Makan telur secara rutin mampu hindarkan pikun · PDF filepenyakit pelupa ini. Banyak hal yang...
1
Info Kesehatan modified by Zainul Muchlas [email protected] 1 Makan telur secara rutin mampu hindarkan pikun Reporter : Febrianti Diah Kusumaningrum | Selasa, 4 Maret 2014 09:55 Merdeka.com - Pikun merupakan hal yang biasa ditemui ketika seseorang ber- tambah usia. Banyak yang mengatakan pikun disebabkan karena seiring ber- tambahnya usia, maka kemampuan otak untuk mengingat akan menurun. Namun nyatanya, saat ini banyak pula orang berusia muda yang menderita penyakit pelupa ini. Banyak hal yang menyebabkan seseorang menjadi pikun. Mulai dari kurangnya mengonsumsi makanan menyehatkan untuk kesehatan otak hingga jarangnya melatih otak untuk berpikir. Untuk menghindari hal ini, sebuah penelitian seperti yang dilansir dari daily- mail.co.uk menganjurkan Anda untuk mengonsumsi telur secara rutin. Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat ini menjelaskan bahwa telur mengandung dua zat antioksidan terbaik yaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua zat ini bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kognitif dan mempertajam kemampuan otak Anda untuk menyimpan memori. Telur memang merupakan makanan yang sarat akan nutrisi untuk kesehatan tubuh. Namun Anda pun harus mengonsumsinya dengan bijak agar tidak meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh secara drastis. Baca juga: Injeksi vitamin C, cara aman untuk sembuhkan kanker
Transcript of Makan telur secara rutin mampu hindarkan pikun · PDF filepenyakit pelupa ini. Banyak hal yang...
Info Kesehatan modified by Zainul Muchlas [email protected] 1
Makan telur secara rutin mampu hindarkan pikun
Reporter : Febrianti Diah Kusumaningrum | Selasa, 4 Maret 2014 09:55
Merdeka.com - Pikun merupakan hal yang biasa ditemui ketika seseorang ber-tambah usia. Banyak yang mengatakan pikun disebabkan karena seiring ber-tambahnya usia, maka kemampuan otak untuk mengingat akan menurun. Namun nyatanya, saat ini banyak pula orang berusia muda yang menderita penyakit pelupa ini. Banyak hal yang menyebabkan seseorang menjadi pikun. Mulai dari kurangnya mengonsumsi makanan menyehatkan untuk kesehatan otak hingga jarangnya melatih otak untuk berpikir. Untuk menghindari hal ini, sebuah penelitian seperti yang dilansir dari daily-mail.co.uk menganjurkan Anda untuk mengonsumsi telur secara rutin. Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat ini menjelaskan bahwa telur mengandung dua zat antioksidan terbaik yaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua zat ini bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kognitif dan mempertajam kemampuan otak Anda untuk menyimpan memori. Telur memang merupakan makanan yang sarat akan nutrisi untuk kesehatan tubuh. Namun Anda pun harus mengonsumsinya dengan bijak agar tidak meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh secara drastis.
Baca juga: Injeksi vitamin C, cara aman untuk sembuhkan kanker
