Mengenal Olahraga Softball

 

Olahraga softball yang berasal

dari Amerika, adalah salah satu cabang yang

termasuk baru diperkenalkan di Indonesia.

Sehingga umumnya beberapa orang belum

terlalu mengenal dengan cabang olahraga

ini. 

Olahraga softball adalah olahraga beregu

yang terdiri dari dua tim. Permainan ini

diciptakan oleh George Hancock di kota

Chicago tahun 1887. Olahraga softball sering

diidentikkan dengan olahraga baseball.

Meskipun lapangan dan tekniknya terlihat

sama, namun sebenarnya olahraga softball

dan baseball ini berbeda.

Ada beberapa perbedaan yang terdapat di

dalam olahraga softball dan baseball.

Perbedaan ini antara lain :

1.Cara melempar bola

Pada olahraga softball, bola dilempar dari

bawah ke atas. Sedangkan Baseball dari atas

lurus ke arah pemukul (Batter)

2.Jarak pelempar dengan home plate

Jarak pelempar dengan home plate (tempat

pemukul) di olahraga Softball lebih dekat

dibandingkan dengan olahraga Baseball.

3.Jarak base paths

Base paths pada softball memiliki jarak yang

lebih pendek dibandingkan dengan Baseball

4.Ukuran lapangan

Lapangan softball berukuran lebih kecil

dibandingkan baseball meskipun bentuknya

sama

5.Area pelempar bola

Pada olahraga baseballl terdapat gundukan

tanah atau disebut dengan mount, sementara

softball tidak ada gundukan. Pada plate,

baseball, ketika akan melempar, pitcher

dapat menyentuh plate hanya dengan satu

kaki. Sementara pitcher softball harus

meletakkan kedua kakinya di plate.

6.Ukuran bola

Bola Softball lebih besar dibandingkan bola

Baseball. Bola Softball berukuran kurang

lebihmemiliki l ingkar 11,88 hingga 12,12 inchi

dan berat antara 6,25 hingga 7 ons; bola

Baseball memiliki l ingkar kurang lebih 9

hingga 9,25 inchi dan berat antara 5 hingga

5,25 ons

7.Bats (pemukul)

Pemukul bola Baseball lebih besar dari

pemukul bola Softball. Dan kadang pemukul

softball terbuat dari bahan-bahan yang

berbeda dengan pemukul baseball

8.Pemain

Baseball hanya dimainkan oleh pria, maka

kadang disebut dengan hardball. Sementara

softball bisa dimainkan oleh wanita dan pria

9.Aturan Permainan

Pada baseball terdapat peraturan stealing

base. Artinya jika pemukul telah berhasil

mencapai base 1,2 atau 3, maka pada giliran

pemukul selanjutnya, pelari yang berada di

base dapat meninggalkan base sejauh tiga

langkah dan berlari ke base selanjutnya

dengan kondisi bola telah lepas dari

pelempar. Sementara pada softball aturan ini

tidak berlaku, pelari tidak diizinkan

meninggalkan base sedikitpun.

Jumlah pemain dalam olahraga softball adalah

9 orang dalam satu regu. Jika terdapat

pergantian pemain, maka harus diberitahukan

kepada wasit. Pemain yang sudah diganti

tidak boleh bermain lagi. Tim yang menjadi

tuan rumah (home team) mendapat giliran

melempar, sedangkan tim tamu (visitor)

mendapat giliran memukul.

Permainan terdiri dari 9 babak yang disebut

dengan inning. Dalam satu inning, tim yang

bertanding masing-masing memiliki

kesempatan untuk memukul (batting) untuk

mencetak angka (run). Tim pemukul memiliki

tiga kesempatan (out) sebelum giliran

memukul digantikan dengan yang bertahan.

Tim yang bertahan berusaha agar bola tidak

dapat dipukul dengan cara dilemparkan

sekencang-kencangnya.

Skor dihasilkan dari seorang pelari yang

menginjak semua base secara berurutan dan

kembali ke home plate. Setiap pemain yang

berhasil melakukannya, mendapatkan satu

angka. Lamanya permainan ditentukan oleh

inning. Setiap tim memiliki kesempatan

memukul sampai 3 kali out dan mematikan

lawan 3 kali out, disebut 1 inning.  Dalam tiap

pertandingan, setidaknya terdapat 7 inning

atau lama waktu 2 jam. Setelah

menghabiskan inning, tim yang mencetak

angka terbanyak menjadi pemenangnya.

Jika dalam inning yang ditentukan, waktu

sudah habis dan hasilnya seri, maka akan

diadakan inning tambahan sampai salah satu

tim keluar sebagai pemenang.

Perlengkapan yang digunakan dalam

permainan softball antara lain :

1.Bola

Bola Softball berwarna putih atau kuning,

terbuat dari kulit. Berukuran kurang

lebihmemiliki l ingkar 11,88 hingga 12,12 inchi

dan berat antara 6,25 hingga 7 ons

2. Bats (Pemukul)

Pemukul dapat terbuat dari kayu atau

alumunium. Ukurannya lebih kecil

dibandingkan bat baseball.

3. Sarung tangan (Glove)

Glove digunakan oleh pemain bertahan untuk

menangkap bola. Sementara first baseman

dan catcher menggunakan mitt. (Pada glove

terdapat jari, pada mitt tidak)

4. Base dan Home Plate

Base berukuran 38 X 38 cm dengan tebal 5

sampai 12,5 cm. Sedangkan home base IV

atau home plate berukuran 43 X 22 cm.

Dalam permainan softball juga dibagi ke

dalam tiga tipe :

1.Fast pitch softball, permainan ditentukan

oleh pelempar bola. Pelempar melempar bola

dengan kecepatan maksimum, serupa dengan

baseball. Perbedaan terdapat pada gaya

lempar pelempar bola dan cara pelepasan

bola. Pelepasan bola terletak di bawah atau

sama dari posisi glove.

2.Modified pitch softball atau sering dikenal

dengan nama modball. Tujuan utamanya

adalah untuk melunakkan aturan-aturan yang

dipakai di kategori fast-pitch sehingga

pemain-pemain yang belum terbiasa tidak

akan terkejut dengan peraturan-peraturan

yang "ketat" di sofbol seperti strike zone,

jarak antara marka, lamanya permainan dan

lain-lain. Kecepatan lemparan pelempar bola

dalam modball berada di antara fast dan slow

pitch. Kecepatan bola dibatasi dengan

putaran lengan melebihi bahu.

3.Slow pitch softball memberikan kemudahan

bagi pemukul untuk memukul bola. Pemukul

bola diberi bola terus-menerus oleh pelempar

bola sampai bisa memukul bolanya. Lemparan

pelempar bola pelan melambung. Permainan

ini sering dimainkan dalam komunitas sosial

sebagaimana sebuah kompetisi, tanpa

dibatasi umur dan gender.

Gerak Dasar Permainan Softball

Gerak Dasar Permainan Softball

Sekilas Sejarah Softball

Permainan softball diciptakan tahun 1887 oleh seorang Amerika, bernama George

Hancock. Tahun 1906, seorang ahli olahraga bernama Lewis

Robert mencoba menyusun beberapa permainan softball. Kemudian softball

mengalami perkembangan yang cukup pesat hingga 1916, dan Mattew yang juga

seorang guru besar dalam bidang studi olahraga menyempurnakan permainan

softball.

Softball pertama kali dipertandingkan di Hills, Chicago tahun 1933. Di Indonesia,

permainan ini mulai berkembang pada 1967 maka berdirilah organisasi olahraga

softball yang disebut dengan PERBASASI (Persatuan Baseball dan Softball Seluruh

Indonesia). Softball di Indonesia, pertama kali dipertandingkan pada tahun 1973 di

PON VIII Jakarta.

Peraturan dan Permainan Softball

Lapangan permainan softball berbentuk bujursangkar dengan ukuran panjang 16,67

meter. Jarak penangkap (catcher) ke tempat pelempar (pitcher plate) yaitu 18,4

meter. Ukuran tempat pelempar berdiri adalah 16 x 15 cm. Permainan ini memiliki

3 base dan base ke 4 langsung dilalui dan merupakan tempat untuk memukul.

Base adalah bantalan karpet dengan ukuran 38 x 38 cm dan tebalnya 12,5 cm.

Home baseberukuran 42,5 cm dengan setiap sisi puncak berukuran 30

cm. Perpanjangan garis home base 1 hingga 3 disebut garis batas atau garis sektor.

Garis ini dimaksudkan untuk menentukan apakah bola jatuh di dalam atau di luar

garis batas permainan.

Perlengkapan Softball

Permainan softball sangat mengutamakan kostum dalam bermain, dengan alasan

untuk penyeragaman tim dan membedakan satu tim dengan tim yang lain, di

samping itu untuk melindungi tubuh. Di samping kostum, permainan ini juga

menggunakan glove, yaitu sarung tangan. Sarung tangan yang dipakai, tentu saja

bukan sarung tangan sembarangan, tetapi ada kriterianya. Misalnya, berat glove

283,33 gram. Permainan ini juga menggunakan pelindung muka. Seorang penjaga

(catcher) harus menggunakan pelindung muka (masker mask) dan pelindung tubuh

(body protector). Adanya pelindung peralatan ini adalah untuk memudahkan dalam

teknik permainan maupun untuk keselamatan pemain.

Pemain

Jumlah pemain softball setiap regunya 9 orang. Dari sembilan pemain harus ada

yang ditunjuk sebagai kapten regu. Adapun susunan pemain sebagai berikut.

Pemain 1 : pitcher

Pemain 2 : catcher

Pemain 3 : first baseman

Pemain 4 : second baseman

Pemain 5 : third baseman

Pemain 6 : short shop

Pemain 7 : left fielder

Pemain 8 : center fielder

Pemain 9 : right fielder

Gerak Dasar dan Cara Bermain

Gerak dasar dalam permainan softball, tidak jauh berbeda dengan permainan

rounders. Bedanya pada variasi lemparan, memukul, dan menangkap.

Teknik Memegang Tongkat

Kayu pemukul dipegang erat dengan dua tangan saling merapat. Sendi antara

kedua dan ketiga jari-jari tangan yang di atas segaris dengan pertengahan ruas

ketiga jari tangan yang ada di bawahnya.

Ada 3 cara yang dapat dilakukan untuk memegang tongkat/stick softball.

Pegangan bawah: tongkat dipegang dekat bonggol.

Pegangan tengah: tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 2,5

cm/ 5 cm dari bonggol.

Pegangan atas: tongkat dipegang dengan posisi tangan bawah 7,5

cm/ 10 cm dari bonggol.

Cara memukul

Pertama peganglah pemukul tepat pada bagian pegangan kayu pemukul,

seperti kita sedang berjabat tangan. Jari-jari rapat melingkar pada kayu

pemukul. Langkah-langkahnya, adalah:

sikap badan sedikit membungkuk, diarahkan pada lemparan bola;

kaki sedikit dibuka;

pada akhir pukulan dapat diikuti badan sedikit memutar;

pukulan disesuaikan dengan arah keinginan.

Ada beberapa macam pukulan, yaitu:

pukulan ke bawah;

pukulan menyusur tanah/mendatar;

pukulan melambung jauh ke belakang.

Cara melempar dan menangkap bola

Cara melempar dan menangkap bola pada softball menggunakan alat (glove) dan

sarung tangan.

Melempar bola

Tujuan teknik melempar, yaitu melempar bola ke teman atau satu tim dalam

bermain. Ada beberapa macam lemparan, yakni:

melempar bola rendah;

melempar bola lurus;

melempar bola tinggi.

Cara melempar bola rendah langkah-langkahnya, adalah:

berdiri menghadap ke arah sasaran, tangan memegang bola,

pandangan ke arah sasaran;

gerakkan bersamaan dengan langkah kaki ke depan;

badan membungkuk tangan ke bawah belakang lurus, lemparan bola

ke depan menyusur tanah.

Cara melempar bola lurus langkah-langkahnya, adalah:

persiapan berdiri menghadap arah sasaran lempar; kedua kaki

dibuka selebar bahu;

posisi badan sedikit tegak;

pandangan diarahkan pada sasaran;

lengan kanan memegang bola dan kaki kiri mendukungnya;

bersamaan dengan langkah kaki kiri, lengan lempar ditarik ke

belakang samping kepala dan badan sedikit condong ke belakang;

lempar ke depan lurus kurang lebih meluncur setinggi dada bahu

penerima bola yang dibantu dengan melecutkan pergelangan

tangan lempar;

lemparan diakhiri gerak lanjut dari tangan lempar yang diikuti anggota

tubuh lainnya.

Cara melempar bola tinggi langkah-langkahnya, adalah:

berdiri menghadap ke arah sasaran;

kedua kaki dibuka selebar bahu, badan agak tegak;

pandangan ditunjukkan pada sasaran lempar;

tangan kanan memegang bola dan tangan kiri mendukungnya;

gerakkan bersamaan dengan langkah kaki kiri ke depan, lentingkan

badan ke belakang tangan, lempar diluruskan ke belakang bawah

lurus bola diarahkan ke sasaran;

lemparan bola ke atas dengan mengayunkan tangan lempar dari

belakang bawah menuju ke atas yang dibantu dengan melecutkan

pergelangan tangan lempar;

sikap akhir dengan gerak lanjutan dari tangan lempar lurus ke depan,

dibantu dengan gerak anggota tubuh lainnya.

Menangkap bola

Tujuan teknik menangkap bola, yaitu menangkap bola dari teman atau satu tim

dalam bermain.

Ada beberapa macam menangkap bola, yakni:

menangkap bola rendah;

menangkap bola lurus;

menangkap bola tinggi.

Cara menangkap bola rendah langkahlangkahnya, adalah:

menghadap ke arah datangnya bola kedua kaki sedikit dirapatkan;

badan dibungkukkan ke depan;

kedua telapak tangan menghadap ke bola membentuk mangkuk.

Cara menangkap bola lurus langkahlangkahnya, adalah:

menghadap ke arah bola datang kedua kaki dibuka selebar bahu dan

lutut agak ditekuk;

posisi badan agak condong ke depan kedua tangan dicondongkan

lurus ke depan;

kedua telapak tangan menghadap ke arah bola membentuk

mangkuk;

gerakan diarahkan pada bola yang datang;

usahakan masuk di antara dua tapak tangan tutup dengan jari-jari

dan tarik ke arah dada untuk meredam kecepatan bola.

Mengulurkan dan Melambungkan Bola

Mengulurkan dan melambungkan bola, biasanya dilakukan seorang pelambung

(pitchers).Pitchers melambungkan bola di antara bahu dan lutut pemukul bola.

Cara pitcher melempar bola;

Berdiri sikap melangkah, bola dipegang di depan badan, pandangan

ke arah pemukul. Tangan yang memegang bola diputar ke atas, ke

belakang lalu ke depan. Sebelum tangan kembali ke sikap awal

pada saat tangan kanan di samping badan lepaskan bola ke depan

dan usahakan ketinggian bola di antara lutut dan bahu pemukul.

Akhiri gerakan kaki kanan ke depan, berat badan dibawa ke depan.

bola yang dilemparkan dengan baik, ialah bola yang berada di

atas home base di antara lutut dengan bahu si pemukul;

jika bola dilemparkan dengan baik maupun tidak, umpire

mengatakan strike. Apabila bola dilemparkan salah, yaitu tidak

berada di atas home base antara lutut dan bahu si pemukul,

dinamakan ball, bisa juga disebut strike.

Cara Bermain Softball

1. Regu yang mendapat giliran memukul, setiap pemain mendapat kesempatan 3x

memukul. Jika pukulan yang pertama atau kedua sudah baik, pemukul harus segera

lari.

2. Urutan pemukul ditentukan oleh nomor urut yang telah ditentukan sebelum

permainan dimulai.

3. Tiap-tiap base hanya boleh diisi oleh seorang pemain pemukul, di mana pemukul

pertama tidak boleh dilalui pemukul kedua dan seterusnya.

4. Pemain bebas mengadakan gerakan selama bola dalam permainan, kecuali

bilapitcher sudah siap untuk melempar bola kepada pemukul.

5. Pada waktu akan di “tik” pelari tidak boleh menghindar dengan berlari keluar atau ke

dalam dari batas yang telah ditentukan.

Strike

Strike akan dihitung bila terjadi hal-hal berikut.

Bola yang dipukul, baik kena atau tidak kena.

Lemparan yang baik (antara bahu dan lutut) tetapi tidak dipukul.

Bola yang dipukul meleset keluar. Apabila pukulan itu terus-menerus

meleset, maka akan diulang sampai pukulan tadi baik. Kecuali bila

pukulan meleset itu melambung dan tertangkap regu penjaga,

maka pemukul itu langsung mati.

Free Walk

Free walk (lari bebas bagi pemukul) diberikan bila terjadi hal-hal berikut.

Pitcher melempar bola 4 x (4x pula melakukan ball atau salah).

Pemukul dihalang-halangi oleh regu penjaga pada waktu akan

menuju ke base.

Bila semua base terisi, sedangkan pemukul telah 3x tidak mengenai

pukulannya disebabkan pitcher melemparkan bolanya salah terus

atau ball.

Cara Mematikan Pemain dan Pertukaran Tempat

Cara mematikan pemain dengan jalan di “tik” sebelum pelari sampai mengenai base.

Pertukaran tempat antara regu pemukul dan regu penjaga terjadi bila regu pemukul

dinyatakan tiga kali mati.

Cara Mendapatkan Angka

Setiap pelari dengan pukulan yang baik dapat kembali dengan selamat

melampaui home base mendapat nilai 1. Setiap pelari yang menuju base harus

berada di base tadi dan tidak boleh lewat. Apabila lewat boleh di “tik” kecuali lari

pada base yang pertama boleh lewat (tetapi tidak berpura-pura dengan maksud agar

langsung ke base kedua). Jika ada bola yang dipukul melambung dan dapat

tertangkap oleh regu penjaga, maka si pemukul langsung dinyatakan mati. Para

pemain lainnya harus kembali ke base yang semula ditempati dengan cepat agar

basenya tidak dibakar. Pemain yang telah dinyatakan mati tidak dapat melanjutkan

perjalanannya. Ia harus masuk kotak (tempat yang disediakan) untuk menunggu

gilirannya memukul lagi.

Lamanya Permainan

Lama bermain ditentukan dengan inning dan lamanya permainan softball adalah

7 inning. Apabila nilai yang diperoleh masing-masing regu jumlahnya sama selama

permainan 7inning itu, maka pertandingan dapat dilanjutkan dengan

menambah inning. Dalam peraturan internasional, apabila regu menolak permainan

ulang atau inning yang ditetapkan oleh wasit, maka ia dinyatakan kalah dengan

angka 0 - 7.