memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang...

4

Transcript of memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang...

Page 1: memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang laman ng hipon, karne, fillet ng isda at kabuti para pumuti at mawala ang amoy (blanch).
Page 2: memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang laman ng hipon, karne, fillet ng isda at kabuti para pumuti at mawala ang amoy (blanch).
Page 3: memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang laman ng hipon, karne, fillet ng isda at kabuti para pumuti at mawala ang amoy (blanch).
Page 4: memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis. 1. Hiwan nang pari-parisukat at lutuin nang madali ang laman ng hipon, karne, fillet ng isda at kabuti para pumuti at mawala ang amoy (blanch).