Nutrisi leaflet asmi

download Nutrisi leaflet asmi

of 3

Embed Size (px)

Transcript of Nutrisi leaflet asmi

  • 1. PadaNUTRISImetabolisme.masihlauk pauk. Seperti daging hendaknya dimasak sedemikian rupa dan lunak sehingga anak mudah mengunyahnyaPengertianmakanan yang diperlukan oleh tubuh untukmakananberbentuk lunak baik nasi, sayuran danPADA BALITA Nutrisi adalah zat penyusun bahanumumnyadan mencernanya. Jenis makanan anak balita menurutSetelah mencapai umur 3 tahun lebihtingkat usiabanyak makanan padat sampai umur 5 Untuk usia 1-3 tahun jenis makanantahun dan untuk kebutuhan proteinyang biasa diberikan adalah ASI atausedapat mungkin didapat dari proteinsusu formula, buah-buahan, sayuran,sumber hewani.makanankecil.Makanandengankomposisi seperti orang dewasa dengan porsi kecil. Untuk 1 tahun 1/3 porsi orang dewasa. Makanan usia 1 tahun belum banyak berbeda dengan makanan waktu usia kurang dari 1 tahun. Sebagaimana telah dijelaskan bahwa anak disapih lebih baik pada umur 2 tahun, sehingga pada umur diatas 1 tahun ASI masih diberikan pada anak. Usia 3-5 tahun jenis makanan yang biasa diberikan susu,buah-buahan. Pada dasarnya sama tetapi untuk usia 3 tahun setenah porsi orang dewasa.Faktor-faktor yang mempengaruhi terhadap keadaan nutrisi pada balita 1. Nafsu makan yang berubah-ubah 2. Penyajian porsi makan yang terlalu besar 3. Kurangnyaorangtuamengajarkanmemilih bahan makanan yang bernilai gizi baik

2. 4. Pengaruh kebiasaan jajanDampaknya5. Kurang mampunya orang tua dalamakanterlihatpadaMeliputi gelas sayuran potong atau 1 gelas sayuran daun. Sajikan sebanyak 3terhadapmenyusun makanan anak-anakpertumbuhan dan perkembangan anak, jugakali sehari.dayafikiranak.Kurangnya6. Anak balita masih dalam periodemasukan nutrisi pada balita juga akantransisi dari makanan bayi ke makananberpengaruh sekali terhadap daya tahanMeliputi satu jenis buah, gelas jusdewasa jadi masih memerlukan adaptasitubuh si anak, balita akan mudah terserangbuah murni, gelas buah kaleng atau penyakit.gelas buah kering. Sajikan sebanyak 2x7. Masih belum dapat mengurus sendiri dengan baik dan belum dapat berusaha mendapatkansendiriapayangdiperlukan untuk makanannya 8. Ibu sering sedih mempunyai anak kecilo Kelompok buah-buahansehari Contoh menu untuk Balita o Kelompok Gandum Meliputi satu potong roti, cangkir nasio Kelompok Susu Meliputi satu gelas susu atau yogurt atau 2 ons keju. Sajikan sebanyak 2x seharilagi atau sudah bekerja penuh sehinggaatau pasta, gelas sereal masaktidak lagi dapat memberikan perhatiandikombinasikan dengan sedikit serealMeliputi 2 sampai 3 ons daging lunakkepada anak apalagi mengurusnya.siap saji. Sajikan sebanyak 6 kali sehari.masak atau ikan, gelas kacang keringDampak kekurangan nutrisi pada balitao Kelompok Nabatio Kelompok dagingmasak. 1 ons daging dapat menggantikan 2 sendok makan mentega atau 1 butir telur. sajikan 2x sehari 3. Nama: AsmiahNPM : 12305011 Tingkat: II ASEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN JENDERAL AHMAD YANI CIMAHI 2006