Assalaamu’alaikum

Power Point BimbinganDisusun guna Memenuhi Tugas

Mata Kuliah Teknologi BKDosen Pengampu : Agung, S.K, S.Pd

Oleh :Nama : Nailis Sa’adahKelas : 6 ANIM : 2010-31-016

Konseling Individual

Konselor

Klien

Komponen

Konselin

g

Individu

ManajemenWaktu

Untuk Siswa SMA

Seorang siswa yang sulit mengatur waktu belajar

karena kesibukannya

membantu orang tuanya bekerja

Deskripsi Masalah

Belajar

MembantuOrang Tua

Sulit Mengatur

Waktu

Apa sih Manajemen Waktu itu?

PengertianManajemen Waktu

Mengatur Waktu Suatu perencanaan, pengorganisasian, penggerakan, dan pengawasan produktivitas waktuTindakan atau proses perencanaan dan secara sadar melakukan kontrol atas jumlah waktu yang dihabiskan untuk kegiatan tertentu

Apa

tujuannya?

Memberikan pedoman dan arah serta pengawasan terhadap waktu Dapat mengetahui prioritas hubungan antar aktifitas yang akan dikerjakan.

Tuju

an

Manaje

men

Wak

tu

Kegiatan yang terlalu padat sehingga sulit

mengatur waktu

Faktor-Faktor

Penyebab

Sulit Mengatur

Waktu

Masalah yang Muncul

Gagal mengikuti To-Do ListTidak menentukan targetTidak memprioritaskan

Gagal menghadapi gangguanPenundaanMengambil terlalu banyak pekerjaan

Berkembang saat sibukMultitaskingTidak mengambil jeda istirahatMenjadwalkan tugas dengan tidak efektif

Dampak tidak dapat

Mengatur Waktu

Aktifitas kegiatannya tidak bisa berjalan

dengan lancar yang berakibat tujuan hidup

tidak tercapai

Jadilah pribadi yang aktif

Set goal

Prioritaskan tindakan

Jaga fokus anda

Buat tenggat waktu yang realistis

Setelah memutuskan rencana dan terfokus, maka lakukan sekarang!

Prinsisp Manajemen

Waktu

Tips Manajemen Waktu yang Baik

Bawalah jadwal dan ingatlah kegiatan yang akan anda lakukan

Mengatur jangka waktu kegiatan

Merencanakan waktu minimal 50% untuk hal produktif

Luangkan 30 menit pertama setiap harinya untuk merencanakan hari Anda

Luangkan waktu 5 menit setelah aktivitas atau keputusan yang anda ambil untuk mengetahui apakah target yang direncanakan itu tercapai atau tidak

Berlatihlah untuk tidak mengangkat semua telepon yang masuk kecuali hanya untuk urusan yang sangat penting

Merencanakan waktu untuk istirahat

Tips Manajemen Waktu yang Baik

Teknik “Operant Learning”

Teknik yang Digunakan

(Treatment)

Teknik Khusus“Penguatan (Reinforcement)”

Behavioristik

Follo

w Up

(Tindak

Lanjut) Konselor mencoba

untuk mengikutsertakan

klien kedalam kegiatan les supaya

waktu belajarnya bisa lebih diatur sehingga klien bisa mencapai suatu prestasi yang

baik dan dapat membanggakan orang

tuanya.

SEKIANTERIMA KASIH

Wassalaamu’alaikum