Makalah Kekurangan Vitamin A

download Makalah Kekurangan Vitamin A

of 10

Transcript of Makalah Kekurangan Vitamin A

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    1/24

    SILVIA OKTASARI

    MASALAHGIZI

    NASIONAL

    KEKURANGAN VITAMIN A

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    2/24

    BAB I

    PENDAHULUAN

    A.  Latar Belakang

    Kekurangan vitamin A (KVA) merupakan masalah kesehatan utama di negara

    yang sedang berkembang termasuk Indonesia. KVA terutama sekali mempengaruhi

    anak kecil, diantara mereka yang mengalami defisiensi dapat mengalami xerophthalmia

    dan dapat berakhir menadi kebutaan, pertumbuhan yang terbatas, pertahanan tubuh

    yang lemah, eksaserbasi infeksi serta meningkatkan resiko kematian. !al ini menadi

    nyata bah"a KVA dapat terus berlangsung mulai usia sekolah dan remaa hingga masuk 

    ke usia de"asa (Keith dan #est, $%%&).

    'eskipun konsekuensi kesehatan dari KVA tidak digambarkan dengan baik diatas anak usia dini, namun data terakhir menunukkan bah"a KVA pada "anita usia

    reproduksi dapat meningkatkan resiko kesakitan dan kematian selama kehamilan

    dan periode a"al postpartum. KVA yang berat pada maternal uga memberikan

    kerugian bagi anak baru lahir karena dapat akibatkan peningkatan kematian dibulan

     pertama kehidupan. ebagai konsekuensi dari meningkatnya pemahaman tentang KVA

    maka sangat penting bah"a beban kesehatan yang dihasilkan dikuantifikasi setepat

    mungkin, sebagai dasar tindakan dan pemantauan serta evaluasi program pencegahan

    selanutnya. Kemauan telah dilakukan selama dekade terakhir dalam memperkirakan

     beban KVA, terutama dengan menggabungkan dan mengekstrapolasikan data

     prevalensi dari negara dimana telah dikumpulkan dalam populasi dengan profil

    demografis yang sama dan risiko yang telah diantisipasi. *alam beberapa tahun

    terakhir, KVA telah diperkirakan mempengaruhi antara + dan $ uta anak 

     prasekolah setiap tahun, auh dari arak yang akurat. -idak ada perkiraan permasalahan

    kesehatan global KVA ibu atau adanya insidensi tahunan kebutaan malam ibu (/)

    ( Arlappa, $%0$1 Keith dan #est, $%%&).

    KVA pada anak biasanya teradi pada anak yang menderita Kurang 2nergi

    3rotein (K23) atau 4i5i buruk sebagai akibat asupan 5at gi5i sangat kurang, termasuk 

    5at gi5i mikro dalam hal ini vitamin A. Anak yang menderita KVA mudah sekali

    terserang infeksi seperti infeksi saluran pernafasan akut, campak, cacar air, diare dan

    infeksi lain karena daya tahan anak tersebut menurun. /amun masalah KVA dapat uga

    teradi pada keluarga dengan penghasilan cukup. !al ini teradi karena kurangnya

     pengetahuan orang tua 6 ibu tentang gi5i yang baik. 4angguan penyerapan pada usus

    'asalah 4i5i /asional Page 1

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    3/24

     uga dapat menyebabkan KVA "alaupun hal ini sangat arang teradi. Kurangnya

    konsumsi makanan (7 &% 8 AK4) yang berkepanangan akan menyebabkan anak 

    menderita KVA, yang umumnya teradi karena kemiskinan, dimana keluarga tidak 

    mampu memberikan makan yang cukup. ampai saat ini masalah KVA di Indonesia

    masih membutuhkan perhatian yang serius. 9leh karena itu dirasakan perlunya

    3rogram penanggulangan masalah KVA bertuuan untuk menurunkan prevalensi KVA

    terutama dituukan kepada kelompok sasaran rentan yaitu balita dan "anita yang berada

     pada usia reproduksi ( !eithuisen, et al ,$%0:).

    3enanggulangan masalah Kurang Vitamin A (KVA) pada anak ;alita sudah

    dilaksanakan secara intensif seak tahun 0 bulan, dan peningkatan promosi konsumsi makanan sumber vitamin A. *ua

    survei terakhir tahun $%%+ dan $%00 menunukkan, secara nasional proporsi anak 

    dengan serum retinol kurang dari $% ug sudah di ba"ah batas masalah kesehatan

    masyarakat, artinya masalah kurang vitamin A secara nasional tidak menadi masalah

    kesehatan masyarakat (*epkes, $%0$).

    B.  Rumusan Masalah

    0. Apa yang dimaksud dengan vitamin A?

    $. Apa yang dimaksud dengan Kekurangan Vitamin A (KVA)?:. Apa saa fungsi vitamin A?

    . @aktor risiko apa saa yang menyebabkan Kekurangan Vitamin A?

    . Apa penyebab teradinya Kekurangan Vitamin A?

    >. ;agaimana tanda=tanda6gelaa Kekurangan Vitamin A?

    +. Apa akibat Kekurangan Vitamin A?

    &. ;agaimana pencegahan dan penanggulangan Kekurangan Vitamin A?

    . ntuk mengetahui tanda=tanda6gelaa Kekurangan Vitamin A

    +. ntuk mengetahui akibat Kekurangan Vitamin A

    &. ntuk mengetahui pencegahan dan penanggulangan Kekurangan Vitamin A

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    4/24

    BAB II

    PEMBAHASAN

    A.  Pengertian itamin A

    Vitamin A adalah vitamin yang larut dalam lemak. ;erdasarkan struktur

    kimianya disebut retinol atau retina atau disebut uga dengan asam retinoat,

    'asalah 4i5i /asional Page 3

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    5/24

    terdapat pada aringan he"an dimana retinol

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    6/24

    edangkan menurut Arisman tahun $%%$, Kurang Vitamin A (KVA) merupakan

     penyakit sistemik yang merusak sel dan organ tubuh dan menghasilkan metaplasi

    keratinasi pada epitel, saluran nafas, saluran kencing dan saluran cerna. 3enyakit

    Kurang Vitamin A (KVA) tersebar luas dan merupakan penyebab gangguan gi5i

    yang sangat penting. 3revalensi KVA terdapat pada anak=anak diba"ah usia lima

    tahun. ampai akhir tahun 0%=an KVA merupakan penyebab utama kebutaan pada

    anak.

    C.  "ungsi itamin A

    0. 3englihatan

    Vitamin A berfungsi dalam penglihatan normal pada cahaya remang. ;ila kita

    dari cahaya terang diluar kemudian memasuki ruangan yang remang=remang

    cahayanya, maka kecepatan mata beradaptasi setelah terkena cahaya terang

     berhubungan langsung dengan vitamin A yang tersedia didalam darah. -anda

     pertama kekurangan vitamin A adalah rabun sena. uplementasi vitamin A dapat

    memperbaiki penglihatan yang kurang bila itu disebabkan karena kekurangan

    vitamin A ('elenotte et al., $%0$).

    $. 3ertumbuhan dan 3erkembangan

    Vitamin A dibutuhkan untuk perkembangan tulang dan sel epitel yang

    membentuk email dalam pertumbuhan gigi. 3ada kekurangan vitamin A,

     pertumbuhan tulang terhambat dan bentuk tulang tidak normal. 3ada anakFanak 

    yang kekurangan vitamin A, teradi kegagalan dalam pertumbuhannya. *imana

    vitamin A dalam hal ini berperan sebagai asam retinoat (-ansuG /, et al., $%0%).

    :. Ceproduksi

    3embentukan sperma pada he"an antan serta pembentukan sel telur dan

     perkembangan anin dalam kandungan membutuhkan vitamin A dalam bentuk 

    retinol. !e"an betina dengan status vitamin A rendah mampu hamil akan tetapi

    mengalami keguguran atau kesukaran dalam melahirkan. Kemampuan retinoid

    mempengaruhi perkembangan sel epitel dan kemampuan meningkatkan aktivitas

    sistem kekebalan diduga berpengaruh dalam pencegahan kanker kulit,

    tenggorokan, paru=paru, payudara dan kandung kemih (Knutson dan *ame,

    $%00).

    . @ungsi Kekebalan

    'asalah 4i5i /asional Page 5

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Melenotte%20C%5Bauth%5Dhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Tansu%26%23x0011f%3B%20N%5Bauth%5Dhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Melenotte%20C%5Bauth%5Dhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Tansu%26%23x0011f%3B%20N%5Bauth%5D

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    7/24

    Vitamin A berpengaruh terhadap fungsi kekebalan tubuh pada manusia. *imana

    kekurangan vitamin A dapat menurunkan respon antibody yang bergantung pada

    limfosit yang berperan sebagai kekebalan pada tubuh seseorang (Almatsier,

    $%%&).

    . 3erkembangan Dantung

    *efek kardiak dan cabang aorta diamati sebagai bagian dari sindroma kekurangan

    vitamin A. singkat kata, peranan vitamin A dalam perkembangan antung mamalia

    meliputi pembentukan pipa pola antung dan lingkaran, ruang dan katup saluran

    keluar, trabekulasi ventrikel, diferensiasi kardiomiosit dan pengembangan

     pembuluh koroner (Knutson dan *ame, $%00).

    >. 3erkembangan 4inal dan aluran Kencing

    Kekurangan vitamin A pada kehamilan dapat berkorelasi dengan kekurangan

     umlah nefron sub=klinis dan sedikit defisit nefron yang tidak disadari pada saat

    lahir, tapi mungkin bisa berkontribusi dalam angka panang teradinya gagal

    ginal dan hipertensi (Knutson dan *ame, $%00).

    +. *iafragma

    @ungsi diafragma sebagai otot utama respirasi dan sebagai pembatas antara

    rongga dada dan perut. !ernia diafragma kongenital (H*!) teradi pada sekitar 

    satu dari :%%% kelahiran, dan berhubungan dengan kematian neonatal yang tinggi.

    Vitamin A sangat penting bagi perkembangan diafragma normal, dan telah

    disimpulkan bah"a gangguan sinyal retinoid dapat berkontribusi pada etiologi

    dari gangguan manusia (Knutson dan *ame, $%00).

    &. 3aru dan aluran /afas Atas serta Aliran dara

    *efek Cespirasi termasuk agenesis paru kiri, hypoplasia paru bilateral, dan

    agenesis esophagotracheal septum digambarkan dalam sindroma KVA a"al

    namun dikarakteristikkan sebagai kelainan yang arang teradi. 3aru berkembang

    dari foregut endoderm selama perekembangan a"al embrio. CA dari mesoderm

    splanchnic di sekitar endoderm foregut telah penting ditemukan untuk 

     pembentukan tunas paru primordial. ebuah laporan terbaru di /e" 2ngland

    Dournal of 'edicine menunukkan bah"a, di daerah endemik dengan defisiensi

    vitamin A (retinol), anak=anak yang ibunya menerima suplementasi vitamin A

    sebelum, selama, dan selama > bulan setelah kehamilan memiliki fungsi paru=

     paru yang lebih baik ketika mereka diui pada < sampai 00 tahun daripada anak=

    anak yang ibunya menerima suplemen beta karoten atau plasebo. elain itu,

    'asalah 4i5i /asional Page 6

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    8/24

    mereka menemukan bah"a periode di mana suplementasi dengan vitamin A yang

     paling penting adalah dari kehamilan usia postnatal dari > bulan (Knutson dan

    *ame, $%00).

    D.  "akt#r Risik# !ekurangan itamin A

    ebagai permasalahan kesehatan masyarakat, defisiensi vitamin A teradi

    didalam lingkungan sosial, ekonomi, dan ekologi yang miskin dan penduduknya tinggal

    di negara yang ekonomiya sedang berkembang serta mengalami transisi. 3engaruh

    relatif faktor kasusal pada tingkat makro maupun mikro dapat sangat bervariasi antar 

    negara bahkan antar "ilayah dalam negara yang sama. 9leh karena itu, kita harus

    memahami kondisi setempat ketika membuat rancangan program intervensi yang tepat

    dan efektif secepatnya untuk memperbaiki situasi tersebut. #alaupun begitu, ada

     beberapa faktor resiko dibaliknya yang cenderung menandai sebagian besar situasi

    ketika defisiensi vitamin A la5im ditemukan.

    Usia

    ;erbagai tingkat defisiensi vitamin A mulai dari bentuk subklinis hingga bentuk 

    malnutrisi dengan kebutaan yang berat (keratomalasia), dapat teradi pada setiap usia

     ika keadaannya cukup ekstrim. /amun demikian, sebagai persoalan kesehatanmasyarakat, defisiensi vitamin A, khususnya defisiensi yang berat, akan menyerang

    anak=anak dalam usia prasekolah. Keadaan ini teradi karena kebutuhan vitamin A bagi

     pertumbuhan pada anak=anak ini cukup tinggi. ementara asupan vitamin dari makanan

    seringkali rendah dengan tambahan beban paanan infeksi yang lebih besar. Insidens

    xeroftalmia kornea paling prevalen pada anak=anak yang berusia $= tahun. 3ada anak=

    anak diba"ah usia 0$ bulan, penyakit kornea merupakan keadian yang relatif arang

    diumpai (terutama karena efek protektif pemberian AI), tetapi keratomalasia lebih

    sering teradi diantara bayi=bayi yang hidup dalam kondisi sosial ekonomi yang

    rendah. 3revalensi xeroftalmia ringan, terutama buta sena (/) dan bercak bitot (;)

    meningkat seiring usia hingga usia prasekolah dan keterkaitan ini ternyata berbeda=

     beda diantara berbagai budaya terlepas dari angka xeroftalmia yang spesifik menurut

    usia. *efisiensi vitamin A subklinis uga sering ditemukan diantara anak=anak usia

    sekolah, remaa, dan de"asa muda pada komunitas yang sama dan prevalensinya

     pada anak=anak kecil cukup tinggi.

    'asalah 4i5i /asional Page 7

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    9/24

    Gender 

    3ada orang de"asa yang sehat, kadar retinol plasma maupun C;3 (retinol=binding

     protein) ternyata berada pada level $%8 lebih tinggi pada laki=laki dibandingkan pada

    "anita, kendati signifikan fisiologi perbedaan ini masih belum elas. #alaupun begitu,

    laki=laki umumnya memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami buta sena dan

     bercak ;itot dibandingkan perempuan selama usia prasekolah dan a"al usia sekolah.

    3erbedaan gender ini tidak begitu elas dalam hal xeroftalmia yang berat. 3erbedaan

     pada budaya pemberian makan dan pera"atan antara anak laki=laki dan perempuan

    dalam sebagian populasi dapat menkelaskan variasi menurut gender ketika hal ini

    diamati.

     Status Fisiologi 

    *engan meningkatnya kebutuhan vitamin A selama periode pertumbuhan yang cepat,

    anak=anak kecil merupakan kelompok yang paling rentan. Kebutuhan akan vitamin A

     uga meningkat selama masa kehamilan dan menyusui1 dengan demikian, ibu hamil dan

    menyusui dalam populasi yang kehilangan haknya tidak mampu memenuhi kebutuhan

    yang meningkat selama periode tertentu. ;uta sena selama kehamilan dan laktasi

    terutama sering ditemukan di Asia elatan dengna keadian buta sena sebesar 08=

    $%8 dari semua kehamilan dan kemudian berulang kembali pada kehamilan

     berikutnya1 keadaan ini pada beberapa budaya dianggap sebagai bagian dari kehamilan.

    eumlah penelitian uga memperlihatkan bah"a AI dari ibu dengan status

    vitamin A yang buruk sering kali turut menyebabkan peningkatan kerentanan

     pada bayi.

     Diet 

    3enyebab dasar yang melandasi defisiensi vitamin A sebagai permasalahan kesehatan

    masyarakat adlaha diet atau pola makan yang kurang mengandung vitamin, baik

    senya"a karotenoid performed  aatau provitamin A untuk memenuhi kebutuhan.

    3ada umumnya, ditempat yang kondisi hidupnya buruk, diet seseorang akan

    'asalah 4i5i /asional Page 8

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    10/24

     bergantung pada makanan nabati yang lebih murah tetapi secara hayati kurang

    mengandung vitamin A (sebagai karotenoid). 3opulasi yang mengonsumsi beras

    sebagai makanan pokok dan serat pangan dalam kehidupan sehari=hari ternyata

    sangat berisiko untuk mengalami defisiensi vitamin A. *engan demikian, xeroftalmia

    lebih sering ditemukan di Asia elatan dan Asia -imur. *efisiensi vitamin A

    subklinis umumnya teradi ditempat yang kualitas makanannya relatif rendah

    akibat kendala pada kemampuan mengakses makanan dan ketersediaan makanan,

    khususnya makanan he"ani.

      3emberian AI, kualitas makanan tambahan, dan kualitas diet anak semuanya

    merupakan faktor penting untuk mempertahankan status vitamin A. Ada bukti

     elas yang menunukkan bah"a anak=anak yang mendapatkan AI menghadapi

    kemungkinan yang lebih kecil untuk mengalami defisiensi vitamin A ika

    dibandingkan dengan anak=anak pada usia sama yang tidak memperoleh AI.

    Eebih lanut, peningkatan frekuensi pemberian AI uga memberikan efek protektif

    terhadap xeroftalmia.

    ;anyak penelitian epidemiologi mendukung pemberian makanan tambahan yang tepat

    dan tindakan ini ternyata dapat melindungi anak=anak selama usia prasekolah

    terhadap xeroftalmia. Konsumsi buah yang ber"arna kuning (mangga dan

     pepaya) akan memberikan perlindungan yang kuat pada anak berusia dua dan tiga

    tahun. Ketika pengaruh pemberian AI berkurang, sayuran yang ber"arna hiau

    gelap memainkan peranan yang lebih penting bagi anak=anak pada usia tiga tahun

    keatas. esudah masa bayi, konsumsi rutin makanan he"ani yang mengandung

    vitamin A preformed ( telur, produk susu, ikan dan hati) bersifat sangat protektif

    terhadap kesehatan anak. ebaliknya, dalam usia satu tahun pertama ketika

    anak disapih, anak=anak yang menderita xeroftalmia ternyata lebih sedikit mendapat

    makanan yang kaya akan vitamin A secara teratur dibandingkan dengan anak anak

    yang tidak menderita xeroftalmia. Konsumsi sayuran ber"arna hiau gelap

    atau buah dan sayuran yang ber"arna kuning disertai dengan penurunan risiko

    xeroftalmia sebesar => kali lipat, sementara efek konsumsi telur, daging, ikan, dan

    susu yang hanya dilakukan sekali=kali disertai dengan peningkatan risiko sebesar $=:

    kali lipat . 3ola makan pada saudara kandung yang usianya lebih muda pada dua

    tahun pertama kehidupannya ternyata serupa dengan pola makan kasus xeroftalmia

    'asalah 4i5i /asional Page 9

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    11/24

    dalam keluarga yang sama1 Kenyataan ini mencerminkan buruknya diet secara

    kronis pada rumah tangga yang berisiko tinggi. *efisiensi vitamin A paling sering

    ditemukan pada polpulasi penduduk1 yang mengonsumsi sebagian kebutuhan vitamin

    A mereka dari sumber karotenoid provitamin dengan sedikit lemak yang terkandung

    dalam makanan mereka.

    Kebiasaan makan yang spesifik menurut budaya dan seumlah tabuh atau larangan

    dalam pemberian makanan anak, remaa dan ibu hamil serta menyusui sering kali

    membatasi konsumsi makanan yang berpotensi sebagai sumber vitamin A yang

     baik. /amun demikian, kurangnya komsumsi yang kaya akan vitamin A bukan

     berarti ketersediaan makanan tersebut dalam sebuah rumah tangga uga mengalami

    kekurangan. ;agaimana anak=anak mengkomsumsi makanan dan dengan siapa

    anak=anak itu makan, dapat memperngaruhi resikonya untuk terkena defisiensi

    vitamin A. eumlah penelitian egnoghrafi secara rinci dilaksanakan oleh kelompok

    Dohns !opkins niversity dan lainnya memperlihatkan bah"a anak=anak desa di

     /epal memiliki peluang dua kali lebih besar untuk mengkomsumsi sayuran, buah,

    kacang=kacangan, daging atau ikan serta produk susu ketika mereka makan

     bersama keluarga dibandingkan ketika mereka makan sendiri. Ironisnya, hasil

     penelitian ini menunukkan bah"a pola kaum ibu memastikan kecukupan makanan

     bagi anak=anak mereka pada sebagian budaya dapat menadi factor

     predisposisi untuk teradinya difisiensi vitamin A pada ibu sendiri. ebagai

    contoh, para ibu hamil di /epal yang menderita buta sena ternyata mengalami

     penurunan peluang sepenuhnya untuk mengkomsumsi makanan yang kaya akan

    vitamin A, khususnya selama musim kemarau yang kering akan langka panga. *i

    Indonesia, ketika teradi krisis ekonomi, para ibu telah mengorbankan asupan

    telur mereka demi memenuhi kebutuhan gi5i anak=anaknya.

     Pola Penyakit 

    Keterkaitan antara penyakit infeksi dan status vitamin A merupakan persoalan

    kompleks yang telah ditinau secara luas. *ifisiensi vitamin A akan

    meningkatkan risiko morbiditas penyakit infeksi dan sebaliknya, penyakit infeksi

    merupakan predisposisi teradinya difisiensi vitamin A. ;eberapa enis infekssi sepertidiare, infeksi pernafasan, dan campak akan disertai bentuk tertentu difisiensi vitamin

    'asalah 4i5i /asional Page 10

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    12/24

    A yang dapat berupa penurunan kadar retinol serum atau peningkatan resiko

    xeroktalmia. elanutnya, frekuensi, durasi, dan intensitas penyakit infeksi secara

    langsung atau tidak langsung turut meningkatkan keretangan terhadap keadaan

    difisiensi vtamin A.

    Keberaradaan K23 akan lebih meningkatkan resiko xeroktalmia yang urutan

    intensitasnya hamper sama seperti penyakit diare dan pernafasan. 3rotein pengikat

    retinol (C;31 C2-I/9E ;I/*I/4 3C9-2I/) dapat menurun ketika K23 sehingga

    mengurangi ketersediaan vitamin A dalam darah. elama episode penyakit infeksi,

     penurunan kadar vitamin A dalam serum menggambarkan secara parsial respon yang

    tidak spesifik terhadap keadaan demam ketika sintesis C;3 yang uga merupakan

     protein fase akut yang negative itu berkurang. Kadar retinol dalam serum kembali

    normal setelah teradi kesembuhan.

    Hacing usus seperti 4iardia serta Ascaris uga dilaporkan sebagai penyebab

     penurunan absorpsi vitamin A, dengan demikian dapat turut menimbulkan defisiensi

    vitamin A. alah satu laporan tidak berhasil memperlihatkan kehilangan vitamin A

    sesudah pemberian oral vitamin A kepada anak=anak yang menderita askariasis.

    #alaupun begitu, infeksi parasit harus diatasi ketika kita menghadapi populasi dengan

     persoalan defisiensi, dapat disertai dengan xeroftalmia.

     Kondisi sosioekonomi 

    *alam pengertian kesehatan masyarakat. Kemiskinan terutama teradi

     penyebab defisiensi vitamin, sekalipun tidak selalu demikian,. 3ada

    umumnya, defisiensi vitamin A ditemukan terutama di negara=negara yang

     perekonomiannya relatif miskin. eumlah penelitaian memperlihatkan bah"a

    keluarga di negara=negara yang perekonomiannya relatif memiliki lahan yang lebih

    sempit, kondisi perumahan yang lebih buruk, he"an peliharaan yang lebih sedikit,

    dan kemampuan ekonomi yang lebih rendah (diukur berdasarkan lebih sedikitnya

     barang yang dimiliki seperti radio, arloi, atau sepeda). 'eskipun indikator status

    sosioekonomi yang rendah ditemukan (di ;angladesh) berkaitan dengan risiko

    xeroftalmia yang 0,=$,: kali lebih tnggi, namun karakteristik ini tidak selalu dengan

    'asalah 4i5i /asional Page 11

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    13/24

    sendirinya meramalkan keadian xeroftalmia. -ingkat pendidikan yang rendah pada

    ayah atau ibu dalam keadaan ini dapat dibedakan, merupakan faktor risiko yang lain.

     PengelompokanKeadian defisiensi vitamin A cenderung mengelompok (clustering) ketinbang

    tersebar secara rata. data dari berbagai negara menunukkan bah"a tanda=tanda klinis

    defisiensi mengelompok i dalam provinsi atau Kabupaten, Kecamatan, *esa dan

     bahkan rumah tangga. 'emperlihatkan pengelompokan defisiensi vitami A

     berdasrkan distrik di ;angladesh. 3engelompokkan di dalam negara pada dasarnya

     berhubungan denga faktor ekologi serta budaya yang semakin diperparah oleh

    infrastruktur yang tidak dibangun dengan baik, dan pengelompokkan di dalam rumah

    tangga serta masyarakat teradikarena praktik=praktik serta lingkungan yang tidak 

    kondusif bagi pola makan dankesehatan yang memadai. ;ukti menunukkan bah"a

     besaran pengelompokkan didalam rumah tangga auh melebihi didalam desa, dan

     bah"a faktor rumah tangga inilah yang menelaskan banyak tentang pengelompokkan

    ini ketimbang penyakit infeksi. Identifikasi kelompom=kelompok defisiensi vitamin A

    dapat memfasilitasi implementasi program intervensi dan ika seorang anak 

    ditemukan dengan xeroftalmia, saudara kandungnya harus ditangani sebagai kasussuspect defisiensi vitamin A pula.

    E.  Pen$e%a% Terja&in$a !ekurangan itamin A

    Arisman ($%%$) menyatakan bah"a KVA bisa timbul karena menurunnya

    cadangan vitamin A pada hati dan organ=organ tubuh lain serta menurunnya kadar 

    serum vitamin A diba"ah garis yang diperlukan untuk mensuplai kebutuhan

    metabolik bagi mata.Vitamin A diperlukan retina mata untuk pembentukan rodopsin

    dan pemeliharaan diferensiasi aringan epitel. 4angguan gi5i kurang vitamin A

    diumpai pada anak=anak yang terkait dengan B kemiskinan, pendidikan rendah,

    kurangnya asupan makanan sumber vitamin A dan pro vitamin A (karoten), bayi tidak 

    diberi kolostrum dan disapih lebih a"al, pemberian makanan artifisial yang kurang

    vitamin A. 3ada anak yang mengalami kekurangan energi dan protein, kekurangan

    vitamin A teradi selain karena kurangnya asupan vitamin A itu sendiri uga karena

     penyimpanan dan transpor vitamin A pada tubuh yang terganggu.

    'asalah 4i5i /asional Page 12

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    14/24

    Kelompok umur yang terutama mudah mengalami kekurangan vitamin A

    adalah kelompok bayi usia >=00 bulan dan kelompok anak balita usia 0$=< bulan (0=

    tahun). edangkan yang lebih berisiko menderita kekurangan vitamin A adalah bayi

     berat lahir rendah kurang dari $, kg, anak yang tidak mendapat AI eksklusif dan

    tidak diberi AI sampai usia $ tahun, anak yang tidak mendapat makanan pendamping

    AI yang cukup, baik mutu maupun umlahnya, anak kurang gi5i atau di ba"ah garis

    merah pada K', anak yang menderita penyakit infeksi (campak, diare, -;H,

     pneumonia) dan kecacingan, anak dari keluarga miskin, anak yang tinggal di dareah

    dengan sumber vitamin A yang kurang, anak yang tidak pernah mendapat kapsul

    vitamin A dan imunisasi di posyandu maupun puskesmas, serta anak yang

    kurang6arang makan makanan sumber vitamin A.

    -eradinya kekurangan vitamin A berkaitan dengan berbagai faktor dalam

    hubungan yang kompleks seperti halnya dengan masalah kekurangan kalori protein

    (KK3). 'akanan yang rendah dalam vitamin A biasanya uga rendah dalam protein,

    lemak dan hubungannya antara hal=hal ini merupakan faktor penting dalam teradinya

    kekurangan vitamin A.

    Kekurangan vitamin A bisa disebabkan seorang anak kesulitan mengonsumsi

    vitamin A dalam umlah yang banyak, kurangnya pengetahuan orang tua tentang

     peran vitamin A dan kemiskinan. edangkan untuk mendapatkan pangan yang

    difortifikasi bukan hal yang mudah bagi penduduk yang miskin. Karena, harga

     pangan yang difortifikasi lebih mahal daripada pangan yang tidak difortifikasi.

    3embedahan pada usus atau pankreas uga akan memberikan efek kekurangan

    vitamin A. ;ayi=bayi yang tidak mendapat AI mempunyai risiko lebih tinggi untuk 

    menderita kekurangan vitamin A , karena AI merupakan sumber vitamin A yang

     baik. Kekurangan vitamin A sekunder dapat teradi pada penderita Kurang 2nergi

    3rotein (K23), penyakit hati, gangguan absorpsi karena kekurangan asam empedu

    (uhardo, $%%$).

    3enyebab lain KVA pada balita dikarenakan kurang makan sayuran dan buah=

     buahan ber"arna serta kurang makanan lain sumber vitamin A seperti B daun

    singkong, bayam, tomat, kangkung, daun ubi alar, "ortel, daun pepaya, kecipir, daun

    sa"i hiau, buncis, daun katu, pepaya, mangga, eruk, ambu bii, telur ikan dan hati.

    Akibatnya menurun daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit (*epkes CI, $%%).

    'asalah 4i5i /asional Page 13

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    15/24

    ".  Tan&a'tan&a &an (ejala !linis !ekurangan itamin A

    KVA adalah kelainan sistemik yang mempengaruhi aringan epitel dari organ=

    organ seluruh tubuh, termasuk paru=paru, usus, mata dan organ lain. Akan tetapi

    gambaran gangguan secara fisik dapat langsung terlihat oleh mata. Kelainan kulit

     pada umumnya terlihat pada tungkai baeah bagian depan dan lengan atas bagian

     belakang, kulit nampak kering dan bersisik. Kelainan ini selain diebabkan oleh KVA

    dapat uga disebabkan kekurangan asam lemak essensial, kurang vitamin golongan ;

    atau K23.

    4eala klinis KVA pada mata akan timbul bila tubuh mengalami KVA yang

    telah berlangsung lama. geala tersebut akan lebih cepat muncul ika menderita

     penyaki campak, diare, I3A dan penyakit infeksi lainnya.4eala klinis KVA

     pada mata menurut klasifikasi #!9 sebagai berikut B

    0. ;uta sena /. ;uta sena teradi akibat gangguan pada sel batang retina.

    3ada keadaan ringan, sel batang retina sulit beradaptasi di ruang yang

    remang=remang setelah lama berada di cahaya yang terang. 3englihatan

    menurun pada sena hari, dimana penderita tidak dapat melihat lingkungan

    yang kurang cahaya.

    $. erosis konunctiva I A. elaput lendir mata tampak kurang mengkilat

    atau terlihat sedikit kering, berkeriput, dan berpigmentasi dengan permukaan

    kasar dan kusam.

    :. erosis konunctiva dan bercak bitot I ;. 4eala I ; adalah tanda=tanda

    I A ditambah dengan bercak bitot, yaitu bercak putih seperti busa sabun atau

    keu terutama celah mata sisi luar. ;ercak ini merupakan penumpukan keratin

    dan sel epitel yang merupakan tanda khas pada penderita xeroftalmia, sehingga

    dipakai sebagai penentuan prevalensi kurang vitamin A pada masyarakat.

    *alam keadaan berat tanda=tanda pada I ; adalah, tampak kekeringan

    meliputi seluruh permukaan konunctiva, konunctiva tampak menebal,

     berlipat dan berkerut.

    . erosis kornea $. Kekeringan pada konunctiva berlanut sampai kornea,

    kornea tampak suram dan kering dengan permukaan tampak kasar.

    . Keratomalasia dan lcus Kornea : A 1 : ;. Kornea melunak seperti

     bubur dan dapat teradi ulkus. 3ada tahap ini dapat teradi perforasi

    kornea.Keratomalasia dan tukak kornea dapat berakhir dengan perforasi dan

    'asalah 4i5i /asional Page 14

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    16/24

     prolaps aringan isi bola mata dan membentuk cacat tetap yang dapat

    menyebabkan kebutaan. Keadaan umum yang cepat memburuk dapat

    mengakibatkan keratomalasia dan ulkus kornea tanpa harus melalui tahap=

    tahap a"al xeroftalmia.

    >. eroftalmia car () aringan parut kornea. Kornea tampak menadi putih

    atau bola mata tampak mengecil. ;ila luka pada kornea telah sembuh akan

    meninggalkan bekas berupa sikatrik atau aringan parut. 3enderita menadi

     buta yang sudah tidak dapat disembuhkan "alaupun dengan operasi cangkok 

    kornea.

    +. eroftalmia @undus (@). -ampak seperti cendol/, I A, I ;, $ biasanya

    dapat sembuh kembali normal dengan pengobatan yang baik. 3ada stadium $

    merupakan keadaan ga"at darurat yang harus segera diobati karena dalam

     beberapa hari bisa menadi keratomalasia. :A dan : ; bila diobati dapat

    sembuh tetapi dengan meninggalkan cacat yang bahkan dapat menyebabkan

    kebutaan total bila lesi pada kornea cukup luas sehingga menutupi seluruh

    kornea.3rinsip dasar untuk mencegah xeroftalmia adalah memenuhi kebutuhan

    vitamin A yang cukup untuk tubuh serta mencegah penyakit infeksi. elain itu

     perlu memperhatikan kesehatan secara umum (#ardani, $%0$).

    (.  Aki%at !ekurangan itamin A

    -ubuh memerlukan asupan vitamin yang cukup sebagai 5at pengatur dan

    memperlancar proses metabolisme dalam tubuh. ebagai vitamin yang larut dalam

    lemak, vitamin A membangun sel=sel kulit dan memperbaiki sel=sel tubuh, menaga

    dan melindungi mata, menaga tubuh dari infeksi, serta menaga pertumbuhan tulang

    dan gigi. Karena fungsi tersebut, vitamin A sangat bagus dalam proses pertumbuhan

    dan perkembangan anak. Vitamin A uga berperan dalam epitil, misalnya pada epitil

    saluran pencernaan dan pernapasan serta kulit. Vitamin A berkaitan erat dengan

    kesehatan mata. Vitamin A membantu dalam hal integritas atau ketahanan retina serta

    menyehatkan bola mata. Vitamin A fungsinya tak secara langsung mengobati

     penderita minus, tapi bisa menghambat minus. Kekurangan vitamin A menyebabkan

    mata tak dapat menyesuaikan diri terhadap perubahan cahaya yang masuk dalam

    retina. ebagai konsekuensi a"al teradilah rabun sena, yaitu mata sulit melihat kala

    sena atau dapat uga teradi saat memasuki ruangan gelap. ;ila kekurangan vitamin A

     berkelanutan maka anak akan mengalami xerophtalmia yang mengakibatkan

    'asalah 4i5i /asional Page 15

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    17/24

    kebutaan. elain itu kekurangan vitamin A menyebabkan tubuh rentan terhadap

    infeksi bakteri dan virus. -anpa vitamin A, sistem pertahanan tubuh akan hilang.Ini

    memicu tubuh rentan terserang penyakit.

    Vitamin A bisa terserap dalam tubuh yang kondisinya baik. Anak usia balita

    sangat rentan kekurangan vitamin A karena kondisi tubuhnya rentan terhadap

     penyakit, seperti diare atau infeksi pencernaan. ntuk itu peran ibu sangat penting

    dalam menaga ketahanan tubuh bayi yakni dengan memberikan AI eksklusif, agar 

    mempunyai ketahanan tubuh yang cukup.Kebutuhan vitamin A yang cukup dalam

    tubuh, dapat diketahui dengan cara menganalisis makanan yang dikonsumsi sehari=

    hari dan melihat kondisi tubuh. Dika tubuh anak sering terkena penyakit, seperti diare,

     busung lapar atau gangguan saluran pernapasan, maka secara otomatis, asupan

    vitamin A=nya kurang (Julkarnaen, $%0$).

    elain itu, dampak kekurangan Vitamin A bagi balita antara lainB

    0. !emarolopia atau kotok ayam (rabun sena).

    $. @rinoderma, pembentukan epitelium kulit tangan dan kaki terganggu, sehingga

    kulit tangan dan kaki bersisik.

    :. 3endarahan pada selaput usus, ginal dan paru=paru.

    . Kerusakan pada bagian putih mata mengering dan kusam (erosis konungtiva),

     bercak seperti busa pada bagian putih mata (bercak bitot), bagian kornea kering

    dan kusam (erosis kornea), sebagian hitam mata melunak ( Keratomalasia ),

    eluruh kornea mata melunak seperti bubur (lserasi Kornea) dan ;ola mata

    mengecil 6 mengempis (eroftahalmia cars).

    . -erhentinya proses pertumbuhan.

    >. -erganggunya pertumbuhan pada bayi.

    +. 'engakibatkan campak yang berat yang berkaitan dengan adanya komplikasi

     pada anak=anak serta menghambat penyembuhan. ('elenotte et al,$%0$)

     /amun demikian perlu uga diperhatikan bah"a pemberian dosis Vitamin A yang

    terlalu tinggi dalam "aktu yang lama dapat menimbulkan akibat yang kurang baik

    antara lainB

    0. !ipervitaminosis A pada anak=anak dapat menimbulkan anak tersebut cengeng,

     pada sekitar tulang yang panang membengkak, kulit kering dan gatal=gatal.

    $. !ipervitaminosis pada orang de"asa menimbulkan sakit kepala, mual=mual dan

    diare. (ugiarno, $%0%).

    H.  Pen)egahan &an Penanggulangan !ekurangan itamin A

    'asalah 4i5i /asional Page 16

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    18/24

    Vitamin A adalah salah satu 5at gi5i dari golongan vitamin yang sangat

    diperlukan oleh tubuh yang berguna untuk kesehatan mata (agar dapat melihat dengan

     baik) dan untuk kesehatan tubuh (meni ngkatkan daya tahan tubuh untuk mela"an

     penyakit misalnya campak, diare, dan penyakit infeksi lain) (*epkes CI, $%%

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    19/24

     b. Anak balita umur 0= tahun, baik sehat maupun tidak sehat, dengan dosis $%%.%%%

    I ("arna merah). atu kapsul diberikan satu kali secara serentak pada bulan

    @ebruari dan Agustus.

    c. Ibu nifas, paling lambat :% hari setelah melahirkan, diberikan satu kapsul vitamin

    A dosis $%%.%%% I ("arna merah), dengan tuuan agar bayi memperoleh vitamin A

    yang cukup melalui AI (*epkes CI, $%%

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    20/24

    3emberian vitamin A akan memberikan perbaikan nyata dalam satu sampai

    dua minggu. *ianurkan bila diagnosa defisiensi vitamin A ditegakkan maka berikan

    vitamin A $%%.%%% I peroral dan pada hari kesatu dan kedua. ;elum ada perbaikan

    maka diberikan obat yang sama pada hari ketiga. ;iasanya diobati gangguan

     proteinkalori mal nutrisi dengan menambah vitamin A, sehingga perlu diberikan

     perbaikan gi5i.

    I.  Sum%er itamin A

    3ada umumnya kecukupan Vitamin A pada orang de"asa didapat dari

    makanan yang di konsumsi setiap hari. *emikian uga bagi anak anak selain didapat dari

    makanan uga dari suplemen Vitamin A. sedangkan bagi bayi yang berumur kurang dari

    > bulan kebutuhan Vitamin A diperoleh dari Air usu Ibu (ugiarno. $%0%). AI tetap

    menadi sumber yang penting dari vitamin A dan karoten (5at gi5i yang banyak terdapat

    secara alami dalam buah=buahan dan sayur=sayuran). Karoten dapat membantu sistem

    kekebalan tubuh. !ati, telur, dan keu merupakan sumber=sumber vitamin A yang baik.

    Vitamin A uga terdapat dalam beta=karoten serta karotenoid lainnya. -ubuh manusia

    dapat mensintesa vitamin A dari karoten atau pro vitamin A yang terdapat di sayuran dan

     buah=buahan yang ber"arna, seperti "ortel, tomat, apel, semangka, dan sebagainya.

    (*inkes Dateng, $%%+)

    Kadar Vitamin A dalam air susu sangat dipengaruhi oleh umlah dan enis

    makanan yang dikonsumsi selama menyusui. ntuk itu bagi ibu nifas dianurkan banyak 

    mengkonsumsi sayuran terumata yang banyak mengandung Vitamin A. (ugiarno. $%0%)

    Vitamin A sangat penting bagi kesehatan kulit, kelenar, serta fungsi mata. ekalipun

     pada "aktu lahir bayi memiliki simpanan vitamin A, Vitamin A adalah salah satu 5at gi5i

    esensial yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh manusia. ntuk memperolehnya

    harus diambil dari sumber diluar tubuh terutama dari sumber alam, seperti bahan sereal,

    umbi, bii=biian, sayuran, buah=buahan, he"ani dan bahan=bahan olahan lainnya.(*esi L

    *"i, $%%) menyatakan bah"a angka kecukupan gi5i (AK4) anak balita

    sekitar :% Cetinol 2kuivalen (C2). Angka ini dihitung dari kandungan vitamin A dalam

    makanan nabati atau he"ani yang dikonsumsi. ebagai gambaran, angka :% C2

    terdapat pada tiga butir telur atau $% gram bayam. Dadi seorang anak balita memenuhi

    'asalah 4i5i /asional Page 19

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    21/24

    kecukupan gi5i vitamin A ika ia mengonsumsi tiga telur atau $% gram bayam dalam

    sehari. -api, tentu saa, seorang anak akan bosan ika terus menerus diberi telur dan

     bayam, apalagi dalam umlah besar.

    -erdapat banyak sayuran dan buah yang mengandung vitamin A. ayuran dan

     buah yang mengandung AK4 dalam umlah besar, lebih dari 0% C260%% gr, adalah

     pepaya, bayam, kangkung, "ortel, ubi alar, mangga, dan sebagainya. ementara sumber 

    makanan nabati dengan kandungan vitamin A lebih rendah, sekitar 0=>% C260%% gr,

    terdapat pada agung, semangka, tomat, pisang, belimbing, dan seenisnya. ntuk sumber 

      makanan he"ani, kandungan vitamin A dalam umlah besar terdapat pada telur,

    daging ayam dan hati. edangkan ikan, susu segar, dan udang memiliki kandungan

    vitamin A tergolong kecil.

    BAB III

    PENUTUP

    A.  !esim,ulan

    0. Vitamin A adalah salah satu 5at gi5i dan golongan vitamin yang sangat diperlukan

    oleh tubuh yang berguna untuk kesehatan mata (agar dapat melihat dengan baik)

    dan untuk kesehatan tubuh (meningkatkan daya tahan tubuh untuk mela"an

     penyakit, khususnya diare dan penyakit infeksi)

    'asalah 4i5i /asional Page 20

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    22/24

    $. Kekurangan Vitamin A (KVA) adalah penyakit yang

    disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin A yang memadai. !al

    ini dapatmenyebabkan rabun sena,

    eroftalmia dan ika kekurangan berlangsung parah danberkepanangan akan meng

    akibatkan keratomalasia.

    :. elain berfungsi pada sistem penglihatan, diferensiasi sel, pertumbuhan dan

     perkembangan, reproduksi, dan pencegahan kanker, vitamin A uga berfungsi

    dalam sistem kekebalan (anti infeksi).

    . @aktor risiko kekurangan vitamin A adalah usia, gender, status fisiologis, diet, pola

     penyakit, kondisi sosialekonomi, dan pengelompokan.

    . Arisman ($%%$) menyatakan bah"a KVA bisa timbul karena menurunnya cadangan

    vitamin A pada hati dan organ=organ tubuh lain serta menurunnya kadar serum

    vitamin A diba"ah garis yang diperlukan untuk mensuplai kebutuhan metabolik 

     bagi mata.

    >. KVA bisa timbul karena menurunnya cadangan vitamin A pada hati dan organ=

    organ tubuh lain serta menurunnya kadar serum vitamin A diba"ah garis yang

    diperlukan untuk mensuplai kebutuhan metabolik bagi mata. 4eala klinis KVA

     pada mata menurut klasifikasi #!9 sebagai berikut B

    a. ;uta sena /.

     b. erosis konunctiva I A.

    c. erosis konunctiva dan bercak bitot I ;.

    d. erosis kornea $.

    e. Keratomalasia dan lcus Kornea : A 1 : ;.

    f. eroftalmia car () aringan parut kornea.

    g. eroftalmia @undus (@).

    +. Kekurangan vitamin A menyebabkan mata tak dapat menyesuaikan diri terhadap

     perubahan cahaya yang masuk dalam retina. ebagai konsekuensi a"al teradilahrabun sena, yaitu mata sulit melihat kala sena atau dapat uga teradi saat

    memasuki ruangan gelap. ;ila kekurangan vitamin A berkelanutan maka anak 

    akan mengalami xerophtalmia yang mengakibatkan kebutaan.

    &. paya meningkatkan konsumsi bahan makanan sumber vitamin A melalui proses

    Komunikasi Informasi 2dukasi (KI2) merupakan upaya yang paling aman. /amun

    disadari bah"a penyuluhan tidak akan segera memberikan dampak nyata. elain

    itu kegiatan konsumsi kapsul vitamin A masih bersifat rintisan. 9leh sebab itu

    'asalah 4i5i /asional Page 21

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    23/24

     penanggulangan KVA saat ini masih bertumpu pada pemberian kapsul vitamin A

    dosis tinggi.

    ) menyatakan bah"a angka kecukupan gi5i (AK4) anak balita sekitar 

    :% Cetinol 2kuivalen (C2). Angka ini dihitung dari kandungan vitamin A dalam

    makanan nabati atau he"ani yang dikonsumsi.

    B.  Saran

      -imbulnya berbagai penyakit akibat kekurangan vitamin A karena kurangnya perhatian

    terhadap kesehatan masing=masing individu dan keluarga. 'aka untuk mencegah

    ataupun menanggulangi teradinya peningakatan kekurangan vitamin A,

     penulis menyarankan untuk lebih banyak mengomsumsi buah=buahan, bii=

     biian, sayur=sayuran dan uga he"ani yang banyak mengandung vitamin A. *engan

    demikian, akan mengurangi resiko teradinya penyakit akibat kekurangan Vitamin A.

    DA"TAR PUSTA!A

    Arisman. $%%$. Gizi dalam daur kehiduan.Bagian Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran

    Universitas Palembang . 3royek peningkatan 3enelitian 3endidikan -inggi. *irektorat Dendral

    3endidikan -inggi.

    *esi dan *"i $%%

  • 8/20/2019 Makalah Kekurangan Vitamin A

    24/24

    !aryadi, !endri. $%00 . !akalah Kekurangan "itamin # $Ilmu Gizi%. *iakses

    dari httpB66handri=haryadi.blogspot.com

    Iskandar, Julkarnaen. $%0$. Kekurangan Vitamin A. *iakses

    darihttpB66kuliahiskandar.blogspot.com.

    'aryam,iti dkk ($%0%). #suhan Kepera&atan pada 'ansia. -rans Info 'edika, Dakarta.

    3rofil Kesehatan 3rovinsi Da"a -engah, emarang. *inas Kesehatan 3emerintah 3rovinsi

    Da"a -engah $%%+.

    ugiamo. $%0%. $(efesiensi "itamin #%

    httpB66digilib.unimus.ac.id6files6disk060%:6tptunimus=gdl=sugiamg%=00>=$=bab$.pdf 

    httpB66srimurny.blogspot.com6$%006%6kekurangan=vitamin=kva.html

    httpB66muhsinrial.blogspot.com6$%0:6%6006all=about=kva=kurang=vitamin=a=

    >&