DM NILA & DM WAHYU

KEBUTUHAN DASAR PADA NIFAS

NUTRISI DAN CAIRAN

ISTIRAHAT

KEBERSIHAN TUBUH (PERSONAL HIGYENE)

AMBULANSI

ELIMINASI : BAK & BAB

SEXUAL

SENAM NIFAS

JENIS NUTRISIKALORI : NIFAS MEMBUTUHKAN 2500-

2600 KKAL / HARISUMBER : KARBOHIDRAT,PROTEIN, LEMAK.

VITAMIN DAN MINERAL(VIT. A, B, C, D, E, SENG, YODIUM, KALIUM, CALSIUM,DLL)

CAIRANMINIMAL 8 GELAS ( 2 LITER) PER HARI

A.NUTRISI DAN CAIRAN

BERFUNGSI U/ :

PEMULIHAN KESEHATAN IBU

PEMBENTUKAN / PRODUKSI ASI

AKTIFITAS SEHARI-HARI

MAKANAN YANG PERLU DIHINDARIMAKANAN AWETAN ; MENGANDUNG BANYAK

ZAT ADIKTIF

MAKANAN YANG KURANG BERGIZI,MIS : FASTFOOD, SOFTDRINK

MAKANAN YANG TIDAK DIKELOLA DGN SEMPURNA

KOPI / COKLAT BERLEBIHAN

MAKANAN YG MERANGSANG, SPT : CABE , MERICA, DLL

B.ISTIRAHATFUNGSI :U/ PEMULIHAN KONDISI IBU

U/ PEMBENTUKAN ATAU PRODUKSI ASI

PORSI TIDUR : MIN 6-8 JAM PER HARI

C. KEBERSIHAN TUBUH(PERSONAL HYGIENE)

FUNGSI :U/ RASA NYAMANU/ MENCEGAH INFEKSIU/ PENYEMBUHAN LUKA PERINEUM

TERDIRI DARI :MANDI (MIN 2 X SEHARI)PERAWATAN VULVAKEBERSIHAN GIGI & MULUT

D. AMBULASISegera setelah kelelahan teratasi ( maks 4

jam pasca salin )Mulai dengan menggerakan kaki, miring kiri

kanan, duduk, bangun dari tempat tidur.

E. ELIMINASI

BAK (BERKEMIH)SEBAIKNYA 2-4 JAM PERTAMA POST PARTUM

BAB (DEFEKASI)BIASANYA LANCAR SETELAH 24 JAM PERTAMA

POST PARTUMBILA BERMASALAH ( LEBIH DARI 48 JAM )

DIBERI LAXANHATI-HATI PADA IBU DGN JAHITAN PERINEUM

TKT III

E.KEBUTUHAN SEXUALBiasanya pada awal akan takut. (takut nyeri,dan tidak pede karena perubahan bentuk

tubuh)

Suami harus sabar

Dilakukan 40 hari post partum

F.SENAM NIFAS

FUNGSI:

►PENTING UNTUK MENGENCANGKAN OTOT-OTOT PERUT,PERINEUM, DAN OTOT DASAR PANGGUL IBU.

►U/ MEMULUHKAN RASA PERCAYA DIRI IBU