dengan semangat. Namun di pertengahan tiba-tiba ia jatuh pingsan. Sebagai dokter kecil maka kita harus tahu bagaimana cara mengobati teman tersebut. Boleh kita memanggil guru untuk meminta bantuan tapi kita harus lebih dahulu menaggulangi teman kita tersebut.

  • MODUL I P3KP3K ATAU PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN Luka Ringan/Kecil (lecet, tergores, terkelupas)Cara Pertolongan :Penolong harus mencuci tangan Jangan menyentuh luka / darah secara langsung. Gunakan sarung tangan Bersihkan luka dan kulit di sekitarnya dengan air bersih/sabun (bisa juga dengan rivanol/alkohol 70% jika ada) segera setelah terjadinya luka.Singkirkan setiap benda asing dan debu dari dalam luka itu.Setelah luka bersih, segera olesi dengan larutan antiseptik, misalnya Betadine solution atau salep penisillin/oxytetracyclin 3%.Tempelkan pembalut steril (plester).Biarkan pembalut sampai luka sembuh, hanya dilepas jika longgar dan kotor.

  • ALAT P3K

    Isi Kotak P3K :Pembalut Cepat No. 1Siku Kain PembalutKasa Pembalut 5 CmKasa Pembalut 8 CmKasa Hyrdofil Steril 16/16Kapas pembalut 10 gramKapas pembalut 25 gramObat GosokSulfa levertan zalfObat merahRivanolPlester Pembungkus LukaPlesterPenitiGunting

  • PINGSAN

  • PINGSANHilang KesadaranALIRAN DARAH KURANGTanda-tanda : Pucat, berkeringat, penglihatan meredup, telinga berdenging, jatuh, dan kesadaran hilang.

  • PERTOLONGANPenderita harus dipindahkan/dibaringkan di tempat yang berudara segar.Jangan mengerubungi penderita karena akan semakin menyulitkannya untuk bernapas. Usahakan lingkungan di sekitar penderita tidak begitu padat orang/tidak dikelilingi banyak orang.Pakaian yang terlalu ketat sebaiknya dilonggarkan.Tinggikan kedua kaki penderita dengan menggunakan pengalas (bantal) agar posisi kepala lebih rendah kuralng lebih 45.

    Setelah melakukan pertolongan pertama, segera meminta pertolongan dengan berteriak atau menyuruh orang lain meminta pertolongan.Penderita jangan ditinggalkan sendirian.

  • PERTOLONGAN PERTAMA LAINNYA

  • Bila kemasukan debu atau serangga,

    Cara Pertolongan :Gunakan kapas yang dibasahi air bersih (air masak yang sudah dingin) atau gunakan Boor Water 2% dengan pelan-pelan untuk mengeluarkan debu atau serangga tersebut.

    MATA

  • Kecelakaan yang sering terjadi pada telinga adalah kemasukan serangga.

    Cara Pertolongan :Teteskan minyak kelapa ke dalam lubang telinga 2 tetes untuk mematikan serangga.Setelah itu, dengan bantuan senter, gunakan kapas pengait untuk mengeluarkan serangga.Untuk memperluas bidang pandang, luruskanlah lubang telinga dengan cara menarik daun telinga ke arah belakang atas.TELINGA

  • Cara Pertolongan :Tekan cuping penderita dengan ibu jari dan telunjuk selama 3-5 menit. Anjurkan penderita untuk bernapas melalui mulut.Penderita didudukan dengan kepala miring ke depan (jangan dibaringkan).Tekan pembuluh darah 5-10 menit dan jangan tengadahkan kepalanya.Tampunglah darah penderita dengan wadah agar tidak mengotori bajunya.Lepaskan pijitan secara bertahap.Bersihkan dengan hati-hati daerah sekitar mulut dan hidung dengan pembalut/penyeka yang bersih dan telah direndam dalam air hangat.Korban jangan menghembuskan napas melalui hidung selama sekurangnya 1-2 jam setelah mimisan berhenti (tergantung keadaan).HIDUNG

  • Selain cara di atas, boleh juga dengan membasuh muka (terutama hidung) dengan air dingin/es. Cara lain adalah dengan menempelkan air es dalam kantong plastik pada daerah hidung.Jika mimisan masih juga berlanjut, maka korban harus dibawa ke rumah sakit, sambil korban tetap memegangi hidungnya.

    Cara Lain :

  • LUKA BAKARLuka bakarPertolongan:Segera dinginkan luka dengan air mengalir Keringkan luka pelan-pelan Oleskan obat luka bakar (silverdiazin, betadine, bioplacenton).Hindari Mengoleskan mentega, kecap, pasta gigi Meniup luka Melepas dengan paksa pakaian yang melekat pada kulit Merendam dalam air dingin

  • Pencegahan terjadinya cedera:

    Waspada saat beraktivitas Gunakan penutup saat membawa benda panas/tajam Jangan membawa benda/tajam atau runcing sambil berlari Bila perlu membawa benda tajam, arahkan ke bawah dan beri penutup Duduk tenang saat makan/minum Jangan makan sambil berlari/bermain agar tidak tersedak.Bermainlah dengan permainan anak-anak di tempat aman.Jangan bermain dengan benda tajam, hindari kontak dengan listrik, kran air panas.Hindari berlari di tempat licin.Berlarian di tempat umum, mall, restoran dll.Bila perlu memegang alat listrik, keringkan tangan dan kaki, gunakan sandal karet.

  • DEHIDRASIDehidrasi adalah tubuh yang kekurangan cairan, Penyebab dehidrasi muntah berlebihandiarekurang minumolah raga yang sangat beratkepanasan yang lamaberkeringat banyak, dll.

  • Tanda/Gejala bibir keringmata cekungdiareberkeringat banyakkesadaran menurundenyut jantung semakin cepatPertolongan, segera dudukkan di tempat yang teduh dan berikan cairan/minum.

  • MODUL 2 : KESEHATAN PRIBADI/ DIRI SENDIRI/ PERORANGAN

    1. Kesehatan mataJangan membaca di tempat yang kurang terang ataupun terlalu terangJangan mebaca sambil tiduran atau berjalanMembaca dengan jarak sekitar 30 cmJangan menatap langsung sinar yang sangat terang seperti matahariSering memberi istirahat pada mata

  • Jangan menggosok-gosok mata secara berlebihanMengambil kotoran pada mata harus dengan hati-hati dan dengan tangan yang bersihMemeriksakan mata segera ke dokter bila terjadi gangguan mataPakailah kaca mata yang sesuai dengan nasehat dokterMakanlah suplemen vitamin A dan makanan yang mengandung vitamin a seperti wortel, tomat dll

  • 2. Kesehatan telingaJangan memasukan sesuatu benda ke dalam telinga atau mengorek telinga, mintalah pertolongan orang dewasaJangan meninju telinga orang lain atau teriak keras-keras di depan telingaSegera berobat ke dokter bila ada gangguan telinga

  • 3. Pernapasan dan mulutPernapasan melalui mulut hendaknya tertutupMenutup mulut dengan sapu tangan bila bersin atau batukJangan memasukan jari yang kotor atau benda lain ke dalam lobang hidungBawalah sapu tangan bersih setiap hari

  • 4. Kebersihan kaki dan tanganCucilah tangan dan kaki secara teraturCucilah dengan sabun selepas buang air besarPotonglah kuku paling sedikit seminggu sekali Pakailah selalu alas kaki

  • 5. Kebersihan kulit dan kepalaMandilah sedikitnya 2 kali sehariMandilah dengan air bersih dan sabun mandiKeramaslah rambut sedikitnya 1 kali semingguSesudah mandi keringkan dengan handuk

  • 6. Kebersihan pakaianPakailah pakaian yang bersih dan rapiPakailah pakaian yang sesuai dengan ,musim dan suhuLepaskanlah baju basah selekas mungkinHindari memakai pakaian dan sepatu yang sempitGantilah baju paling sedikit 2 hari sekali kecuali bila sangat kotorBaju dicuci setelah dipakai dan diseterika

  • Kesehatan lingkungan sekolahLetak bangunan sekolahDekat dengan perumahan pendudukAgak jauh dari jalan besar yang ramai lalu-lintasnya, ini bisa mengganggu kegiatan belajarDekat dengan tanah lapang/tamanJauh dari daerah:Pembuangan sampahPabrikRel kereta api, terminal, dsbLetak bangunan sekolah memanjang dari utara ke selatan

  • Halaman sekolahHalaman sekolah harus selalu kering dan rata/tidak becekHalaman cukup luas untuk bermainDitanami rumput yang selalu dipotong pendek dan sebagian ditanami pohon rindang dan lebih baik bila dapat disediakan tempat untuk kolam ikan, berkebun dan lain-lain sebagai kegiatan siswa.

  • Bangunan sekolah/ruang kelasJumlah ruang kelas, sebaiknya satu kelas untuk 35-40 orangUkuran ruang kelas sebaiknya tinggi 4 m, panjang 8 m, lebar 6 m, sehingga setiap murid mendapat ruang sebesar 5 m3 dan luas lantai 1m3Lantai harus terbuat dari bahan yang tidak tembus airDinding rata, halus tak retak-retak, dicat putih atau warna muda yang tidak menyolokLangit-langit terbuat dari bahan yang cukup kuat dan tak tembus oleh debu

  • Tiap ruangan hendaknya dilengkapi dengan 2 buah pintu, dan daun pintu menghadap ke luarLuas jendela 20% atau 1/5 luas lantai, jendela diletakan sehingga murid tidak terkena angina secara langsung Sinar hendaknya datang dari 2 jurusan, kiri dan kanan,serta Waktu istirahat, pintu dan jendela harus terbuka

  • TERIMAKASIH