macam-macam jus dan khasiatnya

4

Click here to load reader

description

tugas penelitian anak

Transcript of macam-macam jus dan khasiatnya

Page 1: macam-macam jus dan khasiatnya

NAMA MINUMAN

SEGAR

BAHAN MANFAAT LATAR

BELAKANG

Legen

Siwalan Untuk mencegah kerusakan

pada syaraf, menjaga

kesehatan jantung dan batu

ginjal

Legen berasal dari

pohon siwalan

jenis perempuan

yang bunganya

dipotong untuk

disadap airnya

kemudian

ditampung dalam

bamboo. 1

manggar bunga

siwalan

menghasilkan air

sampai 6 bambu

Es Rumput Laut

Rumput laut Antioksidan, menurunkan

hipertensi, makanan diet,

mengobati batuk, asma dan

TBC

Rumput laut

berasal darisumber

daya hayati di

pesisir laut yaitu

tumbuhan

ganggang laut

Es Jeruk Nipis

Jeruk Nipis Selain sebagai minuman

penyegar saat cuaca

panas,Jeruk Nipis juga

mengandung Vitamin C

yang baik untuk kesehatan

Jeruk Nipis berasal

dari tumbuhan

perdu yang

menghasil kan

buah.Selain untuk

minuman berguna

untuk mengusir

bau amis dan

menambah

rasaasam pada

makanan berkuah

Jus Kulit Manggis Kulit dari Anti oksidan,mencegah Warna ungu pada

Page 2: macam-macam jus dan khasiatnya

buah

manggis

penyakit

syaraf,Alzheimer,anti tumor

dan kanker

manggis kaya akan

oksidan sebagai

pencegah tumor

dan kanker.

Jus Sirsak

Buah sirsak Membunuh sel kanker

ganas,dan mengandung

Vitamin C yang tinggi

Buah sirsak

mengandung zat

anti oksidan untuk

menjaga tubuh

tetap Vit.Hampir

semua bagian dari

tanaman sirsak

dapat di manfaat

kan ,salah satu nya

adalah Daun

Sirsak yang dapat

membunuh sel

kanker.

Page 3: macam-macam jus dan khasiatnya

DAFTAR NAMA-NAMA JUS SAYURAN DAN MANFAAT KANDUNGANNYA

Nama Jus Manfaat Kandungan

Brokoli

Sayuran ini padat nutrisi, kaya beta karoten,

serat, vitamin B1 dan C, sejumlah kalsium, sulfur

dan kalium. Kandungan inderol-3 dalam brokoli

dapat mengurangi risiko kanker payudara. Selain

itu 45 persen kalori dalam brokoli adalah

protein.

Wortel

Wortel dan sayuran hijau mengandung

antioksidan dan beta-karoten, berperan sebagai

anti-penuaan. Kedua sayuran ini juga dapat

membantu membersihkan radikal bebas dan

menjaga kesehatan kulit dari racun yang memicu

penuaan dini.

Mentimun

Mentimun diketahui baik untuk kesehatan kulit,

karena mengandung silika atau lebih dikenal

sebagai mineral kecantikan untuk menguatkan

kuku dan rambut. Selain itu juga mengandung

90% air untuk mencegah dehidrasi, yang bisa

menyebabkan kulit kering dan kusam. Karena itu,

mentimun yang bisa dibuat jus baik dikonsumsi

setiap hari.

Kelapa

Air alami yang ada di dalam kelapa juga

bermanfaat lebih untuk kecantikan. Air kelapa

berguna untuk menyeimbangkan elektrolit dan

mengandung potasium untuk mencegah kram.

Air kelapa juga mengandung antibakteri untuk

mencegah timbulnya jerawat.

Lidah buaya

Daging buah lidah buaya sudah mulai

dimanfaatkan sebagai minuman termasuk jus.

Buahnya yang kenyal dan seperti jelly ini dapat

mengurangi kembung dan menyehatkan usus.

Selain itu juga untuk melindungi kulit dari

sengatan matahari dan menjaga kelembaban kulit.

Page 4: macam-macam jus dan khasiatnya

Pare

mengandung fixed oil, yang menyerupai

protein insulin (polipeptida P atau insulin

sayuran), glikosida, alkaloid (momordicine),

elasterol, dan hydroxytryptamine. Juga

mengandung asam folat, vitamni (A, C, B1,

B12, E), mineral, patotenic acid, lutein,

likopen, dan serat.