8/18/2019 Manfaat Penanganan Fisioterapi

1/2

Manfaat PenangananFisioterapi Olahraga

PERTOLONGAN PERTAMA 

Fisioterapi olahraga berperan pada saat atlit mengalami cidera di lapangan. Fisioterapi olahraga harus siap dgn

alat & bahan yg digunakan yaitu coolant spray (chlorethyl), cold towel dlm freezer, elastis/adhesive bandage,

cloth tape, betadine, alkohol, kapas, spon/busa, dll. ika ter!adi sprain/strain, memar/contusio maka

pertolongan pertama adalah pemberian coolant spray " coolant spray memiliki efek analgetik.

ika ter!adi luka terbuka, berikan pertolongan pertama pada luka terbuka. #enggunaan coolant spray harus

dipertahankan dgn !arak $% '% cm dari kulit & disemprot selama detik " mencegah iritasi pd kulit & cold

 burn. oolant spray !angan diberikan pada luka terbuka & area muka. #emberian taping bandage dapat berperan

sebagai proteksi atau stabilisasi.*aping bandage biasa dikenal dengan strapping, yaitu penggunaan gabungan antara taping dan bandaging.

+trapping selalu menggunakan bahan pita rekat atau bandage yang memiliki perekat & elastis bandage.

+trapping dapat diaplikasikan pada saat bertanding maupun pada kasus$ cidera olahraga. +trapping (taping

 bandage) sangat bermanfaat bagi atlit, baik untuk pencegahan, terapeutik, maupun rehabilitatif.

Manfaat untuk pencegahan

+etiap cabang olahraga memiliki resiko ter!adinya cidera baik akibat trauma langsung maupun adanya stress yg

 berlebihan. *aping bandage dapat berfungsi sebagai proteksi " sebagai contoh penggunaan taping pada daerah

ankle bagi atlit lompat !auh/tinggi, bola basket, penggunaan taping pada knee bagi atlit volley ball, basket,

sepakbola & badminton. *u!uan pemasangan taping bandage adalah untuk pencegahan cidera, meminimalkan

gerakan sendi yg berlebihan & menambah percaya diri.

#emasangan taping pada saat bertanding harus menggunakan taping dengan pita rekat yang lebih kuat &

 biasanya hanya sekali pakai karena banyak mengeluarkan keringat & banyak melakuan gerakan.

Manfaat untuk terapeutik 

idera olahraga dalam keadaan oedema (peradangan), sebaiknya tidak diberikan taping tetapi diberikan

pembalutan dgn elastis bandage. +elama masa terapi (setelah oedema sedikit menurun) maka dapat diberikan

taping bandage untuk menstabilisasi area yang cidera sehingga dapat meminimalkan gerakan yang berlebihan &

atlit dapat bergerak dgn aman. #ada cidera kronis, dapat diberikan taping bandage untuk meminimalkan gerakan

 yg berlebihan & sebagai proteksi bagi atlit agar atlit tetap dapat berlatih.

8/18/2019 Manfaat Penanganan Fisioterapi

2/2

Manfaat untuk -ehabilitatif 

#ada fase pemulihan, atlit yg cidera dapat melakukan latihan ringan atau men!alani program rehabilitasi

training. gar atlit merasa aman dalam program rehabilitasi training maka dapat diaplikasikan penggunaan

taping bandage sehingga bisa mencegah ter!adinya rein!ury.

#enggunaan taping bandage membutuhkan bahan seperti adhesive bandage, cloth tape, elastis bandage,

spon/karet busa !ika diperlukan.

angkahlangkah penggunaan taping adalah 0

ukur bulu kulit sampai bersih

1unakan cloth tape/adhesive bandage pada bagian proksimal & distal dari area yang cidera, sbg !angkar.

1unakan adhesive bandage dgn !alur yg membuat area cidera tdk mengalami stretch (terproteksi).

1unakan kembali adhesive bandage untuk mengunci ikatan tersebut.

2iasanya digunakan elastis bandage untuk membungkus ikatan tersebut.

ontoh pada sprain ankle, dimana seringkali nyeri hebat pd gerakan supinasi " kaki diimmobilisasi dgn taping

 bandage dlm posisi pronasi untuk meminimalkan & membatasi gerakan.

Fisioterapi Di Klinik Olahraga

ika cideranya berat atau masih merasakan keluhan maka terapi dilan!utkan pada klinik kesehatan olahraga.

#ada hari 3 33, tetap dilakukan -34.

#ada hari 33, dapat diberikan e5ercise dgn hatihati seperti statik kontraksi, oscillasi, aktif e5ercise 6 elevasi.

#ada hari 333 keatas lakukan prinsip terapi pada kasus muskuloskeletal

+etelah keluhan/ge!ala sembuh, maka atlit yang men!alani terapi selama mg keatas harus diberikan program

rehabilitasi training. #rogram rehabilitas training bertu!uan untuk mengembalikan atlit ke level performanya,

mencegah rein!ury, mempersiapkan atlit menghadapi kompetisi. #rogram rehabilitasi training terdiri atas

program aerobik training dan anaerobik training.

#rogram rehabilitasi training diberikan sesuai dengan aktivitas spesifik olahraga atlit. gar atlit dianggap siap &

aman untuk kembali bertanding (kompetisi), sebaiknya lakukan tes kemampuan fisik (physical fitness).