BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Sebagaimana kita ketahui, pembangunan di Indonesia pada hakikatnya

di tujuakan pada pembangunan masyarakat Indonesia seluruhnya. Indonesia

merupakan salah satu Negara dengan populasi manusia terbesar di dunia. Oleh

karena itu, masalah yang harus banyak mendapat perhatian serius dari

pemerintah. Salah satu penyebab rendahnya kualitas kesehatan masyarakat

kita yaitu banyaknya konsumsi rokok diberbagai kalangan masyarakat. Rokok

sudah merupakan suatu hal yang dianggap utama bagi sebagian kalangan. Dan

sulitnya mengubah kebiasaan merokok adalah masalah utama yang sedang

kita hadapi saat ini.

Dalam sebatangnya rokok terdapat beberapa juta-juta racun yang siap

menggerogoti tubuh. Salah satu upaya untuk menjaga kesentan tubuh

tercantum dalah UUD 1945 yaitu, ikut mencerdaskan kehidupan bangsa, yang

akan terlaksana apabila bangsa Indonesia sehat jasmani dan rohani. Hasil

penelitian akan dituangkan pada bab selanjutnya.

B. Permasalahan

Permasalahan yang akan dibahas meliputi hal-hal berikut :

1. Pengertian merokok secara umum

2. Kebiasaan merokok yang sulit dihentikan

1

3. Bahaya merokok bagi kesehatan

4. Upaya-upaya untuk menanggulangi bahaya merokok bagi kesehatan dan

cara berhenti merokok.

C. Tujuan Penelitian / Penulisan

1. Tujuan Umum

Masyakat mampu memahami akan bahaya merkok bagi kesehatan. Dan

diharapkan masyarakat bias menerapkan pola hidup yang sehat tanpa asap

rokok

2. Tujuan Khusus

Makalah ini disusun untuk memenuhi salah satu tugas Bahasa Indonesia

D. Metode Penelitian / Penulisan

Metode yang digunakan dalam penyusunan makalah ini adalah metode

pustaka. Yaitu dengan mecari informasi dari buku-buku yang ada kaitannya

dengan masalah ini. Penulis juga mengumpulkan data-data dari internet

sebagai bahan pelengkap informasi.

E. Manfaat Penelitian / Penulisan

Dengan ditulisnya makalah ini, diharapkan bias bermanfaat bagi

masyarakat dalam menambah wawasannya, dan agar masyakrat bisa menjaga

kesehatan dengan membiasakan pola hidup sehat tanpa asap rokok.

2

F. Landasan Teori

Merokok secara umum berarti menghirup, menghisap, dan

mengeluarkan asap yang dihasilkan dari campuran temabakau, cenkeh dan

bahan-bahan lain yang mampunyai wangi khas mengakibatkan kecanduan.

3

BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian Merokok Secara Umum

Definisi rokok menurut wikipedia adalah silinder dari kertas berukuran

panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan

diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah.

Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya

dapat dihirup lewat mulut pada ujung lain.

Ada dua jenis rokok, rokok yang berfilter dan tidak berfilter. Filter

pada rokok terbuat dari bahan busa serabut sintetis yang berfungsi menyaring

nikotin.

Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau

kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong.

Sejak beberapa tahun terakhir, bungkusan-bungkusan tersebut juga umumnya

disertai pesan kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya

kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok, misalnya kanker paru-paru

atau serangan jantung.

Manusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah suku

bangsa Indian di Amerika, untuk keperluan ritual seperti memuja dewa atau

roh. Pada abad 16, Ketika bangsa Eropa menemukan benua Amerika, sebagian

dari para penjelajah Eropa itu ikut mencoba-coba menghisap rokok dan

kemudian membawa tembakau ke Eropa. Kemudian kebiasaan merokok mulai

4

muncul di kalangan bangsawan Eropa. Tapi berbeda dengan bangsa Indian

yang merokok untuk keperluan ritual, di Eropa orang merokok hanya untuk

kesenangan semata-mata. Abad 17 para pedagang Spanyol masuk ke Turki

dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk negara-negara Islam.

Sekali lagi, sebuah studi memperlihatkan bahwa merokok tidak hanya

berbahaya bagi diri sendiri namun juga bagi lingkungan sekitar mereka.

Laporan dari Dr Paolo Vineis seperti yang dilansir oleh The British Medical

Journal menyatakan anak-anak memiliki resiko paling besar dari para orangtua

perokok.

Dampak perokok pada non perokok (perokok pasif) sudah lama

diketahui. Namun bahaya mengenai orangtua perokok pada kesehatan anak-

anak baru kini mengemuka. Dari penelitian yang dilakukan oleh Dr Paolo

Vineis disejumlah negara Eropa diketahui bahwa anak-anak mengalami

dampak paling tinggi.

Yaitu sekitar tiga kali lipat terkena kanker paru-paru dan masalah yang

berhubungan dengan pernafasan lainya dari orangtua yang perokok.

Resiko anak-anak terkena kanker paru-paru mengalami kenaikan

sampai 3.6 kali dari orangtua perokok karena anak-anak ini telah menjadi

seorang perokok pasif.

Merokok dirumah memang tidak dilarang namun Dr Paolo

menyarankan orang tua seharusnya tidak merokok di rumah saat anak-anak

mereka berada disekitarnya. Dr. Norman Edelman memberikan saran lain

5

bahwa seandainya harus merokok disarankan untuk tidak merokok diruangan

tertutup.

Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000

bahan kimia beracun yang membahayakan dan boleh membawa kematian.

Dengan ini setiap hisapan itu menyerupai satu hisapan maut. Di antara

kandungan asap rokok termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan

bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai

(ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai

(arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di “kamar gas

maut”. Bagaimanapun, racun paling penting adalah Tar, Nikotin dan Karbon

Monoksida.

Tar mengandung sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui

menjadi penyebab kanker (karsinogen). Bahan seperti benzopyrene yaitu

sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai

penyebab kanker.

Nikotin, seperti najis dadah heroin, amfetamin dan kokain, bertindak

balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik yang

menjadi penyebab utama ketagihan. Nikotin turut menjadi punca utama risiko

serangan penyakit jantung dan strok. Hampir satu perempat pasien penyakit

jantung adalah karena kebiasaan merokok.

Karbon Monoksida pula adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan

oleh knalpot kendaraan.

6

Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia , akan membawa

kerusakkan pada setiap organ yang dilaluinya, bermula dari hidung, mulut,

tenggorokan, saluran pernafasan, paru-paru, saluran darah, jantung, organ

reproduksi, sehinggalah ke saluran kencing dan kandung kemih , yaitu apabila

sebahagian dari racun-racun itu dikeluarkan dari badan dalam bentuk air seni.

B. Kebiasaan Merokok yang Sulit Dihentikan

Ini sebuah fakta, betapa merananya seorang perokok. Alan Lenders,

“Si Winstone Man” sejak usia 9 tahun telah mengenal rokok. Sejak itu,

kebiasan merokok mencengkram hidupnya. Dari dua-tiga batang per hari,

akhirnya ia menghisap 57 batang per hari. Bintang iklan rokok Winston ini

pun menuai badai dari kebiasan buruknya. Tahun 1996, ia harus menjalani

operasi sampai berkali-kali. Paru-parunya sebagian diambil karena kanker dan

jantungnya harus di bedah. Setiap hari ia menerima suntikan sampai berkali-

kali dan tidur dengan tumpukan es ditubuhnya. Semua itu hanya demi

menghilangkan rasa sakitnya.

Kasus tersebut mungkin hanya sebagian kecil saja dari berjuta-juta

kasus seorang perokok yang hidupnya terpaksa harus berakhir secara

menyakitkan. Tidak ada satu pun alasan yang dibenarkan untuk merokok.

Semua alasan yang diberikan untuk memulai dan membiasakan dari untuk

merokok biasanya untuk kepentingan diri sendiri. Mulai dari adiksi, rasa ingin

tahu, rasa penolakan, takut akan penolakan teman, kebebasan individu, cinta

pada gambaran tertentu dan kesenangan pribadi. Merokok tidak ada

7

hubungannya dengan sikap jantan, meroko tak ada hubungannya dengan

persahabatan, merokok bisa membunuh siapa saja yang menghisap asapnya.

C. Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Manusia

1. Merokok menyebabkan penyakit jantung koroner

Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian utama di

Indonesia. Sekitar 40% kematian akibat serangan jantung yang terjadi

sebelum unun 65 tahun bisanya berhubungan dengan kebiasaan merokok.

2. Merokok menyebabkan kanker

Kanker juga merupakan salah satu penyebab kematian utama di

Indonesia. Sekitar 90% kematian karena kanker paru-paru terjadi pada

perokok. Sekitar 30-70% kanker mulut, tenggorokan, ginjal, kandung

kemih dan pancreas berhubungan dengan kebiasaan merokok

3. Merokok Meruksak hutan, tanah dan air

Sebagian besar hutan, tanah, air menanam tembakau, untuk

mencukupi kebutuhan merokok di seluruh dunia, tanah dan air menjadi

kotor oleh pupuk dan insektisida yang dipakai untuk mempertahankan

tanaman tembakau.

4. Merokok mambahayakan kesehatan anak-anak

Bayi-bayi dan ibu perokok cenderung temasuk dalam ketegori

berat badan bayi lahir renda dan dapat meninggal beberapa hari kemudian.

5. Merokok mambahayakan kesehatan janin

8

Anak-anak dari orang tua perokok, dua kali lebih banyak terserang

batuk, demam, sakit tenggorokan, bronchitis dan pneumonia. Selain itu,

mereka juga cenderung mengalami kelambatan perkembangan fisik dan

intelektual, serta cenderung menjadi perokok juga setelah dewasa.

6. Merokok menyebabkan bronkhitis kronik dan emphysema

Gejala awal dari bronkhitis kronik adalah yang disebut “batuk

peroko” terutama saat bangun tidur.

Emphysema adalah penyakit akibat kerusakan pada kantong-

kantong udara peru-paru sehingga penderita menjadi sesak nafas, sekitar

85% kematian karena emfisema berhubungan dengan kebiasaan merokok.

7. Memrokok memperberat tuka lambung dan usus kecil

Merokok menyebabkan resiko terkena tukak lambung . usus keicl

meningkat dua kali lipat. Memperpanjang waktu penyembuhan dan

meningkatkan resiko kematian karena pendarahan tukak lambung.

8. Merokok menurunkan stamina dan kecepatan bereaksi

9. Merokok menybabkan bau mulut, menodai gigi dan meningkatkan drajat

kerusakan gigi

10. Merokok memperpendek usia

Setiap menghisap sebatang rokok, akan memperpendek usia sekitar

5 menit. Usia perokok berat, bisa diperpendek sampai dengan 15 tahun.

Jelas bahwa akibat kebiasaan merokok ini sangat serius. Karena itu,

pilihlah cara yang bijaksana agar hidup kita tetap biasa bisa berjalan baik

tanpa asap rokok.

9

D. Upaya untuk Mengatasi Bahaya Merokok dan Cara Berhenti Merokok

Pemerintah telah mendesak masuk untuk menekan maju dengan

larangan pada anak-anak menggunakan sunbeds dan memperbaharui anti-

merokok upaya untuk menurunkan suku bunga kanker.Sebagai penelitian baru

menunjukkan perokok menyala sebuah rokok rata-rata 23 hari - 10 tahun lalu

lebih dari - Cancer Society Irlandia menuntut strategi tembakau nasional.

Kelompok lobi menyerukan larangan kursi berjemur untuk di bawah

18 tahun dan orang dewasa berkulit putih dan perpanjangan untuk kelompok

usia yang skrining untuk kanker payudara dan usus.Kathleen O'Meara, dari

Cancer Society Irlandia, memperingatkan kanker itu muncul dengan satu dari

tiga orang diharapkan dapat didiagnosis dengan penyakit di Irlandia di

beberapa titik dalam hidup mereka."Kabar baiknya adalah bahwa kita dapat

menurunkan suku kanker dan meningkatkan tingkat ketahanan hidup jika kita

mengambil tindakan sekarang yang mengapa kita menetapkan rencana tiga-

titik bagi pemerintah baru," kata Ms O'Meara.

Menteri Kesehatan Mary Harney tahun lalu mengatakan, Kesehatan

Masyarakat (Sunbeds) RUU telah disetujui oleh kabinet dan dia juga

menyarankan suatu larangan langsung pada penyamakan ultra-violet.Tidak

ada tagihan telah dibawa sebelum Oireachtas.Kelompok lobi juga mengatakan

memotong tingkat merokok adalah salah satu tantangan terbesar, dan meminta

pemerintah baru untuk memperkenalkan dukungan masyarakat untuk berhenti

merokok, menyoroti bahaya merokok, mengatasi penyelundupan dan

memastikan harga rokok yang tinggi.

10

"Kami tidak akan menangani kanker jika kita tidak menangani

tembakau karena merokok menyebabkan 30pc dari semua kanker," kata Ms

O'Meara."Kami ingin pemerintah baru untuk menyusun rencana yang

membawa tingkat merokok ke 20pc pada tahun 2020."

Peluncuran ini bertepatan dengan penelitian baru dari Aviva Asuransi

Kesehatan yang mengungkapkan hampir seperempat dari mereka yang

mengisi cek kesehatan online mereka adalah perokok.Perusahaan itu

mengatakan perokok Irlandia mengkonsumsi rata-rata 23 rokok setiap hari,

biaya yang perokok sekitar 293,25 € setiap bulan dan 3.519 € per tahun.

Perempuan yang merokok dua kali lipat jumlah rokok dibandingkan

laki-laki, masing-masing dengan rata-rata 12 lebih.Co Longford memiliki

jumlah perokok tertinggi di negara ini, dengan 30pc responden melaporkan

mereka menyala, sedangkan Co Monaghan mencatat terendah untuk tahun

kedua berturut-turut dengan 16pc.

Statistik yang dikumpulkan melalui cek kesehatan online Aviva,

dilengkapi dengan 18.845 orang dari Januari 2008 sampai dengan Desember

2010.Ms O'Meara mengatakan bahwa pada tahun 2020 akan ada lebih dari

40.000 kasus baru kanker didiagnosa setiap tahun."Pemerintah baru harus

memiliki kanker tinggi pada agenda kesehatan jika kita ingin membuat

kemajuan nyata dalam memangkas suku kanker dan meningkatkan tingkat

kelangsungan hidup di Irlandia,"

11

BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan

Merokok dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan.

Mulai dari jantung koroner kanker paru-paru, sesak nafas hingga

mengakibatkan kematian. Satu-satunya cara agar kita terbebas dari bahaya

rokok yaitu dengan cara menghindarinya. Karena, sekali mencoba rokok,

maka kita akan selamanya terjerat oleh bahaya rokok. Dan bayi yang sudah

terlanjur menjadi peroko maka langkah yang harus diambil adalah segera

berhenti merokok. Meskipun cara tersebut cukup sulit dilakukan, namun

apabila dalam hati kita sudah tertanam niat yang kuat, maka tidak menutup

kemungkinan kebiasaan merokok bisa dihentikan.

B. Saran

Merokok sama sekali tidak ada gunanya bagi kehidupan. Oleh karena

itu, jauhilah rokok dan segeralah berhenti merokok agar kehidupan dimasa

yang akan datang bisa lebih baik.

12

DAFTR PUSTAKA

http:/www.google.com

Prof.Dr. Ariawan,dkk,1995,Cintailah Hidup Tanpa Merokok, Buku Panduan

Kesehatan Keluarga. Jakarta