PENERAPAN TEKNIK KONTROL DIRI UNTUK MENGURANGI KONSUMSI

ROKOK PADA PEROKOK DEWASA KATEGORI RINGAN

TESIS

MEIRINA RAMDHANI

201010440211037

PROGRAM MAGISTER PROFESI PSIKOLOGI

DIREKTORAT PROGRAM PASCASARJANA (DPPs)

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2013

SURAT PERNYATAAN

Yang bertanda tangan di bawah ini, saya :

Nama : Meirina Ramdhani

NIM : 201010440211037

Program Studi : Magister Profesi Psikologi

Dengan ini menyatakan dengan sebenar-benarnya bahwa :

1. Tesis dengan judul :

“PENERAPAN TEKNIK KONTROL DIRI UNTUK MENGURANGI KONSUMSI

ROKOK PADA PEROKOK DEWASA KATEGORI RINGAN”

Adalah hasil karya saya dan dalam naskah Tesis ini tidak terdapat karya yang pernah

diajukan oleh untuk memperoleh gelar akademik suatu Perguruan Tinggi dan tidak

terdapat karya atau pendapat yang pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, baik

sebagian atau keseluruhan, kecuali yang secara tertulis dikutip dalam naskah ini dan

disebutkan dalam sumber kutipan dan daftar pustaka.

2. Apabila ternyata di dalam naskah Tesis ini dapat dibuktikan terdapat unsur plagiasi, saya

bersedia Tesis ini digugurkan dan gelar akademik yang telah saya peroleh dibatalkan,

serta diproses sesuai dengan ketentuan hukum yang berlaku.

3. Tesis ini dapat dijadikan sumber pustaka yang merupakan hak bebas royalti non

eksklusif.

Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya untuk dipergunakan sebagaimana

mestinya.

Malang,

Yang menyatakan,

MEIRINA RAMDHANI

KATA PENGANTAR

Puji syukur Alhamdulillah atas nikmat, rahmat serta karunia yang telah diberikan Allah

SWT kepada kita semua, yang atas ijin-Nya, maka Tesis ini dapat terselesaikan. Shalawat serta

salam semoga selalu tercurahkan kepada junjungan kita, Nabi Muhammad saw.

Penyusunan tesis ini tidak lepas dari dukungan serta bantuan dari berbagai pihak,

sehingga pada akhirnya dapat terselesaikan hingga akhir. Oleh karena itu dengan segala

kerendahan hati serta syukur kepada Allah, maka penulis ingin menyampaikan pernghargaan

serta ucapan banyak terima kasih kepada :

1. Bapak DR. Muhadjir Effendi, M.Si selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Malang

(UMM)

2. Bapak Dr. Latipun, M.Kes selaku Ketua Program Magister Psikologi sekaligus dosen

pembimbing I dan Ibu Tri Dayakisni, M.Si, Psi selaku dosen pembimbing II, yang telah

bersedia meluangkan waktu untuk membimbing serta mengarahkan dalam proses

penulisan tesis ini.

3. Ibu Dr. Diah Karmiyati, Psi dan Ibu Dra. Iswinarti, M.Si, Psi selaku dosen penguji yang

telah memberikan banyak masukan untuk perbaikan demi kesempurnaan tesis ini.

4. Kedua orangtua saya yang telah memberikan dukungan, semangat serta doa yang tiada

henti. Tak lupa juga untuk suami dan putriku yang selalu ada disetiap waktu.

5. Subjek penelitian yang telah bersedia untuk bekerjasama dengan peneliti demi kelancaran

karya ilmiah ini.

6. Para dosen dan karyawan Universitas Muhammadiyah Malang.

7. Keluarga besar Magister Profesi Psikologi angkatan 2010 yang telah bersama-sama

saling membantu dan bekerjasama dalam proses belajar.

8. Terimakasih kepada semua pihak yang tidak disebutkan yang telah berperan besar,

memberikan dukungan serta bantuan dalam penyusunan tesis ini.

Penulis menyadari bahwa penyusunan tesis ini masih ada kekurangan karena

keterbatasan penulis. Oleh karena itu, penulis membuka kesempatan yang luas bagi kritik

dan saran yang membangun dari semua pihak. Semoga Allah selalu memberikan nikmat,

rahmat serta karunia kepada kita semua. Amin.

DAFTAR ISI

LEMBAR PENGESAHAN .................................................................................... i

SURAT PERNYATAAN ........................................................................................ ii

KATA PENGANTAR ............................................................................................. iii

DAFTAR ISI ........................................................................................................... iv

DAFTAR GAMBAR .............................................................................................. vi

ABSTRAK ............................................................................................................... vii

LATAR BELAKANG

Latar Belakang ................................................................................................... 1

LITERATURE REVIEW

Pandangan Teori Behavioral dalam Mengubah Perilaku ................................... 3

Penggunaan Kontrol Diri Pada Perokok ............................................................ 4

Hipotesis ............................................................................................................. 7

METODOLOGI

Desain Penelitian ................................................................................................ 7

Spesifikasi Model Intervensi ............................................................................. 7

Subjek Penelitian ................................................................................................ 8

Prosedur Penelitian ............................................................................................. 8

Pengumpulan Data .............................................................................................. 9

Analisis data ........................................................................................................ 10

HASIL dan PEMBAHASAN

Hasil Penelitian ................................................................................................... 10

Pembahasan ....................................................................................................... 19

Simpulan dan Rekomendasi................................................................................ 23

DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................... 24

LAMPIRAN

DAFTAR GAMBAR

Gambar 1 Jumlah rata-rata konsumsi rokok subjek per hari .................................... 11

Gambar 2 Gambaran perubahan jumlah batang rokok yang dikonsumsi ................ 12

DAFTAR PUSTAKA

Alamsyah, Rika M. (2009). Faktor-faktor yang mempengaruhi kebiasaan merokok dan

hubungannya dengan status penyakit periodontal remaja di Kota Medan tahun 2007. Tesis.

Sekolah Pascasarjana Universitas Sumatera Utara. Tidak dipublikasikan

Albrecht, J.,& Bigby, M. (2008). Case report and case series. Diperoleh dari

http://srmo.sagepub.com/view/encyc-of-epidemiology/n60.xml

AL-Doghether, H.M. (2004). The Behavioral interventions for smoking cessation. Asia Pacific

Family Medicine, (1-2), 19-28.

Alwisol. (2004). Psikologi kepribadian (Ed. Revisi). Malang: UMM Press.

Ardini, R.F.,& Hendriani, W. (2012). Proses berhenti merokok secara mandiri pada mantan

pecandu rokok dalam usia dewasa awal. Jurnal Psikologi Pendidikan dan Perkembangan,

1(2). 1-7. Diperoleh dari http://journal.unair.ac.id/filerPDF/110511160_2v.pdf.

Arikunto, S. (1998). Prosedur penelitian: Suatu pendekatan praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Armstrong, S., (1991). Pengaruh rokok terhadap kesehatan. Jakarta. Arcan.

Baumeister, R.F, Kathleen, & Tice, D.M. (2007). The strength model self-control.

Association for Psychological Science, Journal of Personality and Social Psychology, 16

(6), 351-355.

Baumeister, R.F, Muraven, M. & Tice D.M. (1998). Self-control as limited resource:

regulatory depletion pattern. Journal of Personality and Social Psychology, 74 (3), 774-

789.

Baumeister, R.F. (2002). Ego depletion and self-control failure: An energy model of the self’s

executive function. Self and Identity, 1, 129-136.

Baumeister, R.F., Bratslavsky, E., Muraven, M.,&Tice, D.M. (1998). Ego depletion: Is the active

self a limited resource? Journal of Personality and Social Psychology, 74 (5), 1252-1265.

Becona, E. & Vasquez, F.L (2001). Effectiveness of personalized written feedback through a

mail intervention for smoking cessation: A randomized- controlled trial in Spanish

smokers. 2001. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 69 (1), 33-40.

Brandon, T.H., Collins, B.N., Juliano, L.M., & Lavez, A.B (2000). Preventing relapse among

former smokers: A comparison of minimal interventions through telephone and mail.

Journal of Consulting and Clinical Psychology, 68 (1), 103-113.

Chaplin, J.P. (2008). Kamus lengkap psikologi. Jakarta. PT. RajaGrafindo Persada.

Corey, G. (2007). Teori dan praktek konseling dan psikoterapi. Bandung: PT Refika Aditama.

Curry, S.J., Wagner, E.H. & Grothaus, L.C. (1990). Intrinsic and extrinsic motivation for

smoking cessation. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 58 (3), 310-316.

Davison, C.G., Neale, M.J., & Kring, M.A. (2006). Psikologi abnormal. Jakarta. PT. Raja

Grafindo Persada.

de Ridder, D.T.D, & de Wit, J.B.F. (2006). Self-regulation in health behavior. New Jersey: John

Wiley & Sons Ltd.

DeCarlo, L.T., Shiffman, S., & O’Connell, K.A. (2010). Does extinction of responses to

cigarette cues occur during smoking cessation. Journal of Consulting and Clinical

Psychology, 73 (3), 210-224.

Dijkstra, A., Vries, De Hein., Roijackers, J., & Breukelen, V. G., (1998). Tailored interventions

to communicate stage-matched information to smokers in different motivational stages.

Journal of Consulting and Clinical Psychology, 66 (3), 549-557.

Effendi, M. (2005). Penggunaan cognitive behavior therapy untuk mengendalikan kebiasaan

merokok di kalangan siswa melalui peningkatan perceived self-efficacy berhenti merokok.

Jurnal Pendidikan dan kebudayaan, No. 056, Tahun Ke-11. Diperoleh dari

http://jurnal.pdii.lipi.go.id/admin/jurnal/11560501.pdf.

Fawzani, N., & Triratnawati, A. (2005). Terapi berhenti merokok: (studi kasus 3 perokok berat).

Makara, Kesehatan, 9 (1), 15-22.

Feist, J., & Feist, J.G., (2006). Theories of personality (Sixth Edition). New York. The McGraw-

Hill Companies.

Friedman, H.S. & Schustack, M.W. (2008). Kepribadian; teori klasik dan riset modern. Edisi

Ketiga, Jilid 1. Jakarta. Penerbit Erlangga.

Gwaltney, J. C., et.al., (2002). Using self-efficacy judgments to predict characteristics of lapses

to smoking. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 70 (5), 1140-1149.

Haas, A.L., Munoz, R.F., Humfleet, G.L., Reus, V.I., & Hall, S.M. (2004). Influences of mood,

depression history, and perlakuan modality on outcomes in smoking cessation. Journal of

Consulting and Clinical Psychology, 72 (4), 563-570.

Halpern, M.T. & Warner, K.E. (1993). Motivations for smoking cessation: A comparison of

successful quitters and failures. Journal of Substance Abuse, 3 (5), 247-256.

Hersch, J. (2005). Smoking restrictions as a self-control mechanism. The Journal of Risk and

Uncertainty, 31 (1), 5–21.

Kazdin, A.E., (2000). Behavior modification in applied settings (sixth edition). Yale University.

Wodsworth, Thompson Learning.

King, A.L. (2010). Psikologi umum sebuah pandangan apresiatif. Jakarta. Penerbit Salemba

Humanika.

Klesges, C.R., Haddock, K.C., Lando, H., & Talcott, W.G., (1999). Efficacy of forced smoking

cessation and an adjunctive behavioral perlakuan on long-term smoking rates. Journal of

Consulting and Clinical Psychology, 67(6), 952-958.

Komalasari, D. & Helmi, A. F. (2000) Faktor-faktor penyebab perilaku merokok pada remaja.

Diperoleh dari http://www.faktor-faktorpenyebabplmerokokpdremaja.com.

Koswara, E. (1991). Teori-teori kepribadian. Bandung. Penerbit PT. Eresco.

Lichtenstein, E. (1982). The smoking problem: A behavioral perspective. Journal of Consulting

and Clinical Psychology, 50 (6), 804-819.

Marnat, G.G. (2010). Handbook of psychological Assesment. New Jersey: John Wiley &

Sons,Inc.

Martin, G., & Pear, J. (2003). Behaviour modification: what it is and how to do it. New Jersey:

Pearson Prentice Hall.

May, S., West, R., Hajek, P., McEwen, A., & McRobbie, H. (2005). Social support and success

at stopping smoking. Journal of Smoking Cessation. 2(2), 47–53.

McBride, C.M., Pollak, K.I., Lyna, P., Lipkus, I.M., Samsa, G.P., & Bepler, G. (2001). Reasons

for quitting smoking among low-income African American smokers. Health Psychology,

20 (5), 334-340.

McCullough, M.E. & Willoughby, B.L.B. (2009). Religion, self-regulation, and self-control:

Associations, explanations, and implications. Psychological Bulletin, 135 (1), 69-93.

Mermelstein, R., Hedeker, D., & Wong, S.C. (2003). Extended telephone counseling for

smoking cessation: Does content matter?. Journal of Consulting and Clinical Psychology,

71 (3), 565-574.

Mettlin, C. (1973). Smoking as behavior: Applying a social psychological theory. Journal of

Health & Social Behavior 14 (2), 73-84. Diperoleh dari

http://www.galileoco.com/literature/ocrmettlin73.pdf.

Meyers, A.W., Klesges, R.C., Winders, S.E., Ward, K.D., Peterson, B.A., & Eck, L.H. (1997).

Journal of Consulting and Clinical Psychology, 65 (3), 448-452.

Miltenberger, R.G., (2008). Behavior modification; principles and procedures. University of

South Florida: Thompson Wadsworth

Moga, C., Guo, B.,Schopflocher, D.,& Harstall, C. (2012). Development of quality appraisal tool

for case series studies using a modified Delphie technique. Diperoleh dari

http://www.ihe.ca/documents/Case%20series%20studies%20using%20a%20modified%20

Delphi%20technique.pdf.

Moleong, J. L. (2006). Metodologi penelitian kualitatif (Edisi revisi). Bandung: PT Remaja

Rosda Karya.

Muraven, M., Baumeister, R.F. & Tice, D.M., (1999). Longitudinal improvement of self-

regulation through practice: Building self-control strength through repeated exercise. The

Journal of Social Psychology, 139 (4), 446-457.

Muraven, M., Tice, D.M., & Baumeister, R.F. (1998). Self-control as limited resource:

regulatory depletion patterns. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 74 (3), 774-

789.

Nevid, S. Jeffrey., Rathus, A. Spencer., & Greene, Beverly. (2002). Psikologi abnormal (Jilid

2). Jakarta: Penerbit Ciracas.

Niaura, R. & Abrams, D.B. (2002). Smoking cessation: progress, priorities, and prospectus.

Journal of Consulting and Clinical Psychology, 70 (3), 494-509.

Ockene, J.K. et al., (2000). Relapse and maintenance issues for smoking cessation. Health

Psychology, 19 (1), 17-31.

Palmer, S. (Ed.). (2010). Konseling dan psikoterapi. Yogyakarta. Penerbit Pustaka Pelajar

Powell, D.R.& McCann, B.S. (1981). The effects of a multiple perlakuan program and

maintenance procedures on smoking cessation. Preventive medicine 10, 94-104. Diperoleh

dari http://deepblue.lib.umich.edu/bitstream/2027.42/24506/1/0000783.pdf.

Poerwanti, E. (1998). Dimensi-dimensi riset ilmiah. Malang: UMM Press.

Rahayu, I.T., & Ardani, T.A. (2004). Wawancara dan observasi. Malang: Bayumedia

Publishing.

Reimondos, A. et al., (2010). Merokok dan penduduk muda Indonesia, The 2010 greater Jakarta

transition to adulthood survey. Diperoleh dari

http://adsri.anu.edu.au/sites/default/files/research/transition-

toadulthood/Policy_Background_%232_Smoking-Bhs_Indonesia.pdf.

Ryckman, M. R. (2000). Theories of personality (seventh edition). USA. Wadsworth/ Thomson

Learning.

Sadikin, Z. D.,& Louisa, M. (2008). Program berhenti merokok. Majelis Kedokteran Indonesia,

58 (4), 130-137.

Shiffman, S., Scharf, D.M., Shadel, W.G., Dang, Q., Gwaltney, C.J., & Paton, S.M. (2006).

Analyzing milestones in smoking cessation: Illustration in a nicotine patch trial in adult

smokers. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 74 (2), 276-285.

Smet, B. (1994). Psikologi kesehatan. Jakarta: Gramedia.

Soekadji, S. (1983). Modifikasi perilaku: penerapan sehari-hari dan penerapan professional.

Jakarta: Liberty.

Soekanto, S. (1986). Pengantar penelitian hukum. Jakarta: Universitas Indonesia Press.

Stipelman, Brooke A. (2008). A Comprehensive assessment of distress tolerance as a predictor

of early smoking lapse. Desertasi. Diperoleh dari http://udini.proquest.com/view/a-

comprehensive-assessment-of-goid:304568733

Sunanto, J., Takeuchi, K., & Nakata, H. (2005). Pengantar penelitian dengan subjek

tunggal. Otsuka: University of Tsukuba.

Sundberg, N.D, Taplin, J.R & Winebarger, A.A. (2007). Psikologi klinis: Perkembangan teori,

praktik dan penelitian. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Triswanto, D. S. (2007). Stop smoking. Yogyakarta: Progresif Books

West, R., & Ussher, M. (2009). Is the ten-item questionnaire of smoking urges (QSU-brief) more

sensitive to abstinence than shorter craving measures?. Journal of Consulting and Clinical

Psychology, 63 (3), 115-134.

Williams, G.C., et al., (2002). Self-determination, smoking, diet and health. Health Education

Research, 17 (5), 512-521.

Wills, A. T., & Stoolmiler, M. (2002). The Role of self-control in early escalation of substance

use: A time-varying analysis. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 70 (4), 986-

997

Wismanto, Y.B., & Sarwo, Y.B. (2007). Strategi penghentian perilaku merokok. Diperoleh dari

http://eprints.unika.ac.id/236/1/Strahen_Prilaku_Mrokok.pdf.

Wulandari, D. (2007). Faktor-faktor yang mempengaruhi perilaku merokok dewasa awal. Jurnal

Psikologia, 15 (2), 91-100